पीने के बिना किसी पार्टी में खुद का आनंद कैसे लें: 12 कदम

शराब पीने से पार्टियों में एक आम और लोकप्रिय अभ्यास है: यह लोगों के सामाजिक अवरोधों को कम कर सकता है, उत्सव के माहौल में योगदान देता है, और एक सजावटी थीम में जोड़ सकता है.एक पार्टी में पीने के दौरान इसके पेशेवर हैं, हालांकि, शराब रहित होने का कोई कारण नहीं है, एक बस्ट होना चाहिए.चाहे आप कानूनी पीने की उम्र के तहत बाद में घर चला रहे हों, या बस शराब पसंद न करें, आप अपने बूज़-कम उत्सव को कुछ सरल कदम उठाकर मजेदार बना सकते हैं, जैसे कि पार्टी गेम और गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना, मदद करना अन्य, और प्रस्ताव पर अन्य व्यवहारों का लाभ उठाते हुए.

कदम

2 का विधि 1:

वैकल्पिक मनोरंजन ढूँढना

1. एक मजेदार, हंसमुख मूड में जाओ.अक्सर एक घटना या पार्टी में आपके पास मजा आता है जिस तरह से आप इसके लिए मानसिक रूप से तैयार करते हैं.यदि आप डरते हैं कि क्या आ रहा है और पार्टी में पीने के बारे में चिंतित नहीं है, संभावना है कि आपके पास बहुत मज़ा नहीं होगा.इसी तरह, आप अपने आप को एक अच्छे हेडस्पेस में प्राप्त करके और घर छोड़ने से पहले अपने ऊर्जा स्तर को बढ़ाने के लिए एक अच्छा अनुभव बढ़ाने की बाधाओं को बढ़ा सकते हैं.

एक पल लें और पार्टी को अच्छी तरह से देखें, आपके साथ एक अच्छा समय, खाने, नृत्य, मिंगलिंग आदि के साथ. यह आपको घटना के लिए उत्साहित करने में मदद करेगा.
यदि आपके पास पार्टी के लिए नेटवर्किंग या पेशेवर लक्ष्य हैं, तो अपने इरादों की समीक्षा करें जब आप तैयार हो रहे हों या ड्राइविंग कर रहे हों.यह मिनी-प्रेप सत्र पार्टी में भी पार्टी में जाने से पहले पार्टी में आपकी बातचीत का स्वर सेट कर सकता है.
उदाहरण के लिए, चैट करने के लिए कुछ दोस्तों को आमंत्रित करें और आप सभी को छोड़ने से पहले संगीत सुनें.या, यदि आपके कोई भी मित्र इसे नहीं बना सकता है, तो कपड़े पहने हुए अपने पसंदीदा रिकॉर्ड पर रखें.

शीर्षक वाली छवि शरीर की गंध से छुटकारा पाती है स्वाभाविक रूप से चरण 4

2. कुछ आरामदायक पहनें.कई लोग पार्टियों में शराब पीते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें उन्हें अधिक आरामदायक और कम सामाजिक रूप से अजीब बनाने की आवश्यकता है.आप अल्कोहल के बिना इस लेगवर्क का बहुत कुछ कर सकते हैं, हालांकि, सामाजिक क्षेत्र में प्रवेश करने से पहले जितना संभव हो उतना आरामदायक बनाकर.इसका मतलब यह नहीं है कि यदि आप पी नहीं रहे हैं तो आपको एक उबाऊ व्यक्ति की तरह दिखना होगा.बस उस चीज़ को पहनना सुनिश्चित करें जिसे आप प्यार करते हैं और आरामदायक महसूस करते हैं, चाहे वह एक अनुक्रमित पोशाक या अपने पिता की पुरानी फलालैन शर्ट हो.

तय करें कि आप समय से पहले क्या पहनेंगे और यह सुनिश्चित करने के लिए प्रयास करें कि आप इसके साथ सहज हैं. यह आखिरी मिनट घबराहट से बचने में मदद कर सकता है!

आपके द्वारा भाग लेने वाले पार्टी की प्रकृति के आधार पर, आपके पास कुल सार्टोरियल स्वतंत्रता नहीं हो सकती है.यदि निमंत्रण एक ड्रेस कोड इंगित करता है, तो सुनिश्चित करें कि आप इसका पालन करें. यदि आप अपेक्षित ensemble के रूप में अनिश्चित हैं, तो अपने मेजबान को समय से पहले कॉल करें ताकि आप उचित पोशाक में दिखा सकें.

3. पार्टी के खेल खेलते हैं.अल्कोहल पर भरोसा किए बिना सामाजिक होने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक इंटरैक्टिव स्नेहक के रूप में खेल खेलना है. बातचीत पर ध्यान केंद्रित करते हुए और उत्साह को प्रोत्साहित करते हुए आम गतिविधि विविध और अक्सर असुरक्षित पार्टीगोवर को एकजुट करेगी. उन नए लोगों को जानने के लिए इस अवसर का उपयोग करें जिन्हें आप मिल रहे हैं और उनके साथ बंधन! कुछ खेल दूसरों की तुलना में अधिक लोकप्रिय हैं- उदाहरण के लिए, मानवता के खिलाफ सॉसी गेम कार्ड और कहें कि कुछ भी सबसे विश्वसनीय रूप से पार्टी-रिवाइजिंग गेम उपलब्ध कराए गए हैं- लेकिन आप क्लासिक बोर्ड गेम सहित विभिन्न प्रकार के गेम और प्लेटफॉर्म से चुन सकते हैं, वीडियो गेम, कार्ड गेम, और आकर्षक गेम जैसे किडेड्स.

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका मेजबान मेहमानों के लिए गेम प्रदान करेगा, अपना खुद का लाएगा!यदि आप अपने योगदान को ध्यान में रखते हैं, तो आप अपने मेजबान से पूछ सकते हैं, लेकिन संभावना है कि वे आपकी पार्टी-पंपिंग गतिविधि को मिश्रण में जोड़ने के लिए खुश होंगे.

4. डीजे ड्यूटी के लिए स्वयंसेवक.नृत्य शराब की खपत पर आकस्मिक नहीं है, लेकिन कई लोग किसी प्रकार के बोजी प्रोत्साहन के बिना इसे असहज महसूस करते हैं.यदि आप इन लोगों में से एक हैं, तो आप एक या दो घंटे के लिए डीजे खेलकर डांस फ्लोर पर खुद को नृत्य किए बिना संगीत और नृत्य में शामिल हो सकते हैं.एक मजेदार और ऊर्जावान पार्टी प्लेलिस्ट बनाने के लिए अपने स्वयं के संगीत जानकारियों को जोड़ने के दौरान अपने दोस्तों और अन्य पार्टीगोर्स से अनुरोध करें.

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5. गाओ!यदि आपके पास कराओके मशीन है या किसी ऐसे व्यक्ति को जानें जिसके पास एक है, तो होस्ट से पूछें कि क्या आप इसे साथ ला सकते हैं!कई संस्कृतियां पार्टियों को जीवंत करने, नए सामाजिक बंधन बनाने और मौजूदा लोगों को मजबूत करने के लिए कराओके पर भरोसा करती हैं.कुछ अध्ययनों ने यह बताया है कि इस लोकप्रियता का कारण यह है कि सांप्रदायिक गायन एक शक्तिशाली रूप से सकारात्मक अनुभव बनाता है जैसे कि एक दवा या गतिविधि-प्रेरित उच्च.जो कुछ भी कारण है, ध्यान रखें कि कराओके एक जॉली, अल्कोहल-स्वतंत्र तरीका है जो मनोदशा को चमकाने और दृढ़ता को प्रोत्साहित करने का स्वतंत्र तरीका है.

कराओके एक जोरदार और उदार गतिविधि हो सकती है, इसलिए स्थानीय शोर अध्यादेशों से अवगत रहें.पुलिस या परेशान पड़ोसियों से अवांछित यात्राओं से बचने के लिए घड़ी पर नजर रखें और एक उचित समय पर धुनों को दूर करें.

6. डांस फ्लोर को मारो.यदि आप मादक पेय के बिना एक कदम को हलचल के बारे में शर्मिंदा नहीं हैं, तो डांस फ्लोर का पूर्ण लाभ लें! आपके पास अधिक मजेदार होगा, समय तेजी से जाएगा, और आप पार्टी में मीठे और नमकीन व्यवहार से उपभोग की गई कुछ कैलोरी से काम कर सकते हैं.शायद किसी भी चीज़ से अधिक, हालांकि, आप मेजबान का आभार उदाहरण के लिए कमाएंगे और दूसरों को आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करेंगे.

नृत्य करने के मूड में नहीं?कोई दिक्कत नहीं है!आप अभी भी अपने दोस्तों को नीचे उतरकर उत्सव में भाग ले सकते हैं, अपने पसंदीदा गीतों के साथ गायन कर सकते हैं, और यहां तक कि सिर्फ अपने सिर को संगीत में बांधना.

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बस अपने चेहरे पर एक मुस्कान रखें.यह सरल इशारा दिखाता है कि आप एक अच्छे खेल हैं और आप पार्टी के बारे में उत्साहित हैं, यहां तक कि अल्कोहल विंग-मैन के बिना भी आपकी सहायता कर रहे हैं.

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7. बात सुनो.बहुत से लोग सोचते हैं कि जब आप पीने के लिए एक पार्टी में अजनबियों से मिलना अधिक कठिन होता है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है.आखिरकार, शराब का एक लाभ यह है कि यह लोगों के सामाजिक हैंग-अप को आसान बनाता है और उन्हें अधिक बात करने योग्य बनाता है. तो, जबकि अधिक विघटन कुछ अप्रिय क्षणों का कारण बन सकता है, जो लोग थोड़ा सा सुझाव देते हैं वे अक्सर मजेदार होते हैं, आउटगोइंग बातचीतवादी.

यदि आप अजीब और जीभ महसूस कर रहे हैं तो यह एक आशीर्वाद हो सकता है.चूंकि आपका नया परिचित अपने पेय से ढीला महसूस करेगा, इसलिए वे शायद बातचीत के लिए अधिक सहज महसूस करेंगे.आप इस आवेग को अग्रणी और अनुवर्ती प्रश्न पूछकर प्रोत्साहित कर सकते हैं जैसे कि, "मैं कभी नहीं जानता था कि आप उसमें कक्षाएं ले सकते हैं!यदि वे रुचि रखते हैं तो कोई कैसे शुरू होगा?आपने कैसे शुरू किया?"

यदि आप जब आप शांत होते हैं तो आप लोगों के आस-पास होने का आनंद नहीं लेते हैं, तो यह आपके लिए सबसे अच्छा वातावरण नहीं हो सकता है.

8. अपने मेजबान की मदद करें.आपके द्वारा भाग लेने वाले पार्टी की स्वर और भीड़ के आधार पर, आप पाएंगे कि आपका मेजबान या परिचारिका जल्दी से अभिभूत हो जाती है, चाहे वह बहुत अधिक नशे में घूमने वाले, स्नैक बार क्लीनअप, या गेम ओवरसइट से हो।.अपने संघर्षरत मेजबान की मदद करने से आपको व्यस्त रहने और शराब पीने के बिना शामिल रहने के लिए एक उत्कृष्ट, उत्पादक तरीका प्रदान किया जाएगा.बस अपनी मदद को स्पष्ट रूप से और ईमानदारी से पेश करना याद रखें, क्योंकि कई मेजबानों को लगता है कि उन्हें सजावट के मामले के रूप में स्वचालित रूप से सहायता से इनकार करने की आवश्यकता है.

कोट चेक, क्लीनअप, पेय ड्यूटी, शोर निगरानी, और नामित ड्राइविंग के साथ मदद करने के लिए आप जो कुछ विशिष्ट चीजें पूछ सकते हैं.

2 का विधि 2:

गैर-मादक पेय पदार्थों और भोजन का उपभोग

1. कुछ गैर-मादक विकल्पों के लिए अपने मेजबान से पूछें.जब आप पार्टी में जाते हैं और होस्ट आपको एक पेय प्रदान करता है, तो कुछ गैर-मादक के लिए पूछें. यह बोओज़ मुक्त पेय पदार्थों के साथ-साथ मादक के लिए मेजबान के लिए उचित शिष्टाचार है, इसलिए संभावना है कि आप सोडा, रस, बर्फ के पानी और चाय जैसे विभिन्न पेय पदार्थों से चुन सकते हैं.

यहां तक कि यदि आप इस समय विशेष रूप से प्यासे नहीं हैं, तो आपके हाथ में एक पेय रखने से आपको अजीब चुप्पी के दौरान घूंट करने के लिए कुछ मिल सकता है और आपके शराब के संयोजन के संबंध में उत्सुक पार्टी के लोगों से अवांछित पूछताछ को रोक सकता है.
यदि आप चिंतित हैं तो वहां कोई भी गैर-मादक पेय नहीं होगा, अपना खुद का लाओ!अपने पसंदीदा सोडा या रस को एक बड़ी मात्रा में खरीदें जो आप इसे पार्टी के साथ साझा कर सकते हैं.

शीर्षक वाली छवि एक लड़की को बताएं जिसे आप अस्वीकार किए बिना उसे पसंद किए बिना

2. कैफीनयुक्त पेय के लिए ऑप्ट.जबकि सामाजिक परिदृश्यों में मजा करने के लिए शराब जरूरी नहीं है, यह देर रात की सभाओं के दौरान आपको ऊर्जावान और उत्साही रखने में मदद कर सकता है.आप व्यस्त रखने के लिए कैफीन पर भरोसा नहीं करना चाहते हैं, लेकिन एक मध्यम राशि के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है.प्रति दिन 400 मिलीग्राम तक अपने दैनिक सेवन को सीमित करने का लक्ष्य, लगभग चार कप कॉफी या दो ऊर्जा पेय के बराबर.

जबकि अधिकांश बार और रेस्तरां टी-कुल ग्राहकों के लिए कॉफी उपलब्ध रखते हैं, तो उम्मीद न करें कि आपके मेजबान आपको कॉफी का ताजा बर्तन बनाने की उम्मीद नहीं है.इसके बजाय, एक ठंडा, बोतलबंद कॉफी पेय या कैफीनयुक्त सोडा जैसे कि रेड बुल या रॉकस्टार जैसे कि आप किसी भी विशेष अनुरोध के साथ अपने मेजबान को असुविधा नहीं कर रहे हैं.

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3. स्नैक बार पर छापा.सिर्फ इसलिए कि आप पी नहीं रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप खुद को कुछ स्वादिष्ट पार्टी स्नैक्स के लिए पेशकश नहीं कर सकते!वास्तव में, कई लोग केवल अपने मुंह पर कब्जा रखने के लिए पार्टियों में शराब पीते हैं और ऐसा लगता है कि वे कुछ कर रहे हैं जब वे बात नहीं कर रहे हैं, तो कुछ स्वादिष्ट खाने से आप बस पीने के साथ ही पी सकते हैं!

जबकि मीठे व्यवहार पार्टियों में उपलब्ध सबसे मोहक और स्वादिष्ट भोगों में से कुछ हो सकते हैं, ध्यान रखें कि कैंडीड व्यवहारों में ओवर-इंडुलिंग चीनी दुर्घटना का कारण बन सकता है.अपने पापी नमूने को कुछ स्वस्थ, उच्च प्रोटीन विकल्प जैसे ताजा veggies या निशान मिश्रण के साथ संतुलित करने का प्रयास करें.

4. एक विशेष, कुंवारी कॉकटेल बनाओ.सिर्फ इसलिए कि आप imbibing नहीं कर रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप विस्तृत पेंच में भाग नहीं ले सकते हैं और कई पार्टियों में लोकप्रिय मिश्रण नहीं कर सकते हैं.अधिकांश क्लासिक कॉकटेल के रूप में ही और तर्कसंगत रूप से अधिक स्वादिष्ट रूप से किया जा सकता है!शराब की शराब, इसलिए कुछ व्यंजनों की जांच करें और कुछ मिश्रण पर अपना हाथ आज़माएं!आप बारटेंडर खेलकर पार्टी में खुद पर भी कब्जा कर सकते हैं और अन्य पार्टी के लोगों के लिए अपने बूज़-कम औषधि को मिलाकर.

वर्जिन खूनी मैरीस, डाइक्विरिस, और शैंपेन के बजाय सेल्टज़र पानी या एक हल्के चमकदार सोडा के साथ मिमोसस-ब्रंच पार्टियों और बारबेक्यू के लिए अच्छा है, जबकि वर्जिन मार्जरीटास, मोजिटोस, मालेडेडेड सीडर, और पेंच शाम के अंदरूनी विकल्प हैं.

टिप्स

यदि कोई लगातार आपको पीने का आग्रह करता है, तो कैसे विनम्रता से पता है कहो नहीं.यदि आप अपनी प्रतिक्रिया में दृढ़ हैं तो ज्यादातर लोग वापस आ जाएंगे.

यदि लोग आपको पीने के बारे में दबाव बनाए रखते हैं, तो आप पार्टी छोड़ने पर विचार करना चाहेंगे.यदि आप उचित पार्टी पैनैश का योगदान करने के लिए आपको पीने की उम्मीद करते हैं तो न तो आप और न ही अन्य पार्टीगोर्स को बहुत मज़ा आता है.

यदि आप अपने संयम की व्याख्या नहीं करना चाहते हैं या आप कुछ लोगों को यह जानते हैं कि आपके पास अच्छा समय नहीं है, तो आप प्रश्नों को हटाने के लिए पहले से बहाना तैयार कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं गाड़ी चला रहा हूं, "या, "मैं एंटीबायोटिक्स ले रहा हूं और शराब के साथ मिश्रण नहीं कर सकता."निश्चित रूप से आपको पीने के लिए एक कारण की आवश्यकता नहीं है, लेकिन एक पूर्व-पैक प्रतिक्रिया के लिए जाएं यदि यह कुछ दबाव लेता है और आपको आसानी से महसूस करता है.

बोर होने से बचने के लिए समय की एक निर्धारित समय के बाद पार्टी को छोड़ने का प्रयास करें. उदाहरण के लिए, आप तीन घंटे के बाद पार्टी छोड़ने की योजना बना सकते हैं.

यदि आपको मेहमानों को लाने की अनुमति है तो किसी मित्र को अपने साथ रखने पर विचार करें ताकि आप किसी से बात करने के लिए किसी से बात कर सकें.

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