कैसे घोषित करें

चाहे आप किसी चीज़ पर ट्रिपिंग किए बिना अपने घर में एक कमरे में नहीं जा सकते हैं या आप बस कुछ वसंत की सफाई करना चाहते हैं, अपने घर को अस्वीकार करना आपके अंतरिक्ष में अधिक शांत और आरामदायक महसूस करने का एक शानदार तरीका है. यदि आप अपने घर को अस्वीकार करना चाहते हैं, तो आपको अपनी चीजों को हल करना, अपनी जगह को पुनर्गठित करना होगा, और आरामदायक और साफ रहने वाले वातावरण को बनाए रखना है. यदि आप जानना चाहते हैं कि अस्वीकार कैसे करें, तो इन आसान चरणों का पालन करें.

कदम

4 का विधि 1:

एक खेल योजना बनाओ

1. एक decluttering अनुसूची खोजें जो आपके लिए काम करता है. आपकी जगह को घोषित करने के कई दृष्टिकोण हैं. आपके शेड्यूल (यदि आपके पास एक है) के आधार पर, एक घंटे या दो या शायद पूरे दिन भी घोषित करने के लिए (इस पर निर्भर करता है कि आपको कितना सामान अस्वीकार करना है). कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास कितना कम समय है, आप एक अव्यवस्थित अनुसूची ढूंढ पाएंगे जो आपके लिए काम करता है.

छोटा शुरू करो. एक समय में एक कमरे पर ध्यान केंद्रित करें और अगले एक के लिए अपना रास्ता काम करें जब तक कि आपने प्रत्येक कमरे को अस्वीकार कर दिया न हो, जिस पर आपने घोषणा की थी. जब आप अस्वीकार करना शुरू करते हैं, तो आप अपने पूरे घर को नीचे के बाहर बदलने और शुरुआत से ही फर्नीचर के हर टुकड़े को गर्म करने के लिए लुभाने के लिए प्रेरित हो सकते हैं. यह एक अच्छे विचार की तरह प्रतीत हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में आपकी जगह इतनी गन्दा लगेगी कि आपके लक्ष्य अप्रबंधनीय हो जाएंगे.ऐसा लगता है कि यह हमेशा के लिए ले जाएगा, लेकिन यदि आप विधिवत हैं, तो आप अपना अधिकतम समय बनाने में सक्षम होंगे.
यदि आप प्रक्रिया के लिए दिन में केवल पांच मिनट प्रतिबद्ध करते हैं तो आप अपनी चीजों को भी अस्वीकार कर सकते हैं.
उचित लक्ष्य निर्धारित करें. यदि आपके पास उसमें सबकुछ के माध्यम से क्रमबद्ध करने और सबकुछ वापस रखने के लिए समय है तो आपको केवल एक कमरे या फर्नीचर का एक टुकड़ा खाली करना चाहिए.

2. दूसरों की मदद को सूचीबद्ध करें. घोषित करना अधिक मजेदार और प्रबंधनीय होगा यदि आप दूसरों की मदद करते हैं, चाहे आपके पास रूममेट्स हों या सिर्फ सहायक मित्र हैं जो आपके साथ समय बिताना चाहते हैं. दूसरों के साथ घोषित करने के लिए दूसरों के साथ काम करना समय को तेजी से गुजरने देगा, और पूरी प्रक्रिया को और अधिक सुखद बना देगा. हालांकि, आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है. कुछ के लिए, Decluttering एक व्यक्तिगत परियोजना हो सकता है.

कुछ संगीत और ऑर्डर पिज्जा खेलें. पूरी प्रक्रिया को एक सफाई सत्र की तुलना में एक पार्टी की तरह महसूस करें. बचे हुए और पैकेज को इधर-उधर न जाने दें.

अन्य लोगों की मदद करने से आप भी मूल्यवान हैं क्योंकि उन चीजों में बेहतर अंतर्दृष्टि हो सकती है जिन्हें आप वास्तव में चाहिए. एक विश्वसनीय मित्र या परिवार का सदस्य आपको उस आइटम को फेंकने का साहस दे सकता है जिसे आप किसी भी अच्छे कारण से संलग्न करते हैं.

3. आसान लक्ष्यों से छुटकारा पाएं. एक बार जब आपको एक शेड्यूल मिल जाए जो आपके लिए काम करता है, साथ ही साथ कुछ विश्वसनीय मित्रों की मदद से, आप कुछ आसान सतही लक्ष्यों से छुटकारा पाने से प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं. इससे पहले कि आप गंभीर हो जाएं और एक समय में इसे एक कमरा लें, तो आप बेहतर महसूस करेंगे यदि आप तुरंत अपने जीवन की भीड़ वाले कुछ वस्तुओं से छुटकारा पाने में सक्षम हैं. यहां कुछ त्वरित और आसान लक्ष्य दिए गए हैं जो आपको अपनी जगह को अस्वीकार करने पर एक कूद शुरू कर सकते हैं:

बस एक बड़ा काला कचरा बैग प्राप्त करें और पुराने कागजात के साथ इसे भरें, पुराने जूते जिन्हें आपने वर्षों में नहीं पहना है, खाली शैम्पू की बोतलें, पुरानी मेल, और सादे दृष्टि में कुछ और.

अपने फ्रिज और दवा अलमारियाँ के माध्यम से जाएं और किसी भी पुराने और कालबाह्य वस्तुओं को टॉस करें.

फर्नीचर के किसी भी गरारे टुकड़ों से छुटकारा पाएं जो आपकी जगह भीड़ कर रहे हैं. यदि आप अपने लिविंग रूम के कोने में उस बड़े, बदसूरत कुर्सी को खड़ा नहीं कर सकते हैं, तो आप इसे बेहतर महसूस कर सकते हैं यदि आप इसे तुरंत अंकुश पर सेट करते हैं.

4 का विधि 2:

अपनी चीजों के माध्यम से क्रमबद्ध करें

1. एक कमरे या क्षेत्र में सभी चीजों को खाली करें. एक संगठित फैशन में गिरावट के लिए, आपको पूरी तस्वीर प्राप्त करने से पहले, एक कमरे में, या कमरे के एक क्षेत्र, या यहां तक कि एक दराज भी खाली करने की आवश्यकता होगी. आप सभी चीजों को फर्श पर या फर्नीचर के एक टुकड़े पर रख सकते हैं - कहीं भी जहां वे सादे दृष्टि में हैं.

चार अलग-अलग बक्से के साथ तैयार रहें: आपके द्वारा रखे गए चीजों के लिए एक बॉक्स, आपके द्वारा स्टोर की जाने वाली चीजों के लिए एक बॉक्स, एक चीजों के लिए आप जो भी दान करेंगे या बेचेंगे, और आखिरी चीज़ों के लिए जो आप फेंक देंगे.

2. तय करें कि क्या रखना है. सबसे पहले, आप पूरी तरह से जो कुछ भी लेते हैं उसे रखना चाह सकते हैं. लेकिन खुद को याद दिलाएं कि अस्वीकार करने का मुद्दा उन सभी अतिरिक्त चीजों से छुटकारा पाने के लिए है जो आपके जीवन को भीड़ कर रहे हैं. आपको उन वस्तुओं को रखना चाहिए जिनका उपयोग आप नियमित आधार पर करते हैं, जो आप पहनते हैं, पकाते हैं, या अन्य घरेलू कार्यों के लिए उपयोग करते हैं.

आपको पिछले वर्ष में जो कुछ भी उपयोग किया गया है उसे रखना चाहिए. यदि आप वास्तव में अस्वीकार करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप पिछले छह महीनों में आपके द्वारा उपयोग किए गए सब कुछ कर सकते हैं.

भावनात्मक वस्तुओं को अलग करें और तय करें कि उनके साथ क्या करना है ताकि आप उन पर लटका न पाए.

3. तय करें कि क्या फेंकना है. मुद्दा किसी से छुटकारा पाने के लिए है- और जो भी आप अब उपयोग नहीं करते हैं, वह समाप्त हो गया है, टूटा हुआ है और मरम्मत नहीं की जा सकती है, या केवल कुछ भी आप आमतौर पर उपयोग नहीं करते हैं और बस सभी जगहों पर इशारा करते हैं. से मुक्त होना. यदि आपके पास एक आइटम है जिसे आपने एक वर्ष में उपयोग नहीं किया है, तो पूरी तरह से भूल गए हैं, या यहां तक कि छवि भी नहीं कर सकते जो आपको इसे फिर से आवश्यकता होगी, तो यह इसे टॉस करने का समय है. अपनी बातों से गुजरें और खुद से पूछें, "क्या मुझे वास्तव में इसकी आवश्यकता है?" यदि उत्तर नहीं है, या यदि आप पांच सेकंड से अधिक समय तक संकोच करते हैं, तो इसके साथ भाग लेने का समय है.

आप कुछ कीमती भावनात्मक वस्तुओं को बचा सकते हैं, लेकिन इसे अधिक न करें. आप हर छोटी चीज़ को नहीं बचा सकते हैं, और आपको इसके लिए बहाना नहीं करना चाहिए कि क्यों हर छोटे बटन और लिंट के टुकड़े में आपके जीवन में विशेष अर्थ है.

यह आपके विश्वसनीय मित्रों की सलाह पाने के लिए एक अच्छा समय है. वे अधिक ईमानदार होने में सक्षम हो सकते हैं और आपको बता सकते हैं कि आप कभी भी एक निश्चित आइटम का उपयोग नहीं करेंगे.

4. तय करें कि क्या स्टोर करना है. आपको किसी भी आइटम को स्टोर करना चाहिए जिसे आपको अंततः आवश्यकता होगी, लेकिन जिसे आप जानते हैं कि आपको कम से कम कुछ और महीनों की आवश्यकता नहीं होगी. इनमें से कई आइटम मौसमी या विशेष अवसर आइटम होंगे.

अपने मौसमी कपड़े स्टोर करें. यदि यह गर्मियों का मध्य है, तो आप कुछ महीनों के लिए अपने सर्दियों के स्वेटर को दूर कर सकते हैं.

किसी भी छुट्टी सजावट स्टोर करें. उन हेलोवीन, ईस्टर, या क्रिसमस की सजावट दूर रखें और उन्हें केवल तभी बाहर ले जाएं जब आपको उनकी आवश्यकता हो.

किसी भी कैम्पिंग गियर, स्की उपकरण, मत्स्य पालन ध्रुवों, या कुछ भी जो आपको केवल छुट्टी पर चाहिए स्टोर करें.

5. तय करें कि क्या बेचना या दान करना है. आपको किसी भी आइटम को बेचना या दान करना चाहिए जो आप नहीं चाहते हैं / आवश्यकता है लेकिन जो अभी भी किसी के लिए कुछ मूल्य हो सकता है. यदि आपके पास ऐसे कपड़े हैं जो अभी भी अच्छी स्थिति में हैं, तो उपकरण जो अभी भी पूरी तरह कार्यात्मक हैं, या एक अच्छी पेंटिंग जो आप खड़े नहीं कर सकते हैं, तो यह आइटम दान करने या बेचने का समय है.

उपयोगी वस्तुओं के युगल की तलाश करें. यदि आपके पास दो कॉफी निर्माता हैं, दो चाय केटल्स, या जितनी बार आपको दीपक की आवश्यकता होती है, तो वस्तुओं को दान करना या बेचना शुरू करना. भले ही वे पूरी तरह से काम करते हैं, आपको उनमें से दो की आवश्यकता नहीं है.

आप आसानी से उन्हें क्रेगलिस्ट पर डालकर या गेराज बिक्री कर सकते हैं. आप कुछ भी दान नहीं कर सकते जो बेचा नहीं जाता है.

बेचना आइटम पुरस्कृत है, लेकिन इसमें थोड़ा समय लग सकता है. यदि आपके पास समय नहीं है, तो बस सबकुछ दान करें और आप एक अच्छा काम करेंगे.

6. रखिए "हो सकता है" डिब्बा. "हो सकता है" बॉक्स वह जगह है जहां आप उन वस्तुओं को रख सकते हैं जिन्हें आप सुनिश्चित नहीं करते हैं कि आपको सामान स्टोर करना या रखना चाहिए. अभी के लिए सामान स्टोर करें, और फिर छह महीने में वापस आएं और इसे बाहर फेंक दें यदि आपने इसके बारे में एक बार नहीं सोचा है. आप सभी को एक साथ बॉक्स के बारे में भूल सकते हैं - लेकिन इसमें कम से कम सभी चीजें आपके स्थान से बाहर होंगी.

विधि 3 में से 4:

अपने स्थान को पुनर्गठित करें

1. सब कुछ अपने तार्किक जगह में रखो. आपकी चीजों के माध्यम से छंटनी कठिन हिस्सा है. अब, आपको बस सभी कचरे को फेंकना होगा, स्टोर करने के लिए चुने गए सभी आइटम स्टोर करें, और शेष शेष वस्तुओं को दान या बेच दें. उन सभी वस्तुओं को रखें जिन्हें आप वापस रखना चाहते हैं, जहां वे संबंधित हैं, और सुनिश्चित करें कि एक महान संगठनात्मक प्रणाली है जो उन्हें अच्छी तरह से जगह पर रखेगी.

अपने कपड़े व्यवस्थित करें कि आप कितनी बार उन्हें पहनते हैं और वे किस प्रकार के कपड़े हैं.
एक फाइलिंग सिस्टम बनाएं जो आपको अपने सभी भविष्य के कागजात को सही जगह पर रखने में मदद करेगी.
अपने कोठरी में आइटम स्टोर करने में मदद करने के लिए प्लास्टिक के डिब्बे में निवेश करें.
यदि आपके पास बहुत सारे जूते हैं और पता नहीं है कि उनके साथ क्या करना है, एक जूता-रैक में निवेश करें.
शैली या समय अवधि के आधार पर अपने अलमारियों पर पुस्तकों को व्यवस्थित करें, और सुनिश्चित करें कि सभी पुस्तकों को वास्तव में आपके अलमारियों पर बैठने के बजाए लंबवत रूप से संग्रहीत किया जाता है.
सभी संग्रहीत वस्तुओं को स्पष्ट रूप से लेबल करना सुनिश्चित करें ताकि आप समय आने पर आसानी से उन तक पहुंच सकें.

2. अपने फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें. किसी भी अतिरिक्त फर्नीचर से छुटकारा पाएं, आपको अपने फर्नीचर की आवश्यकता नहीं है और फर्नीचर के साथ किसी भी अतिरिक्त जगह को अवरुद्ध नहीं करके सबसे अधिक स्थान बनाता है, जिससे खिड़कियां खुली और बहुत सारे प्रकाश में रहने और सबकुछ रखने के लिए स्वतंत्र होती हैं एक सौंदर्यपूर्ण रूप से मनभावन तरीके से व्यवस्थित.

अपने फर्नीचर को पुन: व्यवस्थित करना भी अंतरिक्ष को नया महसूस करेगा, और आपको ऐसा महसूस हो जाएगा कि आपने वास्तव में अपने जीवन के एक नए अव्यवस्था मुक्त युग पर शुरुआत की है.

एक पेंटिंग के स्थान पर एक अतिरिक्त दर्पण या दो डालने पर विचार करें. यह आपकी दीवारों को कम व्यस्त बना देगा और अधिक स्थान का भ्रम पैदा करेगा.

3. अपने काउंटर को साफ और अपेक्षाकृत खाली रखें. यदि आप अपनी नई जगह में शांत और आसानी से महसूस करना चाहते हैं, तो आपको अपने डेस्क, रसोई की मेज, रसोई, कॉफी टेबल, और किसी भी अन्य सतहों के काउंटर को अपेक्षाकृत खाली रखना चाहिए. उन्हें मिटा दें, और केवल उन वस्तुओं को रखें जिन्हें आप वास्तव में जरूरत है.

यदि आप अपनी मेज की सतह की सफाई कर रहे हैं, तो आप पेन, कुछ छोटे कार्यालय की आपूर्ति, और एक तस्वीर के लिए एक मग रख सकते हैं, लेकिन अपने कार्यस्थल की सतह पर दस चित्र और पांच भरवां जानवरों और knickknacks न छोड़ें.

आपकी रसोई की मेज में केवल ऐसी चीजें होनी चाहिए जो खाने से संबंधित हैं, जैसे कि नमक, काली मिर्च और नैपकिन. अपने अतिरिक्त स्कूल की आपूर्ति या कागजात को स्टोर करने के लिए एक जगह के रूप में रसोई की मेज का उपयोग न करें.

4 का विधि 4:

एक अव्यवस्थित घर बनाए रखें

1. साप्ताहिक और दैनिक अव्यवस्था के लिए समय बनाओ. यदि आप अपने घर के नए सुंदर अव्यवस्थित रूप को बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि अस्वीकार करना केवल आधा युद्ध है. अब जब आपका घर अच्छा लग रहा है, तो आपको हर दिन और हर हफ्ते के अंत में अपने स्थान को व्यवस्थित रखने के लिए समय निकालकर इस तरह से रहने के लिए एक समेकित प्रयास करना होगा.

हर दिन के अंत में अपनी जगह को घोषित करने के लिए 10-15 मिनट बिताएं, चाहे आप कितने थके हुए हों. आप इसे एक चुनौती के रूप में भी सोच सकते हैं. अपने आप को बताएं कि आप अपने स्थान पर दस आइटम डालते हैं.
सप्ताहांत पर अपनी जगह की कमी कम से कम 30 मिनट बिताएं. शनिवार या रविवार को ऐसा करने के लिए आपके पास कुछ और समय होगा, और टेलीविजन देखने या फोन पर दोस्तों के साथ चैट करते समय यह कर सकता है. यह एक कोर की तरह महसूस करने की जरूरत नहीं है.

2. अपने घर को साझा करने वाले किसी भी व्यक्ति की मदद करें. दूसरों की मदद से घोषित करना बहुत आसान है, और इसलिए एक अव्यवस्था घर को बनाए रख रहा है. यदि आप वास्तव में अपने कड़ी मेहनत को भुगतान करने के लिए चाहते हैं, तो आपको अपने रूममेट्स, महत्वपूर्ण अन्य, बच्चों, या किसी अन्य व्यक्ति की मदद को सूचीबद्ध करना होगा जो आपके घर को साझा करता है.

यदि आप जिस व्यक्ति के साथ रह रहे हैं, वह उतनी ही आसान होगी जितना आप के रूप में प्रतिबद्ध हैं. यदि वह नहीं है, तो आप उसके बाद / उसके बाद की सफाई में बहुत समय व्यतीत कर सकते हैं.

स्वच्छता को प्रोत्साहित करने वाले घरेलू नियम निर्धारित करें. कहें कि सभी व्यंजनों को उपयोग करने के बाद ही धोया जाना चाहिए, और कुछ खिलौने केवल कुछ कमरों में जा सकते हैं, और इसी तरह.

यदि आपका रूममेट या महत्वपूर्ण अन्य प्रक्रिया के रूप में आप के रूप में प्रतिबद्ध है, तो आप रात के मिनी-अव्यवस्थित सत्रों के दौरान भी बदल सकते हैं.

3. एक समझदार उपभोक्ता हो. एक समझदार उपभोक्ता होने के नाते आपको शांत और साफ स्थान में रहने में मदद मिलेगी. आपके द्वारा खरीदे जाने वाली सभी चीजों पर ध्यान दें और खुद से पूछें कि क्या यह कुछ ऐसा है जो आपको वास्तव में आवश्यकता होगी या यदि आपके पास इसके लिए इसका उपयोग नहीं होगा. यदि आप एक स्मार्ट उपभोक्ता हैं, तो आप बहुत सारे नए आइटम नहीं खरीदेंगे और उनके साथ अपने घर को भीड़ नहीं देंगे.

खरीदारी करने से पहले एक सूची बनाएं. चाहे आप किराने की खरीदारी कर रहे हों या अपने ग्रीष्मकालीन अलमारी में सुधार करने की कोशिश कर रहे हों, उन सभी वस्तुओं की एक सूची बनाएं जिन्हें आप वास्तव में आवश्यकता करते हैं, इसलिए आप केवल उन चीजों के साथ आते हैं जिन्हें आप ढूंढ रहे हैं और आवेग खरीदने का शिकार नहीं होते हैं.

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको कुछ खरीदना चाहिए, फिर आग्रह का विरोध करना चाहिए. देखें कि क्या आप वास्तव में उस चीज को दो या तीन सप्ताह बाद चाहते हैं.

यदि आपको वास्तव में नए फर्नीचर की आवश्यकता है, तो पुराने फर्नीचर से छुटकारा पाएं. अधिक फर्नीचर के साथ अपनी जगह भीड़ मत करो. यदि आपको वास्तव में एक नई कॉफी टेबल की आवश्यकता है, तो पुराने को एक अलग कमरे में न रखें- इससे छुटकारा पाएं.

इलेक्ट्रॉनिक बिलों के लिए साइन अप करें तो पेपर बिल अब आपकी जगह भीड़ नहीं है.

4. प्रत्येक सप्ताह एक पुराना आइटम दें. यह पुरानी चाल आपको हर हफ्ते में घोषित करने में मदद करेगी, और यह बहुत मजेदार भी हो सकती है. बस अपनी चीजों के माध्यम से जाओ, चाहे आप एक पुरानी पोशाक को देख रहे हों, आप कभी भी नहीं पहन सकते हैं, आपकी दूसरी कॉफी निर्माता, या एक पुस्तक जिसे आपने कभी नहीं पढ़ा है, और एक अच्छा दोस्त या परिवार का सदस्य ढूंढें जिसके लिए उपयोग किया जाएगा यह.

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में नहीं सोच सकते हैं जिसके लिए इसका उपयोग किया जाएगा, तो बस इसे दान करें.

यदि आप महत्वाकांक्षी महसूस कर रहे हैं, तो आप हर हफ्ते दो पुरानी वस्तुओं को दूर करने का लक्ष्य रख सकते हैं, और वहां से ऊपर जा सकते हैं.

वीडियो.

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टिप्स

एक भंडारण इकाई पर अधिक खर्च न करें जो आप भंडारण कर रहे हैं.कई लोग वर्षों से $ 30 प्रति माह खर्च करते हैं, केवल एक दिन इकाई को साफ करते हैं या सामग्री को त्याग देते हैं.

अंतिम त्यागने से पहले अपने आप को कुछ अतिरिक्त दिन दें - ताकि भविष्य में पुनर्खरीद के लिए कोई पछतावा न हो या आवश्यकता न हो.

लीड्स के साथ रबरमैड या स्टेरिलाइट प्लास्टिक कंटेनर आइटम स्टोर करने के लिए बहुत अच्छे हैं.उन्हें गेराज या शेड में बंद की गई ढक्कन के साथ ढेर किया जा सकता है.

प्रतीक्षा करने से पहले और भंडारण डिब्बे खरीदने से पहले आप अपने सामान के माध्यम से छंटनी समाप्त नहीं कर लेते हैं. इस तरह आप जान लेंगे कि आपको क्या चाहिए.

चेतावनी

यदि आपका घर उन चीजों के साथ भीड़ है, जिन्हें आप बैठने के लिए एक आरामदायक जगह नहीं ढूंढ सकते हैं या दोस्तों के लिए शर्मिंदा हैं, तो आपको एक पेशेवर आयोजक की आवश्यकता हो सकती है ताकि आप अपनी जगह को अस्वीकार कर सकें.