एक स्केटबोर्ड पर एक बोनलेस कैसे करें

2. अपने सामने वाले ट्रकों के पीछे बोर्ड को पकड़ो. थोड़ा सा झुकाएं और अपने पीछे के हाथ का उपयोग करें, जो पूंछ पर पैर के रूप में एक ही तरफ हाथ होगा, ताकि बोर्ड पर आगे के ट्रक के पीछे बोर्ड पर पकड़ लिया जा सके, और अपने सामने के पैर के पीछे थोड़ा सा होगा. बोर्ड पर एक अच्छी मजबूत पकड़ प्राप्त करना सुनिश्चित करें, जो आपको सक्रिय रूप से इसे उठाने की आवश्यकता होगी.

3. अपने सामने के पैर को स्लाइड करें. जमीन पर पैर रखें और बोर्ड की पूंछ को पॉप करने के लिए पैर और अपने हाथ का उपयोग करें जैसा कि आप एक में करेंगे ओली, इसे अपने हाथ से पकड़ना सुनिश्चित करना. जमीन से अपने सामने के पैर को उठाने से पहले बोर्ड को मिडएयर तक पहुंचा जाना चाहिए. आपको अपने सामने के पैर में ताकत का उपयोग करके कुछ काम करना होगा तथा बोर्ड को पॉप अप करने के लिए सक्रिय रूप से अपने हाथ से बोर्ड को उठाकर. आपको सीखने के लिए अभ्यास करना होगा कि उस सामने के पैर को जल्दी से कैसे स्लाइड किया जाए.

4. बोर्ड के साथ कूदो. अपने शरीर को बोर्ड के साथ ले जाएं, अपने मुक्त हाथ का उपयोग करके अपने मुक्त हाथ का उपयोग करके और कुछ अच्छी ऊंचाई प्राप्त करने में मदद करें. अपने दूसरे हाथ को बोर्ड के बीच में रखें, उस पर दृढ़ पकड़ बनाए रखें, जबकि आपके पीछे पैर को दृढ़ता से बोर्ड के पीछे लगाए जाने के रूप में आप हवा के माध्यम से पालते हैं. यदि आप अभी शुरू कर रहे हैं, वास्तव में, बोर्ड पर अपने पूरे पीठ के पैर को रखना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यदि आप कर सकते हैं तो आपको कम से कम अपने पैर की उंगलियों और अपने पैर की गेंद को रखने की कोशिश करनी चाहिए.

5. बोर्ड को बाहर निकालने के लिए अपने पीछे हाथ का उपयोग करें. बोर्ड पर अपनी पकड़ रखें और अपने हाथ का उपयोग अपने सामने पैर की दिशा से दूर होने के लिए शुरू करने के लिए सीधे अपने हाथ का उपयोग करें. आपको इसे बहुत सीधे स्थिति में रखने की आवश्यकता होगी, ताकि आप आसानी से उस सामने पैर को वापस रख सकें.

6. एक बार अपने सामने पैर को बोर्ड पर वापस रखें. एक बार बोर्ड स्तर मिलने के बाद और यह अभी भी जमीन से कुछ फीट दूर है, उस समय के सामने पैर रखें जैसे ही आप उस पीछे हाथ छोड़ते हैं, ताकि आप जमीन को साफ कर सकें. जब आप उस पैर को बोर्ड पर लगाते हैं, तो आप अभी भी घुटनों के झुकाव के साथ नीचे आ जाएंगे, जो बोर्ड को जमीन पर हिट करते समय कुछ प्रभाव को अवशोषित करने में मदद करेगा.

7. साफ करें. एक बार जब आप जमीन पर उतर जाते हैं, उस क्रॉच की स्थिति से बाहर निकलकर और अपनी बाहों को स्थानांतरित करके, जो आपके पक्षों से दूर हो, उन्हें संतुलित रहते हुए उन्हें अपने पक्षों के करीब ले जाना चाहिए. एक बार जब आप बोर्ड पर स्थिर महसूस करते हैं, तो आप एक और बोनलेस भी कोशिश कर सकते हैं!

8. कुछ और बोनलेस ट्रिक्स की कोशिश करें. एक बार जब आप बोनलेस हो जाएंगे, तो आप इसके साथ कुछ अन्य चालों की कोशिश कर सकते हैं. आप इसे रैंप से बाहर करने या नियमित बोनलेस में कुछ अन्य भिन्नताओं को जोड़ने की कोशिश कर सकते हैं. यहां कुछ चालें हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं:

बस अपने हाथ से मत खींचो. अधिक हवा पाने में मदद करने के लिए भी अपने पीठ के पैर को लाओ.

अपने सामने के पैर को नीचे रखने की कोशिश करें और तेजी से कूदें. यह कूलर और चिकनी लगती है.

पहले इस स्थिर आज़माएं. घास या बजरी की तरह

ट्रक पर भूमि, अन्यथा आपका बोर्ड स्नैप करेगा.

लैंडिंग गलत आपको गिरने और अपने बोर्ड को तोड़ने का कारण बन जाएगा