स्पैम कैसे खाएं (चित्रों के साथ)

स्पैम एक डिब्बाबंद मांस उत्पाद है जो अपने प्रतिष्ठित नीले लेबल और अंतहीन बहुमुखी प्रतिभा के लिए दुनिया भर में जाना जाता है. चूंकि यह preciked है, इसे गर्म या ठंड का आनंद लिया जा सकता है, और किसी भी खाद्य पदार्थों के लिए एक तैयार जोड़ बनाता है. अपने कुछ पसंदीदा व्यंजनों, जैसे बर्गर, टैकोस, या फ्राइड राइस में कुछ स्पैम को पकाने और अन्य मीट के स्थान पर इसका उपयोग करने का प्रयास करें. आप इसे एक हार्दिक स्किलेट हैश में मिलाकर नाश्ते के लिए स्पैम भी कर सकते हैं या इसे एक मीठा और स्वादिष्ट मिठाई के लिए डोनट्स में जोड़ सकते हैं!

कदम

3 का विधि 1:

अपने दम पर स्पैम का आनंद ले रहे हैं

1. एक कुरकुरा खत्म करने के लिए अपने स्पैम को एक स्किलेट में फ्राइये. अपने स्किलेट में 1-2 चम्मच (15-30 मिलीलीटर) तेल डालें और इसे मध्यम गर्मी पर कुकटॉप पर रखें जब तक कि तेल सिर्फ चमकने के लिए शुरू होता है. 1 में 1 में स्पैम काट लें.5 सेमी) स्लाइस और उन्हें 2-3 मिनट के लिए फ्राइये, फिर उन्हें फ्लिप करें और उन्हें अतिरिक्त 1-2 मिनट के लिए पकाएं. बाद में, उनके पास एक आदर्श क्रस्टी बाहरी और एक नरम, मांसपेशी केंद्र होगा.

अपने स्पैम को जलाने के लिए सावधान रहें. मांस उत्पाद precooked है, इसलिए इसे बहुत लंबे समय की आवश्यकता नहीं होगी.
फ्राइंग स्पैम इसे तैयार करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है यदि आपने इसे पहले कभी नहीं खाया है और आप बनावट के बारे में डरते हैं.

टिप: स्पैम की नमकीनता को संतुलित करने के लिए कतरनी में मेपल सिरप की एक बूंदा बांदी जोड़ें और इसे एक कैंडी जैसी कारमेलिज्ड क्रस्ट दें.

2. अपने वसा और सोडियम सामग्री को कम करने के लिए अपने स्पैम को ओवन में सेंकना. अपने ओवन को 425-450 डिग्री फ़ारेनहाइट (218-232 डिग्री सेल्सियस) पर सेट करें और इसे preheating शुरू करने की अनुमति दें. जबकि ओवन गर्म हो रहा है, चर्मपत्र पेपर के साथ एक बेकिंग शीट लाइन करें और शीर्ष पर स्पैम के स्लाइस की व्यवस्था करें, लगभग 1 इंच (2).प्रत्येक के बीच 5 सेमी) स्थान. 10-12 मिनट के लिए स्पैम को सेंकना, या जब तक यह किनारों के चारों ओर भूरे रंग तक शुरू नहीं होता है.

यदि आप अपनी कमर को देख रहे हैं, तो अपने स्पैम स्लाइस को एक ग्रिल पैन या तार रैक पर कुछ अतिरिक्त वसा को दूर करने के लिए सेंकना.

शीर्षक वाली छवि एक त्वरित चावल और स्पैम डिश चरण 3 बनाओ

3. एक मुंह से पानी के चारब्रिल्ड स्वाद के लिए ग्रिल पर स्पैम फेंक दें. अपने ग्रिल को पहले से गरम करें और इसे अच्छा और गर्म पाने के लिए प्रतीक्षा करें. फिर, ग्रिल टॉप में अपने कटा हुआ स्पैम समान रूप से वितरित करें और इसे 1-2 मिनट के लिए पकाएं. एक बार स्लाइस को अपनी पहली तरफ गरम करने के बाद, उन्हें फ़्लिप करें और उन्हें 1-2 मिनट दें, या जब तक वे वांछित दान तक पहुंच न जाएं.

आपको पता चलेगा कि आपका स्पैम ग्रिल से बाहर आने के लिए तैयार है, जब यह रंग में थोड़ा गहरा होता है और सही ग्रिल के निशान के साथ क्रॉस-क्रॉस किया जाता है.

कुछ मानार्थ मिठास उधार देने के लिए एक रसदार अनानास की अंगूठी के साथ प्रत्येक स्लाइस.

4. 1-2 मिनट के लिए स्पैम की माइक्रोवेव एकल सर्विंग्स. स्पैम को स्लाइस या स्ट्रिप्स में काटें और उन्हें एक समय में 30-60 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में पॉप करें. कुछ ही मिनटों में, आपके पास एक गर्म, संतोषजनक भोजन होगा जो किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ आसानी से जोड़े.

इसे माइक्रोवेव में डालने से पहले अपने कैन से स्पैम को हटाने के लिए मत भूलना.

5. कैन से बाहर स्पैम खाएं. स्पैम के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि यह पूरी तरह से पकाया जाता है, जिसका मतलब है कि इसे पकाए जाने के लिए सख्ती से जरूरी नहीं है. यदि शक्ति बाहर जाती है, तो यह एक प्रमुख प्लस हो सकता है, आप उचित कुकवेयर के बिना खुद को पाते हैं, या आप बस कुछ जल्दी, आसान, और भेड़िया को नीचे भरने की तलाश में हैं.

अपने अगले दिन की वृद्धि या कैंपिंग यात्रा पर अपने साथ स्पैम के कुछ डिब्बे लाएं. चूंकि इसे हीटिंग की आवश्यकता नहीं होती है, यह चलने के लिए एक आदर्श उच्च प्रोटीन स्नैक्स बनाता है.

ध्यान रखें कि जब सीधे खाए जाने पर, स्पैम में एक नरम, जिलेटिनस बनावट है जो कई लोगों को अनपेक्षित पाते हैं.

3 का विधि 2:

मुख्य पाठ्यक्रम स्पैम बनाना

1. अपने स्पैम को एक सैंडविच या बर्गर पर खाएं. अपनी पसंदीदा खाना पकाने की विधि का उपयोग करके स्पैम के एक या अधिक स्लाइस तैयार करें और रोटी के दो टुकड़ों के बीच इसे थप्पड़ मारें. डिब्बाबंद वंडर को बेकन के लिए या बर्गर पैटी के रूप में एक बर्गर पर भी बर्गर पर खाया जा सकता है. कुरकुरा सलाद पत्तियों पर ढेर, रसदार टमाटर स्लाइस, मीठे प्याज के छल्ले, या किसी अन्य टॉपिंग और पसंद की मसालों और खुदाई.

यदि आप कम कार्ब या लस मुक्त आहार पर हैं, तो आप अपने प्रोटीन सेवन पर रोटी के लिए स्पैम के तले हुए स्लाइस को "डबल डाउन" करने के लिए भी स्थानापन्न कर सकते हैं.

टिप: अपने पसंदीदा सैंडविच के स्पैम-थीम वाले संस्करणों के साथ प्रयोग, जैसे ग्रील्ड स्पैम और पनीर, स्पैम (स्पैम रूबेन), स्पैम-एलटी, या गहरे फ्राइड स्पैम मोंटे क्रिस्टो की तरह.

एक हार्मेल स्पैम सलाद चरण 6 शीर्षक वाली छवि

2. एक हार्दिक स्पैम स्कीट हैश के साथ अपना दिन शुरू करें. सबसे पहले, 1 में 1 में स्पैम का एक टिन डाइस (2).5 सेमी) क्यूब्स और उन्हें मध्यम गर्मी पर हल्के से तलना. एक बार जब वे भूरे रंग के लिए शुरू करते हैं, तो सफेद प्याज, हरे घंटी मिर्च, और नमक और काली मिर्च के पतले स्लाइस के साथ, 1 कप (100 ग्राम) पार्बोलाड आलू के टुकड़ों को जोड़ें. जब तक यह गर्म और कुरकुरा न हो जाए, तब तक सबकुछ एक साथ करें और कॉफी के स्टीमिंग मग या ताजा निचोड़ा हुआ नारंगी रस का गिलास का आनंद लें.

एक अंडे को क्रैक करें या अपने हैश के शीर्ष पर एक मुट्ठी भर कटा हुआ पनीर छिड़कें क्योंकि यह खाना पकाने को और भी भरने के लिए तैयार करता है.

आखिरी मिनट के नाश्ते के लिए जो जितना अधिक तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है, बस अपने तले हुए अंडों के साथ कुछ क्यूब्ड स्पैम को टॉस करें.

3. एक साथ रखो स्पैम मुसुबी. स्पैम मुसुबी एक लोकप्रिय हवाईयन स्नैक है जिसमें पारंपरिक जापानी व्यंजनों में इसकी जड़ें हैं. यह देखने के लिए कि सभी झगड़े के बारे में क्या है, ग्रिल या स्पैम का एक टुकड़ा तलना, फिर सुशी चावल के एक ही आकार में एक ब्लॉक को पॉट करें और इसे शीर्ष पर रखें. की एक शीट लपेटें नोरी (भुना हुआ समुद्री शैवाल) अपने भरने के अवयवों के आसपास उन्हें एक साथ रखने के लिए.

यदि आपको नॉरी को सीलबंद रहने के लिए चिपकने के लिए मुश्किल हो रही है, तो अपनी अंगुली के पैड को गीला करें और इसे चिपकने से पहले 2 ओवरलैपिंग किनारों के निचले हिस्से के साथ चलाएं.

आप हाथ से लुढ़का हुआ स्पैम सुशी बनाने के लिए अपने बचे हुए चावल और नोरि का भी उपयोग कर सकते हैं.

4. कुछ स्पैम डोनट्स को फ्राइये. ट्रिम 1 इन (2).5 सेमी) बड़े सर्कल में स्पैम के स्लाइस, फिर स्लाइस के केंद्र से छोटी सर्कल काट लें. अपने स्पैम डोनट्स को एक विशाल स्किलेट में 2 इंच (5) से भरे हुए फ्राइये.1 सेमी) लगभग 2 मिनट प्रति पक्ष के लिए खाना पकाने के तेल और उन्हें अपने munch पाने से पहले अतिरिक्त 2-3 मिनट के लिए ठंडा करने की अनुमति दें.

बैचों के बीच घूमने से अपने फ्राइंग तेल को रखने के लिए, एक उच्च धूम्रपान बिंदु के साथ एक तेल का उपयोग करें, जैसे जैतून, सब्जी, कैनोला, या मूंगफली.

यदि आप अपने स्पैम डोनट्स के साथ थोड़ा और डोनट चाहते हैं, तो डिब्बाबंद मांस को छोटे क्यूब्स में पासा करें और इसे एक भरने में बदलने के लिए घर का बना आटा के छल्ले में हाथ से मिलाएं.

3 का विधि 3:

अपने पसंदीदा व्यंजनों में स्पैम को शामिल करना

1. ज़ेस्टी स्पैम स्ट्रीट टैकोस के साथ अपनी भूख को जीतें. अचार लाल प्याज, कोतिजा पनीर, और सिलैंट्रो के साथ पैन-फ्राइड स्पैम के टुकड़ों के साथ मकई टॉर्टिला लोड करें. ग्रील्ड जलापेनोस, आम, खट्टा क्रीम, और घर का बना गुआकामोल या पिको डी गैलो जैसे ऐड-ऑन के साथ अपने टैको को अनुकूलित करें.

प्रेरणा के रूप में स्पैम टैकोस का उपयोग करके अपनी खुद की विशेषता संलयन वस्तुओं को तैयार करने के साथ खेलें, जैसे हवाईयन अनानास और टेरायाकी वॉनटन टैकोस या भूमध्यसागरीय शैली स्पैम गेरोस.
अपनी अगली ग्रीष्मकालीन पार्टी के लिए एक टैको बार बनाएं और अपने मेहमानों को अपने स्वयं के स्पैम टैकोस बनाने के लिए प्रोत्साहित करें.
स्कैम्बल अंडे, कटा हुआ जलपेनोस, साल्सा फ्रेस्का, और काले बीन्स के साथ इसे एक गर्म मकई टॉर्टिला में घुमाए.

2. एक हल्के लंच के लिए स्पैम के साथ एक सलाद. पके हुए स्पैम को छोटे क्यूब्स या पतली स्ट्रिप्स में काटें और उन्हें मिश्रित साग और veggies के बिस्तर पर स्थानांतरित करें. एक त्रिभुज के लिए बहावित कठोर उबले हुए अंडे, टमाटर, खीरे, और पनीर के लिए रूम क्लासिक शेफ सलाद पर ले जाएं, या रचनात्मक प्राप्त करें और अपने स्वयं के अद्वितीय सलाद नुस्खा का आविष्कार करें.

कैलोरी की गिनती को काटने के लिए अपने स्पैम को सेंकना या माइक्रोवेव करें और अपने स्पैम सलाद को धोखाधड़ी में बदलने से रोकें.

स्पैम अन्य प्रकार के सलाद के लिए एक स्वागत अतिरिक्त कर सकता है, साथ ही, पास्ता सलाद, हैम सलाद, मैकरोनी सलाद, और अंडे सलाद सहित.

एक त्वरित चावल और स्पैम डिश चरण 5 शीर्षक वाली छवि

3. कुछ स्पैम फ्राइड चावल को चाबुक करें. सफेद चावल, अंडे, मटर, गाजर, और सोया सॉस, मछली सॉस, तिल के तेल और सफेद काली मिर्च से बने एक हलचल तलना सॉस के साथ घुमावदार स्पैम टॉस करें. स्वाद को कुछ डिग्री बदलने के लिए कुछ स्कैलियंस, डाइस्ड अनानास, या पतली कटा हुआ फ्रेस्नो मिर्च जोड़ें.

यदि आप समय पर कम हैं, तो अपने चावल और स्पैम को पकाएं और जमे हुए veggies के एक बैग और 2-3 चम्मच (30-44 मिलीलीटर) बोतलबंद stir तलना सॉस के एक बैग में हलचल.

टिप: तला हुआ चावल बनाना पके हुए स्पैम के बचे हुए हिस्सों का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है.

Kim che pee wontons परिचय शीर्षक वाली छवि

4. एक नशे की लत एपेटाइज़र के रूप में स्पैम पॉटस्टिकर की सेवा करें. Grated अदरक, कीमा बनाया हुआ लहसुन और हरा प्याज, कटा हुआ गोभी, और तिल के तेल के साथ बारीक मसालेदार स्पैम को मिलाएं. स्टोर-खरीदा हुआ डंपलिंग खाल में भरने और किनारों को बंद कर दिया. उबलते पानी के एक बर्तन में अपने पॉटस्टिकर को ब्लैंच करें, फिर उन्हें एक बर्फ के स्नान में ठंडा करें और उन्हें एक अच्छी तरह से तेल वाले स्किलेट में दोनों तरफ ब्राउन करें.

मीठे सोया या टैंगी गियोोज सॉस में अपने पकौड़ी को डुबोएं, या प्रवृत्ति के साथ जारी रखने के लिए अपनी खुद की एशियाई ताहिनी डुबकी सॉस बनाएं.

स्पैम का उपयोग सूअर का मांस और अंडे के रोल और चीनी शैली के उबले हुए बन्स में अन्य मीट के स्थान पर भी किया जा सकता है.

टिप्स

केवल उसी पुराने स्पैम स्टैंडबी के साथ न रहें- अपने व्यंजनों में कुछ विविधता पेश करने के लिए विभिन्न उत्पादों को आज़माएं. क्लासिक स्पैम के अलावा, स्पैम लाइट, पनीर के साथ स्पैम, असली हार्मेल बेकन, स्पैम हिकरी धुआं, और स्पैम गर्म और मसालेदार के साथ स्पैम है.यहां तक कि स्पैम फैल गया है, जो एक फैलाने योग्य रूप में आता है, और प्री-कटा हुआ स्पैम स्पैम एकल के रूप में जाना जाता है.

अपने स्पैम व्यंजनों के किसी भी असांग भाग को एक एयरटाइट कंटेनर में रखें और उन्हें रेफ्रिजरेटर में दबाएं. उन्हें 3-4 दिनों के लिए चलना चाहिए.

चेतावनी

सोडियम और संतृप्त वसा में उच्च होने के लिए स्पैम कुछ हद तक कुख्यात है. स्पैम जैसे संसाधित मांस की अपनी सेवन को सीमित करना एक अच्छा विचार है, खासकर यदि आप उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं या हृदय रोग या अन्य आहार संबंधी बीमारियों का इतिहास है.

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