एक अच्छी लड़की कैसे बनें
आपके जीवन में आपके किशोर वर्ष सबसे चुनौतीपूर्ण और प्रारंभिक समय हो सकते हैं. इस समय के दौरान यह महत्वपूर्ण है कि आप अच्छी आदतें और स्वस्थ मानसिकता विकसित करें. एक अच्छी लड़की बनकर, आप अपने सर्वश्रेष्ठ स्व को लाने के दौरान एक आसान घर और स्कूल का जीवन प्राप्त कर सकते हैं.
कदम
4 का भाग 1:
अपने साथ शुरू1. अपने सबसे अच्छे दोस्त बनें. अपने आप का इलाज न करें जिस तरह से आप किसी मित्र का इलाज नहीं करेंगे. इसका मतलब यह है कि जब आप दर्पण में देखते हैं, कठोर आहार नियमों को स्थापित करते हैं, या गलती करते हैं तो खुद को मारना या खुद को मारना. यदि यह किसी मित्र का इलाज करने का मतलब होगा, तो उस तरह से खुद का इलाज करना बंद करो.

2. पहनें जो आपको सहज बनाता है. रुझान या फैशन के बारे में चिंता मत करो "नियमों"-क्य कपड़े जो बनाते हैं आप अच्छा लग रहा है और आत्मविश्वास और आरामदायक महसूस करें. यह आमतौर पर कुछ पहनना अच्छा होता है जिसे आप अंदर ले जा सकते हैं.

3. अपने शरीर की अच्छी देखभाल करें. सम्मान के साथ इसका इलाज करें, और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करें. अपने आहार में फलों, सब्जियां, पूरे अनाज, और फल काम करें. बहुत सारी नींद और विश्राम प्राप्त करें. अभ्यास मज़ा बनाने के तरीके खोजें, जैसे नृत्य, तैराकी, प्रियजनों के साथ चलता है, और पिछवाड़े के खेल.

4. अपने खाली समय से अधिक लाभ उठाएं. आपका खाली समय कीमती है, इसलिए इसे आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ों के लिए उपयोग करें. अपने पसंदीदा शौक में संलग्न हों, अच्छी किताबें पढ़ें, और उन लोगों के साथ घूमें जिन्हें आप पसंद करते हैं. चीजों को हिलाकर, उन सभी चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप किसी दिन आजमा देना चाहते हैं. फिर उन्हें कोशिश करना शुरू करें.

5. अपने मन का जश्न मनाएं. जैसे ही आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से बढ़ रहे हैं, आप भी बौद्धिक रूप से बढ़ रहे हैं. क्लासिक्स से विज्ञान कथा तक विभिन्न शैलियों से किताबें पढ़ने का प्रयास करें. कला और विज्ञान से शौक का प्रयास करें. आप के लिए क्या मज़ा है?

6. अपने मीडिया एक्सपोजर से सावधान रहें. मीडिया ने संदेशों को हतोत्साहित कर सकते हैं, जैसे कि अतिसंवेदनशीलता, औसत व्यवहार, और अशिष्ट और गलत रूढ़िवादी. यह स्वस्थ नहीं है. अपने आप को मीडिया के साथ घेरें जो आपके मूल्यों का जश्न मनाते हैं, और उस व्यक्ति के प्रकार जिसे आप बनना चाहते हैं.

7. अपने आप को कभी-कभी संघर्ष करते हैं. यहां तक कि दयालु, सबसे हंसमुख लोगों के पास कभी-कभी बुरे दिन होते हैं. दुखी महसूस करना ठीक है, एक परीक्षण पर एक खराब ग्रेड प्राप्त करें, या थोड़ी देर में हर बार अपना ठंडा खो दें. अच्छा होने का मतलब यह नहीं है कि आपको सही होना चाहिए, और लोग इसे समझेंगे.

8. अच्छा होने के लिए प्रेरणा खोजें. हो सकता है कि इसका मतलब किसी प्रियजन से बात करना है जो आपको प्रेरित करता है, एक धार्मिक या स्वयंसेवी समूह में जा रहा है, एक पुस्तक को पढ़ना जो आपके मूल्यों का उदाहरण देता है, या यहां तक कि इस लेख को फिर से पढ़ रहा है. जब आप खो गए या अनिश्चित महसूस करते हैं, तो यह आपको अपने उद्देश्य और जिस तरह से आप अपने जीवन जीना चाहते हैं उसे याद दिला सकते हैं.
4 का भाग 2:
घर पर अच्छा होना1. सम्मान और अपने माता-पिता को सुनो. आपके पास जितना अधिक जीवन अनुभव है, इसलिए वे आपके एहसास की तुलना में बुद्धिमान हो सकते हैं. सलाह के लिए उनसे पूछें, और उन चीजों को महत्व दें जो वे आपको बताते हैं (भले ही आप हमेशा सहमत न हों). इस बारे में सोचें कि आपने आपके लिए कितनी अच्छी चीजें की हैं. संभावना है, आप कभी भी गिनती को रोकने में सक्षम नहीं होंगे.
- माता-पिता सही नहीं हैं, और कभी-कभी वे बुरी सलाह देते हैं और खराब निर्णय लेते हैं. उन्हें सुनें, और फिर अपने दृष्टिकोण को शांत रूप से समझाएं जैसा कि आप कर सकते हैं. एक अच्छा दृष्टिकोण पता लगाने के लिए एक साथ काम करें.
- एक बुरी स्थिति को स्वीकार न करें. अधिकांश माता-पिता अच्छे होते हैं (या कम से कम सभ्य), लेकिन कुछ मतलब या अपमानजनक होते हैं. अगर चीजें घर पर खराब होती हैं, तो आप एक और वयस्क से बात करते हैं. एक शिक्षक, स्कूल परामर्शदाता, एक दोस्त के माता-पिता, पादरी सदस्य, रिश्तेदार, या अन्य वयस्क जो एक अच्छा श्रोता है. उनसे बात करें कि क्या हो रहा है, और स्थिति को संभालने में मदद के लिए पूछें.

2
घर पर सहायता प्रदान करें. जब आप अपने माता-पिता या भाई-बहनों को देख रहे हैं तो उन्हें मदद की ज़रूरत है (पैकेज के साथ संघर्ष, काम कर रहे हैं, आदि.) कहो "क्या मैं आपकी मदद करने के लिए कुछ भी कर सकता हूं?" उनके लिए खुले दरवाजे, चीजों को ले जाने में मदद करें... छोटी चीजें एक बड़ा अंतर बना सकती हैं.

3. सहायक कौशल सीखें. अगली बार जब आप अपने माता-पिता या बड़े भाई-बहनों को काम करते हुए देखते हैं, तो उन्हें यह दिखाने के लिए कहने की कोशिश करें कि कैसे. आप दोनों इसे एक साथ कर सकते हैं. आप अभ्यास करेंगे और घर पर मदद करेंगे, और फिर आप एक स्वतंत्र वयस्क होने पर भी अच्छे होंगे. सीखो किस तरह रसोइया, कपड़े धोने, घर का काम करो, और अन्य बुनियादी कार्य. अपने माता-पिता और किसी को भी देखें जो आप देखते हैं कि कौन हाथ का उपयोग कर सकता है.

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अपनी जगह को साफ रखें. अपना कमरा साफ़ करो और किसी भी गड़बड़ जो आप घर के आसपास बनाते हैं. यदि आप उन गड़बड़ी को देखते हैं जो आपके नहीं हैं, तो भी आप उन्हें साफ करने में मदद कर सकते हैं. झाड़ू लगा दो, वैक्यूम, अव्यवस्था और गंदे कपड़े दूर रखो, और खिड़कियों और दर्पण जैसी चीजों को साफ करें.

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अपने भाई-बहनों के प्रति दयालु हो. उन चीजों की तलाश करें जो आपके पास हैं, और एक साथ मज़ा लें. उन्हें विनम्रता से बोलें (यहां तक कि जब वे आपको परेशान करते हैं!), और उनकी सीमाओं का सम्मान करते हैं-वे शायद बदले में आपके लिए भी ऐसा ही करेंगे.
4 का भाग 3:
स्कूल में अच्छा होना1. अपने सहपाठियों और अपने शिक्षक के लिए अच्छा हो. सम्माननीय होना, मेहरबान, तथा उपयोगी स्कूल में सभी को. यह लोगों को आपको पसंद और सम्मान देगा.

2. अपनी पूरी कोशिश करो अच्छा ग्रेड लें. सभी परीक्षणों के लिए अध्ययन और प्रश्नोत्तरी, क्योंकि वे सभी गिनती हैं. समय पर अपना होमवर्क चालू करें तथा कक्षा में ध्यान दें. कक्षा में प्रतिभागिता अपने ग्रेड की ओर और भी अधिक अंक के लिए.

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हर रात अपना होमवर्क करें. अपने होमवर्क को हर रात तुरंत करें और उस पर सबसे अच्छा काम करें जो आप कर सकते हैं. यह आपको बेहतर ग्रेड देगा, और यह आपको अधिक अनुशासित और जिम्मेदार बनने में भी मदद करेगा.

4. अपने अध्ययन के समय को तोड़ो. तीन घंटे के लिए क्रैमिंग सीधे आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, और आप उतना नहीं सीखेंगे. अपने आप को आसान बनाने के लिए जल्दी काम करना शुरू करें. फिर आप बहुत सारे अध्ययन ब्रेक ले सकते हैं और कम दबाव महसूस कर सकते हैं.

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कक्षा के दौरान सम्मानित हो. शिक्षक को देखें, सामने का सामना करें, और नोट लेने और सुनने पर ध्यान दें.

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मदद के लिए पूछना यदि आप अभिभूत हैं. यदि आप अपनी कक्षाओं में संघर्ष कर रहे हैं तो मदद के लिए विनम्रता से पूछना सीखें. ज्यादातर लोग सलाह देना पसंद करते हैं और सहायक होते हैं, और आपके शिक्षक आपको सफल देखना चाहते हैं. समझाएं कि आप संघर्ष कर रहे हैं और मदद मांग रहे हैं. उनकी सलाह आपकी मदद कर सकती है, और वे इसके लिए और अधिक सम्मान करेंगे. सहायता मांगने के तरीकों के उदाहरण यहां दिए गए हैं:
4 का भाग 4:
अन्य लोगों के साथ अच्छा होना1. अन्य लोगों के प्रति दयालु हो. प्लैटिनम नियम याद रखें: दूसरों का इलाज करें जिस तरह से वे व्यवहार करना चाहते हैं. इसका मतलब है की सम्मानजनक होना और विचारशील.
- एक सामान्य नियम के रूप में, किसी की पीठ के पीछे कुछ न कहें कि आप उनकी उपस्थिति में सहज महसूस नहीं करेंगे.

2. जब आप कुछ चाहते हैं तो स्पष्ट रहें. चाहने और जरूरतों के लिए यह सामान्य है मुखर हो और चीजों के लिए पूछें. प्रयोग करें "मैं" बयान पसंद "मैं चाहूँगा...", "मैं सोच...", या "जब आप ____, मैं..."

3. के लिए सीख एक महान श्रोता बनें. सुनना और लोगों की भावनाओं को मान्य करना जबरदस्त उपयोगी कौशल हैं. इसका मतलब यह है कि वे जो कहते हैं और उन्हें कैसा महसूस करना महत्वपूर्ण है (भले ही आप उनके साथ सहमत न हों). यदि आप ऐसा करते हैं तो लोग बहुत बेहतर महसूस करेंगे और आपको खोलना शुरू कर देंगे.

4. दयालुता के यादृच्छिक कृत्यों का अभ्यास करें. चाहे यह किसी के लिए एक दरवाजा रखने जैसा छोटा है, या अपने छोटे भाई के लिए एक तस्वीर पुस्तक बनाने की तरह बड़ा है, दयालुता के यादृच्छिक कृत्यों का एक शानदार तरीका है और अच्छा महसूस करना है. लोगों को मुस्कुराने के अवसरों की तलाश करें.

5. अपने तरह के विचारों को जोर से कहें. अगर आपको लगता है कि आपके दोस्त की शर्ट भयानक है, तो उसे बताएं. यदि आपकी बहन ने वास्तव में एक शांत विज्ञान परियोजना बनाई है, तो उसे बताएं कि आप इसे कितना पसंद करते हैं. यहां तक कि एक अजनबी से एक यादृच्छिक तारीफ किसी के दिन को रोशन कर सकती है.

6. सभी में सर्वश्रेष्ठ की तलाश करें. हर किसी के पास सकारात्मक लक्षण होते हैं, इसलिए उन सभी नए व्यक्ति में जो आप मिलते हैं, उनके लिए देखो. उन्हें इस धारणा के साथ व्यवहार करें कि वे अपने तरीके से अच्छी तरह से अर्थपूर्ण और बुद्धिमान हैं. वे सिर्फ आपकी उम्मीदों को पूरा करने के लिए उठ सकते हैं.

7. हर किसी को सम्मान के साथ व्यवहार करें, जिनमें से आप से अलग हैं. यह लोगों को लिखने के लिए मोहक हो सकता है "अजीब," "बेवकूफ," या "फंसा हुआ." नहीं. हर किसी की एक कहानी है, और इस तरह से संघर्ष कर रही है कि आप नोटिस नहीं कर सकते हैं. उन सभी का इलाज करें जैसे वे दिल में अच्छे हैं.

8. विनम्र रहें. सौजन्य दूसरों को दिखाएगा कि आप विचारशील और परिपक्व हैं. वाक्यांशों का उपयोग करें "कृप्या अ", "जी शुक्रिया", तथा "माय इ". दूसरे लोगों को पहले जाने दें. रोजमर्रा की शिष्टाचार पर एक पुस्तक प्राप्त करें, या किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जो इस पर विशेष रूप से जानकार प्रतीत होता है.

9. जब आप नहीं समझते हैं तो धैर्य का अभ्यास करें. लोग ऐसी चीजें कह सकते हैं जो आपको समझ में नहीं आती हैं-लेकिन उनके पास शायद एक अच्छा कारण है. इसके बजाय उन पर पागल होने या पागल होने के बजाय, प्रश्न पूछें. यह विभिन्न प्रकार की परेशानियों में काम करता है, जो किसी ऐसे व्यक्ति से होता है जो किसी ऐसे व्यक्ति के लिए अजीब काम कर रहा है जिसका मतलब है.

10. यदि कोई तर्क है तो स्थिति को छोड़ दें या निराश करें. कोई भी वास्तव में नहीं कर सकता "जीत" एक विवाद. अपने आप को शांत करो, या खुद को क्षमा करें यदि आपको नहीं लगता कि आप इसे शांत रूप से संभाल सकते हैं. जब आप कूलर हेड होते हैं तो आप हमेशा चर्चा जारी रख सकते हैं.

1 1. अपने आप को उन लोगों के साथ घेरें जो आपको खुश महसूस करते हैं. आप पूरी तरह से सभी के साथ नहीं मिलेगा, और यह ठीक है. उन लोगों पर अपना समय और ऊर्जा बिताएं जो आपको बनाते हैं और आपको अच्छा महसूस करते हैं. वे आपको खुश महसूस करने में मदद कर सकते हैं और आपको उस व्यक्ति की याद दिलाते हैं जिसे आप बनना चाहते हैं.

12. अपने रोमांटिक रिश्तों के बारे में सावधान रहें. एक अच्छी लड़की रोमांस में नहीं आती है, और यह सुनिश्चित करती है कि वह कुछ नया करने से पहले तैयार है. अपने साथी के साथ संवाद, और चुंबन और अंतरंग छू के बारे में बात करने से पहले उनका करना.

13. लोगों को दिखाएं कि आप उनकी कितनी सराहना करते हैं. जब कोई आपके लिए कुछ दयालु करता है, तो उन्हें बताएं कि आप एक साधारण मुस्कान के साथ आभारी हैं या "धन्यवाद!" उन्हें कभी-कभी गले लगाते हैं या कुछ तरह के शब्द देते हैं, इसलिए वे जानते हैं कि आप कितनी देखभाल करते हैं.
टिप्स
चेतावनी
स्कूल / कार्यस्थल में लोगों को चापलूसी करने की कोशिश मत करो. आपके द्वारा दिए गए किसी भी प्रशंसा को वास्तविक होना चाहिए, जो आप चाहते हैं पाने के लिए उपकरण नहीं हैं.
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