अपने क्रश से निराश होने के साथ कैसे निपटें

2. जब आप अपने आप होते हैं, तो अगर आपको आवश्यकता हो तो खुद को रोने दें. लेकिन इसे अपने आप को बाहर न लें, भले ही यह ऐसा करने के लिए बहुत मोहक हो.जितना समय आप अपनी भावनाओं को जारी करने की आवश्यकता है.आखिरकार आप बेहतर महसूस करेंगे, भले ही इसमें कुछ समय लगता है.

3. इस व्यक्ति को आपको नीचे लाने की अनुमति न दें क्योंकि वह भी इसके लायक नहीं है. विशेष रूप से नहीं यदि आपको यह पसंद नहीं है कि क्रश वास्तव में एक व्यक्ति के रूप में है- इसमें शामिल नहीं है कि आपने यह व्यक्ति कैसे सोचा था कि यह व्यक्ति था.

4. इसपर विचार करें सकारात्मक स्थिति का. इस बारे में सोचें कि यह आपके क्रश के बारे में क्या था जो आपको निराश करता था, और इससे आपको कैसे प्रभावित किया गया था कि अगर आप उनके साथ संबंध रखते हैं तो क्या होगा.यह संभावना है कि यदि उनके बारे में कुछ भी विशेष रूप से उन्हें रोमांटिक रूप से बंद कर देता है - तो चीज / चीजों ने आपको किसी भी तरह से असंतुष्ट या नाखुश बना दिया होगा.यदि यह मामला है, तो इस अनुभव को भाग्यशाली भागने के रूप में गिनें - और याद रखें कि समुद्र में अन्य मछली हैं.सिर्फ इसलिए कि आप एक व्यक्ति पर एक मजबूत क्रश होने के लिए हुआ, इसका मतलब यह नहीं है कि यह किसी और के साथ फिर से आपके साथ कभी नहीं होगा.यह भी संभव है कि अगली बार क्रश को निराशा न हो, यह किसी के पास निराशा न हो.

5. यदि आप इस व्यक्ति को बहुत देखते हैं, तो उनसे बचने की कोशिश न करें. से बचने से वास्तव में मोहक है और हम सब इसे करते हैं, लेकिन लंबे समय तक, यह वास्तव में ज्यादातर स्थितियों को बदतर बनाता है.यह आपके दिमाग से क्या हुआ है उसे पाने के लिए यह कठिन बना देगा.यदि आप उनके साथ किसी भी तरह के नियमित संपर्क में हैं, तो बस उनके साथ व्यवहार करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें क्योंकि आप किसी भी अन्य आकस्मिक परिचित या मित्र होंगे.न केवल यह चीजों को उनके लिए कम अजीब बनाता है, लेकिन यह वापस आ जाएगा साधारण आपके लिए बहुत आसान है.

6. भविष्य में मित्र होने के विचार को पूरी तरह से छूट न दें. जब तक कि इस के लिए बहुत अच्छा कारण नहीं है (i).इ. उन्होंने आपको किसी तरह से बुरी तरह से व्यवहार किया).यहां तक ​​कि यदि आप उनके द्वारा रोमांटिक रूप से बंद महसूस करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे आजमा सकते हैं - यदि सामान्य रूप से आप उनके साथ उचित रूप से अच्छी तरह से प्राप्त करते हैं या महसूस करते हैं कि आप एक अच्छा मौका दे सकते हैं.आप इस अनुभव से वास्तव में एक महान दोस्ती प्राप्त कर सकते हैं.

7. याद रखने की सबसे महत्वपूर्ण बात जारी है खुद से प्यार करो. इस पर ध्यान दिए बिना कि इस व्यक्ति ने आपको कितना निराश किया है, तो याद रखें कि अपने और आपकी आवश्यकताओं की देखभाल इस दूसरे व्यक्ति पर रहने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है.

यदि आप वास्तव में इस व्यक्ति को एक दूसरा मौका देना चाहते हैं, लेकिन याद रखें कि यह व्यक्ति आपके लिए सही नहीं हो सकता है और वास्तव में बुरा प्रभाव हो सकता है.

भविष्य में इस अनुभव से सीखने की कोशिश करें और न केवल किसी व्यक्ति को न्याय न करें कि वे कितने अच्छे हैं. लग रहा है.

कभी-कभी एक क्रश द्वारा बड़े पैमाने पर निराश या हार्टब्रोकन होने से अवसाद हो सकता है.इस पृष्ठ के निचले हिस्से में संबंधित लेख देखें कि इससे निपटने के विभिन्न तरीकों को जानने के लिए.