और अधिक प्यार कैसे करें

क्या आप अधिक प्यार करना चाहते हैं?यह आसान है!स्वस्थ संचार में सकारात्मक और आकर्षक रहना अधिक प्यार करने की कुंजी हैं.अपनी आंतरिक, महत्वपूर्ण आवाज को दूर करें और अपने जीवन में अच्छी चीजों और लोगों पर अधिक ध्यान दें, और आप जल्द ही एक खुश, अधिक प्यार करने वाले जीवन जी रहे होंगे.

• प्यार की कल्पना यह बताती है कि जब लोग एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो वे कभी भी नहीं लड़ते या कुछ भी आहत नहीं होते.इस कल्पना को छोड़ने से आपको यह महसूस करने में भी मदद मिलेगी कि भले ही आप अपने साथी से प्यार करते हैं, वे सही नहीं हैं.यह अहसास गहरी अंतरंगता की अनुमति देगा क्योंकि आप अपने वास्तविक, आदर्श, साथी को देखने के लिए शुरू करते हैं.

• आंतरिक नकारात्मक सलाह मत सुनो, भले ही यह आश्वस्त लगता है.जब आप पाते हैं कि आप स्वयं को संदेह कर रहे हैं, तो इन विचारों को सकारात्मक, रचनात्मक विचारों के साथ काउंटर करें, "मेरे पास मूल्य है और मैं अपने साथी को और अधिक प्यार करने से डरता नहीं हूं."
• वॉयस थेरेपी - इन नकारात्मक मान्यताओं और आलोचनाओं को जोर से कहने की प्रक्रिया, फिर उन्हें अपनी वास्तविक राय के साथ जवाब दे रही है - आपको और अधिक आशा देने में मदद कर सकती है.
• किसी के साथ मौका लेकर और उन्हें खोलकर, आप भावनात्मक रूप से चोट पहुंचा सकते हैं, लेकिन आप उन्हें अधिक ईमानदार और आपके साथ खुले रहने के लिए प्रेरित कर सकते हैं, इस प्रकार आपके रिश्ते को गहरा कर सकते हैं.
• इस तथ्य में आराम करें कि कोई भी जो आपकी ईमानदारी और भेद्यता का उपयोग करने की आलोचना करने या असमानता का उपयोग करता है, वह आपको प्यार नहीं करता है, और आपको अपने जीवन से बाहर निकलने के बारे में अच्छा महसूस करना चाहिए.

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