सरकोइडोसिस से कैसे निपटें

सरकोइडोसिस शरीर के विभिन्न हिस्सों में सूजन-प्रकार की कोशिकाओं का विकास और संचय है, विशेष रूप से लिम्फ नोड्स, फेफड़ों, आंखों और त्वचा. कोशिकाएं अंततः असामान्य गांठ या नोड्यूल (ग्रैनुलोमा) बनाती हैं, जो प्रभावित ऊतक की संरचना और कार्य को बदल सकती हैं. सरकोइडोसिस का कारण पूरी तरह से समझा नहीं जाता है, लेकिन यह किसी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से संबंधित माना जाता है जो हवा से श्वास लेता है - संभवतः कवक, बैक्टीरिया या वायरल कण. सरकोइडोसिस के लिए कोई इलाज नहीं है, और यह कभी-कभी पूरी तरह से स्वयं ही हल हो जाता है, लेकिन अधिकांश लोग बुनियादी सावधानी बरतकर और रूढ़िवादी उपचार की तलाश करके इसका सामना कर सकते हैं.

• लगभग 9 0% सरकोइडोसिस रोगियों के पास कुछ प्रकार का फेफड़े मुद्दा होता है, जिसमें लगभग 1/3 आज्ञाकारी लक्षणों जैसे खांसी, सांस लेने में कठिनाई और छाती दर्द होता है.
• सरकोइडोसिस रोगियों के 25% से अधिक त्वचा की समस्याएं विकसित होती हैं.

• यद्यपि यह अनिश्चित है कि कौन सा विदेशी पदार्थ सरकोइडोसिस में शरीर की असामान्य प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है, यह देखा गया है कि मामले निकट संपर्क और अंग प्रत्यारोपण के प्राप्तकर्ताओं में लोगों के समूहों में होते हैं, जो संभावित संक्रामक क्षमता का सुझाव देते हैं.
• अधिक नींद (या बेहतर गुणवत्ता नींद प्राप्त करना), अधिक ताजा उपज खाने, अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना, बहुत सारा पानी पीना और नियमित रूप से व्यायाम करना आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने के लिए सभी सिद्ध तरीके हैं.
• आपके प्रतिरक्षा समारोह को परिष्कृत शर्करा (सोडा पॉप, कैंडी, आइसक्रीम, बेक्ड सामान) पर वापस काटकर और कम शराब पीने से भी लाभ होगा (प्रति दिन एक से अधिक पेय).

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