किसी को कैसे खुश करें
हर कोई समय-समय पर दुखी हो जाता है. किसी को खुश करना सभी को सुनने के लिए समय निकालने के बारे में है, जो वे के माध्यम से जा रहे हैं, और उन्हें थोड़ा परिप्रेक्ष्य में मदद करने में मदद करते हैं. यदि आप जानना चाहते हैं कि किसी को खुश कैसे करें, यहां कुछ आसान कदम हैं जो आपको उपचार और अंततः खुशी के रास्ते पर शुरू करने में मदद करने के लिए कुछ आसान कदम हैं.
कदम
किसी को खुश करने में मदद करें
सुनना युक्तियाँ
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नमूना उपहार विचार
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आत्मसमर्पण विनोद उदाहरण
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3 का भाग 1:
सुनना और संबंध बनाना1
उनकी बात सुनो. आधा समय, उदास या तनावग्रस्त लोग वास्तव में एक जवाब की तलाश नहीं कर रहे हैं- वे सिर्फ सुनना चाहते हैं और वेंट करने का मौका देना चाहते हैं. क्या आप जानते हैं कि वे उदास क्यों हैं? क्या वे आपके साथ अपनी भावनाओं को साझा करने की तरह लगते हैं?एक कुर्सी खींचो, एक मुस्कान की पेशकश करें, और उन्हें रोने के लिए एक कंधे दें. सलाह दें यदि आपको लगता है कि यह उपयोगी होगा, लेकिन मुख्य बात यह है कि आप उन्हें आपको आउटलेट दे रहे हैं.
- कभी भी उनकी कहानी के बीच में उन्हें बाधित न करें. जब तक कोई विराम नहीं है जो आपको बताता है कि टिप्पणी ठीक है, अपनी साइड टिप्पणियां रखें "ओह" तथा "आदमी". अन्यथा, आप बहुत अशिष्ट के रूप में आ सकते हैं, जिससे उन्हें और भी बुरा महसूस हो रहा है.
- वास्तव में उनकी समस्या क्या है, भले ही आप कम परवाह नहीं कर सकें या वास्तव में नहीं जानते कि कैसे संबंधित है. आपकी समस्या में अधिक रुचि रखते हैं, अधिक रुचि रखते हैं उन्हें आप लगते हैं, और यह नहीं है कि इस मुद्दे का दिल? लोग चाहते हैं कि अन्य लोग उनकी देखभाल करें और उनकी सफलता में रुचि लें. उस संवाद करने की कोशिश करें.
- उन्हें बोझ की तरह महसूस न करें. अधिकांश समय, लोग अन्य लोगों पर उनकी समस्याओं के साथ भरोसा करने में संकोच करते हैं क्योंकि वे नहीं चाहते कि श्रोता जिम्मेदारियों के साथ दुखी महसूस करें.तो, यदि आवश्यक हो, उस व्यक्ति को आश्वस्त करें जिसकी जयकार करने की आवश्यकता है कि वे किसी भी तरह से बोझ नहीं हैं, और यदि आप कर सकते हैं तो आप सुनने और सलाह देने के लिए खुश हैं.
2. उनसे प्रासंगिक प्रश्न पूछें. प्रश्न पूछने के अलावा बातचीत में शामिल होने का कोई बेहतर तरीका नहीं है, विशेष रूप से प्रश्न दूसरे व्यक्ति को कैसा महसूस करते हैं. प्रासंगिक प्रश्न, हालांकि, यहां कुंजी हैं. उन प्रश्नों से पूछना जिनके पास समस्या से कोई लेना देना नहीं है, उन्हें भ्रमित कर देगा, उन्हें खोलने से हतोत्साहित करेगा.
3. उनसे संबंधित, यदि उपयुक्त हो, तो सुनिश्चित करें कि उनसे स्पॉटलाइट न लें. उनसे ध्यान आकर्षित न करें, लेकिन एक समान कहानी या अनुभव प्रदान करें जो आप के माध्यम से चले गए हैं अगर आपको लगता है कि यह मदद कर सकता है. आपके द्वारा सीखा गया कोई भी सबक वास्तव में सहायक हो सकता है, भले ही वे अंततः दूसरे व्यक्ति के लिए उपयुक्त न हों.
4. सुनने के बाद, उन्हें सलाह दें अगर वे इसके लिए पूछते हैं. यह पता लगाने के बाद कि समस्या क्या है, यह जानने के लिए थोड़ा सा समय लें कि कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स क्या हो सकता है. उन्हें बताएं कि आपको पता है कि वे क्या कर सकते हैं. यदि आप नहीं करते हैं, तो अपने आप को ईमानदार रहें और उन्हें यह सुनिश्चित करें कि आप झूठ नहीं बोलते हैं. उन्हें उस व्यक्ति के पास ले जाएं जिसके पास आपके पास समस्या के लिए बेहतर सुधार है.
5. आमने-सामने जाओ. जैसा कि महान और आसान तकनीक के लिए जीवन बनाता है, यह सब कुछ भी थोड़ा और मुश्किल बना सकता है. यह आपके मित्र को पाठ के माध्यम से एक अच्छा संदेश भेजना चाहता है, लेकिन यह शायद ऐसा नहीं करेगा. यह आपको वास्तव में व्यक्तिगत रूप से देखभाल करना सबसे अच्छा है. चूंकि अब एक स्क्रीन के पीछे जीवन में खर्च किया जाता है, इसलिए आमने-सामने यात्रा का भुगतान वास्तव में कुछ मतलब है.
3 का भाग 2:
दयालुता के इशारे की पेशकश1. उन्हें एक उपहार दें. क्या आप एक ऐसे समय को याद कर सकते हैं जब किसी ने आपको ऐसा करने के लिए एक दायित्व के बिना उपहार दिया हो? जब यह हुआ तो आप कितने गर्म और फजी महसूस करते थे? किसी को उपहार देना अपने पूरे दिन को उज्ज्वल कर सकता है, उन्हें समझने में मदद करता है कि उपहार का इशारा उपहार से अधिक महत्वपूर्ण है.
- एक उपहार को बहुत पैसा खर्च नहीं करना पड़ता है, या एक शारीरिक चीज भी होती है, जिससे कोई प्रभाव पड़ता है. उन्हें अपने गुप्त सोच स्थान पर ले जाएं, या उन्हें दिखाएं कि ओरिगामी क्रेन कैसे फोल्ड करें. इन तरह के छोटे इशारे अक्सर एक स्टोर में खरीद सकते हैं की तुलना में अधिक अमूल्य होते हैं.
- उन्हें कुछ पुराना और देखभाल की. एक पुराना हिरलूम या रख-रखाव भावनात्मक रूप से अनुनाद है क्योंकि आप इसे लंबे समय तक रखते हैं, और इसलिए इसे संजोते हैं. पुराने आइटम भी प्रतीक संदेश हैं जो जीवन चलता है, भले ही हम कल्पना नहीं कर सकते कि यह होगा.
2. उन्हें मुस्कुराने की कोशिश करो. उन्हें याद दिलाकर उन्हें मुस्कुराएं कि आप उनके बारे में कितना परवाह करते हैं और खुद को आश्वस्त मुस्कान मुस्कुराते हैं. या शायद, यदि आप जानते हैं कि वे इसके साथ ठीक रहेगा, तो आप उन्हें भी गुदगुदी कर सकते हैं!
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उन्हें हंसो. लंबे समय तक किसी समस्या के बारे में बात करने के बाद चुटकुले और मजेदार कहानियां हमेशा अच्छी बर्फ-ब्रेकर होती हैं. मजाक को घुटने-पतला होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन अगर यह सही समय पर कहा जाता है, तो इसका एक बड़ा प्रभाव होगा.
4. उन्हें आश्चर्यचकित करें. क्रिसमस और जन्मदिन पर उपहार, वेलेंटाइन दिवस और अन्य छुट्टियों पर विचारशीलता, यह पाठ्यक्रम के लिए सभी सुंदर बराबर है. लेकिन वर्ष के 34 वें मंगलवार को विचारशील होना कुछ ऐसा है जो वे कभी उम्मीद नहीं करेंगे. जब आप इसकी उम्मीद नहीं कर रहे हैं, तो उपहार और भी सार्थक हैं.
5. अपने दिमाग को दूर करने की कोशिश करें. अब जब आपने सुना है, सलाह की पेशकश की है और दयालुता का हाथ बढ़ाया है, यह सुनिश्चित करने की कोशिश करें कि वे अपनी समस्या / लोगों को वजन कम नहीं करते हैं या उन्हें दबाते हैं. ऐसा कुछ मत कहो "वैसे भी, ब्ला ब्लाह" या "इसे खत्म करो, यह बुरा नहीं है" क्योंकि वह सब कुछ जो आपने अभी काम किया है. इसके बजाय, उन्हें अपने बीयरिंग प्राप्त करने के लिए कुछ समय दें, और फिर कुछ ऐसा कहने की कोशिश करें "एक मजेदार कहानी सुनना चाहते हैं?" और देखें कि वे इसका जवाब कैसे देते हैं.
6. उनके वातावरण को बदलें. अधिकतर नहीं, हम अपने परिवेश से संकेत लेते हैं और उन्हें हमारे मूड निर्धारित करने देते हैं. यदि आपको किसी को एक दुर्गंध से बाहर करने की आवश्यकता है, तो उन्हें बाहर निकालें! उत्तेजना का एक अलग सेट होने से अलग-अलग विचार पैटर्न और नए - सोचने के तरीके को प्रोत्साहित किया जाएगा.
3 का भाग 3:
अपना हिस्सा कर रहा है1. उन्हें एक बड़ा गले दें, अगर वे संपर्क के साथ ठीक हैं. कुछ लोग जब परेशान हो सकते हैं, लेकिन यह भी ठीक है. किसी के चारों ओर एक गर्म हाथ उनके दिन को उज्ज्वल कर सकता है.
2. अपनी ताकत के लिए खेलते हैं. हम सभी जूलिया बच्चे नहीं हैं, गाजर शीर्ष (...), या बॉब रॉस. लेकिन हम में से अधिकांश के पास कुछ है जो हम अच्छे हैं. जो भी हो, अपने दोस्त को खुश करने के लिए इसका इस्तेमाल करें. क्या आप एक मतलब Lasagna पक सकते हैं? शानदार - यह रात का समय कहीं है. क्या आप चुटकुले को रील कर सकते हैं जैसे वर्ड प्ले किंडरगार्टन में सिखाए गए एक कौशल है? क्या आप एक ईथर-लुकिंग माउंटेन के पक्ष में एक मतलब शेड पेंट कर सकते हैं? वाह् भई वाह. ये कौशल भी खुश बनाने के कौशल हो सकते हैं.
3. आशावादी बनो. जीवन के धूप की तरफ देखो. आधा पूर्ण पर ध्यान केंद्रित करें, आधा खाली नहीं. आशावादी होने के नाते एक मानसिकता है, और यदि सही तरीके से उपयोग किया जाता है तो यह संक्रामक हो सकता है. दिलचस्प, रोमांचक, या उत्थान अवसरों की तलाश में रहें कि आपके मित्र ने निराशावादी होने के दौरान अनदेखा किया होगा.
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अपने आप को मत करो. यदि आप डंप में नीचे हैं, तो आप अपने दोस्त को खुश करने के लिए कैसे जा रहे हैं? संबंधित के बीच एक अच्छा संतुलन बनाएं - आप उन्हें जानना चाहते हैं कि आप खुश नहीं हैं कि वे खुश नहीं हैं - और आशावादी - एक खुश-भाग्यशाली भाग्यशाली, ग्लास-आधा-पूर्ण प्रकार का व्यक्ति. यह बहुत काम है, और यह भावनात्मक रूप से पीस सकता है, लेकिन आपका दोस्त इसके लायक है, ठीक है?
5. पता है कि कभी-कभी लोगों को दुखी होने की आवश्यकता होती है. दुनिया में कुछ लोग हैं जो दूसरों की तुलना में उदासी के एक दिन से अधिक लाभान्वित होंगे - यह प्रतिबिंब, आत्म-विश्लेषण, और ईंधन भरने के लिए समय प्रदान करता है. आपके दोस्त को अपनी संकट इकट्ठा करने और उस पर वापस आने के लिए थोड़ा सा चाहिए. यदि एस / वह इसका अनुरोध करता है, तो इसका सम्मान करें. उन्हें ठीक करना आपका कर्तव्य नहीं है. समय में, वे खुद को ठीक करेंगे.
टिप्स
उन्हें गले लगाओ! (यदि वे इसके साथ ठीक हैं). उन्हें गले लगाना जब वे नहीं चाहते कि एक गले लगाओ तो उन्हें अधिक परेशान कर देगा.
उन्हें एक मजेदार कहानी बताएं या कुछ मज़ेदार देखें!
उन्हें एक बहुत ही दयालु पत्र या कार्ड लिखें कि वे कितने अच्छे दोस्त हैं, और आप कितने प्यार करते हैं और उनकी परवाह करते हैं.
उपहार के लिए कुछ विचार:
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