एक झूठ बोलने वाले किशोर से कैसे निपटें
अधिकांश किशोर कुछ के बारे में कुछ बिंदु पर अपने माता-पिता से झूठ बोलते हैं. यह आमतौर पर स्वतंत्रता और / या परेशानी में पड़ने से बचने के प्रयास के लिए एक बढ़ती इच्छा से उत्पन्न होता है. हालांकि, अध्ययनों से पता चला है कि माता-पिता को आम तौर पर एक कठिन समय लगता है जब उनके किशोर झूठ बोल रहे हैं. यह कम करना चाहे आपका किशोर झूठ बोल रहा हो, इस समस्याग्रस्त व्यवहार को ठीक करने और आपके और आपके बच्चे के बीच भरोसा बहाल करने वाला पहला कदम है.
कदम
3 का भाग 1:
अपने किशोरों के झूठ को संबोधित करते हुए1. अपने किशोरों को बताएं कि आपने उसे क्यों पकड़ा है. यदि आपने अपने किशोर को झूठ में पकड़ा है, तो आपको झूठ और अंतर्निहित व्यवहार को संबोधित करने की आवश्यकता होगी (जो भी वह झूठ बोल रहा था). हालांकि, यह जरूरी है कि आप इसे सावधानी से करें जैसे आप कर सकते हैं. अन्यथा आपका किशोर सिर्फ आप पर परेशान हो जाएगा, और अन्य चीजों के बारे में आपके साथ संवाद करने की संभावना कम हो सकती है.
- एक झूठ में अपने किशोर को पकड़कर विजयी या संतुष्ट कार्य न करें. आपकी किशोर की सुरक्षा आपकी नंबर एक प्राथमिकता होनी चाहिए.
- तथ्य की बात है. आक्रामक होने के बिना प्रत्यक्ष और खुले रहें.
- कुछ कहो, "मैं आपसे कुछ बात करना चाहता हूं. आपने मुझे दूसरे दिन _____ बताया, लेकिन मैं एक तथ्य के लिए जानता हूं कि आप झूठ बोल रहे थे. मैंने _____ से बात की है और उन्होंने मुझे बताया कि आपकी कहानी सच नहीं है."
- अपने किशोर से सीधे पूछें कि उसे झूठ बोलने की जरूरत क्यों है.
2. अपनी भावनाओं का नियंत्रण बनाए रखें. यह अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है कि आप अपने किशोरों के झूठ से निपटते समय अपना गुस्सा न खोएं. स्थिति पहले से ही मुश्किल है, और गुस्से में या परेशान होना केवल स्थिति को और भी खराब कर देगा.
3. अपनी अस्वीकृति व्यक्त करें. अपने किशोरों को यह बताकर शुरू करें कि उसके झूठ ने आपको चोट पहुंचाई है और आपके विश्वास को कमजोर कर दिया है. इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने किशोरों को अपराध करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन आपको अपने किशोरों को यह बताना चाहिए कि उसका झूठ आपको प्रभावित करता है और आपके माता-पिता / बाल संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
4. भविष्य में अधिक खुले संचार को प्रोत्साहित करें. भविष्य के झूठ को रोकने का सबसे अच्छा तरीका आपके किशोरों को महसूस करके है कि आप पहुंचने योग्य हैं. यदि आपके किशोरों को लगता है कि वह आपको समस्याओं के साथ आ सकता है या खराब व्यवहार को कबूल करने या दंडित किए बिना स्वीकार कर सकता है, तो यह आपके किशोरों को आप पर भरोसा करने की अधिक संभावना है (और विस्तार से, आप अपने किशोरों पर भरोसा करने में सक्षम होंगे भी).
5. झूठ बोलने के लिए परिणामों को निर्धारित और लागू करें. यदि आपका किशोर बुरा व्यवहार में संलग्न है और इसके बारे में झूठ बोलता है, तो उसने स्पष्ट रूप से अभी तक एक सबक नहीं सीखा है. यदि ऐसा होता है, तो आपको भविष्य में झूठ के बारे में पता लगाने पर नियमों को लागू करने और अपने किशोरों को दंडित करने की आवश्यकता हो सकती है.
6. बाध्यकारी झूठ बोलने के साथ सौदा. सबसे बाध्यकारी झूठ बोलने से कुछ मिलता है. अक्सर इस प्रकार का व्यवहार आत्म-सम्मान से जुड़े मुद्दों से प्रेरित होता है. यदि आपका किशोर अनिवार्य रूप से झूठ बोल रहा है, यहां तक कि उन स्थितियों में जहां झूठ बोलने का कोई कारण नहीं है (कुछ भी प्राप्त नहीं किया जा सकता है और इससे बचने की कोई सजा नहीं है), आपको हस्तक्षेप करने की आवश्यकता हो सकती है.
7. दवा और शराब के उपयोग जैसे जोखिम भरा व्यवहार के बारे में पता लगाएं. कई किशोरों के लिए, दवाएं और शराब प्रयोग के गुजरने वाले चरण का हिस्सा हैं. हालांकि, यह प्रयोग आवश्यक रूप से हानिरहित नहीं है. यहाँ तक की "कम स्तर" अल्कोहल और मारिजुआना जैसे नशा आपके किशोरों के स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं, खासकर जब से आपका किशोर अभी भी बढ़ रहा है और विकास कर रहा है. आकस्मिक उपयोग भी व्यसन का कारण बन सकता है, और यदि कोई भी व्यक्ति पकड़ा जाता है तो किसी भी उपयोग को आसानी से अपने किशोर के कानूनी रिकॉर्ड को खराब कर सकता है. यदि आपका किशोर दवा या शराब के दुरुपयोग में संलग्न है, तो आपको दवाओं और शराब के खतरों के बारे में स्पष्ट बातचीत होनी चाहिए, और यदि चीजें सुधार नहीं करती हैं तो आपको एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ की मदद करने की आवश्यकता हो सकती है.
3 का भाग 2:
इसका आकलन करना चाहे आपका किशोर झूठ बोल रहा हो1. सबसे लगातार झूठ पता है. यदि आप अपने किशोरों को सच्चाई बताते हुए चिंतित हैं, तो यह जानने में मददगार हो सकता है कि किशोर सबसे अधिक अक्सर झूठ बोलते हैं. आप अपने किशोरों को सबकुछ के बारे में झूठ बोलने का आरोप नहीं लगा सकते हैं, लेकिन यदि आप जानते हैं कि आपके किशोरों के बारे में क्या झूठ बोलने की सबसे अधिक संभावना है, तो आप उस व्यवहार के भविष्य के उदाहरणों को रोक सकते हैं. कुछ सबसे आम व्यवहार किशोरावस्था के बारे में झूठ बोलते हैं:
- कैसे किशोर अपना समय बिताते हैं
- किशोरों ने अपना भत्ता किस पर खर्च किया
- दोस्तों को देखकर कि उनके माता-पिता को स्वीकार नहीं किया जाता है
- आपकी किशोरों को कौन सी फिल्में देखती हैं और जिनके साथ आपका किशोर जाता है
- आपके किशोर किस प्रकार के कपड़े घर के बाहर पहनते हैं
- शराब पीना और / या ड्रग्स करना
- प्रभाव के तहत ड्राइविंग या कारों में सवारी करने वाले ड्राइवर के साथ ड्राइविंग जो प्रभाव में था
- पार्टियों में जाना
- घर के बाहर वयस्क पर्यवेक्षण होना
2. सावधानी के साथ स्थिति से संपर्क करें. यह जानना मुश्किल है कि जब आपका किशोर झूठ बोल रहा है, और किसी भी संदेह से बहुत सावधानी से संपर्क किया जाना चाहिए. अपने किशोरों के बारे में अत्यधिक संदिग्ध होने के नाते वास्तव में आपको सांख्यिकीय रूप से कम जानने की संभावना है कि आपके किशोरों के बारे में क्या झूठ बोल रहा है. जब आप संदिग्ध होते हैं तो आप अपने किशोर को पहचानने की अधिक संभावना हो सकती हैं, लेकिन आप शायद गलत होंगे कि आपके किशोर के बारे में क्या झूठ है और क्यों.
3. यह जांचने के तरीकों की योजना बनाएं कि क्या आपका किशोर झूठ बोल रहा है या नहीं. कुछ माता-पिता अपने किशोरों को एक झूठ में पकड़ने में सहज नहीं हो सकते हैं. हालांकि, अगर आपके पास संदेह है और आप इसे रोकना चाहते हैं, तो यह आपके किशोरों की कहानी की जांच करने के लायक हो सकता है. यह व्यवहार की आधारभूत स्थापित करने में मदद कर सकता है ताकि आपको पता चले कि आगे बढ़ने की क्या उम्मीद करनी है.
4. अपने संदेह व्यक्त करें. चाहे आपने अपने किशोर को झूठ में पकड़ा है या आप बस अपने किशोर की कहानी पर विश्वास नहीं करते हैं, तो आपको इसे अपने किशोरों को शांति से और सीधे यथासंभव व्यक्त करना चाहिए. पागल मत हो, और झूठ बोलने के अपने किशोरों का आरोप न दें- इसके बजाय, आपके किशोर ने आपको क्या बताया है, इस बारे में एक वार्तालाप खोलें.
3 का भाग 3:
भविष्य में झूठ को रोकना1. ईमानदार होने के द्वारा एक अच्छा उदाहरण निर्धारित करें. कई वयस्क अन्य वयस्कों के लिए अन्य वयस्कों के लिए झूठ बोलते हैं जो आपके किशोर आपको झूठ बोल सकते हैं: परेशानी में पड़ने से बचने के लिए, या उन चीजों को करने में सक्षम होने के लिए जिन्हें आप जानते हैं कि आप नहीं चाहते हैं. दूसरों से झूठ बोलते हुए जब आप झूठ बोलने के लिए अपने किशोर को सजा देते हैं और आपको एक पाखंड की तरह दिखता है. अपने ट्रैक को कवर करने के बजाय, अपने कार्यों और अपनी प्रेरणाओं के बारे में खुले और ईमानदार रहें. फिर अपने किशोरों को दिखाएं कि यह आपके लिए स्थिति के बारे में ईमानदार होने के लिए बहुत बेहतर काम करता है.
- तथाकथित कहने से बचें "सफेद झूठ."
- यदि आप काम करने में देर हो चुकी हैं तो अपने बॉस से झूठ मत बोलो. देर से होने के लिए माफी मांगें और थोड़ी देर पहले काम छोड़ने लगें, इसलिए यह फिर से नहीं होता है.
- अपने साथी से जानकारी को रोकने के लिए आग्रह का विरोध करें. ईमानदार और खुले रहें, और अपने किशोर को दिखाएं कि आपके रिश्ते को कितना बेहतर है.
- यदि आपके किशोर आपसे कठिन प्रश्न पूछते हैं तो ईमानदार रहें. अपने पिछले बुरे व्यवहार के बारे में झूठ बोलने के बजाय, सत्य को बताएं और स्वीकार करें कि यह एक गलती थी.
2. अपने किशोर के साथ अधिक समय बिताएं. कई किशोर जो आदतन अपने माता-पिता से झूठ बोलते हैं, उनके अपने अंतर्निहित मूल्य को देखने में कठिन समय होता है. भविष्य के झूठ को रोकने के लिए एक अच्छा तरीका आपके किशोरों के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताकर और संदेश देना है कि आप उसे / उसके रूप में जबरदस्त क्षमता देखते हैं. एक साथ समय बिताना आपको यह बताता है कि आपके किशोरों के जीवन में क्या चल रहा है, और यह आपके किशोरों को महसूस करने देता है कि यदि आप उसे बात करने की ज़रूरत है तो आप पहुंचने योग्य हैं. यह भी दिखाता है कि आप अपने किशोरों में रुचि लेते हैं और चाहते हैं कि उसके लिए सबसे अच्छा क्या है.
3. ईमानदार, खुले संचार को बढ़ावा देना. जैसा कि आप अपने किशोरों के साथ समय बिताते हैं, ईमानदारी और संचार के महत्व को व्यक्त करते हैं. आपको यह स्पष्ट रूप से कहने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको अपने किशोरों को महसूस करना चाहिए कि आप दोनों के बीच भरोसा आपको यह जानने में मदद करता है कि आपका किशोर सुरक्षित है और सही निर्णय लेगा.
4. समस्याओं को हल करने और अच्छे निर्णय लेने के लिए अपने किशोरों को सिखाएं. यदि आपका किशोर सीखता है कि स्मार्ट, स्वस्थ निर्णय कैसे करें, वहां एक मौका है कि आपके किशोरों को कुछ गलत करने के बारे में आपसे झूठ बोलने की आवश्यकता होगी. किशोर स्वतंत्रता में सक्षम हैं जब वे भावनाओं की पहचान करने में सक्षम होते हैं, आत्म-नियंत्रण की भावनाओं को प्रदर्शित करते हैं, अप्रिय भावनाओं से निपटते हैं, और अपनी खुद की समस्याओं को हल करने के लिए सूचित निर्णय लेते हैं.
5. समझौता करने के लिए तैयार रहें. किशोर आमतौर पर स्वतंत्रता की बढ़ती मात्रा चाहते हैं. वे वयस्कता के पास आ रहे हैं और स्वतंत्रता को अनुमति मांगने के बिना अपने निर्णय लेने के लिए चाहते हैं. जबकि आपको अभी भी अपने किशोर के व्यवहार की निगरानी करने की आवश्यकता होगी, आपको अपने किशोरों को थोड़ा और स्वतंत्रता देने की आवश्यकता हो सकती है अगर इसका मतलब है कि वह आपके साथ अधिक ईमानदार होगा.
6. अपने किशोर के व्यवहार को उसकी स्वतंत्रता निर्धारित करने दें. अपने किशोरों को तनाव देना महत्वपूर्ण है कि वह / वह बनाता है यह निर्धारित करेगा कि आप कितनी स्वतंत्रता और आजादी देंगे. यह इसे सजा की तरह कम महसूस कर सकता है, क्योंकि आपके किशोर समझेंगे कि आप उसके व्यवहार का जवाब दे रहे हैं.
टिप्स
खुले ईमानदार संचार और अच्छे निर्णय लेने के कौशल आपके किशोरों को आपसे झूठ बोलने से रोकने के सर्वोत्तम तरीके हैं.
एक अच्छा उदाहरण सेट करें और उतने ही ईमानदार रहें जितना आप अपने किशोर की उम्मीद करते हैं.
चेतावनी
अपने किशोरों को छिपाने से रोकने के लिए एक सख्त या अतिरंजित माता-पिता नहीं बनें- यह काफी असफल होगा.
झूठ बोलने और गुप्त होने के बीच का अंतर महसूस करें. सिर्फ इसलिए कि आपका किशोर आपको कुछ सामान्य चीजों के बारे में बताने में सहज महसूस नहीं करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वह झूठ बोल रहा है.
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