कैसे बीमार में कॉल करें

आज के उच्च दबाव वाले नौकरी बाजार में, कई श्रमिकों को बीमार होने पर भी काम करने की आवश्यकता महसूस होती है - प्रेजेंट्रीज के नाम से जाना जाता है. उसी समय, हालांकि, एक तिहाई यू.रों. मजदूर बीमार नहीं होने पर एक बीमार दिन लेने के लिए स्वीकार करते हैं. चाहे आप वास्तव में मौसम के अधीन हों या केवल मानसिक स्वास्थ्य दिवस की आवश्यकता हो, यह निर्धारित करने के लिए समझदार प्रक्रियाओं के बाद, यह निर्धारित करने के लिए कि कैसे और कैसे बीमार करना है, यह आपके मालिक को अपने मालिक और सहकर्मियों को खुश और स्वस्थ रखने के लिए आसान बना देगा. यदि आप वास्तव में बीमार नहीं हैं, तो यह दिखावा करना एक अच्छा विचार नहीं है कि आप हैं, खासकर यदि सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट हो तो कोविड -19 महामारी की तरह हो रहा है. आप अन्य लोगों को डराते या चिंता कर सकते हैं.

• यदि आप संक्रामक हैं तो घर रहें.यदि आप खांस रहे हैं, छींकना, बहने वाली नाक है, या खुली घाव है, काम में मत जाओ.इस बारे में सोचें कि जब आप स्वस्थ होते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं और अगले क्यूबिकल में लड़का पूरे दिन हैकिंग कर रहा है और कॉपी मशीन पर छींकता है.
• हालांकि, मौसमी एलर्जी के साथ ठंड के लक्षणों को भ्रमित करें, जो संक्रामक नहीं हैं और (सामान्य परिस्थितियों में) आमतौर पर एक बीमार दिन के योग्य नहीं होते हैं.दोनों मैराडीज में बहती / भरी नाक और छींकना शामिल है, लेकिन एलर्जी को अन्य मतभेदों के बीच बुखार या शरीर में दर्द नहीं लेना चाहिए.यदि आप एक ही समय में एक ही समय में एक स्थायी ठंड लगते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें- यह एलर्जी हो सकती है.
• किसी भी सहयोगी के बारे में विशेष रूप से ईमानदार रहें जो बीमारी या संक्रमण के लिए उच्च जोखिम हो सकते हैं.सहकर्मी जो गर्भवती, प्रतिरक्षा-समझौता, या कैंसर के उपचार से गुजर रहे हैं, उदाहरण के लिए, बीमार होने और गंभीर जटिलताओं का सामना करने की संभावना अधिक है.
• अपनी अनुपस्थिति में हर किसी को थोड़ा अतिरिक्त काम देने के बारे में दोषी महसूस न करें.आप उन्हें अपने रोगाणुओं को घर पर रखकर एक पक्ष कर रहे हैं.

• बीमार में कॉल करके बॉस को परेशान करने का डर एक कारण है कि औसत अमेरिकी कार्यकर्ता प्रति वर्ष पांच बीमार दिन क्यों लेता है, भले ही वह आठ या नौ के हकदार हो.
• सबसे अच्छे मामले परिदृश्य में, आप अपने डर को आसानी से पाएंगे क्योंकि आपका बॉस वास्तव में वैध बीमार दिन के अनुरोधों के लिए काफी यथोचित प्रतिक्रिया देता है.
• सबसे बुरी स्थिति परिदृश्य में, आप पाएंगे कि आपको बीमार दिन को सुरक्षित करने के लिए जोरदार और लगातार होना होगा, भले ही आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता हो.

• पहचानें कि यदि आप शुक्रवार या सोमवार को चुनते हैं, तो आपको अतिरिक्त ठोस होना होगा क्योंकि ऐसा लगता है कि आप अपने लिए एक अच्छा साठ-दिन सप्ताहांत बनाने की कोशिश कर रहे हैं.
• सुनिश्चित करें कि आप हाल ही में बहुत से दिन नहीं ले रहे हैं, चाहे वह वास्तविक बीमारी के लिए हो या नहीं. आप उस व्यक्ति की तरह दिखना नहीं चाहते जो हमेशा एक दिन की तलाश में रहता है. सुनिश्चित करें कि आप हुक खेलने का फैसला करने से पहले कम से कम दो महीने के लिए हर दिन काम पर गए हैं.
• एक विशेष रूप से महत्वपूर्ण या कष्टप्रद दिन मत उठाओ, जैसे एक बैठक के दिन हर किसी के डर, या उस दिन जब कोई ग्राहक जानता है कि आप साथ नहीं आते हैं. इससे यह स्पष्ट हो जाएगा कि आप उस विशेष दिन पर काम पर होने से बचने की कोशिश कर रहे हैं.
• अपने शहर में एक प्रमुख खेल आयोजन का दिन मत उठाओ. अगर हर कोई जानता है कि आप एक निश्चित टीम के प्रशंसक हैं और आप एक दिन के खेल में जाने के लिए मर रहे हैं, तो आपका बहाना काम नहीं करेगा.
• यदि आप अमेरिकी हैं, तो सुपर बाउल रविवार के बाद सोमवार को मत उठाओ. यह कई अमेरिकियों के लिए एक बड़ा पीने का दिन है, और यह बहुत स्पष्ट होगा कि आप कॉल कर रहे हैं क्योंकि आप बीमार हैं, बीमार नहीं हैं.

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