बर्फ के लिए बच्चों को ठीक से कैसे तैयार करें

बर्फ में बजाना बच्चों के लिए एक बर्फ का दिन बिताने के लिए एक शानदार तरीका है या सिर्फ सर्दियों के मौसम का अधिकांश हिस्सा बनाना, व्यायाम करना, और मस्ती करना. बच्चे को बाहर जाने से पहले बच्चों को बाहर जाने से पहले बच्चों को अच्छी तरह से तैयार करने के लिए जानें कि उन्हें फ्रॉस्टबाइट और हाइपोथर्मिया जैसी गंभीर समस्याओं से गर्म और सुरक्षित रखने के लिए.

• अंगूठे का एक अच्छा नियम आपके बच्चे पर एक अतिरिक्त परत डालना है जितना आप इसमें सहज होंगे.
• आप एक से अधिक मध्य परत जोड़कर या मध्य परत या एक हटाने योग्य कोट लाइनर के बिना जलवायु और शर्तों के आधार पर इन परतों को समायोजित कर सकते हैं.
• यदि वे ठंडे होते हैं, या एक मध्यम परत को हटाते हैं तो बच्चों को एक अतिरिक्त परत पर रखने के लिए बच्चों को प्रोत्साहित करें.

• पतली ऊन, पॉलिएस्टर, और अन्य सिंथेटिक सामग्री से बने आधार परतें खरीदें. कपास से बचें, क्योंकि यह आसानी से नमी को अवशोषित करता है लेकिन सूखने में धीमा होता है, जिससे शरीर के चारों ओर शेष नमी को ठंडा होने और गीला रहने के कारण होता है.
• लंबे जॉन्स या थर्मल अंडरवियर बेस लेयर के लिए अच्छे विकल्प हैं, जब तक वे नमी-विकिंग सामग्री से बने होते हैं और कपास नहीं होते हैं.

• मोजे की एक से अधिक जोड़ी पहनने से बचें, क्योंकि यह केवल अतिरिक्त गर्मी के बिना bunching और असुविधा पैदा करेगा.
• सुनिश्चित करें कि जूते बहुत तंग नहीं हैं, खासकर यदि उन्हें मोटी मोजे के साथ पहनते हैं. बहुत तंग मोजे और जूते रक्त प्रवाह को संकुचित कर सकते हैं, और इस प्रकार गर्मी, पैर और पैर की उंगलियों को.

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