कैसे असलय के रूप में बाहर आना (किशोरों के लिए)

बाहर आना एक बड़ा निर्णय है, इसलिए इसे हल्के से नहीं लिया जाना चाहिए. चाहे आप अपने माता-पिता, या अपने दोस्तों को बता रहे हों. चीजों में भागना और हाथ से पहले चीजों को सोचने के लिए यह महत्वपूर्ण है. यह काफी तनावपूर्ण हो सकता है, लेकिन बस याद रखें कि जितना अधिक आप इसे रोक सकते हैं, उतना ही आप इसके बारे में चिंता करेंगे. इससे पहले कि आप किसी के पास आएं, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप अपनी असीमितता के बारे में निश्चित हैं. अपने आप से पूछें, अगर आप निश्चित हैं कि आप कौन हैं, यदि आप अपनी कामुकता के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो आप जो लोग कह रहे हैं वे संदिग्ध हो सकते हैं. यदि आप बिल्कुल निश्चित हैं कि आप असभ्य हैं, तो आप जारी रख सकते हैं.

कदम

3 का विधि 1:
खुद को तैयार करना
  1. एवेन होमपेज। पीएनजी शीर्षक वाली छवि
1. अनुसंधान असामान्यता. आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप निश्चित होने से पहले अपने अभिविन्यास को समझें, या इससे पहले कि आप इसके बारे में सार्वजनिक रूप से बात करें. एवन अपने लेखों और उसके मंचों में, अलैंगिकता और असाधारणता की खोज करने वाले लोगों के लिए एक उत्कृष्ट संसाधन है.
  • Computer.jpg पर हिजाबी लड़की शीर्षक वाली छवि
    2. कुछ बुनियादी पढ़ें अशाब्दिकता के संकेत. बाहर आने से पहले, आप अपनी पहचान के बारे में निश्चित रूप से महसूस करना चाहेंगे. अनुसंधान, और एक प्रश्नोत्तरी या दो लेने का प्रयास करें. यहां असुविधाजनकता के कुछ सामान्य संकेत दिए गए हैं, और यदि आप एसीई हैं, तो आपके पास कुछ या सभी लक्षण हो सकते हैं:
  • आप सेक्स के बारे में ज्यादा नहीं सोचते हैं.
  • आप सोच सकते हैं कि सेक्स कैसे काम करता है, शारीरिक रूप से इसे बोलते हुए, लेकिन यह आकर्षक या रोमांचक नहीं मिलता है. यह वैज्ञानिक जिज्ञासा है, रोमांटिक या कामुक नहीं. या आप सोचते हैं कि हर कोई क्यों सोचता है कि यह इतना बड़ा सौदा है.
  • आपके पास यौन आग्रह नहीं है, या उन्हें किसी पर निर्देशित नहीं किया गया है.
  • आप अपील नहीं देखते हैं "कामुक" वस्त्र, "कामुक" चित्र, या अश्लील साहित्य.
  • Arousal गुस्सा आप (या कभी नहीं होता).
  • यदि आप एक नग्न व्यक्ति की तस्वीर देखते हैं, तो आपका विचार है "तो यह कैसा दिखता है," उत्तेजना या उत्तेजना नहीं.
  • आपके पास सेक्स सपने नहीं हैं, या आप उन्हें अनिच्छुक पाते हैं, या उन्हें वैज्ञानिक जिज्ञासा से प्रेरित किया जाता है.
  • आपको सेक्स पसंद नहीं है, इसे निराशाजनक ढूंढें या जितना आनंद न लें. शायद आपके पास यह होगा, लेकिन इसे कभी शुरू न करें.
  • सेक्स के बारे में वार्तालाप या पुस्तक / मूवी दृश्य आपको बोर करते हैं या जगह से बाहर लगते हैं.
  • Inde.jpg के साथ यहूदी लड़का शीर्षक वाली छवि
    3. अपनी उम्र पर विचार करें. लोगों को प्राथमिक या मध्य विद्यालय में पहले क्रश का अनुभव हो सकता है, और आमतौर पर अपने प्रेक्षक द्वारा अपने अभिविन्यास को पहचानते हैं. यदि आप अपने मध्य किशोरों में हैं और अभी भी कोई यौन आकर्षण नहीं है, तो यह संभावना नहीं है कि आप एक हैं "देर से चूक," और संभावना है कि आप असभ्य हैं.
  • बचपन के यौन विकास पर विशेषज्ञ लेख पढ़ने का प्रयास करें. यदि आपने कुछ कदमों को छोड़ दिया है, या अभी भी कुछ चरणों का अनुभव नहीं किया है, तो आप असभ्य हो सकते हैं. (ध्यान रखें कि यदि आपके पास एक विकासात्मक विकलांगता है, तो आप एक अलग गति से विकसित हो सकते हैं, बिना जरूरी असल में.)
  • सुंदर लड़की शीर्षक वाली छवि कंधे पर दिखाई देती है। पीएनजी
    4. सामान्य गलत धारणाओं के लिए खुद को तैयार करें जो आप सुन सकते हैं. ज्यादातर लोग असभ्यता को नहीं समझते हैं. यहां कुछ गलत धारणाएं हैं, और जवाब कैसे दें.
  • किशोर जानने के लिए बहुत छोटे हैं. सीधे किशोरों को नहीं बताया गया है कि वे डेटिंग के लिए बहुत छोटे हैं. और ज्यादातर लोग इन चीजों को 9-12 की उम्र के आसपास समझते हैं.
  • आपको इसे पहले आज़माना चाहिए. आपको यह जानने के लिए कुछ प्रयास करने की ज़रूरत नहीं है कि यह अनपेक्षित है. आपने कचरा खाने की कोशिश नहीं की है, लेकिन आप जानते हैं कि आप इसे पसंद नहीं करेंगे.
  • मनुष्य असेंबली को पुन: पेश नहीं कर सकते. असमान पहचान जानवरों से अलग है जो असमान रूप से (i) को पुन: पेश करते हैं.इ., खुद को क्लोन करके). "ससेक्सुअल" एक शब्द है जिसमें दो अर्थ हैं, शब्द की तरह "सीधे," जो एक पहचान और एक विशेषण अर्थ दोनों है "घुमावदार नहीं."
  • न्यूरोडाइवर्सिटी शर्ट में रेडहेड शीर्षक वाली छवि IDEA.jpg है
    5. वर्णन करने के लिए एक स्पष्टीकरण या समानता तैयार करने पर विचार करें ताकि वर्णनात्मकता का अर्थ है. अलैंगिकता गैर-असेक्सुअल लोगों के लिए कल्पना करने के लिए कठिन हो सकती है, इसलिए कभी-कभी एक समानता इसे आसान बना सकती है.
  • "आइए एक कैफीन समानता का उपयोग करें. मान लीजिए कि पुरुष कॉफी की तरह हैं, महिलाएं चाय की तरह हैं, और गैर-अभिनीत लोग अन्य कैफीनयुक्त पेय की तरह हैं. मुझे उपरोक्त में से कोई भी दिलचस्प नहीं है."
  • "मेरे लिए, सेक्स एन्कोवियों की तरह है. अन्य लोगों के पास जितना चाहें उतना हो सकता है, लेकिन मैं व्यक्तिगत रूप से सोचता हूं कि यह सकल है, और कोई भी नहीं चाहता."
  • छवि शीर्षक से किशोर लड़कियों Kissing.jpg
    6. अपने रोमांटिक अभिविन्यास का पता लगाएं. रोमांस के बारे में सेक्स और आपकी भावनाओं के बारे में आपकी भावनाएं दो अलग-अलग चीजें हैं. अधिकांश (लेकिन सभी नहीं) अलैंगिक लोगों को अभी भी तारीख, आलिंगन, पकड़ हाथ, और शायद चुंबन करना चाहते हैं. आप कर सकते हो...
  • रोमांटिक- रोमांटिक आकर्षण का अनुभव नहीं करना
  • पैनरीलिंग के बावजूद लोगों के लिए प्रयास किया
  • होमोरोमैंटिक- एक ही लिंग के लिए
  • हेटरोरोमैंटिकअलग-अलग लिंगों के लिए
  • आप एक साथ शर्तें, जैसे कि "Panromantic Asexualal," खुद का वर्णन करने के लिए.
  • 3 का विधि 2:
    अपने माता-पिता के लिए बाहर आ रहा है
    1. छवि शीर्षक वाला व्यक्ति lgbtq flag.jpg का उल्लेख करता है
    1
    ड्रॉप संकेत यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वे सहायक होंगे या नहीं. उन्हें एलजीबीटी + विषयों के बारे में पूछें, एलजीबीटी + मीडिया का उपभोग करें, या इंद्रधनुष रंग पहनें, और ध्यान दें कि आपके माता-पिता कैसे प्रतिक्रिया करते हैं. क्या वे सहायक या तटस्थ लगते हैं? यदि हां, तो यह एक अच्छा संकेत है.
    • यदि आपके माता-पिता दृढ़ता से एंटी-एलजीबीटी हैं, और आप अभी भी आर्थिक रूप से उन पर निर्भर हैं, तो उनके पास न आएं. केवल एक बार जब आप पूरी तरह से अपने आप पर इस निर्णय को फिर से देखें. अपनी शारीरिक सुरक्षा या वित्त (ई) जोखिम न दें.जी. कॉलेज फंड). वे आपके बारे में निजी जानकारी के हकदार नहीं हैं.
    • यदि आपके माता-पिता अन्य एलजीबीटी + लोगों के खिलाफ पूर्वाग्रह हैं, तो वे शायद असल के खिलाफ भी पूर्वाग्रह कर रहे हैं.
  • चुप जंगल में दो लोगों को टहलने वाली छवि
    2. सही समय चुनें. आप दिन का एक आराम से समय चाहेंगे, जब कोई भी दौड़ रहा हो या विशेष रूप से तनावग्रस्त हो. एक शांत समय की तलाश करें जैसे कि एक साथ काम करते समय, एक लंबी कार की सवारी में ड्राइविंग, या रात्रिभोज के बाद सफाई.
  • यदि आप घबराए जाने पर थोड़ा सा स्टैमर करते हैं, तो आप जो भी कहने जा रहे हैं उसे दोहराने का अभ्यास करते हैं, धीरे-धीरे और ध्यान से.
  • यदि आप निश्चित नहीं हैं कि यह एक अच्छा समय है, तो कहें "अब आपके बारे में बात करने का एक अच्छा समय है जो कुछ समय के लिए मेरे दिमाग में है?"
  • बाहर आने के लिए सही क्षण तक प्रतीक्षा करने के बारे में तनाव न करें. यदि आपको लगता है कि आप अपने माता-पिता को बताने के लिए तैयार हैं, तो कभी-कभी बाहर आना और यह कहना सबसे अच्छा होता है, इसलिए यह अब आप पर वजन नहीं ले रहा है.
  • बैंगनी में freckled व्यक्ति नामक छवि asxuality.jpg
    3. बाहर आओ. समझाएं कि आपके पास अपने बारे में खबर है, असीमितता के किसी भी संकेत को साझा करें कि उन्होंने आपके अंदर देखा होगा (उन्हें समझने में मदद करने के लिए), और समझाएं कि आप असभ्य हैं. आप कुछ ऐसा कह सकते हैं...
  • "मैं आपसे कुछ महत्वपूर्ण के बारे में बात करना चाहता हूं जो मैंने अपने बारे में महसूस किया है. आप जानते हैं कि मेरे दोस्तों को क्रश और सेक्स के बारे में बात करते समय मुझे कितना कठिन समय लगता है? खैर, इसके लिए एक शब्द है, और यह मुझे फिट बैठता है. मैं असामान्य हूं."
  • "मैं हमेशा कभी नहीं चुंबन या अपनी प्रेमिका के साथ बाहर बनाने की चाह के बारे में इतना भयंकर महसूस किया. मैंने सोचा कि मेरे साथ कुछ गलत था, और मैंने खुद को दोषी ठहराया और सोचा कि मैं टूट गया था. लेकिन फिर मैंने इस बात को अलैंगिकता कहा जाता है, और इसका मतलब है कि कुछ लोग इस तरह पैदा हुए थे, और शायद मुझे खुद से नफरत नहीं करनी पड़ेगी."
  • युवा महिला और बूढ़े आदमी talk.jpg शीर्षक
    4. विभिन्न संभावित प्रतिक्रियाओं की अपेक्षा करें. हो सकता है कि आपके माता-पिता इसे सुनकर चौंक जाएंगे, या शायद वे इसे अपने स्ट्राइड में ले जाएंगे- यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि वे कौन हैं और वे असभ्य कैसे समझते हैं. बस उन्हें चीजों को सोचने के लिए जगह देना याद रखें अगर उन्हें इसकी आवश्यकता हो.
  • बाहर आने के लिए आपको गर्व हो सकता है.
  • दूसरों को थोड़ी देर के लिए संदेह हो सकता है, या मानते हैं कि यह एक बड़ा सौदा न हो.
  • कुछ भ्रमित हो सकते हैं और आपको उन्हें असेक्सुअलिटी के बारे में सिखाने की जरूरत है.
  • कुछ असेंबलिटी को समझ नहीं सकते हैं, और सोच सकते हैं कि यह एक चिकित्सा स्थिति या एक समस्या है. वे नकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया कर सकते हैं या सोचते हैं कि उन्होंने इसका कारण बना. उन्हें बताएं कि यह खराब parenting का संकेत नहीं है, और आप इस तरह से खुश हैं.
  • Asexual किशोर और लंबा महिला Talk.jpg शीर्षक वाली छवि
    5. उनके पास किसी भी प्रश्न का उत्तर देने के लिए तैयार रहें. Asexuality अन्य उन्मुखताओं (जैसे समलैंगिक) के रूप में भी जाना जाता है, इसलिए आपके परिवार ने कभी इसके बारे में नहीं सुना होगा. यहां कुछ सामान्य प्रश्न दिए गए हैं जो माता-पिता हो सकते हैं, और आप कैसे प्रतिक्रिया दे सकते हैं:
  • क्या असाधारणता है? "इसका मतलब है कि मैं यौन आकर्षण महसूस नहीं करता. हर असमान व्यक्ति अलग है. मेरे लिए, मैं... (अपने स्वयं के अनुभवों का वर्णन करें)."
  • यह एक असली बात है? "हाँ, यह असली है. मेरी भावनाओं के लिए एक शब्द होने से मुझे अपने और मेरे जीवन के बारे में बहुत बेहतर महसूस करने में मदद मिलती है. यदि आप तुरंत नहीं समझते हैं तो मुझे यह मिलता है. कृपया जान लें कि यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है, और यह मुझे अपने बारे में अच्छा महसूस करने में मदद करता है."
  • क्या मैंने / हम ऐसा करने के लिए कुछ करते हैं? "नहीं, अलैंगिकता पूरी तरह से स्वस्थ और प्राकृतिक है. मुझे पूरा यकीन है कि मैं इस तरह से पैदा हुआ था, और मैं इसके साथ ठीक हूं."
  • तुम ठीक तो हो न? "हाँ. खुश होने का मतलब खुद होने का मतलब है, और इसलिए मेरा सबसे अच्छा जीवन जीना मतलब है कि खुद को असलय के रूप में स्वीकार करना."
  • क्या यह आपके लिए कठिन डेटिंग करेगा? "अगर मेरे साथी की तुलना में मैं अलग-अलग चीजें चाहता हूं तो इससे कुछ समस्याएं हो सकती हैं. मुझे उम्मीद है कि अगर मुझे परेशानी हो रही है और मदद की ज़रूरत है तो मैं आपके लिए वहाँ पर भरोसा कर सकता हूं." या "मुझे डेटिंग में कोई दिलचस्पी नहीं है. यह मेरे जीवन को इतना आसान और आसान बनाता है, क्या आपको नहीं लगता? मेरे लिए, खुशी एक कुत्ते / नौकरी बनाने की फिल्म / एक अच्छा दोस्त समूह / आदि की तरह दिखती है."
  • क्या होगा अगर लोग इस पर चोट / धमकाने की कोशिश करते हैं? "मैं इस बारे में सावधान रहूँगा कि मैं कौन हूं, और चरित्र के अच्छे न्यायाधीश होने पर काम करता हूं जैसे आपने मुझे सिखाया. मुझे यह भी उम्मीद है कि अगर मुझे कभी समस्या हो रही है तो मैं आपके पास आ सकता हूं."
  • मुझे यह समझ नहीं आ रहा है. "यह ठीक है अगर आपको अभी तक सब कुछ नहीं मिलता है. मैं वास्तव में आपके स्वीकृति और समर्थन के लिए पूछ रहा हूं. और यदि आप चाहते हैं, तो मैं आपको कुछ ऐसी वेबसाइटें दिखा सकता हूं जो आपको असीमितता के बारे में थोड़ा सिखा सकते हैं और मेरे लिए इसका क्या अर्थ है."
  • 3 का विधि 3:
    अपने दोस्तों के लिए बाहर आ रहा है
    1. Swimsuits.jpg में तीन लड़कियों का शीर्षक छवि
    1. तय करें कि कितने लोग बाहर आते हैं, और क्या यह सब एक समय में एक या एक पर करना है. आपके पास कितना निजी व्यक्ति है, इस पर निर्भर करता है कि आप केवल अपने करीबी दोस्तों को बताना चाह सकते हैं, या आप सभी को जानना चाहते हैं. आपको पहले अपने सबसे भरोसेमंद दोस्त को बताना आसान हो सकता है, और जब आप दूसरों के पास आते हैं तो उन्हें वहां रखना आसान हो. यह आपकी प्राथमिकताओं और आराम स्तर पर निर्भर है.
    • यदि बाहर आने का विचार आपको परेशान करता है, तो आपको नहीं करना है. यदि आप इस तरह से अधिक आरामदायक हैं तो आपको इसे निजी रखने की अनुमति है.
  • Cafeteria.jpg में किशोर इश्कबाज शीर्षक वाली छवि
    2. पहचानें कि बाहर आने के लिए एक बड़ा सौदा नहीं होना चाहिए यदि आप इसे नहीं चाहते हैं. कहने में कुछ भी गलत नहीं है, "ओह, मैं असल में हूँ, वैसे," या जब आप आग्रह करते हैं तो एक इक्का दुक्का बनाकर बाहर आ रहा है. बाहर आना आरामदायक या औपचारिक रूप में हो सकता है जितना आप चाहते हैं.
  • छवि दो लोगों की बात कर रही है। पीएनजी
    3. एक समय चुनें जब आप एक साथ हों, बिना कई विकृतियों के. यह करना आसान हो सकता है और साथ ही आपको केवल एक व्यक्ति को यह समझाना होगा. यदि आप अनिश्चित हैं या चिंतित हैं कि वे कैसे प्रतिक्रिया करेंगे, तो याद रखें कि यदि वे आपका मित्र हैं, तो वे आपका समर्थन करेंगे.
  • मॉल या व्यस्त रेस्तरां जैसे शोर या भीड़ वाले स्थान, एक विस्तृत बातचीत के लिए इसे कठिन बना सकते हैं.
  • किसी और के लिए एक घटना में खबरों को उजागर करने से बचें, जैसे कि जन्मदिन की पार्टी. इस दिन उन पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए- आप इसे एक अलग दिन पर ला सकते हैं. आपकी अपनी पार्टी ठीक है, हालांकि.
  • Sleenover.jpg पर किशोर चैट शीर्षक वाली छवि
    4. उन्हें बताने के लिए तैयार. जब आपके दोस्त आते हैं, तो अचानक उन पर इसे वसंत न करें. संक्षेप में उनको नमस्ते कहें या पूछें कि वे कैसे कर रहे हैं, यह तनाव को तोड़ने में मदद कर सकता है. एक बार ऐसा करने के बाद, उन्हें बताकर शुरू करें कि आपके पास उन्हें बताने के लिए वास्तव में कुछ महत्वपूर्ण है. कहो कि यह वास्तव में कुछ बड़ा है जो आपको लगता है कि उनके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है. फिर उन्हें बताने के लिए आगे बढ़ें कि आप बाहर आ रहे हैं.
  • ऐसा कुछ काम कर सकता है: "मैंने अपने बारे में कुछ दिलचस्प सीखा है, और क्योंकि मैं आप सभी के करीब हूं, मैं इसे साझा करना चाहता था. मैं असामान्य हूं."
  • यह समझाने के लिए तैयार रहें कि ससेक्सुअलिटी का क्या अर्थ है, और उन्हें समझने के लिए कुछ समय दें.
  • यदि आपका मित्र इस तथ्य को स्वीकार नहीं कर सकता है कि आप असभ्य हैं, तो उन पर ध्यान केंद्रित न करें. उन लोगों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको स्वीकार करते हैं कि आप कौन हैं, और आपका समर्थन करते हैं. समय में, आपका मित्र धीरे-धीरे आपकी कामुकता को स्वीकार करना शुरू कर सकता है, और यहां तक ​​कि अगर वे नहीं करते हैं, तो भी आपके परिवार और आपके अन्य मित्र हैं.
  • टिप्स

    बाहर आना वास्तव में डरावनी और तनावपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन उन लोगों के समुदाय को ढूंढना जो आपको स्वीकार करते हैं कि आप कौन हैं या यहां तक ​​कि ऑनलाइन या यहां तक ​​कि चीजों को आसान बनाने में मदद कर सकते हैं.
  • यह महत्वपूर्ण है कि एक बार में सब कुछ बाहर न करें. यदि आप अपने माता-पिता या दोस्तों को इस तरह से बताते हैं, तो उन्हें सामना करना भी मुश्किल होगा.
  • यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो बहुत सारी चीजों के बारे में चिंता करते हैं, तो इसे इतनी देर तक न डालें. यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप जितना अधिक इंतजार करेंगे उतना अधिक चिंतित हो जाएंगे.
  • यदि आप इसके बारे में अत्यधिक चिंता करते हैं, तो आराम करने और किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ समय लें.
  • यदि आप हास्य के साथ अपने दोस्तों के लिए बाहर आना चाहते हैं, तो छुपाएं और तलाश करें. आपको कोठरी में छिपाना चाहिए, और जब वे आपको कहते हैं, "अंततः कोठरी से बाहर आने में सक्षम होने के लिए यह बहुत अच्छा लगता है!" उन्हें अपने यौन अभिविन्यास बताने के लिए आगे बढ़ें.
  • कार या किसी अन्य स्थान पर न आएं जहां चीजें बहुत असहज होने पर दूर नहीं हो सकती हैं. एक तटस्थ जमीन के लिए लक्ष्य जहां आप दोनों छोड़ सकते हैं अगर चीजें तनावपूर्ण हो जाती हैं या आप बहुत असहज महसूस करते हैं.
  • आपको एक बार में हर किसी के लिए बाहर आने की जरूरत नहीं है. आपको उन सभी को बाहर आने की ज़रूरत नहीं है जिन्हें आप जानते हैं, या तो. यदि आप उनके साथ सहज नहीं हैं तो आप किसी भी कारण से किसी को बताना नहीं चुन सकते हैं.
  • चेतावनी

    आप अपने कामुकता को स्वीकार करने में सक्षम नहीं होने के कारण कुछ दोस्तों को खो सकते हैं. हालांकि इसके अलावा, आप Lgbtqia समुदाय में दोस्तों को प्राप्त कर सकते हैं.
  • एलजीबीटी समुदाय के कुछ सदस्य असमान लोगों को अस्वीकार करते हैं, जो बेहद अलग हो सकते हैं. उन लोगों से दूर रहें जो आपको बुरी तरह से इलाज करते हैं, चाहे वे सीधे और सीआईएस हों, या एलजीबीटी समुदाय से.
  • अगर आपको लगता है कि यह आपके परिवार के लिए बाहर आना सुरक्षित नहीं है, तो अभी के लिए बंद करो. अपनी सुरक्षा को प्राथमिकता दें जब तक कि आप सुरक्षित स्थान पर अपने आप पर नहीं रह सकें.
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