अनियंत्रित बच्चों से कैसे निपटें
जब बच्चे अनियंत्रित होते हैं तो यह उनके माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए तनावपूर्ण हो सकता है - और एक संकेत है कि बच्चा परेशान, भयभीत, या भ्रमित है. एक अनियंत्रित बच्चे को संभालना कुछ कौशल और रणनीति लेता है, लेकिन आप बच्चे के साथ मिलकर काम कर सकते हैं ताकि वह बेहतर आत्म-नियंत्रण सीख सकें और आप दोनों अधिक शांत महसूस कर सकते हैं. याद रखें कि यह बच्चा का व्यवहार है जो समस्या है - बच्चे नहीं. सुनिश्चित करें कि अनियंत्रित बच्चों को पता है कि आप उन्हें प्यार करते हैं और आप उन्हें अपने विघटनकारी व्यवहार के बावजूद सकारात्मक प्रकाश में देखते हैं. आपको कभी भी एक बच्चे को मारना या नहीं मारना चाहिए, और आपको कभी भी किसी भी तरह से शेक या हिट नहीं करना चाहिए.
कदम
3 का भाग 1:
अराजक व्यवहार से आदेश बनाना1. पारिवारिक नियमों का एक सेट बनाएं. आपकी पहली प्राथमिकता उन व्यवहारों के आसपास नियम बनाने के लिए होनी चाहिए जो सबसे अधिक व्यवधान पैदा कर रहे हैं या नुकसान के लिए संभावित जोखिम है. यदि आप बच्चे के लिए मुख्य देखभाल करने वाले हैं, तो आप अपने नियमों को विकसित कर सकते हैं. यदि आपका बच्चा एक और देखभाल करने वाले (एक और माता-पिता, दादा, या भुगतान देखभाल करने वाला) के साथ बहुत समय बिताता है, तो नियमों पर उस व्यक्ति के साथ काम करें.
- सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा विकसित नियम स्पष्ट और सरल हैं. उदाहरण के लिए, ऐसे बच्चे के लिए जिसकी शारीरिक आक्रामकता से परेशानी होती है, नियम को केवल "कोई हिटिंग नहीं किया जा सकता है."
2. अपने बच्चे के विकल्प को बुरे व्यवहार के लिए दें. बच्चों को कुछ नया के साथ एक अवांछनीय व्यवहार को बदलने में मदद की ज़रूरत है जो उन्हें खुद को नियंत्रित करने में मदद करेगी. आप किस व्यवहार पर काम कर रहे हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आप एक या अधिक अलग-अलग विकल्पों को आजमा सकते हैं.
3. सार्थक पुरस्कार और परिणामों को परिभाषित करें. जब बच्चे नियमों का पालन करता है तो सार्थक पुरस्कार रखें. आपके द्वारा चुने गए परिणाम नाबालिग होना चाहिए और बच्चे को पिटाई या मारने में शामिल नहीं होना चाहिए. परिणाम भी आयु-उपयुक्त होनी चाहिए.
4. उस समय को लें और आपके बच्चे को नियमों पर एक साथ चर्चा करने की आवश्यकता है. आप नहीं चाहते कि बच्चे को नियमों का मतलब क्या है या नियमों को तोड़ने के रूप में "गणना" क्या है. उस पर ध्यान दें जो आप चाहते हैं कि बच्चे को बुरे व्यवहार के बजाय करना है.
5. उन व्यवहारों को मॉडल करें जिन्हें आप अपने बच्चे में देखना चाहते हैं. बच्चों की मदद करने का एक तरीका यह समझने के लिए कि कैसे व्यवहार करना है उदाहरण के हिसाब से उन्हें दिखाना है. यदि आप और आपके बच्चे ने सहमति व्यक्त की है कि मारने से बचने का सबसे अच्छा तरीका शांत होने के लिए अकेले कुछ मिनट लेना है, तो आप इसे अपने बच्चे के सामने करने की कोशिश कर सकते हैं.
6. लगातार नियमों को लागू करें. यदि आपका बच्चा एक नियम तोड़ता है, तो हमेशा परिणाम का उपयोग करें, और तुरंत परिणाम में जाएं. यदि आप बाद में प्रतीक्षा करते हैं या कभी-कभी नियम लागू नहीं करते हैं, तो आप अपने बच्चे में व्यवहारिक परिवर्तन देखने की बहुत कम संभावना रखते हैं. इसी तरह, जब बच्चे एक साथ काम करने वाले प्रतिस्थापन व्यवहार का उपयोग करके नियमों का पालन करते हैं, तो आपको तुरंत इनाम देना और उनकी प्रशंसा करना सुनिश्चित करना चाहिए.
7. नियमों के बारे में सभी देखभाल करने वालों के साथ संवाद करें. यदि आपका बच्चा देखभाल करने वाले के साथ दूसरे माता-पिता या स्कूलों के साथ सप्ताहांत खर्च करता है, तो उस व्यक्ति के साथ उस व्यक्ति के साथ संवाद करें जिसे आपने बच्चे के साथ बनाया है. सेटिंग्स में संगति आपके बच्चे को और अधिक सफल होने में मदद करेगी.
3 का भाग 2:
एक स्वभाव के माध्यम से हो रही है1. तथ्यों को जानें. टेम्पर टैंट्रम सामान्य होते हैं, खासकर छोटे बच्चों में. वे कुछ मिनटों या घंटों तक रह सकते हैं और बच्चे और देखभाल करने वाले के लिए तनावपूर्ण हो सकते हैं. एक टेंट्रम वाला बच्चा चिल्लाता है, चिल्लाता है, और रो सकता है, लेकिन फर्श पर चारों ओर घूम सकता है, घर के चारों ओर दौड़ सकता है, या मुट्ठी के साथ दीवार पर पाउंड.
- टेम्पर टैंट्रम्स सभी प्रकार की चीजों के कारण हो सकते हैं, थके हुए या भूखे होने से यह जानने के लिए कि क्या शब्द का उपयोग करने या कुछ मुश्किल करने में परेशानी हो सकती है.
2. एक टैंट्रम शुरू होने पर शांत रहें. जब आपका बच्चा एक टैंट्रम में आता है, तो आपके लिए शांत रहना आपके लिए महत्वपूर्ण है. यदि आप परेशान हो जाते हैं, तो यह स्थिति को आप दोनों के लिए बदतर बना देगा. जानें कि बच्चों के बीच टैंट्रम आम हैं और यह गुजर जाएगा.
3. में मत देना और बहस मत करो या चिल्लाओ. बच्चे को क्या नहीं देना चाहिए. ऐसा करने से आपके बच्चे को सिखाएगा कि टैंट्रम्स काम करते हैं, जब बच्चे को सीखना है कि उसके पास होने वाली भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने का तरीका है. बहस और चिल्लाना भी काम नहीं करेगा. हालांकि यह एक बच्चे के तंत्र के आसपास होने के लिए निराशाजनक हो सकता है, बहस और चिल्लाना सिर्फ एक बिजली संघर्ष बनाते हैं. शांत होना सबसे अच्छा है.
4. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को चोट नहीं पहुंची. जब बच्चे, विशेष रूप से छोटे बच्चों के पास एक टैंट्रम होता है, तो वे कभी-कभी खुद को खतरे में डाल सकते हैं. सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा टैंट्रम के दौरान खुद को चोट नहीं पहुंचाएगा. बच्चे पर एक नजर रखें.
5. बच्चे को शांति से बात करने की कोशिश करें. यदि बच्चा समझने के लिए पर्याप्त पुराना है, तो बच्चे के नजदीक पर जाएं और शांति से समझाएं कि आप बच्चे को क्या करना चाहते हैं और आप बच्चे को नकारात्मक व्यवहार को कैसे बदलना चाहते हैं.
6. बच्चे को एक सुरक्षित शांत जगह पर ले जाएं. यदि आपका बच्चा रुकने में सक्षम नहीं लगता है, तो आप बच्चे को शांत शांत स्थान पर ले जा सकते हैं और बच्चे को एक मिनट के लिए शांत होने के लिए कह सकते हैं. एक बार जब बच्चे ने एक मिनट की मौन हासिल की है, तो समय समाप्त अवधि समाप्त हो गई.
7. टेंट्रम खत्म होने पर अपना प्यार दिखाएं. बच्चों के लिए एक टैंट्रम होने के बाद प्यार करना महत्वपूर्ण है. शांत रहें और बच्चे के लिए अपने प्यार को व्यक्त करें, जबकि टैंट्रम को रोकने के लिए बच्चे की प्रशंसा भी.
8. घर पर टैंट्रम्स को रोकें. इस बारे में जानें कि आपके बच्चे को टेंट्रम रखने का क्या कारण है, और भावनाओं को पहचानने के तरीके के बारे में बात करने के बारे में बात करने के लिए अपने बच्चे के साथ समय बिताएं. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के पास खिलौने हैं जो आयु उपयुक्त हैं, और प्रत्येक दिन नियमित रूप से भोजन और नींद के समय रखें.
9. टैंट्रम को घर से दूर रोकें. यदि आपका बच्चा एक टैंट्रम के लिए प्रवण होता है जब आप बाहर होते हैं, तो बाहर न जाएं अगर आपका बच्चा थक गया हो. सुनिश्चित करें कि आपके साथ भी आपके साथ स्नैक्स हैं. क्या हो रहा है के बारे में बच्चे के साथ बात करके आप जो कर रहे हैं, उसमें बच्चे को शामिल करें. बच्चे को यह महसूस करने में मदद करें कि वह आपके द्वारा किए गए कार्यों में सक्रिय रूप से भाग ले रहा है - भले ही यह बैंक में एक लंबी लाइनअप में खड़ा हो.
3 का भाग 3:
किसी और के अनियंत्रित बच्चों से निपटना1. बच्चे के प्राथमिक देखभाल करने वालों के साथ बात करके तैयार रहें. बच्चे, विशेष रूप से पांच साल के बच्चे और नीचे, हमेशा अपनी भावनाओं या व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं. दुर्व्यवहार और मंदी के लिए तैयार रहें, और बच्चे के प्राथमिक देखभाल करने वालों के साथ बात करें (उदाहरण के लिए, एक माता-पिता) के बारे में क्या से बचने के लिए, बच्चों को क्या नियम आदी हैं, और जब आप अपने सामान्य देखभालकर्ता नहीं हैं तो आपको नियमों को कैसे लागू करना चाहिए.
- बच्चों के लिए उन सभी लोगों द्वारा लगातार लागू होने वाले नियमों के लिए महत्वपूर्ण है जो आपके सहित उनकी देखभाल करते हैं. पता लगाएं कि बच्चे को किस नियम का पालन करने की उम्मीद है और माता-पिता आपको किसी भी नियम को तोड़ने को कैसे संभालेंगे.
2. एक "माता-पिता होने की कोशिश मत करो."भले ही आप बच्चे के माता-पिता की तुलना में चीजों को थोड़ा अलग करना पसंद कर सकें, तो आपको वैसे भी अपने नियमों का पालन करना चाहिए. बच्चों को उन लोगों की अपेक्षा के बारे में लगातार संदेश सुनने की आवश्यकता है, और जब वे नियमों को तोड़ते हैं तो उन्हें लगातार परिणामों को देखने की आवश्यकता होती है. अन्यथा, वे भ्रमित हो जाते हैं और वास्तव में अधिक बार दुर्व्यवहार करेंगे.
3. बच्चों को व्यस्त गतिविधियों के साथ व्यस्त रखें. बोरियत दुर्व्यवहार का एक आम कारण है, इसलिए यदि आप किसी और के लिए बच्चों की देखभाल कर रहे हैं, तो उनके साथ कुछ मजेदार और दिलचस्प करने के लिए समय बिताना सुनिश्चित करें. बच्चों को व्यस्त रखें और वे कम होने की संभावना कम हो.
4. बच्चों को भूख और थका हुआ रखें. भूख और थकावट भी अनियंत्रित व्यवहार का मूल कारण हो सकती है. सुनिश्चित करें कि आपके पास उपयुक्त स्नैक्स और भोजन हैं, और आप छोटे बच्चों के लिए एनएपी अनुसूची को जानते हैं. बच्चे बेहतर व्यवहार करते हैं जब उनके पास खाने के लिए पर्याप्त होता है और समय पर बिस्तर पर जाता है.
5. शांत रहें और सकारात्मक अनुशासन का उपयोग करें. यदि कोई बच्चा दुर्व्यवहार करता है, तो आपके लिए शांत रहना बहुत महत्वपूर्ण है, फिर नीचे झुकना ताकि आप बच्चे के स्तर पर हों. बच्चे को बताएं - शांति से - उनके व्यवहार में क्या गलत है. फिर बच्चे को बताएं कि आप उन्हें इसके बजाय क्या करना चाहते हैं. उन नियमों और परिणामों का उपयोग करना याद रखें जिन्हें आपने बच्चे के माता-पिता के साथ चर्चा की है.
6. एक बच्चे को विचलित और आराम करें जो बहुत परेशान है. यदि बच्चा तर्कसंगत होने से परे है, तो व्याकुलता और आराम आपके अगले विकल्प हैं. गले, पसंदीदा खिलौने, टेडी बियर, स्नैक्स, या नई गतिविधियां उन सभी चीजें हैं जिन्हें आप बच्चे को बेहतर महसूस करने में मदद करने की कोशिश कर सकते हैं.
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चेतावनी
यदि आप बेबीसिटिंग हैं, तो कभी भी एक बच्चे को हिट या स्पैंक न करें. बच्चे के प्राथमिक देखभाल करने वालों (माता-पिता या अन्य अभिभावकों) से पूछें कि वे कैसे चाहते हैं कि आप अपने बच्चे को अनुशासित करने के लिए अपनी विधियों में मदद करें.
कभी भी एक बच्चे को मत मारो. साक्ष्य का एक बड़ा शरीर है जो बताता है कि भौतिक अनुशासन विधियों के नकारात्मक प्रभाव होते हैं और अप्रभावी होते हैं. एक बच्चे को मारना या पिटाई करने से गंभीर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक क्षति हो सकती है.
कभी भी एक बच्चे को अनुशासित करने की कोशिश न करें. कभी भी हिलाएं या न मारो. जब एक बच्चा रोता है, तो यह एक संकेत है कि बच्चे को आपके ध्यान की ज़रूरत है, इसलिए बच्चे को जाएं और देखें कि आप आराम प्रदान करने के लिए क्या कर सकते हैं.
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