मिस्ड स्कूलवर्क को जल्दी से कैसे पकड़ें

जब आप कक्षा को याद करते हैं, तो काम जल्दी से ढेर हो सकता है. उन सभी असाइनमेंट और डेडलाइन बहुत भारी हो सकती हैं, लेकिन घबराओ नहीं. अपने शिक्षकों और दोस्तों से बात करें कि आपने क्या याद किया. फिर, अपने वर्कलोड से निपटने के लिए एक योजना बनाएं, सबसे दबाने वाले असाइनमेंट को प्राथमिकता दें. ब्रेक लें, अपने आप को पुरस्कृत करें, और अपनी उत्पादकता को बढ़ावा देने के लिए सकारात्मक रहें. मिस्ड स्कूलवर्क पर पकड़ना आसान नहीं है, लेकिन एक छोटे से संगठन और रणनीति के साथ, आप अपने रास्ते आने वाली चुनौतियों को संभालने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होंगे.

कदम

3 का विधि 1:
शिक्षकों और दोस्तों से बात करना
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1. यदि संभव हो तो अपने शिक्षक को आपकी अनुपस्थिति के बारे में बताएं. आप कभी नहीं जानते कि बीमारी या पारिवारिक आपातकाल कब हड़ताल करेगा. हालांकि, अगर इस अनुपस्थिति की योजना बनाई गई है, तो अपने सभी शिक्षकों और स्कूल प्रशासन को पहले से ही पता है. इस तरह, वे जल्द से जल्द आपके लिए काम कर सकते हैं.
  • कुछ कहो, "मुझे खेद है, लेकिन मैं एक परिवार के पुनर्मिलन के लिए कल कक्षा से बाहर हो जाऊंगा. कृपया मुझे बताएं कि मेरे काम के शीर्ष पर रहने के लिए मुझे क्या करना है."
  • आपको डॉक्टर या माता-पिता से एक नोट प्रदान करने की आवश्यकता हो सकती है. पता लगाने के लिए अपने स्कूल प्रशासन से जाँच करें.
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    2. अप्रत्याशित अनुपस्थिति के बाद अपने शिक्षक के साथ संवाद करें. अपने शिक्षक के साथ एक-एक-एक के साथ बात करने के लिए कक्षा के बाद रहें, या अपने खाली समय के दौरान अपने कार्यालय में जाएं. स्थिति की व्याख्या करें, उन्हें बताएं कि आप पकड़ने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं, और पूछें कि आपने क्या याद किया. यदि आप कई दिनों से चूक गए हैं, तो व्यक्ति में बात करने के बजाय अपने शिक्षक को ईमेल करना एक अच्छा विचार है.
  • कुछ कहो, "मुझे खेद है कि मैं कल फ्लू के साथ बाहर था. मैं अनुसूची पर वापस जाने की पूरी कोशिश कर रहा हूं. क्या कुछ भी महत्वपूर्ण है जो मैंने याद किया?"
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    3. यदि मिस्ड काम अनुपस्थिति से संबंधित नहीं था तो ईमानदार रहें. कभी-कभी, आप एक असाइनमेंट को पूरा करना, समय से बाहर निकलना, या बस थका हुआ महसूस कर सकते हैं. इस तरह के मामलों में, स्थिति के बारे में अपने शिक्षक के साथ ईमानदार होना महत्वपूर्ण है. समझाएं कि आपने काम को क्यों याद किया और उन्हें बताएं कि आप ट्रैक पर वापस जाने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए तैयार हैं,
  • आप कह सकते हैं, "मुझे खेद है, मैं हाल ही में फुटबॉल के साथ वास्तव में व्यस्त हूं और मैं कुछ असाइनमेंट पर पीछे गिर गया हूं. मैं सब कुछ करना चाहता हूं जो मैं पकड़ सकता हूं. आप क्या सलाह देंगे कि मैं करता हूं?"
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    4. वर्ग नीतियों से अवगत रहें. मिस्ड असाइनमेंट के संबंध में आपके शिक्षक के किसी भी नियम पर ध्यान दें. उदाहरण के लिए, उन्हें आवश्यकता हो सकती है कि आप ईमेल द्वारा कागजात जमा करें यदि आप एक हार्ड कॉपी में बदलने के लिए कक्षा नहीं प्राप्त कर सकते हैं.
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    5. आप जो चूक गए हैं उसके बारे में दोस्तों से बात करें. आपके मित्र आपको कवर की गई जानकारी और किसी भी असाइनमेंट या गतिविधियों पर भर सकते हैं. वे आपको अपने नोट्स उधार देने में भी सक्षम हो सकते हैं.
  • छात्रों से बात करते समय उपयोगी होता है, यह आपके शिक्षक के साथ संवाद करने के लिए एक विकल्प नहीं होना चाहिए. आदर्श रूप से, आपको दोनों करना चाहिए.
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    6. कठिन विषयों के लिए सहायता प्राप्त करें. यदि आप पहले से ही एक वर्ग में कठिन समय कर रहे थे, तो गायब स्कूल इसे और भी बदतर बना सकता है. यदि आप खो या अभिभूत महसूस करते हैं, तो अपने शिक्षक, टीए, सहपाठियों, या मदद के लिए एक शिक्षक तक पहुंचें.
  • आप अतिरिक्त सहायता के लिए कक्षा से पहले या बाद में अपने शिक्षक से मिलने में सक्षम हो सकते हैं.
  • ध्यान रखें कि आपके शिक्षक के पास पूरे व्याख्यान को फिर से समझाने के लिए समय नहीं होगा. अपने सभी नोट्स और सामग्रियों को पहले से देखें ताकि आप संभव के रूप में तैयार हो सकें. यह प्रश्नों की सूची के साथ आने में मददगार हो सकता है.
  • 3 का विधि 2:
    एक योजना बनाना
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    1. एक चार्ट या चेकलिस्ट बनाएं. सभी असाइनमेंट की एक चार्ट या चेकलिस्ट बनाएं जिन्हें आपको पूरा करने की आवश्यकता है. प्राथमिकता के साथ मदद करने के लिए देय तिथियां शामिल करें. आप अपनी चेकलिस्ट को व्हाइटबोर्ड पर, कागज का एक टुकड़ा, या अपने कंप्यूटर पर बना सकते हैं. बस यह सुनिश्चित करें कि यह ऐसी जगह पर है जहां आप आसानी से इसका उल्लेख कर सकते हैं.
    • छोटे उप-चरणों में बड़े असाइनमेंट को तोड़ें, और अपनी चेकलिस्ट पर बड़े असाइनमेंट के तहत इन्हें घोंसला करें.
    • जब आप उन्हें पूरा करते हैं तो आइटम की जांच करना न भूलें! यह सुपर संतोषजनक महसूस करेगा.
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    2. प्राथमिकता. एक बार जब आप अपनी चेकलिस्ट बनाते हैं, तो अपने आइटम को प्राथमिकता दें. आपको पहले सबसे दबाने वाली समय सीमा के साथ असाइनमेंट से निपटना चाहिए. आप ऐच्छिक पर अकादमिक कक्षाओं को प्राथमिकता देना चाह सकते हैं.
  • अपने शीर्ष आइटम के बगल में एक स्टार डालें या उन्हें हाइलाइट करें.
  • आप प्राथमिकता से कोड कर सकते हैं, लाल रंग में सबसे अधिक दबाव वाली वस्तुओं को रेखांकित करते हैं, मामूली रूप से पीले रंग में, और कम से कम जरूरी है.
  • यदि आपको सर्वोच्च प्राथमिकता निर्धारित करने में परेशानी हो रही है, तो अपने आप से पूछें, "अगर मेरे पास केवल एक असाइनमेंट पूरा करने का समय था, जो एक होगा?"
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    3. एक अनुसूची बनाओ. एक चेकलिस्ट बनाने के बाद और सबसे महत्वपूर्ण वस्तुओं को निर्धारित करने के बाद, अब आपके काम से निपटने के लिए एक कार्यक्रम तैयार करने का समय है. यह अनुमान लगाने की पूरी कोशिश करें कि आपको किसी दिए गए असाइनमेंट के लिए कितना समय आवश्यकता होगी, और अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर विभिन्न कार्यों को अलग-अलग कार्यों को असाइन करें. अधिक दबाने वाले असाइनमेंट को पहले निर्धारित किया जाना चाहिए.
  • यदि आपको और भी संरचना की आवश्यकता है, तो आप दिन के समय (सुबह, दोपहर, शाम) या यहां तक ​​कि घंटे के अनुसार अपने वर्कलोड को शेड्यूल कर सकते हैं.
  • अपने शेड्यूल को एक योजनाकार या ऑनलाइन कैलेंडर में इनपुट करें और इसे नियमित रूप से देखें.
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    4. नए असाइनमेंट की उपेक्षा न करें. अपने सभी मेकअप काम में पकड़ा जाना आसान है, लेकिन यह मत भूलना कि आपके पास नए असाइनमेंट भी हो सकते हैं! यदि आप पूर्व निर्धारित करने के बारे में अनिश्चित हैं, तो अपने शिक्षक से बात करें.
  • 3 का विधि 3:
    उत्पादक होना
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    1. एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ स्थिति से संपर्क करें. एक सकारात्मक मानसिकता उत्पादकता बढ़ जाती है, जबकि एक नकारात्मक दृष्टिकोण विलंब को खराब करता है. अपने वर्कलोड और क्षमताओं के बारे में आशावादी होने का प्रयास करें. सकारात्मक आत्म-बात आपका मित्र है. खुद को बताएं कि आप इसे कर सकते हैं!
    • अपने आप से कहो, "मुझे यह मिल गया है. मैंने अतीत में काम पर पकड़ा है, और मैं इसे फिर से कर सकता हूं."
    • इससे पहले कि आप बकवास करने से पहले कुछ मज़ा करने में मदद कर सकते हैं, जैसे दोस्तों के साथ आइसक्रीम के लिए जाना या अपने कुत्ते को टहलना.
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    2. अपने समय का लाभ उठाएं. आपके पास अपने दिन में और वहां खाली समय की जेब हो सकती है. यदि आप इस समय को काम पर पकड़ने में बिताते हैं, तो यह जोड़ सकता है. उदाहरण के लिए, आप बस पर होमवर्क करने में सक्षम हो सकते हैं या जब आप सॉकर अभ्यास से उठाए जाने का इंतजार कर रहे हैं.
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    3. ब्रेक लें. हां, यह अच्छा होगा यदि आप बारह घंटे सीधे बैठ सकते हैं और अपने सभी मिस्ड काम को बाहर निकाल सकते हैं. हालांकि, ब्रेक लेना वास्तव में उत्पादकता बढ़ाता है. हर घंटे या तो 20 मिनट का ब्रेक लेने की कोशिश करें.
  • आपको अपने ब्रेक के दौरान अपने काम से पूरी तरह से असंबंधित करना चाहिए. मजेदार यादों को देखें, टहलें, एक स्नैक लें, या एक दोस्त के साथ चैट करें.
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    4. प्रगति करना. प्रगति सबसे अच्छी प्रेरणादायक बल है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके काम करना शुरू करें और अपनी गतिविधि की निगरानी करें. स्वीकार करते हैं जब आप थोड़ी प्रगति करते हैं और खुद को बधाई देते हैं.
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    5. स्वयं को पुरस्कृत करो. अपनी टू-डू सूची में कार्यों को खत्म करने के लिए खुद को पुरस्कृत करें. पुरस्कार आपको प्रेरित कर सकते हैं और आपको अधिक सकारात्मक मानसिकता में डाल सकते हैं.
  • सुनिश्चित करें कि आपके पुरस्कार उपयुक्त हैं. अपेक्षाकृत छोटे कार्य को पूरा करने के लिए खुद को एक बड़ा इनाम न दें, और एक प्रमुख कार्य के लिए एक महत्वहीन इनाम का चयन न करें.
  • अपने पुरस्कार सार्थक, विशिष्ट, और तत्काल बनाओ. उदाहरण के लिए, आप अपने पसंदीदा रेस्तरां में दोपहर के भोजन के लिए एक त्वरित यात्रा के साथ खुद को पुरस्कृत कर सकते हैं.
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    6. एक उत्पादक अध्ययन दोस्त खोजें. एक दोस्त के साथ काम करना जो केंद्रित और निर्धारित किया गया है, आपकी उत्पादकता को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है. एक अध्ययन सत्र के लिए एक अकादमिक रूप से सफल मित्र को आमंत्रित करें, और एक-दूसरे को जवाबदेह रखें.
  • यह दोस्तों के साथ हंसना और मजाक करना मजेदार है, लेकिन विचलित होने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें. ध्यान केंद्रित रहने के लिए एक दूसरे को याद दिलाएं.
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    7. पर्याप्त नींद लें और अच्छी तरह से खाएं. जबकि आप अपने सभी काम को जल्दी से पूरा करने के लिए अपने सामान्य नींद और खाने के पैटर्न को त्यागने के लिए लुप्तप्राय हो सकते हैं, न करें. आपको उचित भोजन प्राप्त करने और उचित संज्ञानात्मक कार्य के लिए सोना होगा. अपने शरीर की जरूरतों को अनदेखा करना केवल आपको धीमा कर देगा.
  • प्रत्येक रात किशोरों को लगभग आठ से दस घंटे की नींद की आवश्यकता होती है. के लिये बेहतर नींद, हर रोज एक ही समय में बिस्तर पर जाने की कोशिश करें. सप्ताहांत पर देर से रहना नींद की गुणवत्ता को चोट पहुंचा सकता है.
  • एक संतुलित आहार खाएं चिकन की तरह फलों और veggies, पूरे अनाज, और दुबला प्रोटीन के बहुत सारे शामिल हैं. हमेशा नाश्ता खाते हैं, और पूरे दिन पानी पीते हैं ताकि हाइड्रेटेड रहें.
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    8. यदि संभव हो तो लापता वर्ग से बचें. आपको केवल बीमारी या विशेष परिवार की घटनाओं जैसे महत्वपूर्ण या अपरिहार्य कारणों के लिए स्कूल को याद करना चाहिए. कभी-कभी अनुपस्थिति होती है, लेकिन गायब वर्ग को आदत नहीं बननी चाहिए. कक्षा में कटौती न करें क्योंकि आप ऐसा नहीं मानते हैं या क्योंकि आप दोस्तों के साथ घूमते हैं.
  • अपने सामाजिक जीवन, extracurricucicals, और स्कूलवर्क को संतुलित करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें.
  • टिप्स

    यदि आपको लगता है कि एक समय सीमा अनुचित है, तो अपने शिक्षक के साथ ईमानदार रहें. एक बार जब आप अपनी स्थिति की व्याख्या करते हैं तो वे आपको एक विस्तार दे सकते हैं.
  • यदि आपके पास काम का एक टन खत्म करने के लिए है, तो लकवाग्रस्त होना आसान है. हालांकि, याद रखें कि कुछ भी नहीं की तुलना में कुछ काम करना हमेशा बेहतर होता है.
  • यदि यह मिस्ड काम से बचने योग्य था, तो भविष्य में अपने काम के शीर्ष पर रह सकते हैं, इस बारे में सोचें.
  • काम को जल्दी से बनाने की कोशिश करें, इसलिए आप आगे नहीं गिरते हैं.उदाहरण के लिए, यदि कक्षा में एक दोस्त आपके करीब रहता है, तो उसे आपके द्वारा याद किए गए असाइनमेंट को छोड़ दें, ताकि आप तुरंत शुरू कर सकें. यदि अनुमति है, तो आप एक साथ काम करने की भी योजना बना सकते हैं.
  • चेतावनी

    काटना कक्षा मोहक हो सकती है, खासकर कॉलेज के छात्रों के लिए, लेकिन इससे मिस्ड स्कूल के काम और लाइन के नीचे तनाव हो सकता है.
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