होमवर्क प्राप्त करने के 3 तरीके जब आप नहीं चाहते हैं

होमवर्क एक ड्रैग हो सकता है, लेकिन यह आपके ग्रेड को बनाए रखने और स्कूल के दौरान ट्रैक पर रहने के लिए किया जाना चाहिए. कहीं भी शांत होकर, एक योजना बनाना, और खुद को तोड़ने से आप सभी को ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकते हैं और आपके काम को जल्दी से पूरा करने के लिए कार्य पर. अपने असाइनमेंट को व्यवस्थित रखने की कोशिश करें और कठिन या उबाऊ काम को पूरा करने के लिए खुद को क्रेडिट दें, भले ही आप नहीं चाहते थे.

कदम

3 का विधि 1:

प्रेरित हो रहा है

1. शुरू करने के लिए एक आसान असाइनमेंट चुनें. यदि आपको वास्तव में कठिन समय शुरू हो रहा है, तो आप पहले अपना सबसे आसान असाइनमेंट करके होमवर्क मोड में आसानी से आसानी कर सकते हैं. सुनिश्चित करें कि आप बाद में अपनी हार्ड सामग्री के लिए समय छोड़ दें ताकि आप अपने सभी काम कर सकें.

अपने असाइनमेंट की एक सूची रखें, और उन्हें समाप्त करने के रूप में उन्हें जांचें. यह आपको उपलब्धि की भावना दे सकता है जो आपको जाने के लिए प्रेरित कर सकता है.

2. एक दूसरे को प्रेरित रखने के लिए अपने दोस्तों के साथ अपने होमवर्क पर काम करें. यदि आपके पास ऐसे कुछ दोस्त हैं जो असाइनमेंट पर काम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो उनसे पूछें कि क्या वे होमवर्क समूह बनाना चाहते हैं. सप्ताह में एक या दो बार एक साथ जाओ और अपने होमवर्क पर काम करें. आप उन कक्षाओं पर काम कर सकते हैं जो आपके पास हैं और एक दूसरे के प्रश्न पूछें, या आप बिना किसी बात के विभिन्न वर्गों के लिए असाइनमेंट पर काम कर सकते हैं.

इसे उस नियम को बनाएं जो आप एक निश्चित समय के लिए काम करते हैं, या जब तक कि एक निश्चित राशि पूरी नहीं हुई है. बाद में, आप बाहर लटका सकते हैं. इस अनुसूची के लिए छड़ी.

इसे आज़माएं और देखें कि यह काम करता है या नहीं. यदि आप चारों ओर दोस्तों के साथ विचलित हैं, तो इसके बजाय होमवर्क के बाद बाहर निकलने की तारीख बनाएं.

3. अपने साथ एक प्रतियोगिता को पूरा करना. अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें और उनसे मेल खाने के लिए काम करें. यदि आप हमेशा एक निश्चित प्रकार के असाइनमेंट के साथ संघर्ष करते हैं, तो यह सीखने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें कि इसे बेहतर तरीके से कैसे किया जाए. अपने समग्र स्कोर और GPA को बेहतर बनाने के लिए प्रत्येक वर्ग में अपनी अंतिम श्रेणी को हरा करने का प्रयास करें.

सुनिश्चित करें कि आप प्रतिस्पर्धा को अपने पास रखें. अपने दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा मजेदार नहीं है, खासकर होमवर्क असाइनमेंट और ग्रेड पर.

4. समझें कि आप होमवर्क क्यों कर रहे हैं इसलिए यह व्यर्थ महसूस नहीं करता है. जब आपके पास स्पष्ट अर्थ नहीं है, तो यह जानने के लिए वास्तव में कठिन हो सकता है. कुछ होमवर्क असाइनमेंट अंततः उपयोगी हो जाते हैं, लेकिन कुछ कभी नहीं करते हैं. यदि आपको लगता है कि आपका काम व्यर्थ है, तो इसे करने के कारणों की एक सूची बनाएं. होमवर्क करने के कारणों में शामिल हैं:

कुछ सीखना जो शायद भविष्य के असाइनमेंट के साथ मदद करेगा, भले ही आप नहीं जानते कि वे अभी तक क्या हैं.

अपने शिक्षक को साबित करना कि आप होमवर्क को समझते हैं ताकि वे इसे बार-बार असाइन न करें.

अपने GPA में सुधार.

एक अच्छा ग्रेड प्राप्त करना.

5. जब आप एक असाइनमेंट पूरा करते हैं तो खुद को पुरस्कृत करें. एक प्रणाली सेट अप करें जहां आपको हर होमवर्क असाइनमेंट या प्रश्न के लिए एक छोटा सा पुरस्कार मिलता है जो आप करते हैं. आप अपने आप को 5 मिनट के फोन के समय के साथ पुरस्कृत कर सकते हैं, ब्लॉक के चारों ओर घूमते हैं, या यहां तक कि एक दोस्त के साथ चैट कर सकते हैं. जो भी आपका इनाम है, सुनिश्चित करें कि यह कुछ ऐसा है जो आप इसके लिए तत्पर हैं ताकि आप स्वयं को प्रेरित कर सकें.

अपने आप को भोजन के साथ पुरस्कृत करने की कोशिश न करें, क्योंकि जब आप वास्तव में भूखे नहीं होते हैं तो स्नैक्सिंग का कारण बन सकता है.

3 का विधि 2:

ध्यान केंद्रित करना

1. अपने काम को 45 मिनट के हिस्सों में तोड़ दें. जैसे ही आप अपना पहला असाइनमेंट शुरू करते हैं, यह अनुमान लगाने की कोशिश करें कि यह आपको कितना समय लगेगा और फिर असाइनमेंट को खत्म करने के लिए इनाम पर फैसला करेगा. समय की जाँच करें, फिर एक शॉट में असाइनमेंट समाप्त करने की कोशिश करें. यदि यह एक लंबा असाइनमेंट है, तो इसे उन वर्गों में तोड़ें जो प्रत्येक 45 मिनट से कम समय ले लेंगे, और अनुभागों के बीच एक ब्रेक लें.

उदाहरण के लिए, अपने आप को बताएं कि यदि आप 20 मिनट में अपना पहला असाइनमेंट पूरा करते हैं, तो आप 5 मिनट के लिए अपने फोन पर जा सकते हैं.

2. 15 मिनट का ब्रेक लें. हर 45 मिनट, एक ब्रेक लें और अपने अध्ययन क्षेत्र से दूर चले जाओ. ब्रेक आपके इनाम पाने, बाथरूम का उपयोग करने या एक गिलास पानी पाने के लिए, और थोड़ा स्थानांतरित करने के लिए समय है. ब्रेक लेना आपके मस्तिष्क को आपके काम से थोड़ा आराम कर सकता है ताकि आप रीफ्रेश और ऊर्जावान महसूस कर सकें.

सुनिश्चित करें कि आप खड़े हो जाएं और अपना ब्रेक होने पर कुछ करें, या आप अपने विगल्स को बाहर नहीं पाएंगे.

अपने फोन पर एक टाइमर सेट करें या अपने आप को यह बताने के लिए एक रसोई टाइमर का उपयोग करें कि कार्यों को स्विच करने का समय कब होगा.

3. अपने असाइनमेंट में अपने हितों को शामिल करें. जब भी आपके पास एक विषय के साथ असाइनमेंट होता है जिसे आप चुन सकते हैं, तो कुछ ऐसा चुनें जो वास्तव में आपकी रूचि रखता है. उदाहरण के लिए, यदि आपको गृहयुद्ध के बारे में एक पेपर लिखना है, तो एक ऐतिहासिक आकृति चुनें जिसे आप वास्तव में प्रशंसा करते हैं या वास्तव में घृणा करते हैं. या, यदि आप वीडियो बनाना पसंद करते हैं, तो अपने शिक्षक से पूछें कि क्या आप एक पेपर लिखने की बजाय एक छोटी फिल्म निर्देशित कर सकते हैं. जिन विषयों में आपकी भावनाओं को शामिल करना आपके लिए लंबे समय तक सोचना आसान होगा.

यदि आपके पास इस विषय पर नियंत्रण नहीं है, तो विषय के बीच कनेक्शन ढूंढने का प्रयास करें और जिसकी आप परवाह है. उस विषय के पहलुओं को ढूंढें जो आपकी रूचि रखते हैं.

उदाहरण के लिए, यदि आपको इतिहास का अध्ययन करना है लेकिन आप फैशन के बारे में सबसे अधिक देखभाल करते हैं, तो समय की शैलियों की जांच करते हैं और जिन स्थानों पर आप पढ़ रहे हैं. जानें कि कैसे राजनीतिक और किफायती विकास ने लोगों को कपड़े पहने हुए तरीके से बदल दिया.

4. सुखदायक संगीत सुनें जो विचलित नहीं हो रहा है. जब आप ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहे हैं तो कुछ पृष्ठभूमि शोर पर फेंकना उपयोगी हो सकता है. कुछ वाद्य संगीत या एक प्लेलिस्ट खेलने का प्रयास करें जो विशेष रूप से शोर को अवरुद्ध करने और आपको ध्यान केंद्रित करने के लिए एकाग्रता के लिए बनाया गया है.

आप Spotify और YouTube पर प्लेलिस्ट पा सकते हैं जो होमवर्क का अध्ययन और करने के लिए बनाए गए हैं.

5. हार्ड स्टफ पर ध्यान केंद्रित करने का समय होने पर किसी भी मनोरंजन को बंद करें. यदि आप अपने मनोरंजन में अवशोषित हो जाते हैं, तो आप अपना होमवर्क करने या खराब नौकरी करने के लिए भूलने का जोखिम चलाते हैं. यदि आप मनोरंजन के साथ अध्ययन करना चुनते हैं, तो हार्ड स्टफ पर ध्यान केंद्रित करने के बाद इसे बंद करें (अपने फोन सहित).

जब आप फोकस करने के लिए संघर्ष कर रहे हों, तो अपने ईमेल और सभी सोशल मीडिया से साइन आउट करें ताकि आप उन्हें एक प्रतिबिंब के रूप में जांच न सकें.

3 का विधि 3:

अच्छी अध्ययन आदतें बनाना

1. एक समर्पित कार्यक्षेत्र स्थापित करें. जैसे ही आप स्कूल से घर आते हैं, आप के सामने अपना होमवर्क करने की आवश्यकता होगी, सब कुछ इकट्ठा करें. प्रत्येक असाइनमेंट के लिए सामग्री डालें जो आप करने जा रहे हैं, और विकृतियों से बचने के लिए अपनी काम की सतह से कुछ और साफ़ करें.

यदि आपके पास कई पाठ्यपुस्तक और वर्कशीट हैं, तो उन्हें ढेर करें और उन्हें पक्ष में रखें.
पेंसिल, इरेज़र, कैलकुलेटर, शासकों, और कागज जैसी चीजें प्राप्त करें.

2. एक होमवर्क योजनाकार रखें. अपने प्लानर में आपको असाइन किए गए सभी होमवर्क लिखें, साथ ही साथ जब यह देय है. अन्य गतिविधियों को लिखें जो आपके पास भी हैं: अतिरिक्त गतिविधियाँ, विशेष घटनाएं, और दोस्तों के साथ समय. जब आपको प्रत्येक दीर्घकालिक कार्य शुरू करने की आवश्यकता होती है और आपको प्रत्येक दिन कितना करने की आवश्यकता होती है तो लिखें.

एक योजनाकार होने से यह विलंब करने के लिए कम मोहक हो जाएगा, जब तक कि आपने अपने अध्ययन को प्रबंधनीय हिस्सों में तोड़ दिया हो.

आपका योजनाकार कागज हो सकता है, या आप अपने फोन पर एक प्राप्त कर सकते हैं. बस सुनिश्चित करें कि इसमें कार्य सूचियों के साथ-साथ घटनाओं के लिए जगह है.

एक बार जब आप एक कार्य पूरा कर लेंगे, तो इसे पार करें या इसके बगल में एक चेक डालें. यह देखते हुए कि आप अपना काम पूरा कर रहे हैं, आपको बेहतर महसूस होगा, जो बदले में आपको अच्छा काम जारी रखने के लिए प्रेरित करेगा.

एक सूची में एक दिन में आप जितना कर सकते हैं उससे अधिक मत डालो! अपने सप्ताह के काम को विभाजित करें ताकि हर दिन एक प्रबंधनीय राशि हो.

3. एक साप्ताहिक होमवर्क रूटीन के लिए चिपके रहें. जब आप स्कूल से घर जाते हैं, तो आप अपना काम सही कर सकते हैं, या आप पहले आधे घंटे का ब्रेक लेना चाहेंगे. शाम को कुछ घंटे और वीकेंड पर होमवर्क, अध्ययन, और असाइनमेंट को पूरा करने के लिए समर्पित.

यदि आपके पास नौकरी या अतिरिक्त गतिविधियां हैं जो आपके दैनिक शेड्यूल को बदलती हैं, तो एक साप्ताहिक शेड्यूल निर्धारित करें जिसे आप जितना संभव हो उतना चिपके रहते हैं.

4. यदि आप संघर्ष कर रहे हैं तो अपने होमवर्क के साथ सहायता प्राप्त करें. यदि आपको समस्या शुरू हो रही है, या यदि आप किसी समस्या पर अटक गए हैं, तो किसी के साथ असाइनमेंट के बारे में बात करें. टेक्स्ट या फेसटाइम एक मित्र और आपके पास होमवर्क के बारे में चैट करें, या एक परिवार के सदस्य को असाइनमेंट लाएं और उन्हें आपके साथ इसके बारे में बात करने के लिए कहें. यदि आप उस चीज़ पर अटक गए हैं जो आप नहीं समझते हैं, तो आप अपने शिक्षक को ईमेल कर सकते हैं.

कभी-कभी सिर्फ यह समझाते हुए कि आपको क्या करना है, आपको इसे बेहतर समझने में मदद मिलेगी.

किसी अन्य व्यक्ति से बात करना विचारों को मंथन करने का एक शानदार तरीका है. वे आपको प्रश्न पूछ सकते हैं या टिप्पणियां प्रदान कर सकते हैं जो आपके विचारों को व्यवस्थित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं.

अन्य बार, जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं वह उस संकेत के बारे में कुछ दिखाई देगा जिसे आपने अनदेखा किया है.