एक तलाक के लिए पूछने के 4 तरीके

तलाक पाने के लिए पसंद करना मुश्किल है. यदि आप जानते हैं कि आप तलाक चाहते हैं, तो खुद को बहुत नाजुक वार्तालाप के लिए तैयार करें. दोष खेल खेल के बिना, ईमानदारी से और सीधे अपनी इच्छाओं को बताएं. अपने पति / पत्नी के साथ व्यावहारिक व्यवस्था पर चर्चा करना सुनिश्चित करें ताकि तलाक यथासंभव सुखद हो सकें. बेशक, अगर चीजें मुश्किल हो जाती हैं, तो मध्यस्थ या वकील आपकी बातचीत करने में आपकी मदद कर सकता है.

कदम

3 का विधि 1:

वार्तालाप शुरू करना

1. एक समय और स्थान चुनें जहां आप निजी रूप से मिल सकते हैं. अपने पति को समय से पहले बताएं कि आप बात करना चाहते हैं. सुनिश्चित करें कि यह एक ऐसा समय है जब आपके पास कोई भी ऐसा करने के लिए कुछ भी नहीं है. एक शांत स्थान में मिलें जहां आप बच्चों, टेलीविजन या फोन कॉल द्वारा बाधित नहीं होंगे.

आप कुछ कह सकते हैं, "मुझे लगता है कि हमें बात करने की ज़रूरत है. क्या हम कुछ महत्वपूर्ण चर्चा करने के लिए एक घंटे का समय ले सकते हैं?"
यदि सुरक्षा चिंताएं हैं, तो इस बातचीत को सार्वजनिक स्थान पर रखें या इसे ईमेल पर करने पर विचार करें.

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2. शादी के साथ अपनी भावनाओं या असंतोष व्यक्त करें. के साथ बातचीत शुरू करना "मुझे तलाक चाहिए" अपने पति को झटका लगा और परेशान हो सकता है, जिससे एक अनुत्पादक बातचीत हो सकती है. इसके बजाय, यह समझाने के लिए शुरू करें कि आप शादी से नाखुश या असंतुष्ट क्यों हैं.

अपने पति को आगे बताएं कि आप अपनी शादी के बारे में बात करना चाहते हैं. आप कह सकते हैं, "हमें अपनी शादी की स्थिति के बारे में बात करने की ज़रूरत है."

अपने जीवनसाथी को दोषी या अपमान किए बिना ईमानदारी से अपनी भावनाओं को व्यक्त करें. उदाहरण के लिए, कहने के बजाय, "मैं तुमसे बहुत बीमार हूँ," कुछ कहो, "मैं लंबे समय से खुश नहीं हूं" या "मैं अपनी शादी के बारे में चिंतित महसूस कर रहा हूं."

इस वार्तालाप को पिछले समय के बारे में बात करने के बजाय आपके रिश्ते के बारे में पिछले लोगों पर निर्माण करना चाहिए.

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3. राज्य कि आप एक तलाक चाहेंगे. सामंजस्यपूर्ण होना लेकिन प्रत्यक्ष. अपने पति को बताएं आपका निर्णय संक्षिप्त शर्तों में निश्चित है. अनिश्चितता के लिए खुले किसी भी कमरे से बचें, खासकर यदि आप सकारात्मक हैं कि आप तलाक चाहते हैं.

आप कह सकते हैं, "मुझे नहीं लगता कि हमारी शादी काम कर रही है. मुझे लगता है कि अगर हम तलाक प्राप्त करते हैं तो यह सबसे अच्छा है."

यदि आप तलाक के फैसले के बारे में अनिश्चित हैं, तो इसके बजाय एक परीक्षण अलगाव के लिए पूछें. आप कह सकते हैं, "मुझे लगता है कि मुझे अपनी शादी के बारे में सोचने के लिए कुछ समय और स्थान की आवश्यकता है. मैं तलाक नहीं लेना चाहता, लेकिन मुझे लगता है कि हमें अभी के लिए अलग होना चाहिए."

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4. सुनें कि आपके पति को क्या कहना है. निश्चित रूप से, आपके पति / पत्नी के पास इस विषय पर कई राय होगी, इसलिए सक्रिय रूप से सुनें उन्हें क्या कहना है. बाधित न करें या अपने आप को बचाने की कोशिश न करें. बस उन्हें बात करने दो.

प्रतिक्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए तैयार रहें. शायद आपका जीवनसाथी यह अनुमान लगा रहा है या शायद उन्हें आश्चर्य से लिया गया है. कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या होता है, शांत रहने की कोशिश करें.

वापस दोहराएं कि आपका जीवनसाथी क्या कहता है कि आप उन्हें सुन रहे हैं. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं समझता हूं कि आप निराश हैं कि चीजें थोड़ी देर के लिए कैसे हुई हैं."

जब वे बात कर चुके हैं, तलाक लेने की अपनी इच्छा दोहराएं. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे पता है कि यह एक बड़ा निर्णय है, लेकिन मुझे यकीन है कि यह सही है."

5. लॉजिस्टिक्स के बारे में बात करने में देरी. यद्यपि आप यह जानने के लिए बेताब हो सकते हैं कि अगले कुछ हफ्तों क्या दिखेंगे, भविष्य या किसी भी कानूनी व्यवस्था के बारे में तत्काल चर्चा बंद कर दें. यह वार्तालाप तनावपूर्ण और भावनात्मक है - यह संभावना नहीं है कि आप अभी किसी भी समझौते पर आ जाएंगे.

इस समय संपत्ति, संपत्ति, या हिरासत के बारे में अपने पति / पत्नी को कोई वादा न करने का प्रयास करें. आप कह सकते हैं, "मुझे लगता है कि हमें अब के बारे में बात करने पर रोकना चाहिए."

आगे बढ़ने के लिए एक साथ वापस आने से पहले अपनी भावनाओं को संसाधित करने के लिए कुछ समय लें.

3 का विधि 2:

मुश्किल भावनाओं को संभालना

1. पहले से एक स्क्रिप्ट लिखें यदि आपको लगता है कि आप बहुत भावुक होंगे. वार्तालाप के माध्यम से आपको मार्गदर्शन करने के लिए अपने लिए बात करने वाले बिंदुओं की एक सूची बनाएं. इस सूची को उस समय लिखें जब आप शांत और आराम महसूस कर रहे हों. यह आपको अत्यधिक भावनात्मक बनने के बिना बातचीत को नियंत्रित करने में मदद करेगा.

वास्तव में लिखें कि आप तलाक क्यों चाहते हैं, और इन विचारों को अपने जीवनसाथी को व्यक्त करने में आपकी सहायता के लिए इसका उपयोग करें. उदाहरण के लिए, आप लिख सकते हैं, "मुझे लगता है कि शादी से मेरी जरूरतों को पूरा नहीं किया जा रहा है" या "मुझे लगता है कि कुछ ऐसे मुद्दे हैं जिन्हें हम हल नहीं कर सकते हैं."
कारणों की एक सूची बनाएं क्यों तलाक आपके लिए अच्छा होगा. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "हमें अब छोटी चीजों पर बहस नहीं करना पड़ेगा" या "हम अपने करियर के लक्ष्यों को अधिक स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ा सकते हैं." यह मत समझो कि आपके महत्वपूर्ण अन्य के लिए क्या अच्छा होगा.

2. पूरे वार्तालाप में शांत रहें. हालांकि यह इस वार्तालाप से अभिभूत नहीं होना मुश्किल लग सकता है, एक शांत, यहां तक कि आवाज का उपयोग करने और धीरे-धीरे बोलने का प्रयास करें. वार्तालाप के दौरान चिल्लाने, चीखने, नाम-कॉलिंग, या आंखों के रोलिंग से बचें.

यदि आप खुद को क्रोधित, रक्षात्मक, या निराश हो जाते हैं, तो रोकें और गहरी सांस लें. यदि आपको आवश्यकता हो तो 10 तक गिनें. जब आप तैयार हों, तो अपने पति को शांत, यहां तक कि स्वर में जवाब दें.

जब चीजें तनावपूर्ण होती हैं तो वार्तालाप के दौरान एक छोटी तनाव गेंद को निचोड़ने का प्रयास करें.

यदि आपका पति नाराज हो जाता है या यदि आप डरते हैं कि वे हिंसक हो जाएंगे, तो खुद को स्थिति से हटा दें. आप उन्हें कुछ बता सकते हैं, "हम इस बातचीत को किसी अन्य समय जारी रख सकते हैं."

3. प्रयोग करें "मैं" बयान से बचने के लिए बयान. बयान जो शुरू करते हैं "आप" आरोप के रूप में आ सकता है. ये बयान आपके पति / पत्नी में क्रोध को उकस सकते हैं और तलाक की प्रक्रिया को इससे अधिक तनावपूर्ण बना सकते हैं. इसके बजाय, बयानों का उपयोग करें जो शुरू होते हैं "मैं" प्रतिबिंबित करने के लिए कि आप कैसा महसूस करते हैं.

उदाहरण के लिए, मत कहो, "आपने धोखा दिया!" या "आप सब काम करते हैं." इसके बजाय, बस कहो, "मुझे लगता है कि हम अलग हो गए हैं. यह अब मेरे लिए काम नहीं कर रहा है."

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4. दोष-खोज या बहस से स्पष्ट हो जाना. यदि आपका जीवनसाथी आपको दोष देना शुरू कर देता है या वार्तालाप को खत्म करता है, तो चर्चा समाप्त करता है. आपने अपना मन बना लिया है और तकनीकी सुविधाओं में केवल प्रक्रिया को कठिन बना दिया जाएगा.

कहो, "मैंने अपना निर्णय लिया है. मैं तुम्हारे साथ बहस नहीं करना चाहता. शायद हम बाद में बात कर सकते हैं."

5. बाद में मिश्रित भावनाओं के लिए तैयार करें. तलाक में राहत, चिंता, दुःख, या तनाव सहित कई अलग-अलग भावनाएं पैदा हो सकती हैं. यह ठीक है अगर आप तलाक के लिए अपने साथी से पूछने के बाद मिश्रित भावनाओं को महसूस करते हैं. अपने आप को याद दिलाएं कि आप तलाक को पहले स्थान पर क्यों चाहते थे, जो आपको इसे देखने की आवश्यकता है.

यदि आप निराश, अभिभूत, या तलाक के बारे में चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो अपनी भावनाओं पर चर्चा करने के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को देखने पर विचार करें. वे आपके तलाक के साथ आने में आपकी मदद कर सकते हैं.

3 का विधि 3:

तलाक की व्यवस्था पर चर्चा

1. यदि आप प्रयास करने के लिए तैयार हैं तो केवल शादी परामर्श के लिए सहमत हैं. यदि आपका पति तलाक से पहले विवाह परामर्श का सुझाव देता है, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे काम करने के लिए समय और प्रयास समर्पित करने के इच्छुक हैं. यदि आप पहले से ही तलाक लेने पर सेट हैं, तो विवाह परामर्श का कोई प्रभाव नहीं हो सकता है.

विवाह परामर्श के लिए दोनों पक्षों को रिश्ते पर काम करने के लिए तैयार होने की आवश्यकता होती है. यह आपके साथी के बारे में वेंट या शिकायत करने का स्थान नहीं है. हालांकि, यह प्रभावी हो सकता है, अगर आप दोनों विवाह को बचाने के लिए परामर्शदाता के साथ काम करते हैं.
यदि आपका पति / पत्नी विवाह परामर्श का सुझाव देता है और आप इसे नहीं करना चाहते हैं, तो आप कह सकते हैं, "मुझे नहीं लगता कि अब हमारी शादी को बचा सकता है."

2. यह पता लगाएं कि आप शादी से क्या रखना चाहते हैं. एक तलाक में, वित्तीय संपत्ति, संपत्ति, और यहां तक कि पालतू जानवर भी जोड़े के बीच विभाजित होते हैं. विचार करें कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है.

निर्धारित करें कि क्या आप अपने बच्चों या पालतू जानवरों की पूर्ण या आंशिक हिरासत चाहते हैं यदि आपके पास है. तय करें कि आप गुमनामी चाहते हैं या अपने सेवानिवृत्ति खातों को बरकरार रखना चाहते हैं.

अपने जीवनसाथी को शांति से समझाएं कि आप कुछ चीजों को क्यों रखना चाहते हैं. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे अपनी कार की जरूरत है और काम से लेने के लिए. मुझे लगता है कि यह केवल उचित है कि मैं इसे रखता हूं "या" मेरी मां के चित्रों में मेरे लिए बहुत भावुक मूल्य है."

अपनी लड़ाई उठाओ. आप शादी से प्यार करने में सक्षम नहीं होंगे. प्राथमिकता दें कि आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, और उन चीजों पर समझौता करने के लिए तैयार रहें जो आपके लिए उतना मूल्य नहीं रखते हैं.

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अभिरक्षा पर चर्चा करें किसी भी बच्चे के ऊपर. यदि आपके बच्चे एक साथ हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप एक हिरासत योजना के साथ आएं जो बच्चों के लिए सबसे अच्छा काम करता है. सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चों के लिए अपने पति / पत्नी के साथ दोस्ताना शर्तों पर बने रहें. जिन बच्चों के माता-पिता के साथ अच्छे संबंध हैं, वे तलाक को बेहतर तरीके से संभालते हैं.

आपको यह तय करने की आवश्यकता हो सकती है कि बच्चे किसके साथ रहेंगे. यदि आप इस पर सहमत नहीं हो सकते हैं, तो एक न्यायाधीश को आपके लिए तय करना पड़ सकता है.

बड़े बच्चों को कुछ कहने की अनुमति दें कि वे किसके साथ रहते हैं. अगर बच्चे का फैसला करता है कि वे अपने अन्य माता-पिता के साथ रहना चाहते हैं तो चोट या नाराज न होने का प्रयास करें.

तलाक के बारे में अपने बच्चों को कब बताने के लिए सहमत हैं. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे लगता है कि हमें स्कूल वर्ष के अंत तक इंतजार करना चाहिए" या "शायद हमें बच्चों को बताने से पहले एक वकील से बात करनी चाहिए."

4. यदि आप और आपके जीवनसाथी अच्छी शर्तों पर हैं तो मध्यस्थ को देखने के लिए सहमत हैं. यदि आप और आपके जीवनसाथी ज्यादातर तलाक के बारे में सहमत हैं तो आपको वकील की आवश्यकता नहीं हो सकती है. ऐसे मामलों में, मध्यस्थ के साथ बैठक पर विचार करें. एक मध्यस्थ आपको संपत्ति को विभाजित करने, एक हिरासत व्यवस्था का काम करने, और अद्वितीय मुद्दों को संभालने का तरीका तय करने में आपकी सहायता कर सकता है.

आप अपने पति से कह सकते हैं, "चूंकि हम ज्यादातर मुद्दों पर सहमत हैं, शायद हमें वकील की आवश्यकता नहीं है. हम इसके बजाय एक मध्यस्थ कैसे देखते हैं?"

मध्यस्थता अदालत में बाहर लड़ने से कम तनावपूर्ण हो सकती है. हालांकि, मध्यस्थता केवल उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती है जो अपने वित्त के बारे में अपेक्षाकृत समझदार हैं और जो अपने पति / पत्नी के साथ समझौते पर आ सकते हैं.

5. एक वकील से परामर्श करें यदि आप और आपका जीवनसाथी कुछ मुद्दों पर असहमत है. इन मुद्दों में संपत्ति का विभाजन, घरों और कारों का स्वामित्व, या बच्चों की हिरासत शामिल हो सकती है. स्थानीय तलाक वकील के साथ बोलकर अपने तलाक के लिए तैयार करें.

महत्वपूर्ण कागजी कार्रवाई लाएं, जैसे कि एक पूर्ववर्ती समझौते या बैठक में अपनी संपत्ति के रिकॉर्ड.

आप बिल्कुल नहीं जानते कि क्या करना है या आप तलाक से क्या चाहते हैं, और यह ठीक है. गेंद को रोलिंग करने और यह पता लगाने के लिए यह बैठक सिर्फ महत्वपूर्ण है कि आपके लिए कौन से विकल्प उपलब्ध हैं.

स्थितियों में जहां आपका जीवनसाथी अपमानजनक या कुशल था, एक वकील उन्हें दस्तावेजों को वितरित और सेवा दे सकता है ताकि आपको उन्हें स्वयं का सामना न करना पड़े.