यात्रा करते समय होमसिकनेस के साथ कैसे सामना करें
यात्रा मजेदार और शैक्षिक हो सकती है, लेकिन एक मजबूत संभावना है कि जब आप एक महत्वपूर्ण अवधि के लिए दूर हो गए हैं तो आप थोड़ा होमिक बन सकते हैं. जब आप यात्रा करते हैं तो होमिकनेस आपके आस-पास की नई और रोमांचक चीजों से अलग हो सकता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपकी यात्रा से बाहर निकलने के लिए यात्रा करते समय होमिसिकनेस का सामना करना पड़ेगा. अपने साथ थोड़ा सा घर लाकर, और घर वापस लोगों के संपर्क में रहकर होमसिकनेस को कम करें. आप यात्रा के अनुभव में खुद को विसर्जित करके होमिसिकनेस भी लड़ सकते हैं.
कदम
3 का भाग 1:
आपके साथ घर का एक टुकड़ा लाना1. अपनी कुछ पसंदीदा तस्वीरें पैक करें. जब आप अपने सामान में दोस्तों, पालतू जानवरों और प्रियजनों की तस्वीरें लाकर यात्रा करते हैं तो होमसिकनेस. यदि आप अकेला या होमसिक महसूस करना शुरू करते हैं, तो बस आपके द्वारा लाए गए चित्रों को देखने के लिए एक पल लें. याद रखें कि आपके परिवार और दोस्तों का आपके लिए कितना मायने रखता है और इस बारे में सोचता है कि जब आप लौटते हैं तो आप एक दूसरे को देखने के लिए कितना खुश होंगे.
- अपनी पसंदीदा तस्वीरों की प्रतियां बनाएं और उन्हें अपने साथ ले जाएं. यदि आपका सामान गुम हो जाता है या चोरी हो जाता है तो इस तरह आप मूल प्रतियां नहीं खोएंगे.
- आप अपनी पसंदीदा तस्वीरें अपने फोन, टैबलेट या कंप्यूटर पर भी ला सकते हैं.

2. साथ घर के कुछ छोटे आराम लें. उस स्थान को प्रस्तुत करना जो आप रह रहे हैं जब आप उन चीजों के साथ यात्रा करते हैं जो आप घर पर अपने आस-पास की चीजों को पसंद करते हैं, यह थोड़ा कम विदेशी लग रहा है. अपने साथ घर का एक छोटा सा टुकड़ा लेने के लिए एक पसंदीदा कंबल, आरामदायक चप्पल, या यहां तक कि अपने दैनिक कॉफी कप पैक करें.

3. एक खजाना आइटम लाओ. कभी-कभी स्पर्श करने और महसूस करने के लिए एक मूर्त चीज होने के कारण बहुत ही आश्वस्त हो सकता है जब आप अकेले या होमसिक हों. इस आइटम को बाहर निकालें और इसे पकड़ें या जब भी आप होमसिक महसूस करना शुरू करें. बनावट, गंध - चीज के सभी भौतिक गुण - आपको घर की याद दिलाएंगे, उम्मीद है कि, आपको थोड़ा कम होमसिक महसूस करना शुरू कर देगा.

4. अपनी सामान्य आदतों को बनाए रखें. कुछ दिनचर्या रखते हुए कुछ दिनचर्या रखते हुए अक्सर होमिसिकनेस की भावनाओं को कम करने में मदद मिल सकती है. यह आपको महसूस कर सकता है कि आप अपने साथ घर का एक टुकड़ा लाए.
3 का भाग 2:
अपने आप को घर की याद दिलाना1. प्रियजनों के लिए उपहार खरीदें. आपके द्वारा याद किए गए लोगों के लिए स्मृति चिन्ह और उपहार खरीदकर खुद को खुश करें. सही उपहार की तलाश में आपके खाली समय पर कब्जा करने में मदद मिलेगी, और जब आपको कुछ ऐसा मिलता है जो आपको याद दिलाता है, तो आप उन्हें फिर से देखने की उम्मीद कर सकते हैं.
- विचारशील उपहार खरीदने की कोशिश करें जो आपके प्रियजनों को दिखाएंगे, जबकि आप उनके बारे में सोच रहे थे. एक विचारशील वर्तमान खोजने के लिए समय बिताना होमिसिकनेस को कम करने का एक शानदार तरीका है.
- लेकिन अपने बजट के भीतर रहना याद रखें. आपके प्रियजन नहीं चाहते कि आप अपनी यात्रा पर ओवरपेन्डिंग करें क्योंकि आपने बहुत सारे महंगे उपहार खरीदे.

2. जब आप कर सकते हैं घर पर कॉल करें. प्रियजनों की आवाज सुनकर उन्हें कम दूर लगने लगेगा. घर को कॉल करने के लिए समय निकालें और उन लोगों को बताएं जिन्हें आप याद करते हैं कि आप उन्हें प्यार करते हैं. संपर्क में रहना आपको यात्रा करते समय कम होमसिक महसूस करने में मदद करेगा.
3. वस्तुतः अपने प्रियजनों को साथ लाने के लिए तकनीक का उपयोग करें. यदि आपके पास एक अच्छा कनेक्शन है और समय अंतर बहुत गंभीर नहीं है, तो अपने दोस्तों और परिवार को उस स्थान के वर्चुअल टूर पर ले जाएं जो आप स्काइप या फेसटाइम जैसे ऐप्स के माध्यम से जा रहे हैं. आप चित्रों के साथ नियमित ग्रंथों और ईमेल भी भेज सकते हैं ताकि आपके प्रियजन आपको अपनी यात्रा पर "अनुसरण करें" कर सकें.

4. घर के आराम का पता लगाएं. जब आप एक नए स्थान पर यात्रा कर रहे हों तो कुछ चीजें जो आप घर पर करना पसंद करते हैं. ब्राउज़ करने के लिए एक अच्छी किताबों की दुकान का पता लगाएं यदि आप अपने पसंदीदा को याद करते हैं, या एक स्थानीय भोजनालय ढूंढते हैं जो एक महान बर्गर बनाता है जो घर पर मिलने वाले बर्गर जैसा दिखता है.
3 का भाग 3:
नए अनुभव में खुद को विसर्जित करना1. अपने नए क्षेत्र का अन्वेषण करें. एक नए स्थान पर अतिसंवेदन करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक अन्वेषण करना है. अपने नए परिवेश के साथ खुद को परिचित करें ताकि यह इतना विदेशी न हो. यह यात्रा करते समय आपको घर पर अधिक महसूस करने में मदद करेगा.
- शहर के एक नए हिस्से में हर दिन टहलने की कोशिश करें. यहां तक कि यदि आप अपने पड़ोस में रहते हैं, तो यह अभी भी एक बहुत ही ग्राउंडिंग व्यायाम हो सकता है.
- एक पैदल यात्रा या टूरिंग ऐप जैसे फ़ील्ड ट्रिप या शहरों को अपने तरीके से ढूंढने में मदद करने के लिए बात करने में मदद करने के लिए.

2. बहुत सारी तस्वीरें ले लो. बहुत सारी तस्वीरें लेने से अपनी यात्रा का दस्तावेज. एक बार घर लौटने के बाद आप अपना समय दूर याद रखना चाहेंगे, और आपके लिए घर लाने के लिए फोटो बहुत अच्छे हैं.

3. एक दिनचर्या. यदि आप लंबी अवधि के लिए कहीं भी रह रहे हैं तो होमिसिकनेस से बचने के लिए अपने लिए दिनचर्या का कुछ समानता बनाएं. हर सुबह एक ही कॉफी शॉप में जाने जैसी गतिविधियां आपको अपने परिवेश के साथ परिचितता की भावना प्रदान करती हैं जो आपको आराम देगी.

4. नए दोस्त बनाओ. अपने मूल देश या घर के अन्य लोगों के साथ बात करने से आप यात्रा करते समय बहुत कम जगह महसूस करेंगे. एक पब या बार की तलाश करें जो आपके पसंदीदा खेल को टेलीविजन करता है और कुछ नए दोस्तों के साथ कुछ नए दोस्तों के साथ आनंद लें ताकि आप घर से बहुत दूर हों.

5. अपना इलाज कराओ. जब आप यात्रा करते हैं तो एक फैंसी रेस्तरां भोजन, एक विदेशी नए कोट, या जूते की एक जोड़ी पर छेड़छाड़ करें. आप अपने बारे में अच्छा महसूस करेंगे और उस क्षेत्र की सराहना करेंगे जहां आप इस क्षेत्र की पेशकश करने वाले कुछ अच्छे चीजों का आनंद लेकर अधिक यात्रा कर रहे हैं.

6. एक बाल्टी सूची बनाओ. यात्रा करते समय उन सभी चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप करना चाहते हैं, देखें या अनुभव करें. प्रत्येक चीज़ करने का प्रयास करें और फिर उन्हें अपनी सूची के माध्यम से अपने तरीके से पार करें. यह आपको घर से दूर होने के दौरान हासिल करने और आपके लिए लक्ष्यों को बनाने के लिए कुछ देगा.
वीडियो
इस सेवा का उपयोग करके, कुछ जानकारी YouTube के साथ साझा की जा सकती है.
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें: