तलाक में दोनों पक्षों के लिए एक अच्छा दोस्त कैसे बनें
यदि आपके दो दोस्तों को तलाक मिल रहा है, तो आप खुद को एक अजीब स्थिति में पा सकते हैं. आप सभी शायद अब एक साथ नहीं लटकेंगे और आप एक टग-युद्ध के बीच में पकड़े गए महसूस कर सकते हैं. फिर भी, इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक विभाजन के बाद अपने दोस्तों को वफादार और सत्य रहने के लिए अपनी पूरी कोशिश नहीं कर सकते. एक तलाक में दोनों पक्षों के लिए एक अच्छा दोस्त बनें, सहायक होकर, अपनी स्थिति को स्पष्ट करके, और यथार्थवादी उम्मीदों को स्थापित करना.
कदम
3 का विधि 1:
अपना समर्थन प्रदान करना1
बात सुनो अपने दोनों दोस्तों के लिए. तलाक के माध्यम से एक दोस्त का समर्थन करना एक बड़ी बाधा है, लेकिन आप सुनकर मूल्यवान मदद कर सकते हैं. उन्हें सुनें जब उन्हें हजारों बार के लिए क्या हुआ. ऐसा समय आएगा जब उन्हें इस पर चर्चा करने की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन अभी के लिए खुले कानों के साथ वहां रहें.
- ध्यान रखें कि सुनने का मतलब सहमत नहीं है. आप अपने दोस्तों को अपनी राय का समर्थन किए बिना सुन सकते हैं या दूसरे दोस्त को बदनाम कर सकते हैं.
- सीमाएं स्थापित करें. दोनों पक्षों को सुनना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि आप एक रेखा को पार नहीं कर रहे हैं. आप तलाक के बारे में बात करना चाहते हैं, या आप उनसे पूछ सकते हैं कि आप उनसे एक दूसरे के बारे में नकारात्मक बात न करें.
2. दिखाएं कि आप उनकी स्थिति को समझते हैं. आपके प्रत्येक मित्र को अपने तरीके से सत्यापन की आवश्यकता होगी. उनके व्यक्तिगत व्यक्तित्वों और वरीयताओं के आधार पर सहानुभूति दिखाएं. इसका मतलब हो सकता है कि एक कंधे को रोने या आराम करने वाली चीजों को कहने के लिए "मैं देख सकता हूं कि आप दर्द कर रहे हैं."
4. उन्हें हंसो. हंसी वास्तव में दवा का एक रूप है. जब आपके मित्र को उत्थान की जरूरत होती है, तो उन्हें हल्के दिल वाले चुटकुले या हास्य के अन्य रूपों के साथ खुश करने के लिए वहां रहें. यदि आप एक कॉमेडियन नहीं हैं, तो थोड़ा सा बुद्धि का उपयोग करके भी काम कर सकते हैं.
5. मदद करना. अपने तलाकशुच्छ दोस्तों का समर्थन करने का एक महत्वपूर्ण तरीका अपने बच्चों की देखभाल या घर के आसपास कार्य करने से है. जैसा कि वे एकल होने के लिए समायोजित करते हैं, वे दोनों को एक सिटर या अन्य सहायता की आवश्यकता हो सकती है. जब भी आप स्वतंत्र हों तो अपनी सेवाएं दें.
3 का विधि 2:
अपनी स्थिति को स्पष्ट करना1. यह स्पष्ट करें कि आप पक्ष नहीं ले रहे हैं. अपनी स्थिति को स्पष्ट करने के लिए तलाक की प्रक्रिया के पहले कई दिनों और हफ्तों का उपयोग करें. कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे एक दूसरे के साथ कितने नागरिक हैं, किसी बिंदु पर आपके मित्र आपको अन्य पति / पत्नी का न्याय करने की उम्मीद कर सकते हैं. तटस्थ रहें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता.
- आप कुछ कह सकते हैं, "शार्लोट, मैं आप और ग्रेग दोनों के साथ दोस्ती करना चाहता हूं. मुझे खेद है, लेकिन मैं पक्ष नहीं ले जाऊंगा."
- आप ब्रेक लेने या दोनों पक्षों के साथ कम समय बिताने का विकल्प भी चुन सकते हैं जब तक वे अपने अलगाव के विवरण को नहीं समझ लेते. फिर भी, यह संभव है कि आप कितने अच्छे इरादे से हैं, एक पार्टी आपको दूसरी तरफ लेने में कोई पक्ष नहीं ले सकती है.
2. एक व्यावहारिक गेम प्लान बनाएं. दोनों पति / पत्नी के साथ बैठें और कुछ नियमों पर सहमत हों ताकि दोनों दोस्ती बढ़ सकें. यह अजीब लग सकता है, तलाक निपटारे के एक और पहलू की तरह, लेकिन यह आवश्यक है. स्पष्ट रूप से उपयुक्त व्यवहारों को रेखांकित करना आपको टग-ऑफ-वार के बीच में पकड़े जाने से रोक सकता है.
3. दोस्ती को फिर से परिभाषित करें. यदि आप सभी आपसी दोस्त थे, जिस तरह से आपकी दोस्ती की काम की संभावना बदल जाएगी. यह ठीक है - बस इसके साथ बदलें. आप दोनों दोस्तों के बारे में क्या सोचते हैं और मूल्य के बारे में सोचें. आप किस तरह की चीजें एक साथ करते हैं?
4. तय करें कि सामाजिक घटनाओं को कैसे संभालें. आप और पति-पत्नी को सामाजिक घटनाओं के लिए प्रोटोकॉल पर भी सहमत होना होगा. यदि आप एक घटना होस्ट करते हैं, तो दोनों सौहार्दपूर्ण रूप से भाग लेने और कार्य करने में सक्षम होंगे? इस बारे में सोचें कि आप विभिन्न सामाजिक कार्यों में अपनी उपस्थिति का प्रबंधन कैसे करना चाहते हैं.
3 का विधि 3:
यथार्थवादी होना1. एक तरफ या दूसरे से बैकलैश की अपेक्षा करें. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इस मामले को कितनी अच्छी तरह से संभालने की कोशिश करते हैं, एक मजबूत मौका है कि एक पति / पत्नी परेशान महसूस करेगा और दूसरे की ओर निरंतर वफादारी से धोखा दिया जाएगा. पुश-बैक के बारे में दोषी महसूस न करें.
- बस दोनों दोस्ती को बनाए रखने और रिश्तों को संरक्षित करने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए अपनी प्रतिबद्धता को पुनर्स्थापित करें. फिर भी, जानते हैं कि एक पक्ष अब अपने पूर्व के साथ अपने रिश्ते के कारण दोस्त नहीं बन सकता है. अगर ऐसा है तो उनके फैसले का सम्मान करें.
2. अपने लिए समर्थन प्राप्त करें. दो तलाक के दोस्तों के बीच खींचा जा रहा है तनावपूर्ण हो सकता है. निष्पक्ष मित्रों और परिवार के सदस्यों तक बात करने या लटका देने के लिए सुनिश्चित करें. दूसरों के साथ समय बिताना तलाक के तनाव से एक रिहाई के रूप में काम कर सकता है.
3. इसे कुछ समय दें. अपने दोस्तों के साथ धैर्य रखें और उनसे बहुत अधिक उम्मीद न करने की कोशिश न करें. सामान्य रूप से, तलाक गन्दा हो सकते हैं. जैसा कि कुछ समय बीतता है, घर्षण कम हो सकता है. आप उनमें से प्रत्येक के साथ बिताए गए समय की तरह महसूस करना शुरू कर सकते हैं "पुराने समय की तरह."
4. पहचानें जब यह बहुत अधिक हो जाता है. दो अच्छे दोस्त होने के नाते अचानक एक-दूसरे को घृणा हो सकती है. आप अपने आप को अधिक तनाव, तनावग्रस्त, या चिढ़ महसूस कर सकते हैं. यदि बहुत समय बीतने के बाद भी आप दोनों के बीच खींचने के लिए जारी रखते हैं, तो आप एक कदम वापस लेने का फैसला कर सकते हैं.
5. एक चिकित्सक देखें. यदि तनाव काम या स्कूल में आपके कामकाज को प्रभावित करना शुरू करता है या आप खुद को सोने में परेशानी पाते हैं, तो यह किसी से बात करने में मदद कर सकता है. एक पेशेवर चिकित्सक आपकी मदद कर सकता है बेहतर सीमाएं निर्धारित करें अपने तलाक के दोस्तों के साथ. यह व्यक्ति आपको तनाव को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए एक स्व-देखभाल दिनचर्या विकसित करने में भी मदद कर सकता है.
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