एक बच्चे की तरह व्यवहार करने वाले लोगों से कैसे निपटें

अगर आपको लगता है कि आप अपने परिवार द्वारा एक बच्चे की तरह व्यवहार कर रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं, चाहे आप एक वयस्क या किशोरी हों. आप अपने मालिक, सहकर्मियों, या परिचितों को आपके लिए संरक्षित करने का भी अनुभव कर सकते हैं, या आप खुद को सार्वजनिक रूप से कृपालु लोगों से मिल सकते हैं. अक्सर, आपको बस उस व्यक्ति का सामना करने की आवश्यकता होती है, हालांकि, कुछ मामलों में, यह सिर्फ जाने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है.

कदम

4 का भाग 1:

एक वयस्क के रूप में परिवार के सदस्यों से निपटना

1. इस मुद्दे पर चर्चा करें. कुछ परिवार के सदस्यों को यह भी एहसास नहीं हो सकता है कि वे अभी भी एक बच्चे की तरह व्यवहार कर रहे हैं. अपने परिवार में पुराने वयस्कों के लिए यह कठिन है कि आप के विचार को छोड़ दें "छोटी बच्ची" या "छोटा बच्चा," भले ही आप वयस्कता में अच्छे हों. इसलिए, आपको उनके साथ विषय को झुकाव की जरूरत है और उन्हें समझने में मदद करें कि आप क्या महसूस कर रहे हैं.

अपनी भावनाओं से शुरू करें. वह है, एक का उपयोग करें "मैं" यह बताने के लिए कि आप एक के बजाय कैसा महसूस कर रहे हैं "आप" वक्तव्य जो उन पर दोष डालता है. किसी को दोषी ठहराया जाएगा. उदाहरण के लिए, मत कहो, " आप हमेशा मुझे एक छोटे बच्चे की तरह व्यवहार करते हैं." इसके बजाय, कहो "मैं परेशान महसूस करता हूं जब आप अभी भी मेरे साथ एक बच्चे की तरह व्यवहार करते हैं. मैं बड़ा हो गया हूं."
विशेष बयान या व्यवहार के बारे में बात करके विशिष्ट रहें जो आपको परेशान करते हैं. उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे प्यार है कि आप बच्चों के साथ मदद करते हैं, लेकिन मुझे पसंद नहीं है जब आप उन नियमों का खंडन करते हैं जिन्हें मैंने बनाया है." आप यह भी कह सकते हैं, "मैं आपके नियमों का सम्मान करता हूं जब मैं आपके घर में हूं, लेकिन मुझे यह पूछा जा रहा है कि मैं हर दिन कहां हूं."
पूछें कि आपकी चिंताएँ आपके लिए क्या हैं. उदाहरण के लिए, अगर कोई आपकी आलोचना कर रहा है, तो कहने का प्रयास करें, "यह क्या है कि आप मुझे सीखने में मदद करना चाहते हैं?"

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2. आप जो चाहते हैं उसके बारे में आगे बढ़ें. यदि आप अपनी माँ को एक कहानी कह रहे हैं, तो उसे बताएं कि आप उसके ऊपर से क्या उम्मीद करते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप उसे अपनी जानकारी देने के लिए कहानी कह रहे हैं और आप वास्तव में सलाह नहीं चाहते हैं, तो उसे बताएं.

आप कह सकते थे, "माँ, मुझे आपको कुछ बताने की ज़रूरत है, लेकिन मैं चाहता हूं कि आप मुझसे वादा करें कि आप अंत में अपने फैसले की पेशकश नहीं करेंगे. मुझे लगता है कि आपको यह जानकारी जानने की जरूरत है, लेकिन मुझे अपने विकल्पों पर सलाह नहीं चाहिए."

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3. रिश्ते पर ध्यान दें. यह अक्सर संचार में है, लोग नियंत्रण बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं. यह एक शक्ति संघर्ष है. अक्सर, इस प्रकार का संचार एक माता-पिता और एक वयस्क बच्चे, या यहां तक कि एक और प्रकार का रिश्ते, जैसे चाची और भेद या भतीजे के बीच पॉप अप करता है. "वयस्क" अभी भी वयस्क बच्चे को नियंत्रित करना चाहता है, भले ही उस व्यक्ति को इसका एहसास नहीं हुआ. यदि आप वयस्क बच्चे हैं, तो आप संघर्ष करना चाह सकते हैं "जीत" इस दशा में. हालांकि, अक्सर बिजली संघर्ष को जाने देने से एक स्वस्थ संबंध हो सकता है.

इस प्रकार का बिजली संघर्ष लोगों को रक्षात्मक बना सकता है. जब आप अपने परिवार में एक और वयस्क, चाहे वह माता-पिता, चाची, अभिभावक या दादाजी हो, तो शायद आप रक्षात्मक महसूस करते हैं. हालांकि, वास्तव में सत्ता संघर्ष को सुनकर और जाने देकर, आप उस रक्षा के कुछ हिस्सों में कटौती कर सकते हैं और दोनों पक्ष अधिक सुना और मूल्यवान महसूस कर सकते हैं.

अपने प्रियजनों को दिखाने के लिए एक योजना बनाएं कि वे आप पर भरोसा कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, यदि वे आपके कॉलेज ग्रेड के बारे में लगातार आपके साथ जांच कर रहे हैं, तो आप प्रत्येक पाठ्यक्रम में आपकी प्रगति के साथ महीने में एक बार ईमेल करने के लिए सहमत हो सकते हैं.

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4. सीमाओं का निर्धारण. कभी-कभी, माता-पिता और अन्य परिवार के सदस्यों को सीमाओं का सम्मान करने में परेशानी होती है क्योंकि वे अभी भी आपको एक छोटे बच्चे के रूप में देखते हैं, उन्हें शासन करने का अधिकार है. उस स्थिति में, आपको विनम्रतापूर्वक लेकिन दृढ़ता से उनके साथ सीमाएं निर्धारित करने की आवश्यकता है क्योंकि अब आपके पास अपना जीवन है.

उदाहरण के लिए, कहते हैं कि आपके माता-पिता सिर्फ आपके घर पर अवांछित दिखाते हैं. आप कह सकते थे, "हम आपको यहां रखना पसंद करते हैं, लेकिन अगर आपने हमें कुछ उन्नत नोटिस दिया तो हम इसकी सराहना करेंगे. कभी-कभी, हमारे पास हमारे परिवार के समय की योजना है, और हमें उस समय को मजबूत करने और बढ़ने की आवश्यकता है."

एक और तरीका जो आप किसी मुद्दे को संबोधित कर सकते हैं वह कहना है, "मैं समझता हूं कि जब आप बच्चे हैं तो आप इस बारे में चिंतित हैं. हालांकि, ऐसा करने से पहले कुछ समय हो सकता है. मैं निश्चित रूप से आपको बता दूंगा कि हम इसके बारे में कब सोच रहे हैं. तब तक, अगर आप इसके बारे में पूछना बंद कर देते हैं तो मैं इसकी सराहना करता हूं."

4 का भाग 2:

एक नाबालिग के रूप में परिवार के सदस्यों और अभिभावकों से निपटना

1. संचार की रेखाएं खोलें. अक्सर, माता-पिता, अभिभावक, और अन्य वयस्क अभी भी किशोरों का इलाज करते हैं क्योंकि वे नहीं देख सकते कि आपने कैसे परिपक्व किया है. परिपक्वता का एक संकेत आपके परिवार के सदस्यों के साथ ईमानदार हो रहा है, दोनों बड़ी और छोटी चीजों के बारे में.

आंशिक रूप से, इसका मतलब है कि आप चीजों के बारे में आगे बढ़ रहे हैं. यह कहकर झूठ मत बोलो जब आप अपने दोस्त के घर जा रहे हों तो आप पुस्तकालय में जा रहे हैं. आपके पास कितना होमवर्क है, इस बारे में फाइब न करें. हर झूठ, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना छोटा, आपके माता-पिता आपको कितना भरोसा करते हैं.
इसका मतलब यह भी है कि आपके जीवन के बारे में खुलना. यदि आप इस बारे में बात कर सकते हैं कि आप अपने माता-पिता के साथ क्या सोच रहे हैं और महसूस कर रहे हैं, जिससे यह देखने में मदद मिल सकती है कि आपने परिपक्व कैसे किया है और आपकी प्राथमिकताएं क्या हैं.

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2. विश्वास के बारे में अपने जीवन में वयस्कों से बात करें. यदि आप बढ़ रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आप विश्वास के बारे में ईमानदार बात कर सकते हैं. यदि आप अपने माता-पिता या अन्य वयस्कों की तरह महसूस करते हैं जो आपके लिए जिम्मेदार हैं, तो आप पर भरोसा नहीं करते हैं, तो उनसे पूछने के लिए एक अच्छा समय क्यों है कि वे आप पर भरोसा क्यों नहीं करते हैं या यदि आपने अपना विश्वास तोड़ने के लिए कुछ किया है.

बात करने के लिए एक अच्छे समय के लिए व्यक्ति या व्यक्तियों से पूछें. जब आप बैठते हैं, तो बस इसे खुले में निकाल दें. कुछ कहो, "कभी-कभी, मुझे लगता है कि तुम मुझ पर भरोसा नहीं करते. मैं पिछले कुछ वर्षों में बहुत बड़ा हो गया हूं, और मुझे लगता है कि आप अभी भी सोचते हैं कि मैं थोड़ा बच्चा हूं."

पूछें कि आप अपना विश्वास कमाने के लिए क्या कर सकते हैं. उनके पास वास्तव में आप पर भरोसा करने से पहले आपके द्वारा अनुसरण करने के लिए विशिष्ट दिशानिर्देश हो सकते हैं.

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3. नियमों का पालन. यदि आप एक छोटे बच्चे की तरह काम करते हैं, तो वे आपको एक छोटे बच्चे की तरह व्यवहार करेंगे. बच्चे नियम तोड़ते हैं. वयस्क अपने घर में रहने पर अपने माता-पिता या अभिभावकों की इच्छाओं और नियमों का सम्मान करने के लिए पर्याप्त परिपक्व होते हैं.

उदाहरण के लिए, जब आपके पास कर्फ्यू होता है, तो समय पर घर होना सुनिश्चित करें.

यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि उन्होंने आपके और आपके होमवर्क के लिए क्या किया है. यदि आप पुराने इलाज करना चाहते हैं, तो आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि जिम्मेदारियों के साथ आता है.

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4. दिखाएँ आप जिम्मेदार हैं. अपने परिवार में वयस्कों को साबित करने का एक और तरीका है कि आप परिपक्व हैं यह दिखाने के लिए कि आप कितने जिम्मेदार हैं. जिम्मेदार होने का मतलब यह है कि आप क्या कहते हैं कि आप ऐसा करने जा रहे हैं जब आप कहते हैं कि आप ऐसा करने जा रहे हैं. इसका मतलब है कि आपके परिवार के वयस्क आप पर निर्भर हो सकते हैं कि आप क्या वादा करते हैं.

सुनिश्चित करें कि आप कहें जब आप कहते हैं कि आप कुछ करने जा रहे हैं.

यह पूछे बिना जिम्मेदारियों को लेने में भी मदद कर सकता है. अपनी मां के बिना व्यंजन आपको परेशान करते हैं, लॉन को मेरे पिताजी के पास होने से पहले, अपना होमवर्क पूरा करने, अपने दांतों को ब्रश करने और बिना किसी दवा या विटामिन को समय पर ले जाएं.

यह आपके माता-पिता को दिखाने में मदद करेगा कि आप अपने लिए एक बार अपने लिए जिम्मेदार होने में सक्षम होंगे, जो आपको बच्चे की तरह व्यवहार करने से रोकने में मदद कर सकता है,

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5. अच्छे दोस्त चुनें. इस चरण के पीछे तर्क इतना स्पष्ट नहीं लग सकता है. आपके दोस्त आपके दोस्त हैं, ठीक है? खैर, हमेशा नहीं. जब आप उन मित्रों को चुनते हैं जो एक बुरा प्रभाव डालते हैं, जैसे जो स्कूल पसंद नहीं करते हैं, दवाओं में हैं, या सिर्फ दुनिया में पागल हैं, आपके माता-पिता और परिवार के नोटिस. आपके दोस्तों का आपके सामने एक बड़ा प्रभाव पड़ता है, इसलिए जब आप उन मित्रों को चुनते हैं जो परिपक्व नहीं हैं, तो यह आपको नीचे ला सकता है. आपका परिवार जानता है कि, और जब आप इस व्यवहार का प्रदर्शन कर रहे हों तो वे एक बच्चे के रूप में अधिक व्यवहार कर सकते हैं.

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6. अत्यधिक नाटकीय न होने का प्रयास करें. जब आप रोते हैं और चीखते हैं, तो यह आपके परिवार के सदस्यों और अभिभावकों को बताता है कि आप एक युवा वयस्क के रूप में व्यवहार करने के लिए तैयार नहीं हैं. एक वयस्क बैठ सकता है और उचित बातचीत कर सकता है. बेशक, हर कोई कभी-कभी परेशान हो जाता है. हालांकि, जब आप परेशान हो जाते हैं, तो आपको सीखना होगा कि कैसे खुद को शांत करना है और उस व्यक्ति के साथ बातचीत भी होती है जिसे आप परेशान करते हैं.

कभी-कभी, बस एक ब्रेक लेना आपको शांत करने में मदद कर सकता है. यदि आप खुद को गुस्सा महसूस करते हैं, तो उस व्यक्ति से पूछें कि आप बातचीत के साथ आगे बढ़ने से पहले अपने लिए कुछ मिनट ले सकते हैं.

आप अपनी भावनाओं को भी चैनल कर सकते हैं. उन भावनाओं को अपने कला या लेखन में अन्य लोगों पर चिल्लाने के बजाय रखें.

7. क्षमा करें जब आप गलत हो. क्षमाशील हर किसी के लिए मुश्किल है. कोई भी स्वीकार करना पसंद नहीं करता है कि वे गलत में हैं. हालांकि, जब आपने किसी के विश्वास को तोड़ दिया है, जैसे आपके माता-पिता का विश्वास, तो अपने स्वयं के स्वतंत्र इच्छा से माफी मांगना महत्वपूर्ण है. क्षमा करने वाले पुलों के पुनर्निर्माण के लिए एक लंबा रास्ता तय करता है और दिखा रहा है कि आप परिपक्व हो गए हैं.

आपने जो गलत किया है उसे स्वीकार करके शुरू करें. "मुझे पता है कि आपकी अनुमति के बिना कल रात बाहर जाना गलत था. मुझे पता है कि आप सिर्फ मेरे बारे में चिंता करते हैं और सुरक्षित रहना चाहते हैं."

अपने कार्यों को दूर करने की कोशिश किए बिना माफी मांगें. उदाहरण के लिए, कहो "मुझे ऐसा करने के लिए खेद है." नहीं "मुझे ऐसा करने के लिए खेद है, लेकिन मैं बस इतना पागल था कि आप मुझे पार्टी में जाने नहीं देंगे."

समझदार बने. लोग जानते हैं कि जब आप ईमानदार नहीं हो रहे हैं. सुनिश्चित करें कि जब आप अपनी माफी देते हैं तो आप ईमानदार हो सकते हैं.

4 का भाग 3:

सहकर्मी और परिचितों से निपटना

1. सुनें कि व्यक्ति क्या कह रहा है. कुछ लोग सिर्फ कृपालु हैं. उनके पास होना जरूरी नहीं है, लेकिन यह आपके पास आ सकता है जैसे वे आपको बच्चे या नौसिखिया की तरह व्यवहार कर रहे हैं. इस प्रकार के व्यक्ति का मुकाबला करने का एक तरीका यह है कि वे वास्तव में क्या कह रहे हैं, साथ ही साथ शब्दों के तहत क्या सुनें.

यह सुनकर कि दूसरा व्यक्ति व्यक्त करने की कोशिश कर रहा है और फिर उन्हें यह जानने में मदद करता है कि आपने वास्तव में सुना है कि अधिक उपयोगी बातचीत के लिए दरवाजा खोल सकता है.
एक तरीका जो आप दिखा सकते हैं कि आप सुन रहे हैं कि दूसरे व्यक्ति के कहने के लिए प्रासंगिक प्रश्न पूछना है.
आप यह दिखाने के लिए भी अपनी बॉडी लैंग्वेज का उपयोग कर सकते हैं और इसका उपयोग कर रहे हैं कि दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है.

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2. याद रखें कि यह अक्सर आपके बारे में नहीं है. कई मामलों में, कोई भी सलाह जो वे आपको दे सकती हैं या जिस तरह से वे आपके साथ व्यवहार करते हैं, वे उनके बारे में हो सकते हैं. दूसरे शब्दों में, जो चीजें वे आपको एक संरक्षक स्वर में कहते हैं, वे वास्तव में अपने लिए हैं.

जब आप पाते हैं कि आप एक बच्चे की तरह व्यवहार कर रहे हैं, तो एक कदम वापस लेने की कोशिश करें. गहरी सांस लें और खुद से पूछें कि क्या वे कह रहे हैं कि कुछ योग्यता है या यदि यह अन्य व्यक्ति की ताकत और कमजोरियों के बारे में अधिक है.

3. उन्हें संदेह का लाभ दें. कभी-कभी, टोन को व्यक्त करना मुश्किल होता है, खासकर एक ईमेल या पाठ संदेश में. यदि आपको लगता है कि किसी को कृपालु हो रहा है, तो इस बात पर विचार करें कि क्या इसे एक और तरीका लिया जा सकता है. यदि यह हो सकता है, शायद इसे इस समय स्लाइड दें.

व्यक्ति में संचार के लिए धक्का देने की कोशिश करें. इस तरह, आप व्यक्ति के स्वर को गलत व्याख्या करने की संभावना कम हैं.

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4. व्यक्ति को बाहर बुलाओ. काम पर, यह कदम मुश्किल हो सकता है, लेकिन यदि आप जिस व्यक्ति से संवाद कर रहे हैं वह आम तौर पर उत्तरदायी है, तो आप इसे आज़मा सकते हैं. व्यक्ति को यह भी पता नहीं हो सकता कि वे इसे कर रहे हैं, इसलिए उन्हें बुलाकर उन्हें अपने कार्यों को ठीक करने का मौका मिलता है.

विनम्र और बेकार हो. पता जो आपको लगता है कि समस्या दूसरे व्यक्ति को दोषी ठहराने के बिना है.

उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं आपकी सराहना करता हूं कि मुझे यह समझाएं, लेकिन मुझे पहले से ही पता है कि यह कैसे करना है."

एक और तरीका जो आप इस मुद्दे का सामना कर सकते हैं वह कहना है, "मुझे समय बर्बाद करना पसंद नहीं है, और चूंकि मुझे पहले से ही पता है कि यह कैसे करना है, क्या हम आगे बढ़ सकते हैं?" या "ईमेल के लिए धन्यवाद. आपने मुझे अतीत में समझाया है, इसलिए मैं पूरी तरह से समझता हूं."

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5. साबित करें कि आप सक्षम हैं. पिछले लोगों को स्थानांतरित करने का एक और तरीका जो आपको एक बच्चे की तरह व्यवहार करता है, वह आपकी परिपक्वता को साबित करना है. नौकरी में, इसका मतलब यह साबित करना है कि आप अच्छी तरह से और समय पर नौकरी पाने में सक्षम सौ प्रतिशत हैं. अन्य स्थितियों में, इसका मतलब यह हो सकता है कि आप को बुरी तरह से इलाज करने वाले व्यक्ति को नजरअंदाज कर दें और फिर हाथ में कार्य से निपटना.

इसका मतलब है कि आपके द्वारा सीखने के लिए आवश्यक कौशल सीखना, भले ही आपको अतिरिक्त घंटों में रखना होगा.

इसका मतलब यह भी है कि काम करने के लिए समय पर और अपने काम में बदलते समय समय पर होना.

अन्य स्थितियों में, जैसे स्वयंसेवी स्थितियों या आपके बच्चे के लिए स्कूल की बैठकों में, आपको बस उस व्यक्ति को अनदेखा करने की आवश्यकता हो सकती है और जो भी आपको करने की आवश्यकता है.

4 का भाग 4:

अजनबियों से निपटना

1. विनम्र रहना. कभी-कभी, जब आप सार्वजनिक रूप से होते हैं, तो कोई एक कृपालु स्वर या ड्रॉप ए का उपयोग कर सकता है "प्रिय" आपसे बात करते समय एक वाक्य के अंत में. यदि आप इसे सार्वजनिक रूप से चलाते हैं, तो विनम्र होने से शुरू करें. दूसरे शब्दों में, चारा से न उठें. बस राजनीति के अपने नियमों से जाओ, और बातचीत के साथ आगे बढ़ें.

अधिकांश समय, व्यक्ति को शायद यह भी एहसास नहीं होता कि वे एक बच्चे की तरह कृपालु या व्यवहार कर रहे हैं. उन पर स्नैपिंग स्थिति में मदद नहीं करेगा.

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2. बातचीत को वापस आप में शिफ्ट करें. कभी-कभी, आप खुद को ऐसी स्थिति में पा सकते हैं जहां आपको वार्तालाप होना चाहिए "विशेषज्ञ," लेकिन इसके बजाय, वह विशेषज्ञ इसे आपके सामने किसी और के साथ रख रहा है. इस स्थिति का एक प्रमुख उदाहरण यह है कि जब एक मैकेनिक पत्नी की कार के बारे में पति को संबोधित करता है जब पत्नी वहां खड़ी होती है और चर्चा में एक होना चाहिए.

इस तरह की स्थिति से निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह एक प्रश्न पूछना है कि व्यक्ति को सीधे संबोधित करना है, जिसका अर्थ है कि व्यक्ति को आपसे बात करने की आवश्यकता है.

उदाहरण के लिए, आप पूछ सकते हैं, "मैं समझता हूं कि आप टाइमिंग बेल्ट के बारे में क्या कह रहे हैं, लेकिन आपको नहीं लगता कि मेरे स्पार्क प्लग को भी बदला जाना चाहिए? वे आखिरी बार 20,000 मील पहले बदल गए थे."

3. विनोद का प्रयोग करें. अगर कोई संरक्षित हो रहा है, तो यह हो सकता है कि वे दरवाजे में चलने वाले हर किसी को चीजों को समझाने के लिए एक रट में आ गए हैं, खासकर तकनीकी नौकरियों या खेतों में. वार्तालाप को बदलने का एक तरीका उस व्यक्ति को अपने मानक स्पष्टीकरण से बाहर करने के लिए एक छोटे से हास्य का उपयोग करना है.

उदाहरण के लिए, जब कोई कहता है, "आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप हर 3,000 मील में अपना तेल बदल दें," आप कह सकते थे, "बस डॉक्टर पर धुन के लिए जाने की तरह, सही?"

विफलता के डर को खत्म करने वाली छवि चरण 2

4. जाने दो. कभी-कभी, जब यह एक अजनबी होता है जो आपके बच्चे की तरह व्यवहार कर रहा है, तो आपको बस इसे जाने और आगे बढ़ने देना होगा. आप शायद उस व्यक्ति को फिर कभी नहीं देख पाएंगे, और उस क्रोध को पकड़कर आप सभी की मदद नहीं कर रहे हैं.

5. पढ़ें. एक अच्छी किताब, हाथ पर या एक सशेल पर हमेशा पढ़ें, और इसे पढ़ने के लिए उधार देने की पेशकश करें. एक वयस्क स्तर पर सामान्य समझ होने से किशोरावस्था के झटका को नरम करने में मदद मिल सकती है. पढ़ें और ध्यान दें कि वे किस बारे में परेशान हैं और उस विषय पर चर्चा करने वाली पुस्तक खरीदते हैं. आप एक स्मार्ट शिल्प बनाने जैसे काम करने के लिए अन्य मजेदार और उपयोगी गतिविधियों को भी आज़मा सकते हैं, परिष्कृत शर्तों या उद्धरणों के साथ स्लैंग शर्तों को बदल सकते हैं, या आप उन्हें शतरंज, सुडोकू या क्रॉसवर्ड के एक हल्के गेम में चुनौती दे सकते हैं.