लिम्फ नोड्स की जांच कैसे करें: 12 चरण (चित्रों के साथ)

लिम्फ नोड्स छोटे, ऊतक के गोल क्लंप होते हैं जो लिम्फैटिक सिस्टम का हिस्सा होते हैं. लिम्फ नोड्स शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के लिए महत्वपूर्ण हैं, और इसलिए वे आमतौर पर संक्रमण और अन्य कारणों की प्रतिक्रिया में सूजन होते हैं. एक संक्रमण ठीक होने के कुछ हफ्तों के लिए लिम्फ नोड्स भी सूजन रह सकते हैं. अपने लिम्फ नोड्स की जांच करना आपके लिए एक स्वास्थ्य समस्या का पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है. यदि आपके लिम्फ नोड्स एक सप्ताह से अधिक समय तक सूजन होते हैं, तो उन्हें डॉक्टर द्वारा चेक आउट किया गया है. यदि आपके लिम्फ नोड्स दर्दनाक और सूजन हैं और आपके पास बीमारी के अन्य लक्षण हैं, तो उन्हें तुरंत एक डॉक्टर द्वारा देखिए.

कदम

2 का भाग 1:

सूजन लिम्फ नोड्स के लिए लग रहा है

1. अपने लिम्फ नोड्स का पता लगाएं. आपके गर्दन, कॉलरबोन, बगल, और ग्रोइन में लिम्फ नोड्स की उच्चतम एकाग्रता है. एक बार जब आप जानते हैं कि वे कहां हैं, तो आप उन्हें दर्द या सूजन के लिए जांच पाएंगे.

पूरे शरीर में लिम्फ नोड्स के अन्य समूह हैं, जिनमें आपके कोहनी और घुटनों के अंदर शामिल हैं, लेकिन इनमें आमतौर पर सूजन के लिए जांच नहीं की जाती है.

2. तुलना के लिए किसी लिम्फ नोड्स वाले क्षेत्र का परीक्षण करें. अपने अग्रभाग के खिलाफ अपनी पहली 3 अंगुलियों को दबाएं. त्वचा के नीचे चारों ओर महसूस करें, नीचे ऊतक की भावना पर ध्यान दें. इससे आपको यह समझ मिलेगी कि आपके शरीर का एक सामान्य, अनजाने क्षेत्र कैसा लगता है.

लिम्फ नोड्स जो सूजन नहीं हैं, उनके आसपास के ऊतक के लिए केवल थोड़ा मजबूत घनत्व है. यह केवल तभी होता है जब वे परेशान हो जाते हैं और सूजन हो जाते हैं कि आप उन्हें आसानी से महसूस कर सकते हैं.

3. अपनी गर्दन और कॉलरबोन पर लिम्फ नोड्स की जाँच करें. अपनी गर्दन के दोनों किनारों के नीचे, और अपनी जबड़े रेखा के नीचे, कान के पीछे एक साथ दोनों हाथों की पहली 3 अंगुलियों का उपयोग करें. यदि आप कोमलता के साथ गांठ महसूस करते हैं, तो आप सूजन लिम्फ नोड्स हो सकते हैं.

यदि आप अपनी गर्दन लिम्फ नोड्स महसूस नहीं कर सकते हैं, तो चिंता न करें. यह पूरी तरह से सामान्य है.

धीरे से दबाएं और त्वचा के नीचे ऊतक के दृढ़ समूहों के लिए धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को स्थानांतरित करें. लिम्फ नोड्स आमतौर पर समूहों में मौजूद होते हैं, और एक मटर या बीन के आकार के बारे में हैं. स्वस्थ लिम्फ नोड्स को आसपास के ऊतक की तुलना में अधिक रबड़ और व्यवहार्य महसूस करना चाहिए लेकिन एक चट्टान के रूप में कठिन नहीं है.

यदि आप अपनी गर्दन में लिम्फ नोड्स महसूस नहीं कर सकते हैं, तो अपने सिर को उस तरफ झुकें जो आपको परेशानी हो रही है. यह मांसपेशियों को आराम करेगा और आपको लिम्फ नोड्स को अधिक आसानी से महसूस करने की अनुमति देगा.

लिम्फ नोड्स महसूस करें अपने बगल में. अपनी पहली 3 अंगुलियों को अपने बगल के केंद्र में रखें. फिर उन्हें धीरे-धीरे अपने धड़ को कुछ इंच नीचे स्लाइड करें जब तक कि वे आपके स्तन के किनारे से ऊपर न हों. इस क्षेत्र में लिम्फ नोड्स पसलियों के पिंजरे के पास, आपके बगल के नीचे की ओर स्थित हैं.

कोमल दबाव के साथ इस क्षेत्र के चारों ओर अपनी उंगलियों को चलाएं. उन्हें शरीर के सामने, शरीर के पीछे, और कुछ इंच ऊपर और नीचे ले जाएं.

5. अपने ग्रोइन में इंजिनल लिम्फ नोड्स के लिए महसूस करें. अपनी पहली 3 उंगलियों को क्रीज में ले जाएं जहां आपकी जांघ आपके श्रोणि से मिलती है.मध्यम दबाव के साथ अपनी अंगुलियों को क्रीज में दबाएं और आपको मांसपेशियों, हड्डी, और वसा को नीचे महसूस करना चाहिए. यदि आप इस क्षेत्र में एक अलग गांठ महसूस करते हैं, तो यह एक सूजन लिम्फ नोड हो सकता है.

इस क्षेत्र में नोड्स आमतौर पर एक बड़े लिगामेंट के ठीक नीचे होते हैं, इसलिए उन्हें तब तक महसूस करना मुश्किल हो सकता है जब तक वे सूजन न हों.

ग्रोइन के दोनों किनारों को महसूस करना सुनिश्चित करें. यह आपको तुलना करने की अनुमति देगा कि वे कैसा महसूस करते हैं और पहचान सकते हैं कि लिम्फ नोड्स के एक तरफ सूजन हो.

6. निर्धारित करें कि क्या आपका लिम्फ नोड्स सूजन हो. क्या आप अपने प्रकोष्ठ को दबाए जाने पर यह महसूस करने से एक अंतर महसूस करते हैं? आपको त्वचा के नीचे की हड्डियों और मांसपेशियों को महसूस करना चाहिए, लेकिन एक सूजन लिम्फ नोड अलग-अलग और लगभग जगह से बाहर महसूस करेगा. यदि आपको कोमलता के साथ एक गांठ महसूस होती है, तो आपके पास एक सूजन लिम्फ नोड हो सकता है.

2 का भाग 2:

डॉक्टर के पास अपने लिम्फ नोड्स की जांच करें

1. सूजन लिम्फ नोड्स की निगरानी करें. कभी-कभी लिम्फ नोड्स एक एलर्जी या एक बैक्टीरिया या वायरस के कारण एक अल्पकालिक संक्रमण की प्रतिक्रिया में सूजन होती है. यदि ऐसा है, तो वे आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर सामान्य हो जाएंगे. हालांकि, अगर आपके लिम्फ नोड्स एक हफ्ते से अधिक समय तक सूजन, कठिन, या गले में रहते हैं, तो कारण निर्धारित करने के लिए डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है.

यहां तक कि यदि आपके पास बीमारी के कोई अन्य संकेत नहीं हैं, तो आपको एक डॉक्टर को देखना चाहिए यदि सूजन लिम्फ नोड्स बनी रहती है.
यदि आपके पास कठिन, दर्द रहित, और लचीला लिम्फ नोड्स है जो 1 इंच से अधिक (2) हैं.5 सेमी) आकार में, जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर को देखें.

2. यदि आप कुछ लक्षणों का अनुभव करते हैं तो एक डॉक्टर को तुरंत देखें. सूजन लिम्फ नोड्स एक संकेत हो सकता है कि आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गंभीर बीमारी से लड़ रही है. यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण के साथ संयोजन में सूजन लिम्फ नोड्स का अनुभव करते हैं, तो डॉक्टर को तुरंत देखें:

अस्पष्टीकृत वजन घटाने

रात को पसीना

निरंतर बुखार

निगलने या सांस लेने में परेशानी

3. यदि कोई अन्य लक्षण मौजूद हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं. जबकि सभी लक्षण एक गंभीर बीमारी का संकेत नहीं देते हैं, अपने डॉक्टर को आपके सभी लक्षणों के बारे में बताते हुए उन्हें निदान करने में मदद मिलेगी. कुछ सामान्य लक्षण जो अक्सर सूजन लिम्फ नोड्स के साथ दिखाई देते हैं उनमें शामिल हैं:

बहती नाक

बुखार

गले में खरास

एक ही समय में कई लिम्फ नोड क्षेत्रों की सूजन

4. आकलन करें कि क्या सूजन एक संक्रमण के कारण है. यदि आप सूजन लिम्फ नोड्स के साथ अपने डॉक्टर के कार्यालय में आते हैं, तो आपका डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए नोड्स महसूस करेगा कि वे सूजन हैं. फिर उन्हें बैक्टीरिया और वायरल संक्रमणों के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता होगी जो आपके रक्त का परीक्षण करके या अपने गले जैसे आपके शरीर के क्षेत्र से संस्कृति लेकर सूजन पैदा कर सकती है।.

यह संभावना है कि आप सबसे आम बीमारियों के लिए परीक्षण किए जाएंगे जो लिम्फ नोड्स को सूजन के लिए प्रेरित करते हैं, जिसमें स्ट्रिप गले जैसे सामान्य वायरस शामिल हैं.

5. प्रतिरक्षा प्रणाली रोगों के लिए परीक्षण प्राप्त करें. आपका डॉक्टर अपने प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य का आकलन करेगा. डॉक्टर एक सामान्य रक्त विश्लेषण सहित विभिन्न प्रकार के परीक्षणों का आदेश दे सकता है, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को गेज करेगा. इससे उन्हें यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि आपके पास प्रतिरक्षा प्रणाली की बीमारी है, जैसे कि ल्यूपस या गठिया, जो लिम्फ नोड्स को सूजन के कारण पैदा कर रहा है.

डायग्नोस्टिक टेस्ट डॉक्टर को यह आकलन करने की अनुमति देगा कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे काम कर रही है, जैसे कि आपके पास कम रक्त गणना है, और क्या लिम्फ नोड्स में कुछ भी असामान्य चल रहा है.

6. कैंसर के लिए परीक्षण किया है. कुछ दुर्लभ मामलों में, सूजन लिम्फ नोड्स लिम्फ नोड्स में या शरीर के अन्य हिस्सों में कैंसर का एक लक्षण हो सकता है. कैंसर की पहचान करने के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रारंभिक परीक्षणों में रक्त पैनल, एक एक्स-रे, एक मैमोग्राम, एक अल्ट्रासाउंड, या एक सीटी स्कैन शामिल हो सकता है. एक बार कैंसर का संदेह हो जाने के बाद, आपका डॉक्टर कैंसर कोशिकाओं को देखने के लिए लिम्फ नोड की बायोप्सी करने का सुझाव दे सकता है.

एक लिम्फ नोड बायोप्सी आमतौर पर एक आउट पेशेंट प्रक्रिया होती है लेकिन इसे आपके लिम्फ नोड कोशिकाओं का नमूना प्राप्त करने के लिए एक चीरा या गहरी सुई पंचर की आवश्यकता होती है.

डॉक्टर का चयन क्या है, इस पर निर्भर करता है कि वे किस लिम्फ नोड्स का परीक्षण कर रहे हैं और उन्हें क्या संदेह हो सकता है.