सौना कैसे बनाएं: 13 कदम (चित्रों के साथ)

सौना छोटे इंटीरियर रिक्त स्थान हैं जिन्हें गर्म किया जाता है और गर्म, भाप वातावरण बनाने के लिए पानी से खिलाया जाता है जहां लोग आराम कर सकते हैं और मांसपेशियों में दर्द को कम कर सकते हैं. यदि एक अच्छा स्थान चुना गया है और पर्याप्त सामग्री खरीदी जाती है तो व्यक्तिगत सौना का निर्माण अपेक्षाकृत सरल है. यद्यपि सौना के शैलियों और आकार भिन्न होते हैं, लेकिन सौना निर्माण के बुनियादी सिद्धांत समान हैं, और ये कदम आपको घर सौना बनाने के तरीके की सामान्य रूपरेखा देंगे.

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1. अपने घर सौना के लिए एक स्थान चुनें जहां नलसाजी, हीटिंग और बिजली आसानी से सुलभ हो. एक स्थान को साफ़ करें जो अतिरंजित पेड़ों और चलने से हटा दिया गया है.

2. किसी भी आवश्यक पाइप, तार, या गैस लाइनों को स्थापित करें.

3. चट्टानों के लिए एक जगह खोदें यदि आप अपने सौना को गर्म करने के लिए लावा चट्टानों का उपयोग कर रहे हैं. यदि इन्फ्रारेड हीटिंग का उपयोग करना, सुनिश्चित करें कि आपके पास हीटिंग सिस्टम के लिए पर्याप्त शक्ति है.

व्यक्तिगत सौना आम तौर पर दो तरीकों से गरम होते हैं: लावा चट्टानों, जिन्हें एक स्टोव में गर्म किया जाता है और जिस पर पानी भाप बनाने के लिए डाला जाता है, या इन्फ्रारेड हीटिंग, जो सौना के अंदर एक हीटर का उपयोग करता है. छवि निर्माण सौना चरण 3bullet1 शीर्षक

अपने सौना के लिए एक साधारण नींव रखें और आंतरिक फ्रेम बनाएं. छवि निर्माण सौना चरण 3bullet2 शीर्षक

4. यह एक साधारण संरचना होनी चाहिए जिसमें लकड़ी के बोर्ड शामिल हों. तीन वेंटिलेशन बिंदुओं के लिए कमरा छोड़ें: छत में एक, एक फर्श पर, और एक हीटर के ऊपर एक. वांछित के रूप में बेंच और खिड़कियों के लिए रिक्त स्थान जोड़ें.

5. शीसे रेशा के साथ आंतरिक फ्रेम को इन्सुलेट करें और शीसे रेशा से नमी रखने के लिए एक वाष्प बाधा जोड़ें और इसे लंबे समय तक मदद करें.

6. आंतरिक फ्रेम के बाहर एक पैर (या 30 सेमी) के बारे में एक साधारण बाहरी दीवार का निर्माण.

7. सरल लकड़ी या टाइल के साथ सौना छत और बचने के लिए भाप के लिए एक वेंटिलेशन स्पॉट खोलना याद रखें.

8. सिस्टम के साथ दिए गए निर्देशों के बाद, अपनी हीटिंग सिस्टम स्थापित करें, और सौना हीटर के लिए एक विस्तृत स्थान छोड़ दें.

9. सिरेमिक टाइल का उपयोग करके फर्श की पहली परत रखें. यह आपके हीटिंग सिस्टम पर जाता है और नमी एकत्र करेगा.

10. असुरक्षित बोर्डों का उपयोग करके फर्श की दूसरी परत रखें. आप आसानी से इन को हटाने और टाइलों को साफ करने में सक्षम होना चाहिए.

1 1. सौना हीटर स्थापित करें.

12. वांछित के रूप में किसी भी बेंच, विंडोज और अन्य फिक्स्चर जोड़ें.

13. हीटिंग सिस्टम को चालू करके और उपयोग करने से पहले वेंटिलेशन पॉइंट्स के कामकाज को देखकर सौना का परीक्षण करें.

वीडियो.

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टिप्स

यदि संभव हो, बाहरी दीवार के लिए जीभ और ग्रूव लकड़ी का उपयोग करें. यह नाखूनों का उपयोग करने की आवश्यकता को समाप्त करता है, जो सौना उपयोग में होने पर गर्म हो जाएगा और चोट का कारण बन सकता है.

प्रत्येक घर सौना स्थान, आकार और व्यक्तिगत वरीयता के आधार पर काफी भिन्नता होगी. आपके आंतरिक फ्रेम और बाहरी दीवार को दी जाने वाली शैली और आकार इस बात पर निर्भर करेगी कि आप कितने लोगों को समायोजित करना चाहते हैं.

व्यक्तिगत सौना को हमेशा लकड़ी के साथ बनाया जाना चाहिए, क्योंकि लकड़ी ले सकती है और आर्द्रता को छोड़ सकती है और अन्य सामग्रियों की तुलना में बेहतर गर्मी को छोड़ सकती है. देवदार और सफेद स्पूस सौना के लिए दो लोकप्रिय जंगल हैं, यह देखते हुए कि वे बहुत नाटकीय रूप से विस्तार या अनुबंध नहीं करते हैं.

कई देशों को आपके घर के बाहर महत्वपूर्ण बदलाव करने के लिए एक बिल्डिंग परमिट की आवश्यकता होती है और कुछ को नलसाजी और बिजली के काम के लिए अतिरिक्त परमिट की आवश्यकता होती है, इसलिए पहले से ही अपने स्थानीय अधिकारियों के साथ जांच करना सुनिश्चित करें.

चेतावनी

व्यक्तिगत सौना को निरंतर रखरखाव की आवश्यकता होती है. सिरेमिक टाइल्स को साफ करने, सौना हीटर को साफ करने के लिए फर्शबोर्ड को हटाने के लिए याद रखें, किसी भी अत्यधिक उदारता के लिए लकड़ी की जांच करें, और वेंटिलेशन पॉइंट को स्पष्ट रखें.