अपने किशोर के लिए सकारात्मक भूमिका मॉडल कैसे बनें

किशोरों को उनके जीवन में भूमिका मॉडल की आवश्यकता होती है. भूमिका मॉडल किशोरों को अपने आप में विश्वास करने और बड़े जीवनभर के लक्ष्यों को प्रतिबद्ध करने में मदद करने के लिए दिखाए गए हैं. आपके किशोरी के संपर्क में आने वाले सभी नकारात्मक प्रभावों के साथ, यह आपके किशोर के लिए सबसे अच्छा भूमिका मॉडल होना महत्वपूर्ण है. वह या वह आपको जवाब, मार्गदर्शन और सुरक्षा के लिए देख सकता है. अपने आप को बेहतर करके और अपने स्वयं के कार्यों और शब्दों के बारे में अधिक जागरूक होने के कारण, आप अपने किशोरी के जीवन में सकारात्मक अंतर बना सकते हैं.

कदम

4 का भाग 1:
एक सकारात्मक जीवन शैली
  1. अपने किशोरी चरण 1 के लिए एक सकारात्मक भूमिका मॉडल शीर्षक वाली छवि
1. एक सकारात्मक भूमिका मॉडल की विशेषताओं को शामिल करें. यदि आप अपने किशोरों के लिए सकारात्मक भूमिका मॉडल बनना चाहते हैं, तो आपको एक सकारात्मक और प्रभावशाली जीवनशैली जीने की आवश्यकता है जो आपके किशोर अनुकरण करना चाहते हैं. इसे अलग-अलग माता-पिता द्वारा अलग तरीके से परिभाषित किया जा सकता है. आम तौर पर, एक सकारात्मक भूमिका मॉडल के रूप में आपको प्रयास करना चाहिए:
  • अपने लक्ष्यों की ओर काम करें और कुछ उद्देश्य के बारे में बताएं
  • अपने जीवन में कुछ सकारात्मक करने के लिए प्रतिबद्ध
  • दूसरों के प्रति करुणा और क्षमा दिखाते हैं (जिन्हें आप नहीं जानते)
  • ईमानदारी, विनम्रता, और शांति की इच्छा दिखाएं
  • जब आप गलत हैं या जब आपके पास उत्तर नहीं हैं तो स्वीकार करें
  • शीर्षक वाली छवि आपके किशोर चरण 2 के लिए एक सकारात्मक भूमिका मॉडल बनें
    2. अपने समुदाय के सामान्य अच्छे के लिए काम करें. सकारात्मक रोल मॉडल होने का एक हिस्सा समाज के उत्पादक सदस्य होने का एक अच्छा उदाहरण स्थापित करना चाहिए. यह एक कठिन कार्य नैतिकता से परे फैलता है (हालांकि आपको अपने किशोरों में भी इसे स्थापित करना चाहिए). अपने समुदाय पर सकारात्मक प्रभाव डालने का प्रयास करें, और अपने किशोर से पूछें कि क्या वह आपके साथ शामिल होना चाहेगा. कुछ सकारात्मक तरीके जो आप अपने समुदाय में सुधार कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
  • मासिक पोटलक्स, पुस्तक स्वैप, और संगीत प्रदर्शन जैसी सामुदायिक निर्माण गतिविधियों का आयोजन
  • आपके समुदाय और अपने पड़ोसियों को प्रभावित करने वाले मुद्दों के बारे में सीखना
  • अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्यों को विकसित करने के लिए पड़ोसियों के साथ काम करना
  • अपनी चिंताओं को अपने नगर परिषद को संबोधित करना
  • सामुदायिक प्रदूषकों, बेईमान मकान मालिकों, आदि पर ध्यान आकर्षित करने के लिए विरोध प्रदर्शन / बहिष्कार आयोजित करना.
  • अपने किशोर चरण 3 के लिए एक सकारात्मक भूमिका मॉडल शीर्षक वाली छवि
    3. चुनौतियों के माध्यम से प्राप्त करने के लिए स्वस्थ मुकाबला कौशल सीखें. सकारात्मक भूमिका मॉडल के रूप में, आपको अपनी सलाह का पालन करना होगा और परेशानी में पड़ने से बचने की आवश्यकता होगी. यह पता चलता है कि आप जीवन में चुनौतियों को कैसे संभालते हैं. क्या आपको गुस्सा आता है? क्या आप चिल्लाते हैं और कसम खाता है, या बिंग पीने जैसे अस्वास्थ्यकर मुकाबले के तरीकों में संलग्न होते हैं? यदि हां, तो आप अपने किशोरों के लिए एक बुरा उदाहरण स्थापित कर सकते हैं.
  • अपनी समस्याओं के लिए कई दृष्टिकोणों और समाधानों का अन्वेषण करें और सबसे अच्छा काम करने वाले समाधान को खोजने पर ध्यान केंद्रित करें.
  • स्वस्थ रहने और तनाव जारी करने के लिए शारीरिक व्यायाम का उपयोग करें. एक रन के लिए जाएं, अपनी बाइक की सवारी करें, वजन उठाएं, या शारीरिक फिटनेस के किसी अन्य रूप में संलग्न हों.
  • अपने खुद के शौक और रुचियों को खोजें जो आराम और पूरा कर रहे हैं. आप ध्यान, दिमागीपन, या कुछ शारीरिक रूप से पहेली को हल करने की कोशिश कर सकते हैं.
  • एक स्थिति के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें. कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्थिति कितनी निराशाजनक हो सकती है, याद रखें कि आपके पास अपने जीवन में आभारी होने के लिए बहुत कुछ है जो दूसरों के पास नहीं हो सकता है.
  • अपने किशोर, अपने साथी, और अपने साथियों से समर्थन की तलाश करें. यह आपके किशोरों के लिए एक उत्कृष्ट उदाहरण सेट कर सकता है जब वह समस्याओं का अनुभव करता है.
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    4. जिम्मेदारियों के लिए एक मजबूत कार्य नैतिकता और समर्पण का प्रदर्शन. आपके किशोर को आपकी उपलब्धियों को देखने में सक्षम होना चाहिए और यह पहचानना चाहिए कि वे आपके मजबूत कार्य नैतिकता से बने हुए हैं. यदि आपके किशोर को संदेश नहीं मिल रहा है, तो समय-समय पर इसे वार्तालाप में छोड़ दें. जैसी चीजें कहें, "मैं वास्तव में अपने घर से प्यार करता हूं, लेकिन अगर मैं कड़ी मेहनत नहीं करता और दृढ़ संकल्प / समर्पण दिखाया तो मैं अपने परिवार को प्रदान करने में सक्षम नहीं होता।." अपने किशोरों को अपने स्वयं के उदाहरण के माध्यम से और अपने किशोरों पर प्रदान किए गए पाठों के माध्यम से दोनों को कड़ी मेहनत का महत्व सिखाएं.
  • अपने किशोरों को पैसे का मूल्य और अच्छी तरह से काम में गर्व करने का महत्व सिखाएं.
  • क्या आपके किशोर को ग्रीष्मकालीन नौकरी मिलती है. यह आपके किशोरों को काम में कूदने के साथ शुरू करना आसान हो सकता है, जबकि वह अभी भी स्कूल में है, जो होमवर्क और अध्ययन से विचलित हो सकता है.
  • समय के लिए, चाहे काम के लिए या व्यक्तिगत नियुक्तियों के लिए. अपने किशोर को समय-समय पर होने का महत्व सिखाएं, और उसे समय या जल्दी स्थानों पर रखने की कोशिश करें.
  • एक पेशेवर आचरण बनाए रखें, और अपने किशोर को ऐसा करने के लिए सिखाएं. विनम्र, सम्मानजनक, और ईमानदारी के माध्यम से चरित्र की अखंडता दिखाएं और गपशप के लिए एक तिरस्कार.
  • घर के आसपास कार्य परियोजनाओं और कार्यों के लिए आत्म-अनुशासित रहें. अपने किशोरों को सिखाएं कि यदि वह प्रेरित और आत्म-अनुशासित नहीं रह सकता है, तो कोई और मदद करने वाला नहीं है.
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    5. शिक्षा में रुचि दिखाएं. जैसे ही अपने किशोरों को एक मजबूत कार्य नैतिकता सिखाना महत्वपूर्ण है, यह आपके किशोरों को सिखाना भी महत्वपूर्ण है जो शिक्षा प्राप्त करना महत्वपूर्ण है. अपने किशोरों को दिखाने के लिए अपनी आदतों को बदलने के लिए कई तरीके हैं जिन्हें आप शिक्षा मानते हैं और उसके लिए एक अच्छा उदाहरण निर्धारित करने के लिए.
  • टीवी देखने के बजाय घर पर पढ़ने में अधिक समय बिताएं. आप परिवार के पढ़ने के समय को भी संस्थान बनाने की कोशिश कर सकते हैं जहां आपके घर में हर कोई टीवी बंद कर देता है, अपने सेलफोन को चुप करता है, और एक या दो घंटे अपनी किताबें पढ़ता है.
  • आसपास के मुद्दों के बारे में बात करें. यदि आपके कोई मित्र हैं जिन्होंने कभी स्कूल से स्नातक नहीं किया और काम से जूझ रहे हैं, तो इसे अपने किशोरों को एक जैविक तरीके से अपने किशोरों को लाने का प्रयास करें.
  • कुछ कहो, "मैं अपने दोस्त जो के बारे में चिंतित हूं. उन्होंने कभी स्नातक नहीं किया, और अब उसे काम खोजने में वास्तव में कठिन समय है और समाप्त हो रहा है."
  • अपने स्थानीय सामुदायिक कॉलेज में एक कक्षा में दाखिला ले कर निरंतर शिक्षा में अपनी रुचि दिखाएं. आपके किशोर आपको स्कूलवर्क को प्राथमिकता देने के लिए अपने काम और घर के जीवन से समय ले जाएगा और महसूस कर सकते हैं कि उसे ऐसा करने की आवश्यकता है.
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    6. अपने किशोरों को सिखाओ कि असफल होना ठीक है. माता-पिता के रूप में, आप स्पष्ट रूप से अपने किशोर को सफल होना चाहते हैं. हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने किशोरों को सिखाते हैं कि विफलता हम में से सबसे अच्छी होती है. अपने किशोर दिखाएं कि अगली बार कुछ सही करने के लिए यह पता लगाने के लिए विफलता एक उत्कृष्ट शिक्षण उपकरण हो सकता है, और अपने किशोरों के साथ खुद को खोलें और कमजोर बनाएं.
  • विफलता जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा है. कोई भी हर समय हर चीज में सफल नहीं हो सकता है, और यह ठीक है.
  • अपने किशोर को उस समय के बारे में बताएं जो आप विफल रहे हैं. आप अकादमिक असफलताओं, काम पर समस्याएं, व्यवहारिक समस्याएं / आपके द्वारा किए गए खराब विकल्प, या आपके साथियों के साथ आपके द्वारा की गई कठिनाइयों को संबोधित कर सकते हैं.
  • अपने किशोरों को बताएं कि आपने अपनी कठिनाइयों से क्या सबक सीखा है, और उस पर सकारात्मक स्पिन डाल दिया.
  • अपने किशोरों को याद दिलाएं कि आप अभी भी उसे प्यार करेंगे, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता. तनाव है कि मुश्किलें होने के लिए ठीक है, जब तक आप इससे कुछ सकारात्मक प्राप्त करते हैं.
  • जब आपका किशोर आपको उसकी कठिनाइयों के बारे में बताता है, तो स्थिति से कुछ प्रकार के संदेश को इंगित करने की कोशिश करें.
  • से सीखकर "असफलता," आपका किशोर वास्तव में बिल्कुल असफल नहीं हो रहा है. वह या वह बढ़ रहा है और बेहतर / मजबूत / होशियार बन रहा है.
  • 4 का भाग 2:
    अपने किशोरों के जीवन में रुचि लेना
    1. अपने किशोरी चरण 7 के लिए एक सकारात्मक भूमिका मॉडल शीर्षक वाली छवि
    1. अपने आप को अपने किशोरों के लिए उपलब्ध कराएं. अपने किशोरों के लिए सकारात्मक भूमिका मॉडल बनने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने आप को उसके लिए उपलब्ध कराना है. कई किशोर अपने माता-पिता से दूर खींचते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनके माता-पिता बहुत नियंत्रण, न्यायिक, या स्पर्श से बाहर हैं. अपने आप को उपलब्ध कराकर, आपके किशोरों को पता चलेगा कि भविष्य में सलाह के लिए आपसे संपर्क किया जा सकता है.
    • अपने किशोर को महसूस करने के तरीके को स्वीकार करें, जब तक कि उन भावनाओं को आदरणीय तरीकों से व्यक्त किया जाता है.
    • अपने किशोरों को व्याख्यान या नाग न करें, और उसे दोषी महसूस करने की कोशिश न करें.
    • आप जो कर रहे हैं उसे रोकें और जब भी वह आपसे बात करना चाहें तो अपने किशोर को अपना पूरा ध्यान दें.
    • जब आपका किशोर बात करना चाहता है, तो हमेशा खुले और ईमानदार रहें.
  • आपकी किशोरी चरण 8 के लिए एक सकारात्मक भूमिका मॉडल शीर्षक वाली छवि
    2. अपने किशोर से बात करें. किसी भी रिश्ते में संचार महत्वपूर्ण है, खासकर माता-पिता और एक किशोरी के बीच. जब आपका किशोर एक बच्चा था, तो बात करना आसान हो सकता है, लेकिन आप अभी भी सार्थक वार्तालाप कर सकते हैं और अभी भी आपके किशोरों की अपनी शर्तों पर होना चाहिए.
  • पूछें कि आपका किशोर कैसा महसूस कर रहा है, उसकी रुचियां और गतिविधियां कैसे चल रही हैं, और यदि कुछ भी है तो आप मदद के लिए कर सकते हैं.
  • बात करने के लिए समय दें. यहां तक ​​कि यदि आपके पास व्यस्त शेड्यूल हैं, तो भी आप एक अच्छी बातचीत के लिए समय ढूंढ सकते हैं जब आप अपने किशोरों को स्कूल या एक्स्ट्रा करिकुलर गतिविधियों से ड्राइव कर रहे हों।.
  • अपने किशोर के विश्वासों को गुप्त रखें. उन्हें अन्य परिवार के सदस्यों या दोस्तों के साथ साझा न करें, क्योंकि यह आपके किशोरों के विश्वास का उल्लंघन कर सकता है.
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    3. अपने किशोर के दोस्तों को जानें. आपके किशोरों के लिए सकारात्मक भूमिका मॉडल होने का हिस्सा यह सुनिश्चित करना शामिल है कि आपके किशोरों के पास अपने साथियों के साथ सहायक और स्वस्थ संबंध हैं. आप अपने किशोरों से बात करके और अपने किशोर के दोस्तों के साथ बातचीत करने में सक्रिय भूमिका निभाते हुए जासूसी या स्नूपिंग के बिना ऐसा कर सकते हैं.
  • अपने किशोर के दोस्तों को अपने घर में आपका स्वागत है. अपने घर को उस स्थान को बनाने की कोशिश करें जहाँ आपके किशोर दोस्तों के साथ लटका हुआ है.
  • यदि आपका किशोर घर के बाहर समय बित रहा है, तो अपने किशोर से पूछें कि वह कहाँ होगा, और वह कौन होगा, और जब आपका किशोर घर रहेगा. आप अपने किशोर को फोन करके अपने साथ चेक करने के लिए भी कह सकते हैं.
  • अपने किशोर के दोस्तों को जानने के लिए प्रयास करें, और अपने माता-पिता को भी जानने की कोशिश करें.
  • अपने किशोर के दोस्तों को दूर न करें या अपने किशोर को किसी के साथ लटकने से रोकें. आपके किशोर को शायद उस मित्र को देखने का एक तरीका मिलेगा, इसलिए उन्हें सुरक्षित, पर्यवेक्षित सेटिंग में समय बिताना सबसे अच्छा है.
  • यदि आपको लगता है कि आपके किशोर के दोस्तों में से एक बुरा प्रभाव है, तो इसके बारे में अपने किशोरों से बात करें. अपनी चिंताओं के बारे में अपने किशोरों के साथ बातचीत करें. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैंने देखा है कि आपका दोस्त जॉन अपनी मां पर बहुत चिल्लाता है. उसके बारे में क्या ख़याल है?"
  • अपने किशोरों को किसी के साथ दोस्ती करने के लिए एकमुश्त होने के बजाय (जो शायद काम नहीं करेगा), दोस्ती पर सुरक्षित सीमा निर्धारित करें. स्वीकार्य व्यवहार पर स्पष्ट दिशानिर्देश स्थापित करें और अपने किशोरों को बताएं कि आप क्या करेंगे और यदि आपके किशोर परेशानी में पड़ जाएंगे तो क्या नहीं करेगा. उदाहरण के लिए, आप कुछ कह सकते हैं, "मैं चिल्लाने का प्रशंसक नहीं हूं, इसलिए सुनिश्चित करें कि व्यवहार आप पर रगड़ नहीं है. बस स्पष्ट होने के लिए, इस तरह चिल्ला रहा है कि एक सप्ताह के लिए कोई वीडियो गेम नहीं होगा."
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    4. स्कूलवर्क को समर्पण को प्रोत्साहित करें. बहुत सारे किशोरों को स्कूल पसंद नहीं है. यह सामान्य है, लेकिन आपके किशोरों के अध्ययनों की ओर जो दृष्टिकोण आपको स्कूल के बारे में आपके किशोरों के रवैये को फिर से खोलने में मदद कर सकता है. यदि आपका किशोर आपको अपने काम में रूचि लेता है और सुनता है कि आप शिक्षा के मूल्य के बारे में बात करते हैं, तो आपके किशोरों को यह महसूस हो सकता है कि उसकी शिक्षा आपके लिए महत्वपूर्ण है.
  • अपने किशोर को अतिरिक्त गतिविधियों से बाहर बैठकर एक शीर्ष प्राथमिकता के रूप में स्कूल सेट करें जब तक कि उसका स्कूलवर्क समाप्त हो और उपस्थिति या ग्रेड में सुधार हो.
  • सुनिश्चित करें कि आपका किशोर हर रोज स्कूल में भाग लेता है. आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके किशोर ने सभी आवश्यक होमवर्क और कक्षा के उस दिन के लिए अध्ययन किया है.
  • प्रश्न पूछकर अपने किशोर के स्कूलवर्क में रुचि लें. यह आपके किशोर से पूछने जैसा आसान हो सकता है, "आज स्कूल में कैसा लगा? आपके शिक्षक ने आपके द्वारा किए गए प्रोजेक्ट के बारे में क्या सोचा था?"
  • अपने किशोर के स्कूल में शामिल हो जाओ. स्कूल कार्यों में स्वयंसेवक की सहायता करें, माता-पिता / शिक्षक बैठकों और पीटीए की बैठकों में जाएं, और शिक्षकों को यह जानने के लिए स्कूल के संपर्क में रहें, यदि आप किसी भी विषय में संघर्ष करते हैं तो आप पहुंच सकते हैं।.
  • आपके किशोर चरण 11 के लिए एक सकारात्मक भूमिका मॉडल शीर्षक वाली छवि
    5. अपने किशोरी का समर्थन करें. किशोर विकसित करने के लिए समर्थन महत्वपूर्ण है. न केवल उन्हें माता-पिता को सहायक और समझने की आवश्यकता है, उन्हें भी भूमिका मॉडल को समर्थन और समझने की आवश्यकता है.
  • याद रखें कि अधिकांश किशोर प्रयोगात्मक चरणों के माध्यम से जाते हैं. अपने किशोर को विभिन्न पहचान / व्यक्तियों को आज़माएं, और महत्वपूर्ण या निराश होने के बजाय सहायक हो.
  • अपने किशोर की समस्याओं को विनाशकारी न करें, लेकिन एक ही टोकन द्वारा बहुत अधिक सहानुभूति नहीं है. अपने किशोरों को अपनी समस्याओं से बात करने दें और मौखिक / भावनात्मक समर्थन और मार्गदर्शन की पेशकश करें, निर्णय नहीं. उदाहरण के लिए, आप कुछ कह सकते हैं, "मुझे यह सुनकर खेद है कि आपके पास एक बुरा दिन था. आपको क्या लगता है कि आप कल थोड़ा बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं?"
  • 4 का भाग 3:
    सकारात्मक विकल्प बनाने के लिए अपने किशोरों को पढ़ाना
    1. आपके किशोर चरण 12 के लिए एक सकारात्मक भूमिका मॉडल शीर्षक वाली छवि
    1. अपनी सलाह का पालन करें. सकारात्मक भूमिका मॉडल होने के नाते, आपको अपने किशोरों के लिए जो सकारात्मक जीवनशैली जीना होगा. यदि आपका किशोर आपको एक चीज कहता है और दूसरा कर रहा है, तो उसे लगता है कि आप पाखंडी या गलत तरीके से निर्णय लेते हैं, जो भविष्य में संचार को और अधिक कठिन बना सकता है.
    • कभी भी व्यवहार में संलग्न नहीं है कि आप अपने किशोरों को बचने के लिए सिखाते हैं.
    • कभी पाठ और ड्राइव न करें. जब आप पहिया के पीछे हो जाते हैं तो हमेशा शांत हो जाओ, और सड़क पर ध्यान केंद्रित करें.
    • दवाओं और शराब से बचें. आपके पास कभी-कभी शराब या कॉकटेल का गिलास हो सकता है, लेकिन इसे अधिक न करें, और कभी भी अपने किशोरों के सामने नशे में नशे में बिंग या नशे में न आएं.
    • यदि आप शादीशुदा नहीं हैं, तो सुरक्षित और जिम्मेदार सेक्स का अभ्यास करें. आप अपने यौन भागीदारों को अपने किशोरों के लिए एक अच्छा उदाहरण निर्धारित करने के लिए भी सीमित करना चाह सकते हैं.
    • सम्मानजनक, प्यार, और अपने साथी की ओर देखभाल करें (यदि आपके पास एक है). किशोरों के लिए स्वस्थ, सहायक रिश्तों के अच्छे उदाहरण हैं.
    • जिम्मेदार बनें और अपनी प्रतिबद्धताओं के माध्यम से पालन करें. इसमें कार्य-संबंधित प्रतिबद्धताओं के साथ-साथ व्यक्तिगत भी शामिल हैं.
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    2. अपने किशोरों को एक विकल्प के पेशेवरों और विपक्ष का वजन करने में मदद करें. एक रोल मॉडल के रूप में, आपके किशोर शायद किसी बिंदु पर सलाह मांगने के लिए आएंगे. यह सलाह के लिए प्रत्यक्ष अनुरोध हो सकता है, या आपके किशोर के जीवन में किसी निराशा के बारे में बातचीत हो सकती है. जब ऐसा होता है, तो अपने किशोरों को स्वस्थ, सूचित विकल्प बनाने के तरीके को सिखाने में मदद करना महत्वपूर्ण है जो सकारात्मक परिणाम देता है.
  • अपने किशोरों को अपने शब्दों में समस्या का वर्णन करने दें. फिर पूछें कि आपके किशोर को ओपन-एंडेड शब्दों जैसे स्थिति के बारे में कैसा लगता है "किस तरह," "क्या भ," या "क्यूं कर." उदाहरण के लिए, यदि आपका किशोर एक कठिन निर्णय लेने की कोशिश कर रहा है, जैसे कि किसी मित्र को उसकी पीठ के पीछे उसके बारे में बात करने के लिए या नहीं, आप पूछ सकते हैं कि "अब आपको सबसे अधिक चिंता का कारण क्या है?"या," आप अपने दोस्त का सामना करने के बारे में कैसा महसूस करते हैं?"
  • एक समस्या के रूप में पसंद को संबोधित करें जिसे स्पष्ट सोच और एक स्तर के सिर के साथ हल करने की आवश्यकता है. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "इस निर्णय को भावना के बजाय तर्क के आधार पर बनाना महत्वपूर्ण है. क्या आपको लगता है कि आप अभी इसके बारे में बात करने के लिए पर्याप्त शांत हैं?"
  • अपने किशोरों से उस विकल्प के लिए उपलब्ध विकल्पों के बारे में पूछें. यदि आपका किशोर यथार्थवादी विकल्प नहीं देता है या अन्य संभावनाओं पर विचार नहीं किया है, तो उसे अधिक विकल्पों के लिए प्रेरित करें. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "आपने और क्या माना है?"या," क्या आपने अपने दोस्त को एक पत्र लिखने पर विचार किया है?"
  • अपने किशोरों को बताएं कि क्या करना सही है, लेकिन उस निर्णय को सही ठहराते हैं. बस मत कहो, "क्योंकि मैंने तुमसे कहा था." उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे लगता है कि आपके मित्र को यह बताने के बारे में सच्चाई यह है कि आप सबसे अच्छा विकल्प कैसे महसूस करते हैं क्योंकि सच्चाई नहीं बताने से भविष्य में अधिक समस्याएं पैदा हो सकती हैं."
  • संभावित नकारात्मक परिणामों के खिलाफ संभावित सकारात्मक परिणामों का वजन. उदाहरण के लिए, आप और आपके किशोर मित्र का सामना करने के पेशेवरों और विपक्ष की एक सूची बना सकते हैं.
  • अपने किशोरों को याद दिलाएं कि उसके द्वारा किए गए विकल्पों में भविष्य में स्थायी प्रभाव पड़ सकते हैं. उदाहरण के लिए, आप अपने किशोरों को याद दिला सकते हैं कि दोस्त का सामना नहीं कर सकता मित्र जिससे दोस्त उसकी पीठ के पीछे उसके बारे में बात करना जारी रख सके.
  • कुछ दिनों बाद फ़ॉलो-अप प्रश्न पूछें कि आपके किशोरों के लिए निर्णय कैसे काम किया गया. पूछें कि आपके किशोर ने स्थिति से क्या सीखा है, और उस विकल्प को एक मूल्यवान जीवन सबक के रूप में सुदृढ़ करना. उदाहरण के लिए, आप पूछ सकते हैं, "क्या आपने अपने दोस्त से बात की थी? उसने कैसे प्रतिक्रिया की? आपको कैसा लगता है?"
  • आपके किशोर चरण 14 के लिए एक सकारात्मक भूमिका मॉडल शीर्षक वाली छवि
    3. अच्छे निर्णय लेने के लिए अपने किशोरों को पुरस्कृत करें. किसी भी समय आपके किशोर एक जिम्मेदार निर्णय लेते हैं जिसे आप जानते हैं, आपको अपने किशोरों की प्रशंसा करनी चाहिए और भविष्य में उस व्यवहार को जारी रखने के लिए कुछ प्रोत्साहन प्रदान करना चाहिए. अपने किशोरों को अन्य समस्याओं के बारे में आपसे बात करने के लिए प्रोत्साहित करें, और उसे आवश्यक मार्गदर्शन देना जारी रखें जब तक कि आपका किशोर स्वतंत्र रूप से ध्वनि निर्णय नहीं ले सके.
  • आखिरकार, अधिकांश किशोर अधिक आजादी चाहते हैं (और मज़ा जो स्वतंत्रता के साथ आता है) और कम अभिभावक निगरानी.
  • सकारात्मक निर्णय मत बनाओ अपने किशोरों के लिए एक फलहीन प्रयास.
  • किसी भी समय आपके किशोर किसी दिए गए स्थिति के लिए सही निर्णय लेते हैं, उसे थोड़ी और स्वतंत्रता की पेशकश करने की कोशिश करते हैं.
  • अपने किशोर को अपने सामान्य कर्फ्यू से एक या दो घंटे के बाहर रहने दें, या अपने किशोरों को सप्ताह के लिए अच्छे निर्णयों को पुरस्कृत करने के लिए थोड़ा अतिरिक्त खर्च करें.
  • आपके किशोरी चरण 15 के लिए एक सकारात्मक भूमिका मॉडल शीर्षक वाली छवि
    4. एक सकारात्मक, उपयोगी तरीके से अपने किशोरों को अनुशासन दें. जब वे कुछ जानते हैं तो किशोरों को अनुशासित करने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह गलत है, लेकिन रचनात्मक, सकारात्मक तरीकों से अनुशासन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है. याद रखें कि अधिकांश किशोर माता-पिता के हस्तक्षेप से स्वतंत्रता और स्वतंत्रता चाहते हैं, इसलिए उस स्वतंत्रता को खोना भविष्य में आपके किशोरों को प्रेरित कर सकता है.
  • अपने किशोरों से बात करें कि क्यों दी गई पसंद है / एक बुरा विचार था. खराब निर्णय लेने के वास्तविक असर के बारे में बात करें ताकि आपके किशोर वास्तव में एक सबक सीख सकें, न केवल दंड पर नाराज हो.
  • यदि आपका किशोर बुरा निर्णय लेता है, तो उसकी कुछ स्वतंत्रता को रद्द करें.
  • कारणों की व्याख्या करें कि आप अपने किशोरों को किस तरह से सजा देते हैं. आपके किशोर को वास्तव में एक सबक सीखना चाहिए, न केवल सजा और नाराजगी की अवधि के माध्यम से नहीं.
  • अपने किशोरों को बताएं कि उसे सीखने की जरूरत है कि बुरे व्यवहार से आपको अपनी आजादी की लागत हो सकती है ताकि वह वास्तव में किसी दिन गिरफ्तार करके स्वतंत्रता खोने का अंत नहीं हो सके.
  • आप अपने किशोरों को वास्तव में खराब निर्णयों के लिए ग्राउंड करने का प्रयास कर सकते हैं, या मामूली अवरोधों के लिए स्वतंत्रता वापस ले सकते हैं. दो घंटे पहले उसका कर्फ्यू बनाएं, अपने किशोर को सप्ताह के लिए कोई भत्ता न दें, आदि.
  • आपकी किशोरी चरण 16 के लिए एक सकारात्मक भूमिका मॉडल शीर्षक वाली छवि
    5. बहुत कसकर पकड़ने से बचें. आप स्पष्ट रूप से चाहते हैं कि आपके किशोरों के लिए सबसे अच्छा क्या है. हालांकि, बहुत कसकर पकड़े हुए या अपने किशोर के जीवन पर बहुत अधिक नियंत्रण को मजबूर करने की कोशिश कर रहे हैं, केवल उसे और अधिक विद्रोही और आप से परेशान कर देगा. इसका मतलब यह नहीं है कि आपके किशोरों को जो कुछ भी वह चाहता है उसे करने दें- इसका मतलब है कि एक संतुलन ढूंढना.
  • नियमों को लागू करें, लेकिन अपने किशोरों या उसके सामान के माध्यम से अपने किशोरों पर न होवर न करें. आपके किशोर आपके लिए सम्मान खो देंगे, और वह आपको एक रोल मॉडल के रूप में देखने की संभावना कम होगी.
  • अपने किशोरों का समर्थन और मार्गदर्शन दें, लेकिन एक निश्चित बिंदु के बाद अपने निर्णय लेने के कौशल पर भरोसा करना सीखें. आप जो भी कर सकते हैं वह आपके किशोरों को सिखाता है जो एक विकल्प सुरक्षित / स्मार्ट बनाता है और उसे भविष्य में स्मार्ट, सुरक्षित निर्णय लेने के लिए आवश्यक उपकरणों के साथ तैयार करता है.
  • एक बार आपके किशोर ने भरोसेमंद साबित हो जाने के बाद, आप शायद नियंत्रण को थोड़ा सा कर सकते हैं. हर किशोर अलग है, इसलिए अपने से बात करें और इसे ज्ञात करें कि आप हमेशा बात करने के लिए उपलब्ध हैं.
  • 4 का भाग 4:
    प्रभावी संचार के लिए एक आदर्श मॉडल होने के नाते
    1. आपके किशोरी चरण 17 के लिए एक सकारात्मक भूमिका मॉडल शीर्षक वाली छवि
    1. इंगित करें कि आप सुनने के लिए तैयार हैं. प्रभावी संचार कौशल का उपयोग करके आपके किशोरों के साथ एक स्वस्थ संबंध को बढ़ावा मिल सकता है. अपने किशोरों के साथ एक स्वस्थ तरीके से संचार करना आपके किशोरों का पालन करने के लिए व्यवहार का एक स्वस्थ मॉडल भी प्रदान करेगा. जबकि आपके किशोरों के लिए प्रभावी संचार कौशल मॉडल करने के कई तरीके हैं, यह दर्शाते हुए कि आप सुनने के इच्छुक हैं, प्रभावी संचार कौशल मॉडलिंग शुरू करने का एक शानदार तरीका है.
    • किशोर अपने माता-पिता को समस्याओं के साथ आने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं, खासकर यदि किशोरों की समस्या होने पर सुनने के लिए खुला निमंत्रण नहीं है. यही कारण है कि अपने किशोरों को यह जानना महत्वपूर्ण है कि जब भी उसे आपकी जरूरत है तो आप बात करने के लिए उपलब्ध हैं. आपको अपने किशोरों को याद दिलाने की भी आवश्यकता हो सकती है जिसे आप सुनने के लिए तैयार हैं अगर वह ऐसा लगता है कि उसे बात करने की ज़रूरत है.
    • उदाहरण के लिए, आप अपने किशोरों को याद दिला सकते हैं कि आप सुनने के इच्छुक हैं कि क्या वह एक बुरा दिन है, कहकर, "आप आज थोड़ा सा लगते हैं. मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आप इसके बारे में बात करना चाहते हैं."
    • जब वह बात करना चाहता है तो अपने किशोरों को व्याख्यान से बचें. यह आपके किशोरों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है. इसके बजाय, आंखों से संपर्क करके अपने किशोरों को सक्रिय रूप से सुनें, नोडिंग करें, अपने किशोरों को बात करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए तटस्थ बयानों को प्रोत्साहित करने के लिए, जैसे "हां," "उह-हुह," और "मैं देखता हूं."सेल फोन, लैपटॉप, टैबलेट, टीवी जैसे किसी भी संभावित विकृतियों को भी बंद कर दें.
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    2. अग्रणी सवाल पूछें. कभी-कभी आपके किशोर को आपके साथ बात करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए आपको वार्तालाप करने के लिए थोड़ा सा काम करने की आवश्यकता हो सकती है. ऐसा करने से आपके किशोरों के लिए अच्छी बातचीत शुरू होगी. अपने किशोरों को बात करने का एक अच्छा तरीका है कि वह उससे या उसके प्रमुख प्रश्नों से पूछें. ये ऐसे प्रश्न हैं जिनके परिणामस्वरूप हां या कोई उत्तर के बजाय व्यापक चर्चा होगी.
  • उदाहरण के लिए, पूछ रहा है, "क्या आपके पास स्कूल में एक अच्छा दिन था?"एक हां या कोई जवाब नहीं होगा. इसके बजाय, पूछें, "आज स्कूल में क्या हुआ?"इस प्रश्न को आपके किशोरों को अपने दिन को पुनः प्राप्त करने की आवश्यकता होगी, जो एक चर्चा के लिए अधिक संभावना होगी.
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    3. निर्णय लेने की कोशिश न करें. आप खुले दिमागीपन के मॉडल के लिए अपने किशोरों के साथ बातचीत का भी उपयोग कर सकते हैं. अब और फिर, आपका किशोर आपके पास पहुंच सकता है और आपको कुछ बताता है जो आपके लिए सुनना मुश्किल है. उदाहरण के लिए, आपका किशोर आपको बता सकता है कि वह एक कक्षा में असफल रहा है, या पहली बार धूम्रपान करने की कोशिश कर रहा है, या यौन सक्रिय हो गया है. ये आपके किशोरों के विकास में महत्वपूर्ण क्षण हैं और यह सहायक और समझ के लिए महत्वपूर्ण है.
  • जब आप इन परिस्थितियों का सामना करते हैं, तो अपने किशोरों का न्याय न करें या उसे साझा करने के लिए बुरा महसूस न करें. इसके बजाय, यह स्वीकार करें कि आपके किशोरों के लिए आपके साथ कुछ व्यक्तिगत साझा करने और अपने किशोरों का समर्थन करने की आपकी इच्छा को इंगित करने के लिए कितना मुश्किल होना चाहिए.
  • उदाहरण के लिए, आप कुछ कह सकते हैं, "मैं आपकी ईमानदारी की सराहना करता हूं. मुझे पता है कि यह मेरे लिए यह कहना मुश्किल हो गया होगा. मैं आपको यह समझने में मदद करना चाहूंगा. आप अभी किस बारे में सबसे ज्यादा चिंतित हैं?"
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    4. अपने किशोर समाधानों को विकसित करने में मदद करें. आपके किशोरों के साथ वार्तालाप भी मॉडल सहयोग और समस्या निवारण कौशल के लिए महान तरीके भी हो सकते हैं. जब आपके किशोरों को कोई समस्या होती है, तो यह आपके किशोरों को बताने के लिए प्रेरित हो सकता है कि क्या करना है. हालांकि, यह दृष्टिकोण आपके किशोरों को उन कौशल को विकसित करने में मदद नहीं करेगा जो गंभीर परिस्थितियों के बारे में गंभीर रूप से सोचने के लिए आवश्यक हैं और अपने आप पर अच्छे समाधान के साथ आते हैं. इसके बजाय, अपने किशोरों को उनसे बात करके समाधान विकसित करने में मदद करने की कोशिश करें.
  • उदाहरण के लिए, आप अपने किशोरों से पूछ सकते हैं जैसे: इस समस्या के कुछ समाधान क्या हैं? आपको कौन सा समाधान सबसे अच्छा लगता है? अन्य समाधानों पर क्या फायदे हैं? डाउनसाइड्स क्या हैं?
  • अपने किशोरों को इन समाधानों के माध्यम से बात करने के लिए प्रोत्साहित करें और यदि आपका किशोर इसके लिए पूछता है तो अपनी राय प्रदान करें. अन्यथा, उसे या उसके लिए सर्वोत्तम समाधान की दिशा में मार्गदर्शन करने और समाधानों पर विचार करने की प्रक्रिया के माध्यम से उसे समर्थन करने का प्रयास करें.
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    5. अपने किशोरों को रक्षात्मक बनाने से बचने के लिए "I" कथन का उपयोग करें. जिस तरह से आप अपने किशोरों को अपने आप को व्यक्त करते हैं, वह आपके किशोरों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक सकारात्मक मॉडल प्रदान कर सकता है. आप कभी-कभी अपने किशोरों से निराश हो सकते हैं और इससे आप उन चीजों को कह सकते हैं जिनका आप इसका मतलब नहीं रखते हैं या अपने आप को एक ऐसे तरीके से व्यक्त करते हैं जो आपके किशोर को रक्षात्मक पर रखता है. यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि आपके किशोर आपकी स्थिति को समझ रहे हैं और वह बहुत परेशान नहीं है "मैं" कथन का उपयोग करना.
  • उदाहरण के लिए, यदि आपका किशोर एक रात देर से घर आता है, तो कहें "आप इतने असंगत हैं!"इसके बजाय, कुछ कहो," मैं वास्तव में आपके बारे में चिंतित था."
  • यदि आप उससे पूछने के बाद अपने कमरे को साफ नहीं करते हैं, तो मत कहो, "तुम इतने नारे हो!"इसके बजाय, कहते हैं," जब आप अपना कमरा साफ नहीं रखते हैं तो यह मुझे परेशान करता है."
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    6. अपने किशोर की गोपनीयता का सम्मान करें. जब आप अपने किशोरों से बात करते हैं तो आप स्वस्थ सीमाओं के लिए एक मॉडल के साथ अपने किशोर भी प्रदान कर सकते हैं. किशोरों को छोटे बच्चों की तुलना में अधिक गोपनीयता की आवश्यकता होती है और इसे समझना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आपके किशोर की गोपनीयता के लिए सम्मान का प्रदर्शन करना महत्वपूर्ण है. अपने किशोर के निजी जीवन में prying, अपने बेडरूम में दस्तक के बिना, या फोन कॉल पर सुनने के लिए गोपनीयता के सभी आक्रमण हैं और इन चीजों को करने से आपके किशोरों के लिए एक अच्छा उदाहरण नहीं होगा.
  • यहां तक ​​कि यदि आपके लिए मुश्किल है, तो जब आप अपने किशोरों के साथ वार्तालाप कर रहे हों तो pry को न करने का प्रयास करें. अपने किशोर को साझा करने के लिए अनुमति दें कि वह सहज साझा करने वाली चीज़ों को क्या महसूस करती है और उससे अधिक जानकारी मांगती नहीं है.
  • उदाहरण के लिए, यदि आपका किशोर आपको बताता है कि वह और उसका प्रेमी किसी चीज़ के बारे में लड़ रहे हैं, तो अधिक जानकारी मांग न करें. कहकर अपने समर्थन की पेशकश करें, "ओह, मुझे यह सुनकर दुख हुआ."फिर, उसे अधिक कहने या विषय को बदलने की अनुमति देने के लिए रोकें. उसे सहज साझा करने से ज्यादा आपको बताने की कोशिश मत करो.
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    7. यदि आपको समस्याएं आ रही हैं तो परामर्श पर विचार करें. अपने और / या अपने किशोरों के लिए मदद मांगना आपके किशोरों के लिए अच्छी आत्म-देखभाल और संबंध रणनीतियों का मॉडल कर सकता है. यदि आप और आपके किशोरों को एक कठिन समय मिल रहा है या यदि आप व्यक्तिगत मुद्दों के साथ संघर्ष कर रहे हैं जो आपके किशोरों को पेरेंटिंग कर रहे हैं, तो आप एक परामर्शदाता की मदद लेना चाह सकते हैं. एक परामर्शदाता आपको अवसाद, चिंता, या क्रोध प्रबंधन जैसी मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में मदद कर सकता है. एक परामर्शदाता आपको व्यसन और अन्य गंभीर समस्याओं के साथ भी मदद कर सकता है.
  • यदि आप उसके साथ संवाद करने में सक्षम नहीं हैं तो आप अपने किशोरों के साथ परामर्शदाता को देखने पर भी विचार कर सकते हैं. एक परामर्शदाता आपकी और आपके किशोरों को बेहतर संचार रणनीतियों को विकसित करने में मदद कर सकता है, जो आपके रिश्ते में काफी सुधार कर सकता है.
  • आप अपने आप पर एक परामर्शदाता भी चुन सकते हैं. यदि आपका किशोर पूछता है कि आप एक परामर्शदाता क्यों देख रहे हैं, तो आप कह सकते हैं, "मैं चिकित्सा करने जा रहा हूं क्योंकि मैं बहुत नाराज हूं, और मुझे अपने क्रोध को नियंत्रित करने में परेशानी हो रही है."या," मैं चिकित्सा करने जा रहा हूं इसलिए मैं नए कौशल सीख सकता हूं और आपके साथ बेहतर संवाद कर सकता हूं." यह आपके किशोरों के लिए यह दिखाकर एक अच्छा उदाहरण स्थापित करेगा कि आप अपनी समस्याओं का सामना कर रहे हैं और स्वस्थ तरीके से अपने साथ व्यवहार कर रहे हैं, बल्कि अस्वास्थ्यकर मुकाबला तंत्र, जैसे ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग करना.
  • टिप्स

    अपने किशोरों के साथ ईमानदार रहें. यदि आपका किशोर कई बार पूछता है कि आपने अतीत में बुरी चीजें कर ली हैं, इसके बारे में झूठ मत बोलो, लेकिन तनाव है कि यह एक बुरा निर्णय था. उन विकल्पों के नकारात्मक असर के बारे में बात करें, और इसे एक सीखने के अनुभव के रूप में फ्रेम करें जो आपको बेहतर निर्णय सिखाए.
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