एक अच्छी टीम कप्तान कैसे बनें
यह एक अच्छा टीम खिलाड़ी बनना एक बात है, लेकिन यह एक अच्छा कप्तान बनना है. कुछ लोगों को ऐसी महत्वपूर्ण नेतृत्व भूमिका निभाने का अवसर मिलेगा. यदि आप एक टीम कप्तान बनने के लिए भाग्यशाली हैं, तो आपको अपने साथियों के लिए एक नेता बनने की आवश्यकता होगी।.
कदम
3 का भाग 1:
खेल के दौरान अग्रणी1. हर समय एक पूर्ण प्रयास दें. कप्तान होने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा उदाहरण के लिए अग्रणी है. क्योंकि आप कप्तान हैं, आपके साथियों को आप पर देखेंगे और आपके लीड का पालन करेंगे या नहीं चाहे आप उन्हें चाहते हैं या नहीं. कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्थिति में, आपके साथियों को आपको गेम जीतने के लिए जितना मुश्किल हो सके उतना कठिन काम करने की आवश्यकता है- आप भी प्राथमिक व्यक्ति हैं जिन्हें या तो क्रेडिट के लिए पुरस्कृत किया जाएगा या टीम के प्रदर्शन के लिए आलोचना की जाएगी.
- आपके प्रयास को दिखाने के कुछ तरीके शामिल हैं जब आपको दौड़ना चाहिए, और कभी भी एक नाटक नहीं देना चाहिए. यदि आप कम प्रयास करते हैं या कम प्रयास करते हैं, तो यह एक संकेत है कि उन्हें कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता नहीं है.
- यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप एक खेल के दौरान हार रहे हैं. स्थिति को अपने प्रयास को निर्देशित न करें.अपने साथियों को यह जानने दें कि आप हमेशा अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करेंगे, भले ही आप गेम जीत न लें. खोने के दौरान उस ऊर्जा को रखना मुश्किल हो सकता है, और आपके साथियों को आपकी मदद के लिए आपके उदाहरण की आवश्यकता होगी.
2. अच्छी स्पोर्ट्समैनशिप प्रदर्शित करें. मैदान पर, आपको अपने विरोधियों को सम्मान के साथ व्यवहार करना चाहिए. खेल खत्म होने के बाद, अपने हाथों को भी हिला देना सुनिश्चित करें. कोई फर्क नहीं पड़ता कि खेल कितना विवादास्पद है, उन्हें एक अच्छी प्रतियोगिता पर बधाई दीजिए. अपने साथियों को बताएं कि यह ठीक है और हर किसी के प्रति सम्मान करने के लिए महत्वपूर्ण है.
3. सम्मान के साथ अधिकारियों का इलाज करें. कई खेलों में, कप्तानों के एकमात्र खिलाड़ी रेफरी से बात करने की अनुमति देते हैं. कॉल पर अधिकारियों पर चिल्लाओ मत जो आपको लगता है कि वे याद करते हैं या गलत हो गए. याद रखें कि रेफरी मैदान पर प्रभारी है और आप उनकी कॉल को मैदान पर अपने खेल को प्रभावित नहीं कर सकते हैं.
4. अपनी गलतियों के लिए जिम्मेदारी लें. उदाहरण के लिए अग्रणी का हिस्सा आपके साथियों को बता रहा है कि आपकी त्रुटियों के लिए यह महत्वपूर्ण है. जब चीजें गलत हों तो बहाने न करें. यदि उपयुक्त हो, माफी मांगो. खड़े हो जाओ और कहो, "मैंने वहाँ एक गलती की. सभी को क्षमा करें."यदि आप जिम्मेदारी स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आपके टीम के साथी के पास ऐसा करने का कोई कारण नहीं होगा.
3 का भाग 2:
टीम के साथी के साथ संवाद1. सकारात्मक बने रहें. अपने साथियों को विश्वास न करें कि वे जीत या सफल नहीं हो सकते. एक गलती करने के बाद अपने साथियों को प्रोत्साहित करें, उन्हें बताएं कि आपको विश्वास है कि चीजें अच्छी तरह से चलेगी.
- यह एक बड़ा भाषण नहीं होना चाहिए जैसे आप एक खेल फिल्म में हैं. सरल प्रोत्साहित वाक्यांश जैसे "चलो चलते हैं!"या" हम ऐसा कर सकते हैं!"टीम को यह बताने में मददगार हो सकता है कि आप मानते हैं कि आप अच्छी तरह से खेल सकते हैं और जीत सकते हैं.
- यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है यदि आपकी टीममेट को एक गलती के लिए कोच द्वारा चबाया गया हो. पर पिलिंग मदद नहीं करेगा, इसलिए उसे लेने में मदद करें. उसे बताएं कि वह सुधार कर सकता है और आपको विश्वास है कि वह अगली बार बेहतर होगा. पीठ पर एक साधारण पेट और अपने टीम के साथी को बता रहा है "यह ठीक हो जाएगा, आप उन्हें अगली बार प्राप्त करेंगे" एक दोस्ताना अनुस्मारक है कि आप और टीम उसे समर्थन देती है.
- शारीरिक भाषा मायने रखता है. अपने कंधों को सिकुड़ने जैसी चीजें मत करो या अपनी बाहों को हवा में फेंक दें यदि एक टीममेट एक गलती करता है. यहां तक कि कुछ भी कहने के बिना, इस तरह के इशारे नकारात्मक भावनाओं को संवाद करते हैं और आपके साथियों को एक बुरा संदेश भेजते हैं.
2. अपने साथियों से बात करें. एक नेता के रूप में, आप अपने टीम के साथी को यह जानना चाहते हैं कि वे टीम के बारे में आपसे बात कर सकते हैं, उनके प्रदर्शन, या मौसम कैसे चल रहा है.
3. टीम के साथी के साथ काम करें. एक नेता के रूप में, आपका काम सिर्फ अपने साथियों को बताने के लिए नहीं है कि क्या करना है, लेकिन उन्हें वहां पहुंचने में मदद करें. प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करने के लिए पहले और उसके दौरान सलाह देने के लिए तैयार रहें.
4. अपनी टीम के लिए लक्ष्य निर्धारित करें. एक टीम के नेता के रूप में, आपको अपनी टीम के लिए लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार होने की आवश्यकता है. व्यक्तिगत और टीम मील के पत्थर की तलाश करें कि आप सभी एक साथ पूरा कर सकते हैं. कंक्रीट उद्देश्य सभी को एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बहुत अच्छा हो सकता है.
3 का भाग 3:
मैदान से एक उदाहरण सेट करना1. व्यवहार में लीड. एक टीम नेता के रूप में, आप जानते हैं कि अभ्यास उतना ही महत्वपूर्ण है जितना खेल. खेलों की तरह, आपको अपने साथियों को दिखाने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए तैयार होना चाहिए कि यह महत्वपूर्ण है. प्रत्येक ड्रिल या अभ्यास सत्र में प्रतिस्पर्धा करें, और अपने टीम के साथी को आपको हरा करने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए मजबूर करें.
2. अपने साथियों के साथ सम्मान के साथ व्यवहार करें. यदि आप अपने टीम के साथी को आपके उदाहरण का पालन करने की उम्मीद करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो वे अनुसरण करना चाहते हैं. अफवाहें और गपशप रोकें, और हर समय अपने साथियों को प्रोत्साहित करने के तरीकों की तलाश करें.
3. अपने कोच के बिना चार्ज करें. जबकि कोच टीम के प्रभारी हैं, वह हर जगह एक बार में नहीं हो सकता है, और शायद आपकी मदद की आवश्यकता होगी. यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो मदद की ज़रूरत है, तो इसे कोच को नोटिस करने की प्रतीक्षा करने के बजाय इसे पेश करें. यदि यह अभ्यास शुरू करने का समय है, और आपका कोच कुछ और कर रहा है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ खींचने या ड्रिल सेट करें कि आप कुछ उत्पादक कर रहे हैं.
4. टीम की भावना बनाएं. जब आप एक साथ खुश हों तो आपकी टीम बेहतर काम करेगी. टीम की भावना बनाने के तरीके खोजें और अपने साथियों को प्रथाओं और खेलों से दूर एक दूसरे के साथ बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करें.
5. मैदान से दूर करो. एक कप्तान के रूप में, आप न केवल टीम के नेता हैं, बल्कि इसके प्रतिनिधियों में से एक समुदाय के बाकी हिस्सों में हैं. अभिनय उचित रूप से आपकी टीम के लिए अच्छा लग रहा है, और आपके साथियों के लिए भी एक अच्छा उदाहरण सेट करता है.
टिप्स
एक टीम के कप्तान को हमेशा अभ्यास करने वाला पहला व्यक्ति होना चाहिए और पिछले एक को छोड़ना चाहिए.
महान कप्तान पैदा नहीं होते हैं. एक अच्छा नेता होने के नाते, आपके खेल के किसी भी अन्य पहलू की तरह, समय और अभ्यास लेगा. गलतियों को बनाने के बारे में चिंता न करें, बस अपना सर्वश्रेष्ठ करने पर ध्यान दें, और आप सुधार करेंगे.
विभिन्न प्रकार के नेतृत्व हैं. कुछ लोग किसी भी समय कोच और टीम के साथी के साथ मुखर होने और बात करने में सहज हैं. अन्य उदाहरण के लिए शांत और नेतृत्व करना पसंद करते हैं. उस शैली को चुनें जिसे आप सबसे अधिक आरामदायक कर रहे हैं.
आपको अपने कोच या अपने टीम के साथी द्वारा कप्तान होने के लिए चुना गया था. कोई इस बात पर भरोसा करता है कि आप टीम के लिए एक अच्छा नेता हो सकते हैं. याद रखें कि यदि आप अपने साथियों में से किसी एक से बात करने के बारे में कभी परेशान हैं. हर किसी के पास एक टीम के रूप में बेहतर होने का एक ही लक्ष्य होना चाहिए.
एक अच्छा कप्तान खेल के बारे में और जीतने के बारे में भावुक होगा. आप एक प्रतिस्पर्धी घटना में शामिल हैं और टीम को सफल बनाने के लिए आपको जो करने की ज़रूरत है उसे करने में दूसरों को एक उदाहरण स्थापित करना चाहिए. अच्छे कप्तानों ने खुद और उनके साथियों से सफलता की मांग की.
कप्तान होने का मतलब यह नहीं है कि आप हैं, या टीम पर सबसे अच्छा खिलाड़ी होना चाहिए. जबकि आपको हमेशा अपनी क्षमताओं के साथ-साथ आपकी टीम की क्षमता में सुधार करना चाहिए, मैदान पर सबसे प्रतिभाशाली या मूल्यवान खिलाड़ी होने की चिंता न करें. जितना हो सके उतना कड़ी मेहनत करें और आप सबसे अच्छे हो सकते हैं, इसलिए यदि आपके पास अधिक प्रतिभाशाली टीम के साथी हैं, तो उनके पास देखने के लिए एक उदाहरण है.
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