अपने किशोर के लिए सकारात्मक भूमिका मॉडल कैसे बनें
किशोरों को उनके जीवन में भूमिका मॉडल की आवश्यकता होती है. भूमिका मॉडल किशोरों को अपने आप में विश्वास करने और बड़े जीवनभर के लक्ष्यों को प्रतिबद्ध करने में मदद करने के लिए दिखाए गए हैं. आपके किशोरी के संपर्क में आने वाले सभी नकारात्मक प्रभावों के साथ, यह आपके किशोर के लिए सबसे अच्छा भूमिका मॉडल होना महत्वपूर्ण है. वह या वह आपको जवाब, मार्गदर्शन और सुरक्षा के लिए देख सकता है. अपने आप को बेहतर करके और अपने स्वयं के कार्यों और शब्दों के बारे में अधिक जागरूक होने के कारण, आप अपने किशोरी के जीवन में सकारात्मक अंतर बना सकते हैं.
कदम
4 का भाग 1:
एक सकारात्मक जीवन शैली1. एक सकारात्मक भूमिका मॉडल की विशेषताओं को शामिल करें. यदि आप अपने किशोरों के लिए सकारात्मक भूमिका मॉडल बनना चाहते हैं, तो आपको एक सकारात्मक और प्रभावशाली जीवनशैली जीने की आवश्यकता है जो आपके किशोर अनुकरण करना चाहते हैं. इसे अलग-अलग माता-पिता द्वारा अलग तरीके से परिभाषित किया जा सकता है. आम तौर पर, एक सकारात्मक भूमिका मॉडल के रूप में आपको प्रयास करना चाहिए:
- अपने लक्ष्यों की ओर काम करें और कुछ उद्देश्य के बारे में बताएं
- अपने जीवन में कुछ सकारात्मक करने के लिए प्रतिबद्ध
- दूसरों के प्रति करुणा और क्षमा दिखाते हैं (जिन्हें आप नहीं जानते)
- ईमानदारी, विनम्रता, और शांति की इच्छा दिखाएं
- जब आप गलत हैं या जब आपके पास उत्तर नहीं हैं तो स्वीकार करें

2. अपने समुदाय के सामान्य अच्छे के लिए काम करें. सकारात्मक रोल मॉडल होने का एक हिस्सा समाज के उत्पादक सदस्य होने का एक अच्छा उदाहरण स्थापित करना चाहिए. यह एक कठिन कार्य नैतिकता से परे फैलता है (हालांकि आपको अपने किशोरों में भी इसे स्थापित करना चाहिए). अपने समुदाय पर सकारात्मक प्रभाव डालने का प्रयास करें, और अपने किशोर से पूछें कि क्या वह आपके साथ शामिल होना चाहेगा. कुछ सकारात्मक तरीके जो आप अपने समुदाय में सुधार कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

3. चुनौतियों के माध्यम से प्राप्त करने के लिए स्वस्थ मुकाबला कौशल सीखें. सकारात्मक भूमिका मॉडल के रूप में, आपको अपनी सलाह का पालन करना होगा और परेशानी में पड़ने से बचने की आवश्यकता होगी. यह पता चलता है कि आप जीवन में चुनौतियों को कैसे संभालते हैं. क्या आपको गुस्सा आता है? क्या आप चिल्लाते हैं और कसम खाता है, या बिंग पीने जैसे अस्वास्थ्यकर मुकाबले के तरीकों में संलग्न होते हैं? यदि हां, तो आप अपने किशोरों के लिए एक बुरा उदाहरण स्थापित कर सकते हैं.

4. जिम्मेदारियों के लिए एक मजबूत कार्य नैतिकता और समर्पण का प्रदर्शन. आपके किशोर को आपकी उपलब्धियों को देखने में सक्षम होना चाहिए और यह पहचानना चाहिए कि वे आपके मजबूत कार्य नैतिकता से बने हुए हैं. यदि आपके किशोर को संदेश नहीं मिल रहा है, तो समय-समय पर इसे वार्तालाप में छोड़ दें. जैसी चीजें कहें, "मैं वास्तव में अपने घर से प्यार करता हूं, लेकिन अगर मैं कड़ी मेहनत नहीं करता और दृढ़ संकल्प / समर्पण दिखाया तो मैं अपने परिवार को प्रदान करने में सक्षम नहीं होता।." अपने किशोरों को अपने स्वयं के उदाहरण के माध्यम से और अपने किशोरों पर प्रदान किए गए पाठों के माध्यम से दोनों को कड़ी मेहनत का महत्व सिखाएं.

5. शिक्षा में रुचि दिखाएं. जैसे ही अपने किशोरों को एक मजबूत कार्य नैतिकता सिखाना महत्वपूर्ण है, यह आपके किशोरों को सिखाना भी महत्वपूर्ण है जो शिक्षा प्राप्त करना महत्वपूर्ण है. अपने किशोरों को दिखाने के लिए अपनी आदतों को बदलने के लिए कई तरीके हैं जिन्हें आप शिक्षा मानते हैं और उसके लिए एक अच्छा उदाहरण निर्धारित करने के लिए.

6. अपने किशोरों को सिखाओ कि असफल होना ठीक है. माता-पिता के रूप में, आप स्पष्ट रूप से अपने किशोर को सफल होना चाहते हैं. हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने किशोरों को सिखाते हैं कि विफलता हम में से सबसे अच्छी होती है. अपने किशोर दिखाएं कि अगली बार कुछ सही करने के लिए यह पता लगाने के लिए विफलता एक उत्कृष्ट शिक्षण उपकरण हो सकता है, और अपने किशोरों के साथ खुद को खोलें और कमजोर बनाएं.
4 का भाग 2:
अपने किशोरों के जीवन में रुचि लेना1. अपने आप को अपने किशोरों के लिए उपलब्ध कराएं. अपने किशोरों के लिए सकारात्मक भूमिका मॉडल बनने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने आप को उसके लिए उपलब्ध कराना है. कई किशोर अपने माता-पिता से दूर खींचते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनके माता-पिता बहुत नियंत्रण, न्यायिक, या स्पर्श से बाहर हैं. अपने आप को उपलब्ध कराकर, आपके किशोरों को पता चलेगा कि भविष्य में सलाह के लिए आपसे संपर्क किया जा सकता है.
- अपने किशोर को महसूस करने के तरीके को स्वीकार करें, जब तक कि उन भावनाओं को आदरणीय तरीकों से व्यक्त किया जाता है.
- अपने किशोरों को व्याख्यान या नाग न करें, और उसे दोषी महसूस करने की कोशिश न करें.
- आप जो कर रहे हैं उसे रोकें और जब भी वह आपसे बात करना चाहें तो अपने किशोर को अपना पूरा ध्यान दें.
- जब आपका किशोर बात करना चाहता है, तो हमेशा खुले और ईमानदार रहें.

2. अपने किशोर से बात करें. किसी भी रिश्ते में संचार महत्वपूर्ण है, खासकर माता-पिता और एक किशोरी के बीच. जब आपका किशोर एक बच्चा था, तो बात करना आसान हो सकता है, लेकिन आप अभी भी सार्थक वार्तालाप कर सकते हैं और अभी भी आपके किशोरों की अपनी शर्तों पर होना चाहिए.

3. अपने किशोर के दोस्तों को जानें. आपके किशोरों के लिए सकारात्मक भूमिका मॉडल होने का हिस्सा यह सुनिश्चित करना शामिल है कि आपके किशोरों के पास अपने साथियों के साथ सहायक और स्वस्थ संबंध हैं. आप अपने किशोरों से बात करके और अपने किशोर के दोस्तों के साथ बातचीत करने में सक्रिय भूमिका निभाते हुए जासूसी या स्नूपिंग के बिना ऐसा कर सकते हैं.

4. स्कूलवर्क को समर्पण को प्रोत्साहित करें. बहुत सारे किशोरों को स्कूल पसंद नहीं है. यह सामान्य है, लेकिन आपके किशोरों के अध्ययनों की ओर जो दृष्टिकोण आपको स्कूल के बारे में आपके किशोरों के रवैये को फिर से खोलने में मदद कर सकता है. यदि आपका किशोर आपको अपने काम में रूचि लेता है और सुनता है कि आप शिक्षा के मूल्य के बारे में बात करते हैं, तो आपके किशोरों को यह महसूस हो सकता है कि उसकी शिक्षा आपके लिए महत्वपूर्ण है.

5. अपने किशोरी का समर्थन करें. किशोर विकसित करने के लिए समर्थन महत्वपूर्ण है. न केवल उन्हें माता-पिता को सहायक और समझने की आवश्यकता है, उन्हें भी भूमिका मॉडल को समर्थन और समझने की आवश्यकता है.
4 का भाग 3:
सकारात्मक विकल्प बनाने के लिए अपने किशोरों को पढ़ाना1. अपनी सलाह का पालन करें. सकारात्मक भूमिका मॉडल होने के नाते, आपको अपने किशोरों के लिए जो सकारात्मक जीवनशैली जीना होगा. यदि आपका किशोर आपको एक चीज कहता है और दूसरा कर रहा है, तो उसे लगता है कि आप पाखंडी या गलत तरीके से निर्णय लेते हैं, जो भविष्य में संचार को और अधिक कठिन बना सकता है.
- कभी भी व्यवहार में संलग्न नहीं है कि आप अपने किशोरों को बचने के लिए सिखाते हैं.
- कभी पाठ और ड्राइव न करें. जब आप पहिया के पीछे हो जाते हैं तो हमेशा शांत हो जाओ, और सड़क पर ध्यान केंद्रित करें.
- दवाओं और शराब से बचें. आपके पास कभी-कभी शराब या कॉकटेल का गिलास हो सकता है, लेकिन इसे अधिक न करें, और कभी भी अपने किशोरों के सामने नशे में नशे में बिंग या नशे में न आएं.
- यदि आप शादीशुदा नहीं हैं, तो सुरक्षित और जिम्मेदार सेक्स का अभ्यास करें. आप अपने यौन भागीदारों को अपने किशोरों के लिए एक अच्छा उदाहरण निर्धारित करने के लिए भी सीमित करना चाह सकते हैं.
- सम्मानजनक, प्यार, और अपने साथी की ओर देखभाल करें (यदि आपके पास एक है). किशोरों के लिए स्वस्थ, सहायक रिश्तों के अच्छे उदाहरण हैं.
- जिम्मेदार बनें और अपनी प्रतिबद्धताओं के माध्यम से पालन करें. इसमें कार्य-संबंधित प्रतिबद्धताओं के साथ-साथ व्यक्तिगत भी शामिल हैं.

2. अपने किशोरों को एक विकल्प के पेशेवरों और विपक्ष का वजन करने में मदद करें. एक रोल मॉडल के रूप में, आपके किशोर शायद किसी बिंदु पर सलाह मांगने के लिए आएंगे. यह सलाह के लिए प्रत्यक्ष अनुरोध हो सकता है, या आपके किशोर के जीवन में किसी निराशा के बारे में बातचीत हो सकती है. जब ऐसा होता है, तो अपने किशोरों को स्वस्थ, सूचित विकल्प बनाने के तरीके को सिखाने में मदद करना महत्वपूर्ण है जो सकारात्मक परिणाम देता है.

3. अच्छे निर्णय लेने के लिए अपने किशोरों को पुरस्कृत करें. किसी भी समय आपके किशोर एक जिम्मेदार निर्णय लेते हैं जिसे आप जानते हैं, आपको अपने किशोरों की प्रशंसा करनी चाहिए और भविष्य में उस व्यवहार को जारी रखने के लिए कुछ प्रोत्साहन प्रदान करना चाहिए. अपने किशोरों को अन्य समस्याओं के बारे में आपसे बात करने के लिए प्रोत्साहित करें, और उसे आवश्यक मार्गदर्शन देना जारी रखें जब तक कि आपका किशोर स्वतंत्र रूप से ध्वनि निर्णय नहीं ले सके.

4. एक सकारात्मक, उपयोगी तरीके से अपने किशोरों को अनुशासन दें. जब वे कुछ जानते हैं तो किशोरों को अनुशासित करने की आवश्यकता होती है, लेकिन यह गलत है, लेकिन रचनात्मक, सकारात्मक तरीकों से अनुशासन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है. याद रखें कि अधिकांश किशोर माता-पिता के हस्तक्षेप से स्वतंत्रता और स्वतंत्रता चाहते हैं, इसलिए उस स्वतंत्रता को खोना भविष्य में आपके किशोरों को प्रेरित कर सकता है.

5. बहुत कसकर पकड़ने से बचें. आप स्पष्ट रूप से चाहते हैं कि आपके किशोरों के लिए सबसे अच्छा क्या है. हालांकि, बहुत कसकर पकड़े हुए या अपने किशोर के जीवन पर बहुत अधिक नियंत्रण को मजबूर करने की कोशिश कर रहे हैं, केवल उसे और अधिक विद्रोही और आप से परेशान कर देगा. इसका मतलब यह नहीं है कि आपके किशोरों को जो कुछ भी वह चाहता है उसे करने दें- इसका मतलब है कि एक संतुलन ढूंढना.
4 का भाग 4:
प्रभावी संचार के लिए एक आदर्श मॉडल होने के नाते1. इंगित करें कि आप सुनने के लिए तैयार हैं. प्रभावी संचार कौशल का उपयोग करके आपके किशोरों के साथ एक स्वस्थ संबंध को बढ़ावा मिल सकता है. अपने किशोरों के साथ एक स्वस्थ तरीके से संचार करना आपके किशोरों का पालन करने के लिए व्यवहार का एक स्वस्थ मॉडल भी प्रदान करेगा. जबकि आपके किशोरों के लिए प्रभावी संचार कौशल मॉडल करने के कई तरीके हैं, यह दर्शाते हुए कि आप सुनने के इच्छुक हैं, प्रभावी संचार कौशल मॉडलिंग शुरू करने का एक शानदार तरीका है.
- किशोर अपने माता-पिता को समस्याओं के साथ आने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं, खासकर यदि किशोरों की समस्या होने पर सुनने के लिए खुला निमंत्रण नहीं है. यही कारण है कि अपने किशोरों को यह जानना महत्वपूर्ण है कि जब भी उसे आपकी जरूरत है तो आप बात करने के लिए उपलब्ध हैं. आपको अपने किशोरों को याद दिलाने की भी आवश्यकता हो सकती है जिसे आप सुनने के लिए तैयार हैं अगर वह ऐसा लगता है कि उसे बात करने की ज़रूरत है.
- उदाहरण के लिए, आप अपने किशोरों को याद दिला सकते हैं कि आप सुनने के इच्छुक हैं कि क्या वह एक बुरा दिन है, कहकर, "आप आज थोड़ा सा लगते हैं. मुझे यह सुनकर खुशी हुई कि आप इसके बारे में बात करना चाहते हैं."
- जब वह बात करना चाहता है तो अपने किशोरों को व्याख्यान से बचें. यह आपके किशोरों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है. इसके बजाय, आंखों से संपर्क करके अपने किशोरों को सक्रिय रूप से सुनें, नोडिंग करें, अपने किशोरों को बात करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए तटस्थ बयानों को प्रोत्साहित करने के लिए, जैसे "हां," "उह-हुह," और "मैं देखता हूं."सेल फोन, लैपटॉप, टैबलेट, टीवी जैसे किसी भी संभावित विकृतियों को भी बंद कर दें.

2. अग्रणी सवाल पूछें. कभी-कभी आपके किशोर को आपके साथ बात करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए आपको वार्तालाप करने के लिए थोड़ा सा काम करने की आवश्यकता हो सकती है. ऐसा करने से आपके किशोरों के लिए अच्छी बातचीत शुरू होगी. अपने किशोरों को बात करने का एक अच्छा तरीका है कि वह उससे या उसके प्रमुख प्रश्नों से पूछें. ये ऐसे प्रश्न हैं जिनके परिणामस्वरूप हां या कोई उत्तर के बजाय व्यापक चर्चा होगी.

3. निर्णय लेने की कोशिश न करें. आप खुले दिमागीपन के मॉडल के लिए अपने किशोरों के साथ बातचीत का भी उपयोग कर सकते हैं. अब और फिर, आपका किशोर आपके पास पहुंच सकता है और आपको कुछ बताता है जो आपके लिए सुनना मुश्किल है. उदाहरण के लिए, आपका किशोर आपको बता सकता है कि वह एक कक्षा में असफल रहा है, या पहली बार धूम्रपान करने की कोशिश कर रहा है, या यौन सक्रिय हो गया है. ये आपके किशोरों के विकास में महत्वपूर्ण क्षण हैं और यह सहायक और समझ के लिए महत्वपूर्ण है.

4. अपने किशोर समाधानों को विकसित करने में मदद करें. आपके किशोरों के साथ वार्तालाप भी मॉडल सहयोग और समस्या निवारण कौशल के लिए महान तरीके भी हो सकते हैं. जब आपके किशोरों को कोई समस्या होती है, तो यह आपके किशोरों को बताने के लिए प्रेरित हो सकता है कि क्या करना है. हालांकि, यह दृष्टिकोण आपके किशोरों को उन कौशल को विकसित करने में मदद नहीं करेगा जो गंभीर परिस्थितियों के बारे में गंभीर रूप से सोचने के लिए आवश्यक हैं और अपने आप पर अच्छे समाधान के साथ आते हैं. इसके बजाय, अपने किशोरों को उनसे बात करके समाधान विकसित करने में मदद करने की कोशिश करें.

5. अपने किशोरों को रक्षात्मक बनाने से बचने के लिए "I" कथन का उपयोग करें. जिस तरह से आप अपने किशोरों को अपने आप को व्यक्त करते हैं, वह आपके किशोरों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक सकारात्मक मॉडल प्रदान कर सकता है. आप कभी-कभी अपने किशोरों से निराश हो सकते हैं और इससे आप उन चीजों को कह सकते हैं जिनका आप इसका मतलब नहीं रखते हैं या अपने आप को एक ऐसे तरीके से व्यक्त करते हैं जो आपके किशोर को रक्षात्मक पर रखता है. यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि आपके किशोर आपकी स्थिति को समझ रहे हैं और वह बहुत परेशान नहीं है "मैं" कथन का उपयोग करना.

6. अपने किशोर की गोपनीयता का सम्मान करें. जब आप अपने किशोरों से बात करते हैं तो आप स्वस्थ सीमाओं के लिए एक मॉडल के साथ अपने किशोर भी प्रदान कर सकते हैं. किशोरों को छोटे बच्चों की तुलना में अधिक गोपनीयता की आवश्यकता होती है और इसे समझना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आपके किशोर की गोपनीयता के लिए सम्मान का प्रदर्शन करना महत्वपूर्ण है. अपने किशोर के निजी जीवन में prying, अपने बेडरूम में दस्तक के बिना, या फोन कॉल पर सुनने के लिए गोपनीयता के सभी आक्रमण हैं और इन चीजों को करने से आपके किशोरों के लिए एक अच्छा उदाहरण नहीं होगा.

7. यदि आपको समस्याएं आ रही हैं तो परामर्श पर विचार करें. अपने और / या अपने किशोरों के लिए मदद मांगना आपके किशोरों के लिए अच्छी आत्म-देखभाल और संबंध रणनीतियों का मॉडल कर सकता है. यदि आप और आपके किशोरों को एक कठिन समय मिल रहा है या यदि आप व्यक्तिगत मुद्दों के साथ संघर्ष कर रहे हैं जो आपके किशोरों को पेरेंटिंग कर रहे हैं, तो आप एक परामर्शदाता की मदद लेना चाह सकते हैं. एक परामर्शदाता आपको अवसाद, चिंता, या क्रोध प्रबंधन जैसी मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में मदद कर सकता है. एक परामर्शदाता आपको व्यसन और अन्य गंभीर समस्याओं के साथ भी मदद कर सकता है.
टिप्स
अपने किशोरों के साथ ईमानदार रहें. यदि आपका किशोर कई बार पूछता है कि आपने अतीत में बुरी चीजें कर ली हैं, इसके बारे में झूठ मत बोलो, लेकिन तनाव है कि यह एक बुरा निर्णय था. उन विकल्पों के नकारात्मक असर के बारे में बात करें, और इसे एक सीखने के अनुभव के रूप में फ्रेम करें जो आपको बेहतर निर्णय सिखाए.
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