घरेलू उपचार के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज कैसे करें

जबकि वैज्ञानिक और चिकित्सा दुनिया में विवाद होता है कि क्या वायरस भी जीव जीव हैं, वहां कोई विवाद नहीं है कि वायरल संक्रमण विभिन्न प्रकार की बीमारियों, पुरानी स्थितियों, कैंसर, दीर्घकालिक बीमारी, पीड़ा और मृत्यु का कारण बनता है. इस बारे में भी विवाद है कि क्या कुछ वायरल संक्रमण कभी भी "ठीक होते हैं."लंबे समय तक और पुराने परिणामों के साथ मानव कोशिकाओं में जीवित कई वायरस हैं और अधिकांश वायरस का इलाज करना मुश्किल है क्योंकि वे मेजबान की अपनी कोशिकाओं द्वारा संरक्षित हैं. , , ,वायरल संक्रमण तीव्र (अल्पकालिक, गंभीरता में भिन्नता), पुरानी (लंबी अवधि, गंभीरता में भिन्न) या गुप्त, एक प्रकार की हाइबरनेशन में विभिन्न अवधि के लिए प्रतीक्षा कर सकते हैं जब तक कि उनकी प्रतिकृति ट्रिगर नहीं हो जाती है.वायरल बीमारियां असहज हो सकती हैं और आपको उत्पादकता के कुछ दिनों को याद करने का कारण बनती हैं, लेकिन वे आम तौर पर घर पर इलाज योग्य होते हैं. हर्बल उपचार का उपयोग करना और अपने शरीर को पर्याप्त पोषण और आराम देने के लिए वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए दृष्टिकोण हैं.

कदम

6 में से विधि 1:
दवा के बिना बुखार को कम करना
  1. छवि शीर्षक का शीर्षक गृह उपचार चरण 1 के साथ एक वायरल संक्रमण
1. बुखार को अपना काम करते हैं. यह सबसे अधिक सराहना नहीं की जाती है, लेकिन बुखार संक्रमण के खिलाफ शरीर के मुख्य बचाव में से एक हैं.बुखार को बहुत अधिक असुविधा के बिना जितना संभव हो सके चलो.
  • बुखार अक्सर संक्रमण का एक लक्षण होता है लेकिन सूजन की स्थिति, थायराइड रोग, कैंसर, टीका और कुछ दवाओं के कारण भी हो सकता है.तापमान मस्तिष्क, हाइपोथैलेमस के केंद्र में स्थित एक छोटी ग्रंथि द्वारा विनियमित होता है.थायराइड ग्रंथि भी शरीर के तापमान में एक भूमिका निभाता है.पूरे दिन शरीर का तापमान भिन्न हो सकता है, लेकिन एक सामान्य तापमान 98 माना जाता है.6 डिग्री एफ या 37 डिग्री सेल्सियस.
  • एक संक्रमण के दौरान, संक्रमित एजेंट (बैक्टीरिया, वायरस) तापमान-बढ़ते पदार्थों को पायरोजेंस नामक उत्पादन करता है.कुछ पायरोजेंस भी प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा प्रेरित होते हैं.ये पायरोजेंस शरीर के तापमान को बढ़ाने के लिए हाइपोथैलेमस को बताते हैं. बदले में, प्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण से लड़ने के लिए अधिक प्रभावी होने के लिए उत्तेजित करता है. माना जाता है कि उच्च शरीर का तापमान संक्रामक एजेंटों को भी मार दिया जाता है.,
  • वयस्कों के लिए, अधिकांश बुखार खतरनाक नहीं हैं और आप बुखार को "अपना कोर्स चलाते हैं".यदि बुखार 103 डिग्री सेल्सियस (39) से अधिक है.4 डिग्री सेल्सियस) या 12 से 24 घंटे के लिए उच्चतर, एक चिकित्सक को बुलाकर विचार करें.
  • मुख्य रूप से घर के उपचार के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 2
    2. उच्च बुखारों के बारे में सतर्क रहें. जबकि आप बुखार को अपने पाठ्यक्रम को चलाने की अनुमति दे सकते हैं, वहां सीमाएं हैं कि आपको बुखार जाने देना चाहिए:
  • चार महीने से कम उम्र के शिशुओं के लिए 100 के एक रेक्टल तापमान के साथ.4 डिग्री च (38 डिग्री सेल्सियस) या उच्चतर, तुरंत सलाह के लिए अपने चिकित्सक को बुलाओ.
  • किसी भी उम्र के बच्चों के लिए, यदि उनके रेक्टल तापमान 104 डिग्री (40 डिग्री सेल्सियस) या उच्चतर है, तो तुरंत सलाह के लिए अपने चिकित्सक को बुलाओ.
  • 103 डिग्री एफ (3 9) के बुखार के साथ छह महीने या उससे अधिक उम्र के बच्चे.4 डिग्री सेल्सियस) माथे, कान या बगल पर मापकर, भी देखा जाना चाहिए.
  • शीर्षक वाली छवि घर उपचार चरण 3 के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करती है
    3. गंभीर लक्षणों के साथ बुखार का अनुभव होने पर तत्काल चिकित्सा देखभाल की तलाश करें.यह अनुशंसा की जाती है कि यदि आपके बच्चे को निम्न में से किसी भी लक्षण के साथ कोई बुखार है, तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर (या आपातकालीन सेवाओं) को कॉल करें:
  • बीमार लग रहा है या कोई भूख नहीं है
  • बहुत उग्र है
  • नींद है
  • संक्रमण के स्पष्ट संकेत हैं (मवाद, निर्वहन, कठोर चकत्ते)
  • एक जब्ती है
  • गले में खराश, एक दाने, सिरदर्द, एक कठोर गर्दन, एक कान का दर्द है
  • बहुत छोटे शिशुओं में, यदि बच्चे की खोपड़ी के शीर्ष पर नरम क्षेत्र उभरा है
  • घर के उपचार के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 4
    4. एक गुनगुना स्नान करें. एक गुनगुना स्नान करके शुरू करें. एक बुखार वाला व्यक्ति हो जाता है और आराम करता है जबकि पानी का तापमान धीरे-धीरे गिर जाता है. क्योंकि पानी का तापमान धीरे-धीरे गिरता है, क्योंकि व्यक्ति धीरे-धीरे नीचे भी ठंडा हो जाता है. आप पानी को बहुत ठंडा नहीं चाहते हैं क्योंकि आप शरीर के तापमान को बहुत तेज नहीं छोड़ना चाहते हैं.
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    5. गीले मोजे पहनें. यह उपचार एक पारंपरिक नैसर्गिक दृष्टिकोण है. सिद्धांत यह है कि ठंडे पैर परिसंचरण में वृद्धि और प्रतिरक्षा प्रणाली से बढ़ी प्रतिक्रिया को उत्तेजित करते हैं.नतीजा यह है कि शरीर गर्मी का विस्तार करता है और मोजे को सूखने और शरीर को ठंडा करने के लिए समाप्त होता है. यह उपचार छाती की भीड़ से छुटकारा पा सकता है.ऊन मोजे, वैसे, इन्सुलेशन के रूप में सेवा करते हैं. यह विधि सबसे अच्छी रात भर काम करती है.
  • टखनों को ढंकने के लिए लंबे समय तक सूती मोजे की एक जोड़ी का उपयोग करें. वे शुद्ध सूती होनी चाहिए क्योंकि सूती बहुत पानी को अवशोषित करती है.
  • ठंड चलने वाले नल के पानी में मोजे को अच्छी तरह से गीला करें.
  • सभी अतिरिक्त पानी को बाहर निकालकर मोजे लगाएं.
  • ऊन मोजे के साथ इन सूती मोजे को कवर करें. ऊन मोजे शुद्ध ऊन होना चाहिए क्योंकि यह उत्कृष्ट इन्सुलेशन की आपूर्ति करता है.
  • मोजे पहनने वाले व्यक्ति को एक कंबल से ढंकना चाहिए और बाकी रात के लिए बिस्तर में आराम करना चाहिए. ज्यादातर बच्चे बहुत सहकारी होंगे क्योंकि उन्हें कुछ कम मिनटों में कूलर महसूस करना शुरू करना चाहिए.
  • शीर्षक शीर्षक के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 6
    6. सिर, गर्दन, टखनों और कलाई को शांत करें. एक या दो हाथ तौलिए ले लो और लंबी धुरी के साथ गुना.तौलिए को या तो ठंडे पानी में भिगो दें, या, अगर वांछित, बर्फ का पानी.अतिरिक्त पानी को बाहर निकालने और अपने सिर के चारों ओर, अपनी गर्दन के चारों ओर, अपने एड़ियों के चारों ओर या अपनी कलाई के चारों ओर तौलिया लपेटें.
  • दो से अधिक क्षेत्रों में तौलिए का उपयोग न करें. यही है, अपने सिर और अपने टखनों के चारों ओर तौलिया का उपयोग करें या अपनी गर्दन और अपनी कलाई के आसपास.अन्यथा, आप बहुत अधिक ठंडा कर सकते हैं.ठंडा या ठंडे तौलिए शरीर से बाहर गर्मी खींचते हैं और शरीर के तापमान को कम कर सकते हैं.
  • दोहराएं जब तौलिया सूखा है या राहत देने के लिए पर्याप्त नहीं है. इसे जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार दोहराया जा सकता है.
    • 6 का विधि 2:
    अपने शरीर को पर्याप्त ऊर्जा देना
    1. छवि शीर्षक शीर्षक के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज चरण 7
    1. खूब आराम करो. जबकि यह हमेशा आसान नहीं होता है, आराम करना और आराम से रहना एक वायरल संक्रमण से प्राप्त करने में महत्वपूर्ण है. आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली आवश्यक कार्य करने की कोशिश कर रही है. यह सफलतापूर्वक ऐसा नहीं कर सकता है यदि आप काम, स्कूल या किसी और की देखभाल करने के लिए ऊर्जा का उपयोग कर रहे हैं. तो, काम से घर पर रहें, बच्चों को स्कूल से घर रखें और अपनी गतिविधि के स्तर को कम रखें और जितना आसान हो सके उतना आसान.
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    2. अपने शरीर को हल्के खाद्य पदार्थों के साथ खिलाएं. आपने शायद वाक्यांश को "एक ठंड फ़ीड, स्टार्व द बुखार" सुना है, वैज्ञानिक अमेरिकी में एक हालिया लेख सहमत है - सिवाय इसके कि आप वास्तव में अब तक जाने के लिए नहीं जाना चाहते हैं क्योंकि बुखार "भूखा" है - आप बस नहीं चाहते हैं शरीर की ऊर्जा को पाचन के साथ बर्बाद करने के लिए जब उस ऊर्जा का उपयोग संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए किया जाना चाहिए.
  • कुछ चावल और कुछ सब्जियों के साथ चिकन शोरबा या चिकन सूप का प्रयास करें. ,
  • मुख्य रूप से घर के उपचार के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 9
    3. विटामिन सी में अमीर ताजा फल पर ध्यान दें. बेरीज, तरबूज, संतरे और कैंटलूप जैसे ताजा फल खाएं.ये फल विटामिन सी में भी समृद्ध हैं, जो संक्रमण और निचले बुखार से लड़ने में मदद कर सकते हैं.
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    4. दही खाओ. या तो सादे या स्वाद वाले दही की कोशिश करें जिसमें बैक्टीरिया की "सक्रिय संस्कृतियां" शामिल हों. ये आंतों के बैक्टीरिया को एक कार्यात्मक प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक दिखाया गया है.
  • छवि शीर्षक शीर्षक के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज चरण 11
    5. अपने भोजन में प्रोटीन शामिल करें. सुनिश्चित करें कि आप प्रोटीन के एक अच्छे और आसानी से पचाने वाले स्रोत जैसे स्कैम्बल अंडे या चिकन को शामिल करते हैं. उदाहरण के लिए, आप अपने चिकन शोरबा में मांस के कुछ टुकड़े जोड़ सकते हैं.
  • शीर्षक का शीर्षक 2 उपचार के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 12
    6. भारी और तला हुआ भोजन से बचें. उन खाद्य पदार्थों से बचें जो भारी, फैटी या तैलीय हैं जैसे बार्बेक्यूड या तला हुआ भोजन. चिकन पंख, पेपरोनी, या सॉसेज जैसे मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचें. जब आप बीमार होते हैं तो ये आपके सिस्टम पर बहुत कठिन होते हैं.
  • शीर्षक का शीर्षक शीर्षक के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 13
    7. ब्राट आहार का प्रयास करें. ब्रैट आहार अक्सर सिफारिश की जाती है, खासकर पेट वायरस के बाद. इसमें सौम्य और आसान-से-पचाने वाले खाद्य पदार्थ शामिल हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
  • खAnanas
  • आरबर्फ
  • एPresuce
  • टीऑस्ट (पूरे अनाज).
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    8. जिंक में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं. जस्ता को समय की लंबाई को कम करने के लिए दिखाया गया है. जिंक के खाद्य स्रोतों में समुद्री भोजन (ऑयस्टर, किंग केकड़ा, लॉबस्टर), गोमांस, चिकन (गहरा मांस), दही, सेम और पागल (काजू, बादाम) शामिल हैं.
    • 6 का विधि 3:
    हाइड्रेटेड रहना
    1. शीर्षक शीर्षक के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 15
    1. खूब पानी पिए.बुखार निर्जलीकरण का कारण बन सकता है और आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप इससे बचें. यह आपको केवल बदतर महसूस करेगा.बच्चे (और आप) जमे हुए पॉप्सिकल्स का भी आनंद ले सकते हैं, लेकिन आप बहुत अधिक चीनी से बचना चाहते हैं. हर्बल चाय से popsicles बनाने का प्रयास करें जैसे कैमोमाइल या बुजुर्ग. जमे हुए इतालवी ices या जमे हुए दही या शेरबेट भी अच्छे विकल्प हो सकते हैं. लेकिन सादे पानी को मत भूलना!
  • छवि शीर्षक के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 16
    2. एक मौखिक पुनर्विक्रय समाधान जैसे कि पेडियालीट या सीराल्टे. आप छोटे बच्चों के लिए एक मौखिक रिहाइड्रेशन समाधान का उपयोग करने पर विचार करना चाह सकते हैं जैसे कि सीलरटे, पेडियालीट. अपने चिकित्सक को करने से पहले कॉल करें, और उनकी सलाह पूछें.
  • लक्षणों की एक सूची के साथ तैयार रहें और इस बारे में कि आपका बच्चा कितना खा रहा है, पीना और उसका बुखार कितना ऊंचा रहा है.
  • यह भी ध्यान रखें कि आपको डायपर कैसे बदलना है या एक बड़े बच्चे के लिए, उन्हें कितनी बार पेशाब करना पड़ता है.
  • छवि शीर्षक का शीर्षक एक वायरल संक्रमण गृह उपचार के साथ चरण 17
    3. अपने बच्चे को स्तनपान करना. यदि आपका बच्चा वायरल संक्रमण से पीड़ित है, तो जितना संभव हो सके स्तनपान जारी रखना एक अच्छा विचार है. यह आपके बच्चे को भोजन, पानी और आराम प्रदान करता है.
  • हायर शीर्षक के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज चरण 18
    4. निर्जलीकरण के संकेतों के लिए निगरानी. सलाह के लिए अपने चिकित्सक को सलाह दें, भले ही आप केवल हल्के निर्जलीकरण के संकेत देख रहे हों, खासकर बच्चों में.ये बहुत अधिक गंभीर निर्जलीकरण के लिए प्रगति कर सकते हैं. हल्के निर्जलीकरण के कुछ लक्षणों में शामिल हैं:
  • सूखा, चिपचिपा मुंह. एक बच्चे में, होंठ / आंखों के चारों ओर सूखे होंठ या क्रस्टनेस की तलाश करें."लिप-स्मैकिंग" व्यवहार के लिए भी देखें.
  • सामान्य से अधिक नींद, झगड़ा या थकावट.
  • प्यास: यह एक छोटे शिशु में बताना मुश्किल है, लेकिन "होंठ स्मैकिंग" व्यवहार या उसके होंठों को पीछा कर रहा है जैसे कि वह एक सुराग हो सकती है.
  • घटित पेशाब आउटपुट: एक शिशु के डायपर की जाँच करें. उन्हें कम से कम हर तीन घंटे में बदलने की आवश्यकता होनी चाहिए. यदि डायपर 3 घंटे के बाद सूखा है, तो यह कुछ निर्जलीकरण का संकेत हो सकता है.तरल पदार्थ को धक्का दें और एक और घंटे के बाद जांचें. यदि डायपर अभी भी सूखा है, तो अपने चिकित्सक को बुलाओ.
  • मूत्र के रंग की जाँच करें. मूत्र गहरा, बच्चे या बच्चे को अधिक निर्जलित किया जा सकता है.
  • कब्ज: आंत्र आंदोलनों के लिए भी जांचें, खासकर जब आप मूत्र के लिए डायपर की जांच कर रहे हों.
  • रोते समय कुछ या कोई आँसू नहीं
  • सूखी त्वचा: धीरे से बच्चे के हाथ के पीछे चुटकी ली, बस ढीली त्वचा को चुटकी. अच्छी तरह से हाइड्रेटेड शिशुओं में त्वचा है जो सही वापस बाउंस करती है.
  • चक्कर आना या लाइटहेडनेस
    • 6 का विधि 4:
    पूरक लेना
    1. हायर शीर्षक के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 1 9
    1. विटामिन सी की उच्च खुराक के साथ अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें. ऑर्थोमोल्यूलर मेडिसिन ने पाया है कि प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में विटामिन सी महत्वपूर्ण है. एक अध्ययन में, एसिम्प्टोमैटिक वयस्क फ्लू के साथ नीचे आ गए. उन्हें लगातार छह खुराक के लिए प्रति घंटा आधार पर 1000 मिलीग्राम विटामिन सी दिया गया था. तब तक उन्हें प्रतिदिन 1000 मिलीग्राम तीन बार मिला जब तक वे लक्षण थे. एक प्लेसबो की तुलना में उनकी रिपोर्ट फ्लू और ठंड के लक्षण 85% कम हो गए थे.
    • छह घंटे के लिए हर घंटे 1000 मिलीग्राम विटामिन सी लें. फिर उस दिन में 1000 मिलीग्राम तीन बार लें जब तक कि आप अपने लक्षणों को महसूस न करें.
  • शीर्षक शीर्षक के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 20
    2. विटामिन डी 3 का अपना सेवन बढ़ाएं. विटामिन डी 3 एक महत्वपूर्ण विटामिन है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है. यदि आप पहले से ही विटामिन डी 3 की खुराक नहीं ले रहे हैं, तो एक उच्च संभावना है कि आप विटामिन डी में कमी कर सकते हैं. इसे 25-हाइड्रोक्साइविटामिन डी रक्त स्तर के साथ मापा जा सकता है. लेकिन जब एक फ्लू हिट करता है, तो ऐसा करने का कोई समय नहीं है.
  • वयस्कों के लिए: पहले दिन आप बीमार होने वाले पहले दिन विटामिन डी 3 के 50,000 आईयू लेते हैं. फिर अगले तीन दिनों के लिए हर दिन एक ही राशि लें. अगले कुछ दिनों में 5000 आईयू दैनिक में विटामिन डी 3 खुराक को धीरे-धीरे कम करें.
  • स्कूली बच्चों में, एक और अध्ययन से पता चला है कि विटामिन डी 3 के 1200 आईयू ने एक नियंत्रण समूह की तुलना में इन्फ्लूएंजा की घटनाओं को 67% कम कर दिया जो किसी भी विटामिन डी 3 पूरक को नहीं लेता था.
  • छवि शीर्षक 21 के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें
    3. नारियल का तेल आज़माएं. नारियल के तेल में मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड होते हैं जिनमें दुष्प्रभाव के बिना एंटीवायरल, जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और एंटीपारासिटिक प्रभाव होते हैं. नारियल के तेल में मुख्य घटक लॉरिक एसिड है, एक मध्यम श्रृंखला संतृप्त फैटी एसिड है. यह खुद को वायरल बाहरी झिल्ली में डालता है और वायरस के मानव मेजबान को नुकसान पहुंचाए बिना इन्फ्लूएंजा वायरस की टूटने और मौत का कारण बनता है.
  • प्रति दिन तीन बार नारियल के तेल के दो बड़े चम्मच लें. इसे गर्म नारंगी के रस में मिलाएं या इसे भोजन के साथ ले जाएं. आमतौर पर एक से दो दिनों के भीतर, वायरस को समाप्त कर दिया जाएगा. लक्षण अक्सर एक दिन के भीतर गायब हो जाते हैं, जब आमतौर पर फ्लू से ठीक होने में पांच से सात दिन लग जाते थे,
    • 6 का विधि 5:
    हर्बल उपचार की कोशिश कर रहा है
    1. छवि शीर्षक 22 के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज
    1. हर्बल चाय पीने की कोशिश करो. पौधों को वायरस भी मिलता है, इसलिए यह कुछ विकासवादी भावना बनाता है कि पौधों ने एंटीवायरल पदार्थ विकसित किए हैं. आप इन जड़ी बूटी को चायबैग में खरीद सकते हैं. यदि आप उन्हें हाथ में रखते हैं, तो हर कप पानी के लिए एक चम्मच सूखे जड़ी बूटी को जोड़ें. बच्चों के लिए आधा चम्मच का उपयोग करें. नींबू और शहद के साथ वांछित पांच मिनट के लिए उबला हुआ पानी में खड़ी. चाय को ठंडा होने देना सुनिश्चित करें.दूध जोड़ने से बचें - डेयरी उत्पाद भीड़ बढ़ाने के लिए होते हैं.
    • एक चिकित्सक की सलाह को छोड़कर, इन चाय का उपयोग शिशुओं के साथ न करें.
    • निम्नलिखित जड़ी बूटी से बना एक हर्बल चाय का प्रयास करें:
    • कैमोमाइल: कैमोमाइल बच्चों के लिए सुरक्षित है और इसमें एंटी-वायरल गुण हैं.,
    • Oregano: Oregano बच्चों के लिए भी सुरक्षित है (लेकिन इसे कमजोर चाय के रूप में बनाओ) और एंटीवायरल गुण है.,
    • थाइम: थाइम बच्चों के लिए सुरक्षित है (एक कमजोर चाय के रूप में) और एंटीवायरल गुण हैं.,
    • जैतून का पत्ता: यह बच्चों के लिए सुरक्षित है (एक कमजोर चाय के रूप में) और एंटीवायरल गुण हैं.
    • एल्डरबेरी: यह बच्चों के लिए सुरक्षित है (चाय के रूप में या रस के रूप में) और एंटीवायरल गुण हैं.,
    • लीकोरिस लीफ: लाइसोरिस लीफ बच्चों के लिए सुरक्षित है (एक कमजोर चाय के रूप में) और एंटीवायरल गुण हैं.,
    • Echinacea: यह बच्चों के लिए सुरक्षित है (एक कमजोर चाय के रूप में) और एंटीवायरल गुण हैं.,
  • शीर्षक वाली छवि घर के उपचार के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 23
    2
    एक शुद्ध पॉट का उपयोग करें. एक neti बर्तन का उपयोग एक भरी नाक को धोने के लिए किया जा सकता है. यह एक उपकरण है जो कुछ हद तक एक टीपोट की तरह दिखता है. आप अपने नाक गुहाओं को बाहर निकालने के लिए अपनी नाक में पानी डालने के लिए इसका उपयोग करते हैं.
  • अपने आवश्यक तेलों को चुनें. जड़ी बूटियों का उपयोग टीईए बनाने के लिए किया जा सकता है आवश्यक तेल उपचार के लिए भी अच्छे विकल्प हैं. इनमें शामिल हैं: कैमोमाइल, एल्डरबेरी, लाइसोरिस रूट, इचिनेसिया, जैतून की जड़, थाइम और ओरेग्नो. अपने चुने हुए तेलों की एक समान संख्या में बूंदों को मिलाएं. बूंदों की कुल संख्या सबसे अधिक दस से दस होनी चाहिए.
  • एक अलग कटोरे में, बहुत गर्म आसुत पानी के आधे कप जोड़ें. पानी का उपयोग न करें जो इतनी गर्म है कि आप नाजुक नाक के ऊतकों को स्केल करते हैं.
  • बारीक जमीन अनप्रचारित समुद्री नमक के छह चम्मच जोड़ें. नमक को भंग करने के लिए हिलाओ. नमक को यह सुनिश्चित करने में सहायता के लिए शामिल किया गया है कि नाक का ऊतक संरक्षित है.
  • आवश्यक तेल जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं.
  • अपने नेटी पॉट में तरल जोड़ें.
  • एक सिंक पर आगे झुकें, अपने सिर को एक तरफ घुमाएं. धीरे-धीरे उन्हें साफ करने के लिए नाक गुहाओं के माध्यम से समाधान डालें.
  • शीर्षक शीर्षक के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 24
    3. एक विसारक का उपयोग करें.यह विधि बहुत उपयोगी हो सकती है, खासकर अगर आपके परिवार के एक से अधिक सदस्य में साइनस संक्रमण या श्वसन संक्रमण होता है. कैमोमाइल, एल्डरबेरी, लाइसोरिस रूट, इचिनेसिया, जैतून की जड़, थाइम और ओरेग्नो के बीच से अपने तेल चुनें. या, आप अपना खुद का अद्वितीय मिश्रण बना सकते हैं.
  • डिफ्यूज़र का उपयोग करके निर्माता के निर्देशों का पालन करें.सबसे अधिक आवश्यक तेलों की तीन से पांच बूंदों के साथ लगभग आधा कप पानी का उपयोग करता है.
  • साइनस संक्रमण वाले किसी भी व्यक्ति को विसारक के रूप में जितना संभव हो उतना करीब बैठना चाहिए.
  • छवि शीर्षक शीर्षक के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 25
    4. भाप के पुराने जमाने की विधि का उपयोग करें. इस विधि में, आपको केवल पानी और आपके चुने हुए आवश्यक तेल या तेलों का मिश्रण चाहिए. आप भाप बनाने के लिए पानी उबाल देंगे, जो आप अपनी नाक से सांस लेंगे.
  • पानी डालना (आसुत सबसे अच्छा है, लेकिन नल का पानी ठीक है) जब तक कि बर्तन के नीचे पानी का लगभग दो इंच हो.
  • उबलने के लिए पानी को गर्म करें, गर्मी को बंद करें और आवश्यक तेलों की आठ से दस बूंदें जोड़ें. हलचल.
  • आप या तो पॉट को स्टोव पर छोड़ सकते हैं या इसे बंद कर सकते हैं. बस सावधान रहें, जो भी आप तय करते हैं.
  • अपने सिर को एक तौलिया से ढक दें और अपनी नाक के माध्यम से भाप में सांस लें. आप अपने मुंह से भी सांस ले सकते हैं, खासकर यदि आपके पास गले में गले या गले का संक्रमण होता है.
  • तब तक ऐसा करें जब तक भाप बढ़ रहा हो.पानी को फिर से गरम करके वांछित होने पर दोहराएं.एक ही समाधान का उपयोग तब तक किया जा सकता है जब तक कि सभी पानी नहीं चला.
  • शीर्षक 26 के साथ एक वायरल संक्रमण का शीर्षक वाली छवि
    5. हर्ब-इन्फ्यूज्ड स्टीम में सांस लें. भाप को सांस लेने की पुरानी शैली की विधि लें और जड़ी बूटियों को पानी में जोड़ें.
  • पानी डालना (आसुत सबसे अच्छा है, लेकिन नल का पानी ठीक है) जब तक कि बर्तन के नीचे पानी का लगभग दो इंच हो.
  • पानी को उबलने के लिए गर्म करें, गर्मी बंद करें और अयस्कों के दो चम्मच और तुलसी के दो चम्मच जोड़ें.यदि आप चाहते हैं, तो आप केयेन काली मिर्च का एक चुटकी जोड़ सकते हैं. सावधान रहना!
  • अपने सिर को एक तौलिया से ढक दें और अपनी नाक के माध्यम से भाप में सांस लें. आप अपने मुंह से भी सांस ले सकते हैं, खासकर यदि आपके पास गले में गले या गले का संक्रमण होता है.
  • तब तक ऐसा करें जब तक भाप बढ़ रहा हो.पानी को फिर से गरम करके वांछित होने पर दोहराएं.
    • 6 की विधि 6:
    एक डॉक्टर को देखकर
    1. छवि शीर्षक 27 के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 27
    1. यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया गया है तो अपने डॉक्टर को देखें. सबसे आम वायरस के साथ और अधिकांश स्वस्थ वयस्कों के साथ, अतिरिक्त उपचार के बिना वायरल संक्रमण साफ़ होते हैं.यदि, हालांकि, एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया गया है, तो संक्रमण के किसी भी लक्षण के रूप में जल्द ही डॉक्टर को बुलाया जाना चाहिए. प्रतिरक्षा समझौता बहुत ही युवा, पुराने व्यक्तियों, एचआईवी / एड्स से संक्रमित लोगों में हो सकता है, जिन लोगों ने अंग प्रत्यारोपण और कैंसर रोगियों के पास कीमोथेरेपी के माध्यम से जा रहे हैं.वायरल संक्रमण के इन सामान्य लक्षणों के लिए देखें:
    • बुखार
    • संयुक्त दर्द और दर्द
    • गले में खरास
    • सरदर्द
    • मतली, उल्टी, दस्त
    • त्वचा के लाल चकत्ते
    • थकान
    • नाक बंद
  • मुख्य रूप से घर के उपचार के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज करें चरण 28
    2. सामान्य लक्षण खराब होने पर तुरंत डॉक्टर को बुलाएं. यदि किसी भी सामान्य वायरल संक्रमण के लक्षण गंभीर हो जाते हैं, तो तुरंत एक चिकित्सक को बुलाओ.यदि कोई चिकित्सक उपलब्ध नहीं है, तो आपातकालीन सेवाओं के लिए कॉल करें.
  • शीर्षक शीर्षक 29 के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज
    3. यदि आप कुछ गंभीर लक्षणों का अनुभव करते हैं तो तत्काल चिकित्सा देखभाल की तलाश करें. यदि आप किसी भी समय निम्न में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएं.
  • आपकी सतर्कता या चेतना के स्तर में कोई बदलाव
  • छाती में दर्द
  • एक गहरी छाती की खांसी जो गीले या तरल पीले, हरे या भूरे रंग के फ्लेम (निर्वहन) का उत्पादन करती है
  • Stimuli (ध्वनि, प्रकाश, स्पर्श) के लिए सुस्ती या अनुत्तरदायित्व
  • जब्त का कोई रूप
  • सांस, घरघराहट, या किसी भी कठिनाई सांस लेने की कोई भी कमी
  • एक कठोर या गले की गर्दन, या एक गंभीर सिरदर्द
  • त्वचा या स्क्लेरा की पीलापन (आंखों के गोरे)
  • छवि शीर्षक का शीर्षक गृह उपचार के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज
    4. टीकाकरण करना. विशिष्ट उपचार हमेशा विशिष्ट वायरस पर निर्भर करता है.सैकड़ों विभिन्न वायरस हैं जो मनुष्यों को संक्रमित करने के लिए जाने जाते हैं. कई लोगों को टीकाकरण के साथ काफी हद तक रोका जा सकता है, जैसे इन्फ्लूएंजा, चिकन पॉक्स, शिंगल और अन्य.
  • कुछ वायरस के खिलाफ टीकाकरण करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें.
  • हायर शीर्षक के साथ एक वायरल संक्रमण का इलाज चरण 31
    5. यदि आपको घरेलू उपचार से राहत नहीं मिलती है तो अपने डॉक्टर की यात्रा करें. यदि आप उन लक्षणों का अनुभव करते हैं जो आपको लगता है कि सूचीबद्ध दृष्टिकोणों से राहत के बिना 48 घंटे से अधिक समय तक वायरल संक्रमण हो सकता है, जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर को देखने के लिए एक नियुक्ति करें. कई वायरल संक्रमण, जैसे सामान्य ठंड (rhinoviruses), फ्लू (इन्फ्लुएंजा वायरस), खसरा (रुबेओला) या मोनोन्यूक्लोसिस (एपस्टीन-बार वायरस, या ईबीवी) की तरह, मुख्य रूप से सहायक उपचार की आवश्यकता होती है.अन्य वायरस गंभीर, जीवन-धमकी देने वाली बीमारियों जैसे कैंसर और इबोला का कारण बनते हैं. कुछ लगातार वायरस हेपेटाइटिस, एचएसवी और वैरिएसेला-ज़ोस्टर (चिकनपॉक्स और शिंगल के कारण) और एचआईवी सहित दीर्घकालिक विकार का कारण बनते हैं.
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    6. एंटीवायरल ड्रग्स के बारे में पूछें. अपेक्षाकृत हाल ही में, कोई प्रभावी एंटीवायरल दवाएं नहीं थीं. यह बदल रहा है, अधिक एंटीवायरल दवाओं को पेश किया जा रहा है.एंटीवायरल थेरेपी कुछ संक्रमणों के लिए महत्वपूर्ण है, जिसमें हरपीस वायरस (एचएसवीएस), साइटोमेगागोवायरस (सीएमवीएस) और मानव इम्यूनोडेफिशियेंसी वायरस (एचआईवी) के साथ संक्रमण शामिल हैं.
  • के लिए एक और दृष्टिकोण वायरल संक्रमण का इलाज इंटरफेरॉन का उपयोग करना है. ये संक्रमित कोशिकाओं से जारी प्राकृतिक पदार्थ (साइटोकिन्स) हैं जो वायरल प्रतिकृति के विभिन्न पहलुओं को अवरुद्ध करने के लिए काम करते हैं.हेपेटाइटिस वायरस (बी और सी), एचआईवी संक्रमण से जुड़े कपोसी के सारकोमा के इलाज में इंटरफेरॉन का उपयोग विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और एक यौन संक्रमित संक्रमण जिसे कोंडिलोमा acuminata कहा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप जननांग मौसा.
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