अपने भाई-बहनों से कैसे निपटें

भाई-बहन एक महान अनुभव हो सकता है, लेकिन भाई-बहन भी झुंझलाहट और निराशा का स्रोत हो सकते हैं. चाहे छोटा या पुराना हो, कभी-कभी ऐसा लगता हो सकता है कि भाई-बहन आपके जीवन को दुखी करने के लिए मौजूद हैं! उनके और दूसरों के साथ संवाद करके, अंतरिक्ष बनाने और समझौता करके अपने भाई-बहनों के साथ अपनी बातचीत को बेहतर बनाना संभव है.

कदम

3 का विधि 1:
भाई-बहनों, माता-पिता और अन्य लोगों के साथ संचार करना
  1. अपने भाई-बहनों के साथ सौदा शीर्षक वाली छवि चरण 1
1. अपने भाई से पूछें कि वे किस तरह से व्यवहार कर रहे हैं. संघर्ष को हल करने का पहला और सबसे सरल तरीका आपके भाई या बहन से बात करना है. उनसे विचारशील और वास्तविक प्रश्न पूछें कि वे क्यों हैं कि वे किस तरह से कार्य कर रहे हैं.
  • प्रत्यक्ष प्रश्नों में शामिल हो सकते हैं:
  • "आप हाल ही में इतनी दीवार क्यों कर रहे हैं?"
  • "क्या हमारे बीच चीजों को बेहतर बनाने के लिए मैं कुछ कर सकता हूं?"
  • "हाल ही में आपको बाहर करने के लिए आपको कुछ परेशान कर रहा है?"
  • सुनिश्चित करें कि वे एक अच्छे मूड में हैं जब आप उनसे बात करते हैं. जब आप एक साधारण प्रश्न पूछते हैं तो गुस्सा भाई-बहन अक्सर आपको अनदेखा करते हैं.
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    2. शांत रहें और नाराज मत हो. कोई भी शत्रुता आपके भाई को आगे बढ़ाएगी और उन्हें परेशान करने, परेशान करने या परेशान करने की अधिक संभावना बनाएगी. अपने आप को शांत करने और आराम करने के दौरान गहरी सांस लें, फिर स्थिति को फिर से भर दें और एक बार जब आप नो गुस्से में हों तो इसे फिर से संपर्क करें.
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    3. समझदार बनो. अपने भाई और उनकी स्थिति का सम्मान करें, और उनके विचार से चीजों को देखने की कोशिश करें. वे किसी कारण से ईर्ष्या कर सकते हैं, किसी कारण से आपसे नाराज हो सकते हैं, या बस ध्यान देने की तलाश में.
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    4. अपने दृष्टिकोण से अपने भाई की स्थिति का वर्णन करें. उनसे इस बारे में सोचने के लिए कहें कि अगर आप उनके साथ व्यवहार कर रहे हैं तो वे कैसा महसूस करेंगे. ऐसा करके, आप उन्हें अपनी स्थिति के लिए सहानुभूति महसूस करने के लिए राजी कर सकते हैं, और कल्पना कीजिए कि यह आपके परिप्रेक्ष्य से क्या होगा.
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    5. सीधे और स्पष्ट रूप से बोलो. इस मुद्दे के चारों ओर कदम के बिना आप जिस तरह से महसूस करते हैं, उसके बारे में बात करें, और उनसे अपने नकारात्मक व्यवहार को रोकने के लिए कहें. चाहे वे छोटे या बड़े हों, आप जिस चीज को परेशान कर रहे हैं, उस पर सही हो जाओ. कहने का प्रयास करें:
  • "आपका व्यवहार मुझे अपना काम पूरा करने से रोक रहा है, और जब मैं तुमसे प्यार करता हूं, तो यह हाथ से निकल रहा है."
  • "आप और आपके दोस्त मेरा मजाक उड़ाते हैं, और मैं इसकी सराहना नहीं करता. यह वास्तव में मेरी भावनाओं को दर्द देता है."
  • "मुझे यह पसंद नहीं है जब आप मेरी बातें पूछे बिना. मैं उन्हें आपके साथ साझा करने के लिए खुश हूं, लेकिन मैं भी नहीं चाहता कि वे खो जाए."
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    6. सलाह के लिए माता-पिता या अभिभावक से पूछें कि क्या चीजें आपके भाई के साथ अच्छी तरह से नहीं जाती हैं. आपके माता-पिता को आपके और आपके भाई-बहन के व्यवहार और कहानियों दोनों को पता चलेगा, और वे आपके भाई व्यवहार के तरीके के बारे में मूल्यवान सलाह देने में सक्षम हो सकते हैं और क्यों.
  • आपके भाई-बहनों के साथ सौदा शीर्षक 7
    7. अपने माता-पिता से हस्तक्षेप करने के लिए कहें. जबकि कोई भी "टेल-टेल" नहीं होना पसंद करता है, ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें माता-पिता को सीधे कदम रखने और आपकी मदद करने की आवश्यकता हो सकती है. वे आपके भाई-बहन को अनुशासित कर सकते हैं या आपके लिए बात कर सकते हैं.
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    8. अपने माता-पिता से अपने और आपके भाई के बीच एक तटस्थ बातचीत पर बैठें. अगर आपके भाई या बहन से बात करने से कोई बदलाव नहीं आया, तो वार्तालाप पर माता-पिता की नजर रखने से इसे नागरिक रखने में मदद मिल सकती है.
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    9. सलाह के लिए अपने दोस्तों से पूछें. आपके कई दोस्तों के भाई-बहन भी होंगे, और एक ही चीजों के माध्यम से रहे हैं. चाहे उनके छोटे भाई-बहन या बड़े भाई बहन हों, उनके पास अपने परिवारों में संघर्षों को हल करने के बारे में बहुत अच्छी सलाह और कहानियां होंगी.
    • 3 का विधि 2:
    अंतरिक्ष बनाना
    1. छवि शीर्षक अपने भाई-बहनों के साथ सौदा चरण 10
    1. अपने भाई से दूर समय बिताएं. जब आपके भाई ने आपको उस बिंदु पर परेशान या धमकाया है, जब आप निराश हैं, तो कुछ समय लें और दोनों के बीच स्थान बनाएं. अंतरिक्ष बनाना और गोपनीयता की तलाश करने से आपको ठंडा होने का समय मिल सकता है, अपने विचारों के बारे में सोचें, और जब आप कम निराश हों तो स्थिति में लौटें. अंतरिक्ष बनाने की गतिविधियों के कुछ उदाहरण हो सकते हैं:
    • एक बेडरूम या कार्यालय में जाकर स्कूल का काम करना
    • एक लंबा स्नान या शॉवर लेना
    • दोस्तों के साथ घूमने के लिए घर छोड़कर
    • क्लब या गतिविधि समूह में शामिल होना
    • इंटरनेट को पढ़ने या उपयोग करने के लिए पुस्तकालय में जाना
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    2. उनके बुरे व्यवहार को अनदेखा करें. अपने भाई-बहनों के साथ लगातार समस्याओं से बचने के दौरान अपने व्यवहार को बदलने की संभावना नहीं है, जब वे एक शक्तिशाली उपकरण हो सकते हैं तो उन्हें अनदेखा कर सकते हैं. अक्सर, परेशान या परेशान भाई-बहन (और सामान्य रूप से लोग) आप से ध्यान आकर्षित कर रहे हैं. यदि आप उन्हें अनदेखा करके ध्यान से इनकार करते हैं, तो आप उन्हें दिखा सकते हैं कि उनका व्यवहार काम नहीं कर रहा है.
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    3. अपने अंत में अपने और आपके भाई-बहनों के बीच चीजों को शांतिपूर्ण रखने के लिए कड़ी मेहनत करें. यदि वे आपको परेशान कर रहे हैं और आपको निराश कर रहे हैं, तो दस तक गिनें और प्रतिशोध से बचने की कोशिश करें. दूर चलना और स्थिति से ब्रेक लेना चीजों को फैल सकता है.
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    4. माता-पिता से आपको अलग करने के लिए कहें. सलाह या हस्तक्षेप के लिए माता-पिता से पूछने की तरह, माता-पिता से आपको अलग करने के लिए पूछना जब चीजें किसी न किसी तरह के बुरे व्यवहार को रोकने के लिए एक अच्छा तरीका हो सकती हैं.
    • 3 का विधि 3:
    समझौता
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    1. एहसास है कि आपका भाई आपसे कुछ चाहिए. कभी-कभी, जब भाई-बहन निकलते हैं, तो वे सभी चाहते हैं कि समय और ध्यान. यह सच हो सकता है, खासकर अगर आपका भाई आपके से छोटा है. वे चाहते हैं कि आप उन्हें पढ़ें, उनके साथ खेलें, या बस उनके चारों ओर अधिक समय बिताएं.
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    2. अपने लिए खड़े होने से डरो मत! जब एक भाई आपको परेशान कर रहा है, तो बस उन्हें बता रहा है कि आपको झुंझलाहट से ब्रेक की आवश्यकता हो सकती है, जब तक आप उन्हें सम्मानपूर्वक बताते हैं. बस उन्हें रोकने के लिए कहने से आपको स्थिति का बेहतर नियंत्रण मिलेगा और आपको अगली बार अपनी जमीन को और भी अधिक खड़ा करने के लिए सशक्त बनाना होगा. वे यह भी सीखेंगे कि आप केवल इतना ही लेंगे.
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    3. उन्हें समझाएं कि आपको अपने समय की आवश्यकता है. चाहे वह अध्ययन कर रहा हो, दोस्तों के साथ बाहर घूम रहा हो या परियोजनाओं पर काम कर रहा हो, अपने भाई को यह समझने में मदद करें कि उन्हें आपके समय का सम्मान करने की आवश्यकता है.
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    4. उनके साथ काम करने के लिए अपने दिन का समय निकालें. आपको सिबलिंग-केवल समय के घंटे के लंबे ब्लॉक निर्धारित करने की आवश्यकता नहीं है: आप अपने पूरे दिन उनके साथ बिताने के लिए कुछ 15 मिनट के ब्रेक को स्थानांतरित कर सकते हैं. एक फुटबॉल फेंक दें, उनसे अपने दिन के बारे में बात करें, उनके साथ भोजन करें, या खिलौनों के साथ खेलें.
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    5. पूरे दिन उनके साथ बिताएं. अपने भाई या बहन से पूछें कि वे क्या करना चाहते हैं, और एक पूरे दिन एक साहसिक कार्य पर खर्च करते हैं.
  • उन्हें एक संग्रहालय में ले जाएं और प्रदर्शनों का पता लगाएं
  • एक खेल आयोजन पर जाएं
  • खरीदारी करें और उन्हें कुछ अच्छा खरीदें
  • फिल्मों में जाओ और फिर बाहर खाने के लिए
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    6. उन्हें एक सौदा की पेशकश करें. यदि अकेले बात करना तो अपने भाई को खाड़ी में नहीं रखता है, तो सौदा हड़ताल. उन्हें कुछ देना जो वे चाहते हैं वह आपके घर में शांति बनाए रखने में मदद कर सकता है! समझौता पर विचार करें, जैसे कि:
  • "यदि आप मुझे परेशान किए बिना एक सप्ताह जा सकते हैं, तो मैं वही करूँगा."
  • "यदि आप मेरा होमवर्क करते समय मुझे अकेला छोड़ देते हैं, तो मैं आपको बाद में आइसक्रीम लाने के लिए ले जाऊंगा."
  • "यदि आप मेरे साथ खिलवाड़ करना बंद कर देते हैं, तो जब आप शुक्रवार को दोस्तों के साथ घूमते हैं तो मैं आपको अपने घर रखने दूँगा."
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    7. एहसास है कि आप उन्हें परेशान कर सकते हैं! इस बात पर विचार करें कि क्या आप असभ्य, परेशान या जरूरतमंद हैं. यह संभव हो सकता है कि आप उनके लिए एक ही बातें कर रहे हों कि उन्होंने आपके साथ किया है. उनसे पूछें कि उन्हें आपके व्यवहार के बारे में क्या परेशान करता है, और अपनी बुरी आदतों को रोकने का वादा करता है अगर वे उन्हें रोकते हैं.

    • टिप्स

    याद रखें कि भाई संघर्ष सामान्य है! किसी भी प्रकार के रिश्ते के साथ, हर दिन या बातचीत सही नहीं होगी. इसे परिप्रेक्ष्य में रखने की कोशिश करें.
  • यह मत भूलो कि तुम अपने भाई-बहनों से प्यार करते हो. कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितने परेशान हैं, वे परिवार हैं और हमेशा आपके लिए रहेगा.
  • जिस तरह से आप इलाज करना चाहते हैं, उसका इलाज करें.
  • याद रखें, कभी-कभी वे कुछ कह सकते हैं जैसे मैं आपसे नफरत करता हूं, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि वे एक बुरे मूड में हैं.
  • यदि आपका बहस बेहद खराब हो जाती है, तो कुछ समय अकेले लें और उनसे दूर रहें. बहुत तनावग्रस्त मत हो! वे हमेशा आपसे प्यार करेंगे और जब आप वहां रहेंगे क्या सच में उनकी जरूरत.
  • कोशिश करें और उन स्थितियों से बचें जिन्हें आप जानते हैं आसानी से बढ़ सकते हैं.

    • चेतावनी

    यदि आपका भाई हिंसक हो जाता है, तो तुरंत माता-पिता या वयस्क पर जाएं. अपने दम पर स्थिति से निपटने की कोशिश न करें. यदि कोई अभिभावक या वयस्क घर नहीं है, तो अपने आप को और अन्य भाई-बहनों को शांत करने दें.
  • कभी नहीँ शारीरिक हिंसा का सहारा लेना. जबकि निराशा से गुस्सा हो सकता है, गहराई से सांस लेने और स्थिति से एक समय निकालकर शांत रहें.
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