अपनी वयस्क बेटी के साथ सबसे अच्छे दोस्त कैसे बनें

आपसी समझ, अच्छा संचार, और एक साथ करने के लिए मजेदार गतिविधियों की तलाश में, माताओं और बेटियों न केवल सकारात्मक पारिवारिक संबंध, बल्कि एक असली दोस्ती का आनंद ले सकते हैं. निश्चित रूप से, मां-बेटी रिश्ते एक जटिल होने के लिए कुख्यात है, और जब बेटियां वयस्कता तक पहुंचती हैं तो नए तनाव अक्सर उभरते हैं. काम, विवाह, परिवार और जीवन की घटनाओं पर वयस्क माताओं और बेटियों के बीच संघर्ष एक सहकर्मी से सहकर्मी संबंधों के गठन को रोक सकता है. फिर भी, कुछ दृष्टिकोण हैं कि माताएं अपनी वयस्क बेटियों के साथ स्वस्थ और स्थायी संबंध स्थापित करने के लिए ले सकती हैं.

कदम

3 का भाग 1:
अतीत पर निर्माण
  1. अपनी वयस्क बेटी चरण 1 के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि
1. अपने परिवार के इतिहास के बारे में जानें. अपने परिवार के अतीत के बारे में जानकारी मांगने से माताओं और बेटियों को आम जमीन मिलने और परिवार के भीतर उनकी विरासत को समझने में मदद मिल सकती है.
  • एक परिवार स्क्रैपबुक, पारिवारिक फोटो एलबम, या एक विस्तारित परिवार के पेड़ के निर्माण पर काम करें.
  • अन्य परिवार के सदस्यों को अपने शोध और कहानियों को प्रस्तुत करें. ये बातचीत निकटता और साझा अनुभव की भावना को बढ़ावा देने में मदद करेगी.
  • अपनी वयस्क बेटी चरण 2 के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि
    2. दो वयस्कों के बीच एक नया संबंध बनाना. माता-पिता-बच्चे के रिश्ते के बजाय, वयस्क सहकर्मी संबंध बनाने पर काम करते हैं. हालांकि माता-पिता एक आजीवन प्रतिबद्धता है, फिर भी माता-पिता के बच्चे के रिश्ते की प्रकृति को बदलना चाहिए क्योंकि बच्चे मनोवैज्ञानिक रूप से, सामाजिक रूप से, और आर्थिक रूप से स्वतंत्र हो जाते हैं.
  • मां और बेटी के रूप में संवाद नहीं करते, लेकिन आपसी मित्रों के रूप में जो आम हितों और गतिविधियों का आनंद लेते हैं. समस्याओं, मुद्दों और प्रश्नों पर विचारशील और शांति से चर्चा करें, जिस तरह से दो दोस्त होंगे.
  • हास्य और स्नेह की भावना बनाए रखें. अजीब यादों या स्थितियों के बारे में एक-दूसरे के साथ याद दिलाने और मजाक के लिए अपने दशकों के लंबे रिश्ते पर भरोसा करें.
  • अपनी वयस्क बेटी चरण 3 के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि
    3. भावनात्मक रूप से सहायक parenting के साथ दोस्ती और मज़ा संतुलन. लगातार माता-पिता के हित, ध्यान, और अनुमोदन किसी भी माता-पिता-बच्चे के रिश्ते के लिए महत्वपूर्ण है, चाहे बच्चों की उम्र या मंच पर कोई फर्क नहीं पड़ता.
  • प्रोत्साहन और आश्वासन के माध्यम से एक वयस्क के रूप में भी अपनी बेटी के विकास को पोषित करें. शोध से पता चला है कि एक मां का निरंतर समर्थन एक वयस्क बेटी के लिए आत्म और पहचान की स्वतंत्र भावना विकसित करने के लिए महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक विकास को बढ़ावा दे सकता है.
  • आपकी वयस्क बेटी चरण 4 के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि
    4. अपने कमजोर स्थानों को खोजने के लिए अपने रिश्ते की स्थिति की जांच करें. माताओं अक्सर बेटों की तुलना में अपनी बेटी के साथ अपने रिश्ते में अधिक तनाव की रिपोर्ट करते हैं. अक्सर, यह तनाव आदतों, लक्षणों और सामान्य व्यवहार पर अंतःविषय मतभेदों और असहमति से उपजी होता है. इन बाधाओं को पहचानना आपके और आपकी बेटी के बीच एक स्वस्थ संबंध बनाने में पहला कदम हो सकता है.
  • अपनी वयस्क बेटी के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि चरण 5
    5. सामाजिक परिवर्तन की समझ और मान्यता के माध्यम से मां और बेटी के बीच पीढ़ी के अंतर को दूर करने के लिए काम करें. यह एक मां के लिए मुश्किल हो सकती है जो स्वीकार करने के लिए काम नहीं करती थी कि उसकी बेटी, जो पूर्णकालिक काम करती है, में घरेलू कार्यों या चाइल्डकेयर को समर्पित करने के लिए कम समय होगा.
  • यू के अनुसार.रों. श्रम विभाग, महिलाओं में 2010 में कुल श्रम बल का 47% शामिल था. लेकिन पीढ़ियों में, बच्चों को उठाने के लिए महिलाओं को शादी के बाद घर रहने की अधिक संभावना थी. 1 9 60 में, पूर्वस्कूली आयु के बच्चों के साथ केवल उन्नीस प्रतिशत विवाहित महिलाओं ने घर के बाहर काम किया.
  • कई वृद्ध मां चिंतित हैं कि उनकी बेटियां जो काम करती हैं और परिवार भी हैं, वे अत्यधिक विस्तारित और तनावग्रस्त हैं. काम और जीवनशैली मतभेदों पर ये राय माता-पिता और बच्चे के बीच के बंधन को तनाव दे सकती हैं.
  • अपनी वयस्क बेटी चरण 6 के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि
    6. पारस्परिक मुद्दों को दूर करने के लिए आवश्यक होने पर परिवार परामर्श लें. पीढ़ी के मतभेदों के अलावा, असहमति माँ और बेटी के बीच पारस्परिक संघर्ष से निकल सकती है.
  • उदाहरण के लिए, माताओं को अभी भी अपनी वयस्क बेटियों को आलसी, सम्मान की कमी, या गैर जिम्मेदार समझा जा सकता है, भले ही ये लक्षण पहले के किशोर वर्षों से अधिक जुड़े हुए हों.
  • 3 का भाग 2:
    साथ समय बिताते हुए
    1. अपनी वयस्क बेटी चरण 7 के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि
    1. आम हितों का पता लगाएं. मां-बेटी बॉन्ड को गहरा बनाने और दोनों पक्षों के लिए विश्राम और मजेदार प्रदान करने वाली गतिविधियों की तलाश करें.
    • एक साथ मजेदार गतिविधियों का पीछा करना. व्यायाम, खरीदारी करना, नए रेस्तरां की कोशिश करना, फिल्में देखना, शिल्प बनाना, स्पा उपचार प्राप्त करना, या यहां तक ​​कि कुछ भी कॉफी प्राप्त करने के रूप में कुछ भी एक साथ मां और बेटियों को मजेदार कनेक्शन खोजने में मदद कर सकते हैं.
  • अपनी वयस्क बेटी चरण 8 के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि
    2. अपने लाभ के लिए आधुनिक तकनीक का उपयोग करें. यदि आप और आपकी बेटी नियमित रूप से व्यक्तिगत आधार पर बातचीत करने के लिए पर्याप्त नहीं रहते हैं, तो कनेक्ट करने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करने का प्रयास करें.
  • फोन और वीडियो कॉल, साथ ही साथ टेक्स्टिंग और दैनिक या साप्ताहिक कनेक्ट करने के लिए सोशल मीडिया ऐप्स का उपयोग करना दूरी के बोझ को कम करने में मदद कर सकता है.
  • एक पारस्परिक रूप से स्वीकार्य समय पर एक साप्ताहिक या यहां तक ​​कि एक दैनिक चैट तिथि निर्धारित करें.
  • अपनी वयस्क बेटी चरण 9 के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि
    3. अन्य परिवार और दोस्तों के साथ समूहों में समय बिताएं. परिवार के पुनर्मिलन, पारिवारिक आउटिंग, या परिवार के अन्य मित्रों के साथ गतिविधियों में भाग लेना आराम और आनंददायक हो सकता है, और एक-एक-एक बार बहुत अधिक खर्च करने के दबाव को दूर कर सकता है.
  • अपनी वयस्क बेटी के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि चरण 10
    4. छुट्टी पर जाओ. दैनिक पीस से दूर होने से माताओं और बेटियों दोनों को आराम, रिचार्ज और संचार में सुधार करने में मदद मिल सकती है.
  • पारिवारिक छुट्टियों में मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य लाभ साबित हुए हैं, जिनमें अवसाद में कमी और दिल के स्वास्थ्य में सुधार शामिल है.
  • मां-बेटी यात्राओं सहित परिवार के सदस्यों के साथ छुट्टियां लेते हुए, मजेदार यादों को बनाने में मदद करते हैं, बदलती परिस्थितियों के प्रति लचीलापन में सुधार करते हैं, और परिवारों को घर के तनाव के बिना एक दूसरे के साथ रहने की अनुमति देते हैं.
  • आपकी वयस्क बेटी चरण 11 के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि
    5. एक दूसरे के लिए अपने प्यार और प्रशंसा को दिखाने के लिए, छोटे और बड़े, तरीके खोजें. नोट्स लिखना, छोटे उपहार देना, या यहां तक ​​कि "धन्यवाद" या "मैं तुमसे प्यार करता हूं" कह रहा हूं, माँ और बेटी दोनों के बीच संबंधों को सुधारने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकता है.
  • 3 का भाग 3:
    एक स्वस्थ संबंध पैदा करना
    1. अपनी वयस्क बेटी के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि चरण 12
    1. स्वस्थ सीमाएं बनाएं. वयस्क बेटी के विकल्पों की गोपनीयता के सम्मान की भावना एक कार्यात्मक मां-बेटी रिश्ते का एक प्रमुख हिस्सा है.
    • स्वाभाविक रूप से संबंध बदलने की अनुमति दें. जानें कि मां-बेटी रिश्ते में संक्रमण का अनुभव करना सामान्य है. विवाह, चाल, और पोते के आगमन जैसे परिवर्तन दोनों माताओं और बेटियों को फिर से करने के लिए कर सकते हैं कि वे एक दूसरे के साथ कैसे बातचीत कर सकते हैं.
    • अवांछित राय की पेशकश से बचें. एक माँ की सलाह, जबकि अच्छी तरह से अर्थ, नकारात्मक निर्णय की तरह महसूस कर सकते हैं.
  • आपकी वयस्क बेटी चरण 13 के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि
    2. सुनिश्चित करें कि रिश्ते के दोनों किनारों पर संपर्क और संचार का स्तर और मात्रा उपयुक्त है. माँ और बेटी असहमत होने पर भी सभी मुद्दों पर सम्मानजनक संचार की ओर काम करते हैं. यह बेटी की भावना के बजाय माँ और बेटी के बीच पारस्परिक विचार की भावना पैदा करता है कि उसकी मां अपनी बेटी के चुनावों को निर्देशित करना चाहती है.
  • आजादी के लिए अपनी बेटी की जरूरत का सम्मान करें. उदाहरण के लिए, मां जो लगातार बुलाए जाते हैं, टेक्स्ट, या दिखाते हैं, वयस्क बेटियों को परेशान और नाराजगी महसूस कर सकते हैं.
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    3. अपनी बेटी के साथी / पति / पत्नी के लिए जगह बनाएं. जब तक संदेह करने का कारण न हो कि एक बेटी अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ एक अस्वास्थ्यकर या अपमानजनक रिश्ते में लगी हुई है, तो माताओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और दूसरों के साथ अपनी बेटियों के करीबी कनेक्शन का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है.
  • अपनी बेटी और उसके महत्वपूर्ण अन्य के बीच तर्कों के दौरान अपने आप को डालने या पक्ष लेने से बचें.
  • अपनी बेटी के साथी की आलोचना करने से बचना - यह अपने रिश्ते में दुखी और परेशानी का स्रोत बन सकता है.
  • युगल की गोपनीयता का सम्मान करें. समझें कि आपके साथी के साथ आपकी बेटी का रिश्ता अलग-अलग है और उसके साथ आपके रिश्ते से अलग है.
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    4. ध्यान से सुनें और गोपनीयता बनाए रखें. बेटियां जानना चाहती हैं कि वे निजी जानकारी के साथ अपनी माताओं पर भरोसा कर सकते हैं.
  • एक बेटी की जीवन समस्याओं या मुद्दों के बारे में अन्य परिवार के सदस्यों या बाहरी लोगों को बताने से बचें.
  • अपनी वयस्क बेटी चरण 16 के साथ सबसे अच्छे दोस्त शीर्षक वाली छवि
    5. जब आप कर सकते हैं तो अपनी बेटी को शारीरिक और भावनात्मक रूप से सहायता करें. चाहे वह दादाजी बन रहा है, एक बेटी को स्थानांतरित करने में मदद करता है, या जब वह बीमार होती है तो उसकी देखभाल करती है, एक माँ की मदद की सराहना की जाती है चाहे बेटी की उम्र से कोई फर्क नहीं पड़ता.
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