मानव कैसे बनें

यह आलेख आपको मानव के रूप में रहने की प्रक्रिया के माध्यम से चलता है, जीवन की मूलभूत आवश्यकताओं से मानव आकांक्षा के अमूर्त पहुंच तक. यह आलेख अपने मार्गदर्शक नींव के रूप में आवश्यकताओं के पदानुक्रम (अब्राहम मास्लो, मनोवैज्ञानिक, और मानवीय नोटेड मानव द्वारा की गई) का उपयोग करता है.

कदम

1. बुनियादी शारीरिक जरूरतों को पूरा करें. मनुष्य वैक्यूम में मौजूद नहीं हो सकते - कुछ शारीरिक जरूरतों की देखभाल किए बिना, मनुष्य जल्द ही मर जाएंगे. अपने बुनियादी कल्याण का ख्याल रखना या आपके पास अधिक कठिन समय सार्थक रूप से अधिक उन्नत कदम उठाएंगे. कम से कम, मनुष्यों को यह करने की आवश्यकता है:

ऑक्सीजन सांस लें. मनुष्यों की सबसे अधिक दबाव की आवश्यकता होती है जो लगभग लगातार ऑक्सीजन युक्त हवा को सांस लेना है. सबसे लंबे समय तक, मनुष्य बिना हवा के लगभग 20 मिनट जा सकते हैं- अधिकांश केवल उस समय के एक अंश को अंतिम रूप दे सकते हैं.
खाद्य खाद्य पदार्थ खाएं और पानी पीएं. मनुष्य ऊर्जा के लिए भोजन खाते हैं और आवश्यक शरीर प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं. कम से कम, मनुष्यों को कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, और वसा के साथ-साथ कई आवश्यक विटामिन और खनिजों की पर्याप्त मात्रा में उपभोग करना चाहिए. मनुष्य भी पानी पीते हैं, क्योंकि कई आंतरिक प्रक्रियाओं के लिए यह महत्वपूर्ण है. भोजन और पानी की सटीक मात्रा आपको मानव के रूप में उपभोग करनी चाहिए क्योंकि आपके आकार और आपके शारीरिक गतिविधि के स्तर के आधार पर भिन्न होता है.
नींद. मनुष्य अभी भी पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हैं कि नींद का उद्देश्य क्या है, हालांकि हम जानते हैं कि यह शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन के लिए महत्वपूर्ण है. सबसे स्वस्थ वयस्क इंसान आमतौर पर रात में 7-8 घंटे सोते हैं.
होमियोस्टेसिस बनाए रखें. अनिवार्य रूप से, मनुष्यों को अपने बाहरी वातावरण को अपने आंतरिक शरीर के साथ हस्तक्षेप करने की आवश्यकता होती है. यह कई रूप ले सकता है - उदाहरण के लिए, शरीर के तापमान को नियंत्रित करने और स्यूचर, पट्टियों आदि के साथ घावों की मरम्मत के लिए कपड़े पहनना.

2. अपनी सुरक्षा सुरक्षित करें. एक मानव की दूसरी जिम्मेदारी, जीवन के लिए अपनी सहज आवश्यकताओं को पूरा करने के बाद, उसकी सुरक्षा को बाहर करने के लिए है. बढ़ने के लिए, मनुष्यों को इस बारे में चिंतित नहीं किया जा सकता कि क्या वे भूखे या मर जाएंगे - ऐसे विचार मानव उपलब्धि के उच्च स्तर तक पहुंचने के किसी भी प्रयास को ओवरराइड करेंगे. यहां आप सुनिश्चित करने के कुछ तरीके हैं "सुरक्षित" एक मानव के रूप में:

खतरे से बचें. उन स्थानों या स्थितियों के पास न रहें जो आपके शरीर को शारीरिक नुकसान पहुंचा सकते हैं. चोटें आपके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं और यहां तक कि आप भी हो सकती हैं मरना.

एक घर जाओ या निर्माण. मनुष्यों को ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता होती है जो तत्वों से सुरक्षा प्रदान करती है. कम से कम, इस जगह में चार दीवारें और सोने के लिए एक जगह होनी चाहिए.

एक जीवित. अधिकांश ग्रह पृथ्वी का उपयोग करता है पैसे. भोजन, कपड़े और आश्रय सहित माल और सेवाओं के लिए धन का आदान-प्रदान किया जा सकता है. ज्यादातर इंसान अंततः नौकरी मिलना धन की एक भरोसेमंद धारा प्राप्त करने के लिए.

3. मानव संबंध बनाते हैं. प्रसिद्ध मानव अरिस्टोटल को यह कहते हुए याद किया जाता है: "मनुष्य प्रकृति द्वारा एक सामाजिक पशु है- एक व्यक्ति जो अनोसी स्वाभाविक रूप से है और गलती से नहीं है, या तो हमारे नोटिस या मानव से अधिक है." अपने जीवन में एक इंसान के रूप में, आप लोगों से मिलेंगे. कुछ आपको अच्छा महसूस करेंगे - ये हैं "दोस्त." आप कुछ के लिए एक यौन और / या रोमांटिक आकर्षण महसूस कर सकते हैं: ऐसा व्यक्ति एक है "रोमांटिक ब्याज", जो एक पति / पत्नी में विकसित हो सकता है. अकेले रहने वाला जीवन एक पूर्ण नहीं है - एक समृद्ध, अधिक भावनात्मक जीवन के लिए स्वस्थ संबंधों की खेती करने में समय बिताना.

दोस्ती बनाए रखने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी "अड्डा" तुम्हारॆ मित्रो कॆ साथ. उन्हें ब्रंच के लिए आमंत्रित करें. खेल के बारे में बात करो. अपने दोस्तों के साथ एक बंधन बनाएं - उन्हें इसकी आवश्यकता होने पर उनकी सहायता करें, और वे आपकी मदद करने के लिए आसपास होंगे.

यदि आप एक रोमांटिक रिश्ते की तलाश में हैं, तो उनमें से अधिकतर तब शुरू होते हैं जब एक व्यक्ति दूसरे से बाहर निकलता है. लेखों की हमारी सूची देखें मनुष्यों से पूछना दिशा - निर्देश के लिए.

4. अपने आत्मसम्मान की खेती करें. जब वे खुद को मूल्यवान मानते हैं तो मनुष्य बेहतर महसूस करते हैं और वे जानते हैं कि अन्य उन्हें मूल्यवान मानते हैं. यदि आपने कुछ हासिल किया है तो अपने आप को सम्मान देना और दूसरों के लिए आपका सम्मान करना सबसे आसान है. सफलता के लिए प्रयास करने की कोशिश करें, चाहे वह आपकी नौकरी या अन्य गतिविधियों में है जो आप मस्ती के लिए अभ्यास करते हैं (इन्हें कहा जाता है "शौक.") जानें और अपनी क्षमताओं पर भरोसा रखें. उन मनुष्यों का सम्मान करें जो आपका सम्मान करते हैं.

दूसरों के साथ संबंध आपके आत्मसम्मान को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं जब आप उदास महसूस करते हैं, लेकिन आत्मसम्मान के भीतर शुरू होता है. अपने आत्मसम्मान के लिए अन्य लोगों की मंजूरी पर निर्भर न रहें.

5. अपने अस्तित्व को मान्य करें. एक बार इंसान शारीरिक रूप से सुरक्षित होते हैं, स्वस्थ संबंधों की नींव रखते हैं, और एक अच्छी आत्म-छवि है, वे प्रश्नों पर विचार करना शुरू कर सकते हैं जैसे कि "हम यहां क्यों आए हैं?" विभिन्न मनुष्य मानव जीवन के लिए विभिन्न प्रकार के उद्देश्यों को बताते हैं. कई इंसान नैतिक प्रिंसिपल का एक सेट अपनाते हैं या अपना खुद का विकास करते हैं. अन्य लोग कला के माध्यम से अपने भीतर के विचारों को व्यक्त करते हुए रचनात्मक प्रयासों पर लगते हैं. अन्य अभी भी विज्ञान या दर्शन के माध्यम से ब्रह्मांड की भावना बनाने की कोशिश करते हैं. आपके अस्तित्व को अधिकतर बनाने का कोई सही तरीका नहीं है, लेकिन यहां कुछ विचार हैं:

मौजूदा की सदस्यता लें (या अपना खुद का विकास करें) दर्शन और / या धर्म.

लिखें, ड्रा करें, संगीत या नृत्य खेलें.

अपने शिल्प में एक नवप्रवर्तनक बनें.

प्रकृति (और देखभाल) प्रकृति.

जो भी आप करना चुनते हैं, दुनिया पर अपना निशान बनाने की कोशिश करें. उन लोगों के लिए पृथ्वी में सुधार करें जो आपके किसी तरह से आते हैं, हालांकि छोटे.

6. जानें कि दूसरों को कैसे प्यार किया जाए और प्यार किया जाए. प्यार को परिभाषित करना मुश्किल है- मरियम-वेबस्टर शब्दकोश इसे तीव्र स्नेह, लगाव, और / या किसी अन्य मानव की इच्छा की भावना के रूप में परिभाषित करता है.कई इंसान कहते हैं कि जीवन में सबसे अच्छी बात यह है कि (और अन्य मनुष्यों द्वारा प्यार किया जाए). कई इंसान शादी कर लो एक रोमांटिक साथी से प्यार करने के जीवन के लिए प्रतिबद्ध. अन्य अभी भी परिवारों को शुरू करते हैं और बच्चे होते हैं ताकि वे किसी को अपने जीवन की शुरुआत से उस बिंदु पर प्यार कर सकें जो वे मर जाते हैं. एक प्रेम से भरे जीवन जीने का कोई सही तरीका नहीं है - आप जो भी कर सकते हैं वह आपके दिल का पालन कर सकते हैं और प्यार की रहस्यमय, अतुलनीय मानवता को गले लगाते हैं.