आपको अस्वीकार करने के बाद एक आदमी के साथ संवाद कैसे करें
खुद को बाहर रखना एक डरावनी चीज हो सकती है. और यह आपके द्वारा पसंद किए गए लड़के द्वारा अस्वीकार किए जाने के बाद भी बदतर लग सकता है. लेकिन आप चारों ओर नहीं बैठ सकते हैं और हमेशा के लिए अपने लिए खेद महसूस कर सकते हैं, खासकर अगर लड़का वह व्यक्ति है जिसे आपको अपने जीवन में देखना जारी रखना है. अस्वीकृति से चंगा करने के लिए खुद को थोड़ा समय दें, और अपने हिस्से पर थोड़ी सी प्रयास के साथ, आप उससे बात करना जारी रख सकते हैं जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ.
कदम
3 का विधि 1:
शर्मिंदगी से निपटना1. स्थिति को फिर से तैयार करें. इस स्थिति को विफलता के रूप में न देखें. किसी से खारिज किया जा रहा है इसका मतलब यह नहीं है कि आप कुछ विशाल, मापने योग्य तरीके से विफल रहे हैं. इसके विपरीत, इसका मतलब है कि आप बहादुर थे और खुद को बाहर रखे और अपनी गलतियों से सीखने का अवसर दिया.
- एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने का अवसर के रूप में अस्वीकृति के बारे में सोचने की कोशिश करें और यह पता लगाएं कि आपके लिए क्या काम करता है.
- इस बारे में सोचने के लिए कुछ समय लें कि आपने स्वीकृति में उस अस्वीकृति को बदलने के लिए क्या किया होगा. इससे आपको अपनी गलतियों से सीखने और भविष्य के लिए बदलाव करने में मदद मिलेगी.
2. चीजें मत करो. अस्वीकृति निगलने के लिए एक मुश्किल गोली हो सकती है - यह शत्रुता, शर्मिंदगी, शर्म और अस्वीकार की भावना पैदा कर सकती है. अस्वीकृति के उदाहरण के बाद इसे धीमा करने और आपके पास मौजूद सभी भावनाओं को संसाधित करने की अनुमति दें.
3. वास्तविक बने रहें. यहां तक कि अगर उसने आपको खारिज कर दिया, तो एक कारण था कि आपको उसे पहले स्थान पर पसंद आया. और स्पष्ट रूप से आप उसे जानने के लिए काफी करीब आ गए कि वह आपको भी पसंद करता है (कम से कम एक दोस्त के रूप में). मत बदलो कि तुम कौन हो क्योंकि तुम अस्वीकार हो गए. वही ड्रेसिंग जारी रखें, वही बात करना, और वही चीजों को पसंद करना जो आपने अस्वीकृति से पहले किया था, लेकिन ऑनलाइन अपनी सामान्य गतिविधियों को भी जारी रखें. दोस्तों को पोस्ट करना जारी रखें, अपने आप की तस्वीरें, और जो भी आप अस्वीकृति से पहले करते थे.
4. अस्वीकृति पर ध्यान देना. एक आदमी के साथ संवाद करने के सबसे कठिन हिस्सों में से एक के बाद वह आपको अस्वीकार कर देता है. आपने जो कहा, उस पर ध्यान न दें, आप अलग-अलग क्या कह सकते थे, या आपने स्थिति को किसी अन्य तरीके से कैसे संभाला होगा. यह हुआ- आगे बढ़ें.
5. बेहतर दोस्त बनने के अवसर के रूप में इसका उपयोग करें. इसे एक हानिकारक अस्वीकृति के रूप में देखने की कोशिश न करें, लेकिन उसे बेहतर तरीके से जानने का अवसर और संभवतः एक अच्छा दोस्त प्राप्त करने का अवसर मिला. एक सभ्य तरीके से कार्य करें जब वह आपको अस्वीकार करता है और उसे दिखाता है कि आप दोस्ती जारी रखना चाहते हैं.
3 का विधि 2:
व्यक्ति में बात करना1. बातचीत करने के लिए सही समय की प्रतीक्षा करें. आपको खारिज करने के ठीक बाद अपने जीवन में वापस अपने रास्ते को धक्का देने की कोशिश न करें- जब तक आप अधिक आरामदायक नहीं हैं तब तक प्रतीक्षा करने की कोशिश करें. इस प्रक्रिया में फिर से बात करने के लिए अपने साहस को इकट्ठा करने के लिए सप्ताह, या शायद महीने लग सकते हैं. लेकिन बस धीरज रखने की कोशिश करें और अपने आप को उस समय दें जब आपको ठीक करने और आगे बढ़ने की आवश्यकता हो.
- आप बता सकते हैं कि वह कैसे कार्य करता है कि वह कैसे कार्य करता है - यदि वह आपके साथ व्यवहार करना शुरू करता है जैसे उसने अस्वीकृति से पहले किया था, तो यह सामान्य रूप से सामान्य होने के करीब है.
- कुछ संकेत हैं कि उसके साथ बातचीत करने की कोशिश करना शुरू करने का सही समय हो सकता है, फिर से आप दोनों के बीच में वृद्धि हुई है, उल्लेखनीय रूप से कम अजीब मुठभेड़ों, या यदि आपके आपसी मित्र आपको बताते हैं कि उन्हें लगता है कि वह इसके प्रति ग्रहणशील होगा.
2. एक बफर के रूप में अपने दोस्तों का उपयोग करें. चारों ओर घूमने के बजाय यह दुनिया का अंत है, अपने दोस्तों के साथ अधिक समय बिताएं. यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि जिस व्यक्ति ने आपको अस्वीकार कर दिया है वह आपके मित्र समूह का हिस्सा है. अपने दोस्तों के साथ घूमें और उसे दिखाएं कि आप बस अपने घर के चारों ओर बैठे नहीं हैं क्योंकि ऐसा हुआ.
3. बातचीत में संलग्न. किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत शुरू करने के लिए जो आपको अस्वीकार कर दिया गया है, वह पहले कठिन लग सकता है. लेकिन आप थोड़ा प्रारंभिक प्रयास के बाद जल्दी से अजीबता से अधिक हो जाएंगे. उस तरह से बात करने की कोशिश करें जैसे आपने आपको खारिज करने से पहले इस्तेमाल किया था. यदि आप इसके साथ संघर्ष करते हैं, तो उसे अपने जीवन के बारे में सवाल पूछने की कोशिश करें. यह उसे खोलने के लिए एक अच्छा तरीका है और आपके लिए दोनों के लिए क्या हुआ जो हुआ.
4. दोस्त बनने की कोशिश करो. अस्वीकृति के बाद आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है, और यदि आप इसे काम करना चाहते हैं तो आपको थोड़ा प्रयास करना होगा. किसी भी शर्मिंदगी के बारे में भूलने की कोशिश करें जो आप स्थिति से महसूस कर सकते हैं. दोस्त बनने का प्रयास करें और उसे दिखाएं कि आप ऐसे व्यक्ति नहीं हैं जो इसे संभाल नहीं सकते. उसके द्वारा लाइनों में खड़े हो जाओ और अपने दोस्तों से बात करो. सुनिश्चित करें कि आप कक्षाओं में उस पर नज़र डालें. और अगर वह वापस आ जाता है, तो एक अच्छा मौका है कि वह बात करना चाहेगा. इससे उन्हें यह सोचने में मदद मिलेगी कि आप उसके साथ बात करने से डरते नहीं हैं.
3 का विधि 3:
ऑनलाइन संचार करना1. सोशल मीडिया का उपयोग करें. एक लड़के को खारिज करने के बाद समय के साथ धीरे-धीरे पहुंचने का एक अच्छा तरीका है कि आप सोशल मीडिया खातों पर ऐसा कर रहे हैं. ये प्लेटफॉर्म आपको एक लड़के को बताने की अनुमति देते हैं कि आप संदेशों, ग्रंथों, या संभावित रूप से अजीब इन-व्यक्ति इंटरैक्शन के साथ ओवरबोर्ड के बिना उसके बारे में सोच रहे हैं।.
- एक फोटो को पसंद करके शुरू करें. एक टिप्पणी मत छोड़ो, बस फोटो की तरह. कुछ दिनों तक प्रतीक्षा करें और फिर उस पोस्ट पर एक प्रकाश-दिल की टिप्पणी छोड़ दें जिसे उसने पोस्ट किया था. कुछ भी व्यक्तिगत नहीं - सिर्फ एक मजाक या एक मजाकिया संदर्भ.
- इस अवधि के दौरान, इशारा वापस करने का अवसर देने के लिए अपने खुद के खातों पर कुछ चीजों को पोस्ट करना जारी रखना सुनिश्चित करें. पदों के साथ पागल मत जाओ, लेकिन पर्याप्त पोस्ट करें कि यह स्पष्ट है कि आप अभी भी एक मजेदार व्यक्ति हैं जो आपके जीवन को जीते हैं, न केवल किसी ऐसे व्यक्ति जो अस्वीकृति के बाद घूम रहा है.
2. पहले ही संदेश भेजें. आप उसे पाठ संदेशों (या किसी अन्य ऑनलाइन मंच पर संदेश) के साथ बमबारी नहीं करना चाहते हैं, खासकर पहले कुछ हफ्तों में उन्होंने आपको खारिज कर दिया. एक बार जब आप कुछ समय बीतने देते हैं, तो अपने रिश्ते से संबंधित किसी चीज़ के बारे में पूछताछ करने के लिए एक साधारण संदेश भेजने का प्रयास करें या आप दोनों के बीच क्या हुआ.
टिप्स
बस दोस्ताना हो. आखिरकार यदि वह संकेत देता है कि वह आपके साथ दोस्ती करना पसंद करता है, तो यह लंबे समय तक कुछ और हो सकता है.
अगर वह आपको अस्वीकार करता है, तो यह ठीक है. वहाँ बहुत सारे लोग हैं. और याद रखें, ऐसे लोग हो सकते हैं जो पूरी तरह से आप पर कुचल रहे हैं और आपको इसका एहसास नहीं है.
अपने साथ अपनी दोस्ती को फिर से स्थापित करने की कोशिश करते समय, उस पर क्रश होने के बारे में कुछ भी संदर्भित न करें. यह चीजों को बहुत अजीब बना देगा और एक दोस्त की तरह उसके साथ इलाज करने के लिए आपका प्रयास कर सकता है और सामान्य करने में अधिक समय लगता है.
एक शिकारी मत बनो. उसे कभी-कभी कुछ जगह देते हैं, या वह सोच सकता है कि आप डरावना हैं.
अपने आप को जारी रखें. आगे बढ़ें. हमेशा याद रखें अगर वह तुम्हारा होना है, तो वह निश्चित रूप से वापस आ जाएगा... यदि नहीं, तो वह कभी तुम्हारा नहीं था. हमेशा याद रखें कि ऐसे अन्य लोग हैं जो उससे बेहतर हैं.
चेतावनी
अपने समय का बहुत अधिक देने की कोशिश न करें. जब कोई आपको अस्वीकार करता है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि वे रुचि नहीं रखते हैं, और आपको इसे स्वीकार करना होगा. यह बहुत चोट पहुंचा सकता है, लेकिन बस ध्यान रखें कि वह एक गायब है, आप नहीं.
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