4 साल की उम्र का अनुशासन कैसे करें

छोटे बच्चों के लिए माता-पिता और अन्य देखभाल करने वालों के पास अनुशासन का अभ्यास करने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में कई प्रश्न हो सकते हैं. अनुशासन एक बच्चे को अनुशासित करने की सजा से अलग है, जो कि बच्चों के विकासात्मक चरणों को ध्यान में रखते हुए अभ्यासों का एक सेट है और बच्चों को अपने व्यवहार को बदलने में सक्रिय भूमिका निभाने का समर्थन करता है. हम एक बार के बारे में एक बार जानते हैं कि बच्चों के दिमाग और सामाजिक और भावनात्मक क्षमताएं कैसे विकसित होती हैं. विशेषज्ञों ने सिफारिश की है कि बच्चों को विशेष रूप से युवा बच्चों को अंततः एक सकारात्मक, आत्म-सम्मान निर्माण अनुभव होना चाहिए.

कदम

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1. अनुशासन की आवश्यकता को रोकने के लिए अपना घर सेट करें. आप अपने घर में एक वातावरण बना सकते हैं जो आपको और आपके बच्चे को अनुशासन पर काम करने की ज़रूरत से बचाता है जब तक कि यह आवश्यक न हो. अपने घर को सेट करके ताकि यह सुरक्षित और बच्चों के अनुकूल हो, तो आप बहुत सारे नियम बनाने या दिन भर में "नहीं" कहेंगे.
  • अलमारी को बंद रखने के लिए बाल-प्रूफिंग उपकरणों का उपयोग करें.
  • कमरे के लिए दरवाजे बंद करें जहां छोटे बच्चे सुरक्षित नहीं होंगे अगर वे अपने आप पर हैं.
  • सीढ़ियों जैसे असुरक्षित क्षेत्रों को अवरुद्ध करने के लिए बाल-सबूत बाधाओं या द्वार का उपयोग करें.
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    2. बच्चों के साथ खेलने के लिए बहुत सारी चीजें हैं. छोटे बच्चों को खेलना पसंद है, और खेलना उनके स्वस्थ विकास के लिए महत्वपूर्ण है. आपको महंगे खिलौने होने की आवश्यकता नहीं है - बच्चों के पास कार्डबोर्ड बक्से, सस्ती खिलौने, या बर्तन और पैन के साथ एक अद्भुत प्ले का समय हो सकता है. कभी-कभी सबसे सरल चीजें बच्चों की कल्पना को चमक सकती हैं, इसलिए यदि आप महंगे खिलौने बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो दोषी महसूस न करें.
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    3. जब आप घर छोड़ते हैं तो खिलौने और स्नैक्स लाएं. जब वे ऊब या भूखे होते हैं तो बच्चे दुर्व्यवहार कर सकते हैं. सुनिश्चित करें कि आप खिलौनों के साथ घर छोड़ते हैं अपने बच्चे को स्वस्थ और आकर्षक होने वाले स्नैक्स के साथ और स्नैक्स के साथ खेलने का आनंद मिलता है.
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    4. आयु-उपयुक्त नियम बनाने के लिए अपने बच्चे के साथ काम करें. चार साल की उम्र के बच्चे शायद नियम बनाने में सक्रिय प्रतिभागियों का आनंद लेंगे. उचित नियम बनाने के लिए अपने बच्चे के साथ काम करने के लिए समय निकालें. यह आपके बच्चे को आपकी अपेक्षाओं की स्पष्ट समझ में मदद करेगा. क्योंकि उन्होंने नियम बनाने में भाग लिया, वे उनका पालन करने के लिए और अधिक तैयार होंगे और आप उन्हें आत्म-नियंत्रण सीखने में मदद करेंगे.
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    5. नियमों को ध्यान से चुनें और बहुत अधिक नियम न बनाएं. यदि याद रखने के लिए बहुत सारे नियम हैं तो बच्चे इस उम्र को अभिभूत कर देंगे. यदि बहुत अधिक हैं, तो चार वर्षीय नियमों को अनदेखा कर सकते हैं, या निराश महसूस कर सकते हैं और निराशा महसूस कर सकते हैं कि बहुत सारे नियमों का पालन करने की कोशिश कर रहा है.
  • देखभाल करने वालों के साथ काम करने के लिए उन्हें उन नियमों को समझने में मदद करने के लिए और आपके बच्चे पर सहमत हुए हैं.
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    सकारात्मक अनुशासन का उपयोग करनासमर्थन विकीहो और विज्ञापन मुक्त करें
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    1. सजा का उपयोग विशेष रूप से शारीरिक दंड का उपयोग न करें. यह बच्चों को सिखाने के लिए और अधिक आम होता था कि अवांछनीय व्यवहार को दंडित करके कैसे कार्य किया जाए. बचपन के विकास में विशेषज्ञ मस्तिष्क वैज्ञानिकों, शिक्षा विशेषज्ञ, और मनोवैज्ञानिक अब इस बात से सहमत हैं कि सजा बच्चों को वांछनीय व्यवहार सीखने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है. जब वे अधिक सकारात्मक तरीकों का उपयोग करके अनुशासित होते हैं तो बच्चे स्वस्थ और खुश होते हैं.
    • विज्ञान शारीरिक दंड की प्रभावकारिता पर है: छोटे बच्चों सहित बच्चों को मारना या अन्यथा बच्चों को मारना, काम नहीं करता है और इसमें सभी प्रकार के नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं. विश्वसनीय वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि बच्चों को मारने के पिटाई या अन्य रूप उनके मस्तिष्क के विकास को बदल सकते हैं, उन्हें बाद में जीवन में मूड विकारों के लिए भविष्यवाणी करते हैं, और वास्तव में उन्हें अपने व्यवहार को नियंत्रित करने के तरीके को सीखने से रोकते हैं.
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    2. समझें कि बच्चे दुर्व्यवहार क्यों करते हैं. छोटे बच्चे दुर्व्यवहार कर सकते हैं क्योंकि वे भूखे, थके हुए, या ऊब हैं. या, वे उन नियमों को समझ नहीं सकते हैं जिन्हें आपने उनके लिए निर्धारित किया है. बच्चे भी दुर्व्यवहार कर सकते हैं क्योंकि वे भ्रमित हैं या क्योंकि वे कुछ करना बंद नहीं करना चाहते हैं.
  • यदि कोई बच्चा आपको उन नियमों के बारे में पूछता है जो आपने स्थापित किए हैं, तो यह एक सुराग है कि वे समझ में नहीं आते कि उनमें से क्या अपेक्षित है. बच्चे को यह समझने में मदद करने के लिए समय लें कि उनसे क्या अपेक्षित है. स्पष्ट और सरल भाषा का उपयोग करें, और धैर्यपूर्वक जानकारी को अभी और बाद में दोहराने के लिए तैयार रहें.
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    3. लचीले बनें. चार साल के बच्चों को आपको लचीला और धीरज रखने की आवश्यकता है. इस उम्र के बच्चों के लिए हर समय नियमों का पालन करने में सक्षम नहीं होना सामान्य बात है. जब बच्चे गलतियां करते हैं, तो सबसे अच्छी रणनीति गुस्से के बजाय सहायक होती है. जब कोई गलती होती है, तो इसे आपके और आपके बच्चे के लिए एक सीखने के अवसर में बदल दें. अपने बच्चे के साथ इस बारे में बात करें कि वह अनुभव से क्या सीख सकती है और भविष्य में नियम का पालन करना उनके लिए महत्वपूर्ण क्यों है.
  • जब आपका चार वर्षीय गलती करता है तो सहायक और सम्मानजनक हो. बच्चे यह उम्र पूरी तरह से अभिनय करने में सक्षम नहीं हैं. वे सीख रहे हैं कि कौन से नियम हैं और उनका पालन कैसे करें - गलतियों को बनाना सीखने की प्रक्रिया का एक सामान्य और महत्वपूर्ण हिस्सा है.
  • यदि आपका बच्चा उदाहरण के लिए एक गलती करता है, एक बेडरूम में जा रहा है और एक परिवार के सदस्य को जागृत कर रहा है जो सो रहा है, भले ही नियम उस व्यक्ति को देर से काम करने के बाद सोने की इजाजत दे सके कि आपका बच्चा वास्तव में चीजों को पूरी तरह से करने में सक्षम नहीं है. अपने परिवार के सदस्य के लिए स्नेह इस उम्र के नियमों का पालन करने की अपनी इच्छा को खत्म कर सकता है. धैर्यपूर्वक अपने बच्चे के साथ बात करना सबसे अच्छा दृष्टिकोण है.
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    4. नियमों के अनुरूप हो. बच्चों को स्थिरता की आवश्यकता है, इसलिए यह उनके लिए स्पष्ट है कि क्या है और ठीक नहीं है. यदि आप एक दिन की अनुमति देते हैं और अगले नहीं, तो चार वर्षीय आसानी से भ्रमित हो सकते हैं. यह भ्रम व्यवहार का कारण बन सकता है जिसे आप दुर्व्यवहार के रूप में देखते हैं लेकिन सिर्फ आपके बच्चे की प्रतिक्रिया है कि वे समझ में नहीं आते हैं.
  • यदि आप तय करते हैं कि पूर्वस्कूली स्नैक्स केवल फल या सब्जियां होनी चाहिए, जब आपने अतीत में कैंडी या अन्य व्यवहार की अनुमति दी है, तो अपने बच्चे के साथ परिवर्तन के बारे में बात करना सुनिश्चित करें और फिर अपनी योजना पर चिपके रहें. कुकीज़ और दूध पर वापस जाकर आपके बच्चे को भ्रमित कर देगा.
  • एक नियम के बारे में भ्रमित चार साल के बच्चे एक नियम को अनदेखा कर सकते हैं. याद रखें कि यह बच्चे की गलती नहीं है. यह महत्वपूर्ण होना महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा यह समझने में सक्षम है कि उनसे क्या अपेक्षित है.
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    5. नियमों और दिनचर्या के बारे में कहानियां साझा करें. चार साल के बच्चों को प्यार कहानियां, और कहानियां युवा बच्चों के बारे में खुद को, दूसरों और दुनिया के बारे में जानने के लिए एक महत्वपूर्ण तरीका है. कहानियां बच्चों को उन भावनाओं से निपटने में मदद कर सकती हैं और उन्हें यह जानने में मदद मिलती है कि वे एकमात्र ऐसा नहीं हैं जिनके पास एक विशेष प्रकार का अनुभव है. छोटे बच्चों के साथ कहानियां साझा करना उन्हें यह महसूस करने में मदद कर सकते हैं कि उनकी देखभाल करने वाले समझते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं.
  • मॉरीस सेंडाक द्वारा नियमों के बारे में एक क्लासिक चिल्ड्रेन बुक "वाइल्ड थिंग्स" है. मुख्य चरित्र, अधिकतम, इस पुस्तक में नियमों को तोड़ता है. बच्चे इस कहानी पर चर्चा कर सकते हैं और अधिकतम की स्थिति को अपने जीवन के अनुभवों पर लागू कर सकते हैं.
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    6. बच्चों को उनके व्यवहार को बदलने के लिए गाइड करें. जब आपको बच्चे को उसके या उसके व्यवहार को बदलने में मदद करने के लिए हस्तक्षेप करने की आवश्यकता होती है, तो बच्चे को वह समय देकर शुरू करें या उसे जवाब देने की आवश्यकता है. आपकी आवाज़ शांत और दृढ़ होनी चाहिए, और आपको अपने बच्चे के पास जाना चाहिए और झुकना चाहिए ताकि आप दोनों आंखों के संपर्क से सीधे संवाद कर सकें. फिर अपने बच्चे को बताएं कि आप उसे क्या करना चाहते हैं, और उसके बजाय उसे क्या करना चाहिए.
  • यदि आपके बच्चे को कुछ ऐसा करने से रोकने की आवश्यकता होगी, यदि वे आनंद लेते हैं, तो उन्हें बदलाव के लिए तैयार करना सुनिश्चित करें. उदाहरण के लिए, उन्हें बताएं कि सोने का समय पांच मिनट में आ रहा है ताकि उनके पास बदलाव के लिए तैयार होने की आवश्यकता हो.
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    7. आयु-उपयुक्त का उपयोग करें "परिणामों." परिणामों का सबसे प्रभावी उपयोग तर्क के साथ संयुक्त होता है, या मौखिक रूप से बच्चे को समझने और अपने कार्यों को दिए गए परिणामों को जोड़ने में मदद करता है. हालांकि, यह पर्याप्त नहीं है. परिवर्तित व्यवहार में प्रभावी होने के लिए परिणामों को सुसंगत और पालन किया जाना चाहिए.
  • "समय बहिष्कार" या एक का उपयोग कर "टाइम-आउट स्टूल" बच्चों को परिणामों को समझने में मदद करने के लिए लोकप्रिय तरीके हैं और जब वे दुर्व्यवहार करते हैं तो शांत हो जाते हैं.
  • चार या पांच नियम चुनें कि, यदि टूटा हुआ है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को एक शांत उबाऊ स्थान पर बैठना होगा "समय समाप्त" या समय पर "शरारती कुर्सी." सुनिश्चित करें कि बच्चा पहले से ही समझता है कि समय-समय पर नियम क्या होंगे.
  • प्रत्येक बार जब बच्चा नियमों में से एक को तोड़ता है, तो उन्हें शांत और तटस्थ तरीके से असाइन करें - उनके टाइम-आउट स्पेस के लिए.
  • विशेषज्ञ टाइम-आउट के लिए बच्चे की उम्र के प्रति वर्ष एक मिनट से अधिक की सिफारिश करते हैं (i.इ., चार साल के लिए अधिकतम चार मिनट).
  • जब टाइम-आउट समाप्त हो जाता है, तो अपने समय-समय को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए अपने बच्चे की प्रशंसा करें.
  • एक और संभव "परिणाम" कुछ माता-पिता का उपयोग वस्तु को हटा रहा है या बच्चे के अवांछनीय व्यवहार में शामिल गतिविधि को रोक रहा है. ऑब्जेक्ट को अस्थायी रूप से हटा दें या किसी गतिविधि को रोकें और कुछ और करने के लिए आगे बढ़ें.
  • यदि आप परिणामों का उपयोग करना चुनते हैं, तो परिणाम के साथ तुरंत बच्चे के अवांछित व्यवहार का पालन करना सुनिश्चित करें. चार साल के बच्चे सक्षम नहीं हैं "बिंदुओ को जोडो" अन्यथा.
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    8. अच्छी तरह से एक नौकरी के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया दें. जब आपका बच्चा सहयोग करता है, तो हमेशा उसकी प्रशंसा करना सुनिश्चित करें. सभी बच्चे, लेकिन विशेष रूप से छोटे बच्चों, उनकी उपलब्धियों की प्रशंसा करने से लाभ होता है. यह उनके आत्मविश्वास का निर्माण करता है, लेकिन सही व्यवहार को मजबूत करने का एक सकारात्मक तरीका भी है.
  • चेतावनी

    यदि आप बेबीसिटिंग हैं, तो कभी भी एक बच्चे को हिट या स्पैंक न करें. बच्चे के प्राथमिक देखभाल करने वालों (माता-पिता या अन्य अभिभावकों) से पूछें कि वे कैसे चाहते हैं कि आप अपने बच्चे को अनुशासित करने के लिए अपनी विधियों में मदद करें.
  • कभी भी एक बच्चे को मत मारो. साक्ष्य का एक बड़ा शरीर है जो बताता है कि भौतिक अनुशासन विधियों के नकारात्मक प्रभाव होते हैं और अप्रभावी होते हैं. एक बच्चे को मारना या पिटाई करने से गंभीर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक क्षति हो सकती है.
  • कभी भी एक बच्चे को अनुशासित करने की कोशिश न करें. कभी भी हिलाएं या न मारो. जब एक बच्चा रोता है, तो उसे आपके ध्यान की ज़रूरत है, इसलिए उनके पास जाएं और देखें कि आप उन्हें बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं.
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