देवी कैसे बनें: 14 कदम (चित्रों के साथ)

कई कहानियों और धर्मों में देवी, महिलाएं उल्लेखनीय सुंदरता वाली हैं जो शुद्धता, शांति और आकर्षण जैसे आदर्शों का प्रतिनिधित्व करती हैं. आज, एक देवी होने का मतलब आंतरिक शांति का मतलब है, एक प्रामाणिक और ईमानदार जीवन का नेतृत्व करना, और स्त्री स्वयं को सशक्त बनाना.

कदम

3 का भाग 1:

अपनी आंतरिक देवी का पता लगाना

1. स्त्रीत्व की शक्ति को गले लगाओ. कई लोगों के लिए, मर्दाना पूर्ण शक्ति का प्रतीक है और अक्सर, स्त्रीत्व को कमजोरी या अधीनस्थ स्थिति के रूप में देखा जाता है. हालांकि, आपको इस मन की इस स्थिति को देखना चाहिए और स्त्रीत्व की कई अद्वितीय शक्तियों का जश्न मनाना चाहिए.

दिव्य स्त्री: कई लोग एक देवी बनने का मतलब है कि दिव्य स्त्री को जागृत करना या नर्तक, प्यार, दयालु, अंतर्दृष्टि, अंतर्ज्ञान, रचनात्मकता, क्षमा, उपचार, और ज्ञान के स्त्री सिद्धांतों का पालन करना.

2. अपने लिए एक सुरक्षित स्थान बनाएं जहां आप आराम कर सकते हैं और आरामदायक महसूस कर सकते हैं. एक स्थान बनाएं जहां आप अपनी सामाजिक जीवन की व्यस्तता और मांग से डिस्कनेक्ट कर सकते हैं.

यह स्थान एक आरामदायक कमरा, एक पठन नुक्कड़, या एक शांत कोने हो सकता है.

अपने सुरक्षित स्थान को उन वस्तुओं के साथ भरें जो आप चाहते हैं कि देवी का प्रतीक है. यह एक तस्वीर या एक वस्तु हो सकती है जो आपकी देवी का प्रतिनिधित्व करती है.

मोमबत्तियों, धूप, एक पानी के फव्वारे, पौधे और फूल, या आध्यात्मिक क्रिस्टल और पत्थरों जैसे आरामदायक सामान जोड़ें.

इस स्थान में जर्नल, प्रार्थना, या डेड्रीम. ऐसी चीजें करें जो आपको आराम करती हैं और आपको अपने आप को प्रतिबिंबित करने और पोषित करने की अनुमति देती हैं.

3. स्वीकार करें और अपनी भावनाओं और भावनाओं को सुनें. अपने भीतर की देवी को खोजने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने भीतर शांति पाएं.

बाहरी माध्यमों के माध्यम से एक शून्य या शून्यता को भरने की कोशिश न करें (जैसे कि व्यर्थता, लालच, या वासना के साथ खुद के बारे में बेहतर महसूस करने के लिए).

उन चीजों पर ध्यान केंद्रित न करें जिनका आप नहीं बदल सकते हैं. इसके बजाय, इसे स्वीकार करें कि यह क्या है और आप उस स्थिति के बारे में चिंता करने के तनाव से खुद को छुटकारा पाने में सक्षम होंगे जो आप नहीं बदल सकते हैं.

अपनी भावनाओं से इनकार न करें. उन्हें मान्य और महसूस करने और अन्वेषण करने के लिए कुछ सार्थक के रूप में स्वीकार करें.

4. ध्यान. ध्यान में मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से कई लाभ होते हैं. ध्यान का उद्देश्य अपने दिमाग को विकृतियों से साफ़ करना और आपको अपने दिमाग और शरीर पर अधिक नियंत्रण देना है. यह तनाव के स्तर को कम कर सकता है, आपकी हृदय गति को कम कर सकता है, आत्मविश्वास का निर्माण कर सकता है, और रचनात्मकता में वृद्धि कर सकता है. कई महिलाएं अपने भीतर की देवी से जुड़ने के तरीके के रूप में ध्यान करती हैं.

शुरू करने के लिए एक साधारण श्वास ध्यान का प्रयास करें. क्रॉस-पैर या एक आरामदायक स्थिति में बैठें. अपनी आंखें हाफवे को बंद करें और आपके द्वारा सांस लेने वाले प्राकृतिक तरीके पर विशेष रूप से ध्यान केंद्रित करें. इस बात से अवगत रहें कि कैसे सांस आपके शरीर में और बाहर जाती है.

अपने मन में आने वाले कई अलग-अलग विचारों का पालन करने के लिए प्रलोभन का विरोध करें. इसके बजाय, सांस लेने की सनसनी पर अपना ध्यान केंद्रित करें.

यदि आपको ध्यान करने में परेशानी है तो निर्देशित ध्यान का प्रयास करें. इसके लिए आपसे कम प्रयास की आवश्यकता है, लेकिन फिर भी आपको ध्यान के लाभ देता है. यह आपको उन स्थानों पर भी ले जा सकता है जिन्हें आपने कल्पना नहीं की होगी.

योग को ध्यान के वैकल्पिक रूप के रूप में आज़माएं. योग ने अपने अधिकांश सिद्धांतों को ध्यान से उधार लिया. यह आपके शारीरिक स्वास्थ्य और सांस लेने की तकनीक में सुधार करने में मदद कर सकता है.

5. माँ प्रकृति से जुड़ें. आप अपने अधिकांश समय को एक इमारत के अंदर बिता सकते हैं और प्रकृति से विभाजित कर सकते हैं. अपनी आंतरिक देवी को खोजने के लिए आप कहां से आए और प्रकृति की सुंदरता को याद दिलाना महत्वपूर्ण है.

प्रकृति के माध्यम से नंगे पैर चलें और अपने पैरों की स्थिरता के तरीके को महसूस करें और आप पृथ्वी पर जमीन पर हैं.

प्रकृति की सुंदरता की सराहना करने और मनाने के लिए बाइकिंग, तैराकी, या लंबी पैदल यात्रा के बाहर की गतिविधियां करें.

6. स्वस्थ खाने और इसे छेड़छाड़ करके अपने शरीर का ख्याल रखना. आपका शरीर आत्म-देखभाल प्रथाओं के साथ व्यवहार करने का हकदार है जो आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का सम्मान करते हैं.

एक इप्सॉम नमक या दूध स्नान करें जबकि सुखदायक संगीत सुनते हुए और मीठी महक वाली मोमबत्तियों से घिरे हुए. यह आपके दिमाग में आराम करेगा, लेकिन आपकी त्वचा को भी नरम और सुधार करेगा.

मानसिक स्वास्थ्य दिवस लें जहां आप आराम या उत्थान गतिविधियों को करने के लिए समय बिताते हैं.

जंक फूड्स पर कटौती और एक अच्छी तरह से संतुलित आहार है.

7. अपनी त्वचा में आराम करो. एक देवी पुरुष नज़र के लिए मौजूद नहीं है. अपने शरीर को थोड़ी देर के लिए पूरी तरह से प्राकृतिक होने दें और इसे गले लगाओ. क्या आप के लिए वास्तव में आरामदायक है और आत्मनिर्भर पारिस्थितिक तंत्र की प्रशंसा करें जो आप हैं.

थोड़ी देर के लिए शेविंग के बिना जाओ. बाल अनियंत्रित नहीं हैं, वास्तव में काफी विपरीत. यह आपके शरीर को सभी प्रकार के हानिकारक बैक्टीरिया से बचाने के लिए कार्य करता है. Ingrown बाल चूसना का उल्लेख नहीं है, अपने फज़ महिलाओं से प्यार करो.

मेकअप के बिना. मेकअप मजेदार है, लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है कि आप इसके बिना सहज महसूस करें. न केवल आप अपनी त्वचा को एक ब्रेक दे रहे हैं, आपको अपने प्राकृतिक दृश्य की सराहना करने का मौका भी मिलता है.

यदि आप बाहर नहीं जा रहे हैं तो डिओडोरेंट पर मत डालो. पसीना आपके लिए अच्छा है, antiperspirant के साथ अपने छिद्रों को क्लोजिंग नहीं है. आम तौर पर, मैं एक एल्यूमीनियम मुक्त डिओडोरेंट का सुझाव देता हूं, लेकिन बिल्कुल कोई डिओडोरेंट भी बेहतर नहीं है. वैज्ञानिक रूप से, आप वास्तव में एक रासायनिक संगत साथी की गंध के लिए आकर्षित हैं, इसलिए पसीना जाओ! शायद आप अपनी आत्मा को आकर्षित करेंगे.

नग्न हो जाओ! मानव रूप सुंदर है, इसके कई आकार, आकार, और रंगों में. हर शिरा और हर निशान की सराहना करते हैं, आपका शरीर इतना बड़ा हो गया है और बच गया है. यह इतना कठिन काम कर रहा है कि आप दुनिया का अनुभव करने दें, इसलिए इसे कुछ प्यार दें!

3 का भाग 2:

एक देवी की तरह लग रहा है

1. अपनी देवी की शैली में पोशाक. देवी कई रूपों में आ सकते हैं, इसलिए आपकी शैली को विकसित करने की बहुत सारी स्वतंत्रता है. देवी के लोकप्रिय प्रतिनिधित्व महिलाओं को चापलूसी पहने हुए, फिर भी मामूली, कपड़े पहनते हैं जिनके लिए क्लासिक और रोमांटिक शैली होती है.

अपनी सर्वोत्तम सुविधाओं को बढ़ाने के लिए अपने शरीर के प्रकार के अनुरूप कपड़े पहनें.
पादरी और पृथ्वी toned वस्त्रों की कोशिश करो.
चमड़े या रेशम जैसे प्राकृतिक फाइबर कपड़े पहनें.

2. अपने बालों को स्टाइल करें. Grecian या रोमन updos जैसे विभिन्न देवी-प्रेरित हेयर स्टाइल का प्रयास करें. और अपने बालों को विशेष बाल उत्पादों या प्राकृतिक घरेलू उपचारों का उपयोग करके प्राकृतिक और स्वस्थ दिखते रहें.

मोटे बालों को विकसित करने के लिए: अपने बालों को अपने खोपड़ी में थोड़ा गर्म नारियल का तेल मालिश करके उत्तेजित करें और तेल की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए अपने बालों के चारों ओर एक गर्म नमक तौलिया लपेटें.

लंगड़ा या फ्लैट बालों को दूर करने के लिए: बियर का उपयोग करके बालों को मापने का एक लोकप्रिय तरीका है. 1 चम्मच कैनोला या सूरजमुखी के तेल और एक कच्चे अंडे के साथ 15 मिलीलीटर फ्लैट बियर (कुछ घंटों के लिए बैठने के लिए छोड़ दिया) मिश्रण करके बाल मुखौटा बनाएं. इसे 15 मिनट के लिए नालीदार बालों पर लागू करें और अच्छी तरह से बढ़ें. आप स्प्रे बोतल के साथ अपने बालों पर बियर भी स्प्रिट कर सकते हैं. बीयर ठीक बालों को मजबूत करने और संरचना बनाने में मदद करता है.

Frizzy बालों को ठीक करने के लिए: अकेले avocados या केले, अंडे की जर्दी, मेयोनेज़ या खट्टा क्रीम जैसे अन्य अवयवों के साथ संयुक्त सूखे या frizzy बालों को मॉइस्चराइज करने का एक शानदार तरीका है. मालिश मैश किए हुए एवोकैडोस और / या आपके खोपड़ी के लिए एक और मॉइस्चराइजिंग घटक के बराबर भाग. ठंडा पानी से धोने से पहले 15 मिनट तक बैठने दें.

3. प्राकृतिक दिखने वाले मेकअप पहनें. यदि आप मेकअप पहनने का फैसला करते हैं, तो मेकअप का उपयोग करें जो आपकी प्राकृतिक सुंदरता को बढ़ाता है.

त्वचा: एक हल्के छुपाने वाले के साथ दोष और अंधेरे सर्कल जैसी किसी भी खामियों को छुपाएं. नींव पर बहुत अधिक या पककिंग करने से बचें.

गाल: अपने आप को एक सूक्ष्म और प्राकृतिक फ्लश देने के लिए एक गर्म आड़ू या गुलाबी रंग में एक ब्लश रंग का उपयोग करें.

नयन ई: एक eyeshadow पैलेट चुनें जो आपकी आंखों को बढ़ाता है. अपनी आंखों के चारों ओर प्राकृतिक रूपरेखा बनाने के लिए अपनी त्वचा की तुलना में एक रंग थोड़ा गहरा करें. अपने eyeshadow में मिश्रण करके कठिन किनारों से बचें.

Eyelashes: अपने नज़र को बढ़ाने के लिए प्राकृतिक दिखने वाले लश एक्सटेंशन का उपयोग करें. मस्करा के 1-2 कोट डालें लेकिन बहुत सारे कोट डालने से बचें या आपको एक स्पाइडर लैश प्रभाव मिलेगा.

होंठ: एक रंग है कि अपने प्राकृतिक होंठ रंग से मेल खाता है के साथ अपने होंठ को मोटा या एक kissable चमक बनाने के लिए एक चमक की कोशिश.

4. एक स्वस्थ सौंदर्य शासन जारी रखें. एक सौंदर्य दिनचर्या खोजें जो हर रोज बनाए रखना आसान है. वे साधारण चीजें हो सकते हैं जैसे:

एक त्वचा देखभाल दिनचर्या का विकास यह सुनिश्चित करता है कि आपका

कठोर रसायनों से बचें जो आपके शरीर, त्वचा या बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं.

3 का भाग 3:

एक देवी की तरह रहना

1. अपनी स्त्री शक्ति का दावा करें. एक महिला के रूप में, आपको चुप रहने के लिए सिखाया जाता है, विनम्र होना और समायोजित किया जा सकता है. यह अक्सर कई मिस्ड अवसरों, गलतफहमी और गुस्से और चिंताओं का कारण बन सकता है जो अवसाद का कारण बनता है. देवी होने का मतलब है कि आप जो विश्वास करते हैं और प्रामाणिक रूप से जीवित रहते हैं.

तुम्हें जो करना है वो करो. उन चीजों को करने के लिए दोषी या बाध्य नहीं है जो आप नहीं करना चाहते हैं. इन चीजों से आपके लिए महत्वपूर्ण क्या है या अपने मूल्यों के खिलाफ जा सकते हैं.
उपस्थिति या एक ऊर्जा है जो दूसरों को बताती है कि आप अपने दिल और मन को हर स्थिति में दे रहे हैं. यह आपको बलपूर्वक या अप्रिय तरीकों से मांग किए बिना सम्मान और शक्ति कमाएगा.

2. दूसरों को प्रेरित करके एक नेता बनें. लोगों को एक साथ और एक उच्च अच्छे की ओर लाओ. उन्हें दिखाएं कि आप की देखभाल करें और उदाहरण के लिए नेतृत्व करें. एक देवी के पास हर किसी के दिल में सबसे अच्छे हित होना चाहिए.

करिश्मा होने से दूसरों को आप को समर्पित करने या आपके अनुसरण करने के लिए दूसरों को प्रेरित करने में मदद मिलती है.

सभी के लिए मुस्कान करके और आपको देखभाल करने के लिए संपर्क करने योग्य और मित्रवत रहें, खासकर जब कोई और नहीं होगा.

तब भी दें जब कोई इसके लायक नहीं है. यह करुणा दिखाता है और दूसरों को बेहतर करने के लिए प्रेरित करेगा.

सकारात्मकता और निष्पक्षता के साथ गलतफहमी को समझना और समझना.

जब उन्हें इसकी आवश्यकता होती है तो दूसरों को अवसर और संसाधन दें.

3. अपने भीतर की देवी में विश्वास करो. कभी-कभी इसका मतलब उन चीजों के लिए आत्मसमर्पण करना पड़ सकता है जिन पर आपके पास कोई नियंत्रण नहीं है और भरोसा है कि सबसे अच्छा परिणाम किसी अन्य तरीके से आपके लिए प्रकट होगा.

आपके पास पहले से मौजूद है के लिए आभारी रहें. चीजों को मत लो.

एक उपहार के रूप में हर रोज रहते हैं. संभावना लें और नए अवसरों का पता लगाएं.

अपने लक्ष्यों और सपनों को पूरा करने के लिए अपने आत्म-मूल्य और क्षमताओं में एक सकारात्मक दृष्टिकोण और विश्वास रखें.