एक लंबी बस की सवारी पर खुद का आनंद कैसे लें

बस से यात्रा करना पैसे बचाने और परिदृश्य को देखने के लिए एक शानदार तरीका है. लंबी बस की सवारी आसानी से थकाऊ हो सकती है, लेकिन यदि आप मनोरंजन और वस्तुओं को आरामदायक रखने के लिए पैक करते हैं, तो आप आसानी से समय बीत सकते हैं. पढ़ने और लिखने के लिए सामग्री लाएं, संगीत सुनने के लिए इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को पैक करें या टीवी शो देखें, कुछ स्नैक्स तैयार करें, आराम से तैयार करें, और आपके आस-पास के वातावरण का आनंद लें और आपके आस-पास के माहौल का आनंद लें और यात्रा का आनंद लें.

कदम

3 का विधि 1:
समय गुजरना
  1. शीर्षक वाली छवि एक लंबी बस की सवारी चरण 1 पर आनंद लें
1. समय बीतने के लिए लिखें या ड्रा करें. पत्रिका या डूडल को एक नोटबुक और लेखन की आपूर्ति लाएं. आप अपनी रचनात्मकता का प्रयोग करने के लिए एक वयस्क रंगीन किताब और कुछ रंगीन पेंसिल भी ला सकते हैं, या कुछ पोस्टकार्ड परिवार और दोस्तों को लिखने के लिए.
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    2. वीडियो गेम, गेम ऐप्स, या ट्रैवल गेम्स खेलें. खेल आपके मस्तिष्क को व्यस्त रखने में मदद करेंगे और आपको समय बीतने का एक मजेदार तरीका देंगे. कुछ वीडियो गेम और एक कंसोल लाएं, अपने फोन या टैबलेट पर गेम ऐप्स डाउनलोड करें, या कुछ क्लासिक ट्रैवल-साइज्ड गेम्स पैक करें.
  • आप कार्ड का एक साधारण डेक भी ला सकते हैं और अपने आप को सॉलिटेयर जैसे गेम खेल सकते हैं, या यदि वे कार्ड गेम खेलना चाहते हैं तो आप के बगल में व्यक्ति से पूछें.
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    3. बस की वाईफाई का उपयोग करें या यदि आवश्यक हो तो अपना खुद का लाना. कुछ बसें वाईफाई प्रदान करती हैं, इसलिए यदि आपको इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता है, तो यह देखने के लिए समय से पहले जांचें कि आपकी बस में वह विकल्प है या नहीं. यदि यह प्रदान नहीं किया गया है, तो आप एक वायरलेस ब्रॉडबैंड राउटर या हॉटस्पॉट इकाई खरीद सकते हैं. यदि आपके फोन में यह विकल्प है, तो आप अपने फोन का उपयोग करके हॉटस्पॉट को भी सक्षम कर सकते हैं.
  • हॉटस्पॉट इकाइयां एक सेलुलर नेटवर्क तक पहुंचती हैं और आमतौर पर जेब में फिट होने के लिए पर्याप्त होती हैं.
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    4. कुछ काम पूरा हो जाओ. एक लंबी बस की सवारी काम पर आगे बढ़ने का सही समय है. यदि आपको अपने काम के लिए इंटरनेट की आवश्यकता है, तो बस की वाईफाई का उपयोग करें या अपना खुद का लाएं. आप पहले से ही ऑफलाइन करने के लिए कुछ काम तैयार कर सकते हैं, जैसे ड्राफ्ट या मेमो.
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    5. पढ़ने के लिए कुछ लाओ. तेजी से यात्रा करने के लिए कुछ पढ़ने की सामग्री में खुद को विसर्जित करने का अवसर लें. कुछ पढ़ने की सामग्री के साथ एक किताब, पत्रिका, या एक किंडल प्री-लोडेड लाएं.
  • कुछ हास्यास्पद या रहस्यमय पढ़ने का प्रयास करें जो आपको पूरी तरह से अवशोषित रखेगा.
  • विशेषज्ञ युक्ति
    Lorenzo Garriga

    Lorenzo Garriga

    वर्ल्ड ट्रैवलर एंड बैकपैकर्सोन्ज़ो एक टाइम-टेस्ट ग्लोब-ट्रॉटर है, जो बैकपैक के साथ लगभग 30 वर्षों तक शूटरिंग पर दुनिया की यात्रा कर रहा है. फ्रांस से है, वह पूरी दुनिया में रहा है, छात्रावासों, धोने वाले व्यंजनों में काम कर रहा है, और देशों और महाद्वीपों में अपना रास्ता हिचकिचा रहा है.
    Lorenzo Garriga
    Lorenzo Garriga
    विश्व यात्री और बैकपैकर

    यदि आप एक लंबी बस की सवारी पर जा रहे हैं, तो आनंद लेने के लिए एक किताब रखना हमेशा अच्छा होता है. आपको कुछ पानी और एक सैंडविच को लाने के लिए भी एक अच्छा विचार है.

  • शीर्षक वाली छवि एक लंबी बस की सवारी चरण 6 पर आनंद लें
    6. अपने पसंदीदा टीवी शो या फिल्मों पर पकड़ो. नेटफ्लिक्स और अमेज़ॅन प्राइम वीडियो अब ऑफ़लाइन डाउनलोड की पेशकश करते हैं, ताकि आप सीमित समय के लिए टीवी शो और फिल्में डाउनलोड कर सकें और उन्हें इंटरनेट कनेक्शन के साथ कहीं भी देख सकें. आप ऑनलाइन देखने के लिए बस की वाईफाई, या अपने स्वयं के हॉटस्पॉट का उपयोग भी कर सकते हैं.
  • शीर्षक वाली छवि एक लंबी बस की सवारी चरण 7 पर आनंद लें
    7. संगीत, पॉडकास्ट या ऑडियोबुक्स को सुनें. कुछ हेडफ़ोन और एक इलेक्ट्रॉनिक डिवाइस जैसे कि आपके फोन, लैपटॉप, या टैबलेट जैसे कुछ सुनने वाली सामग्री के साथ लाएं.
  • यदि आप बस में पढ़ने से कारों को प्राप्त करते हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है.
  • शीर्षक वाली छवि एक लंबी बस की सवारी चरण 8 पर अपने आप का आनंद लें
    8. अपने सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लिए चार्जर लाएं. यात्रा पर कब्जा रखने के लिए अपने उपकरणों का उपयोग करना बैटरी जीवन का थोड़ा सा उपयोग करेगा, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके लैपटॉप, फोन, टैबलेट, किंडल, या गेमिंग डिवाइस जैसे किसी भी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के लिए चार्जर लाएं.
  • 3 का विधि 2:
    आरामदायक रहना
    1. शीर्षक वाली छवि एक लंबी बस की सवारी चरण 9 पर अपने आप का आनंद लें
    1. आरामदायक, स्तरित कपड़े पहनें. एक लंबी यात्रा के लिए ड्रेसिंग करते समय, अपनी नंबर एक प्राथमिकता को आराम दें. नरम, ढीले कपड़ों में ड्रेस जो आपको खींचने और आसानी से घूमने देगा. परतें किसी भी तापमान में आराम करने में मदद करेंगी-खिड़की के माध्यम से खिड़की के माध्यम से बस के अंदर ठंडी एयर कंडीशनिंग तक.
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    तनाव और कठोरता से छुटकारा पाने के लिए एक समय में एक बार खिंचाव. आप या तो उठ सकते हैं और अपने पैरों को फैलाने के लिए घूम सकते हैं, या बैठे हर घंटे या तो खिंचाव कर सकते हैं. यह आपको यात्रा के दौरान आरामदायक रहने और रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने में मदद करेगा.
  • बैठने पर, सीधे बैठकर और अपनी पीठ को कमाने के दौरान अपने सामने एक पैर को एक पैर को सीधा करके अपने हैमस्ट्रिंग को फैलाएं. तीस सेकंड के लिए इस मुद्रा को पकड़ो, फिर पैरों को स्विच करें. प्रत्येक पैर के लिए तीन बार दोहराएं.
  • शीर्षक वाली छवि एक लंबी बस की सवारी चरण 11 पर अपने आप का आनंद लें
    3. थोड़ा सो लें. एक जोस्टलिंग बस पर सो जाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन खुद को आसानी से सोने में मदद करने के लिए, ध्वनि और प्रकाश को अवरुद्ध करने के लिए कुछ इयरप्लग या हेडफ़ोन के साथ-साथ आंखों का मुखौटा भी लाएं. यह आपको एक शांत, अंधेरे वातावरण के भ्रम पैदा करने में मदद करेगा. आपको अपनी गर्दन का समर्थन करने के लिए एक यात्रा तकिया भी लाना चाहिए और आपको सोते ही आरामदायक रखना चाहिए.
  • यदि आपको यात्रा करते समय सोने में कठिनाई होती है, तो लैवेंडर आवश्यक तेल, मेलाटोनिन, या नींद-प्रेरित दवा जैसे स्लीपिंग एड्स की कोशिश करें.
  • एक लंबी बस की सवारी चरण 12 पर खुद का आनंद लें
    4. अपने खुद के पानी और स्नैक्स लाओ. चूंकि बस चालक शायद यात्रा के साथ अनुसूचित बिंदुओं पर गैस स्टोर और सुविधा स्टेशनों पर ही बंद हो जाएगा, इसलिए अपनी खुद की पानी की बोतल और स्नैक्स लाने के लिए सुनिश्चित करें. पैकिंग करते समय, स्नैक्स की तलाश करें जो आपकी ऊर्जा को बनाए रखेगी और गड़बड़ नहीं करेगी.
  • ताजा फल, स्ट्रिंग पनीर, और व्यक्तिगत रूप से लपेटा सैंडविच महान विकल्प हैं, क्योंकि वे भर रहे हैं और ऊर्जावान हैं. केतली चिप्स भी किसी भी नमक cravings को संतुष्ट करेंगे और अभी भी अपनी उंगलियों को साफ रखेगा.
  • यदि आपके आस-पास के किसी भी व्यक्ति को नट एलर्जी है, तो पागल लाने से बचें.
  • आपको मेयोनेज़ या दूध की तरह, जैसे मेयोनेज़ या दूध के साथ-साथ चीटोस या कुछ भी पाउडर-लेपित जैसे गन्दा स्नैक्स से भी टालना चाहिए.
  • अपने स्वयं के स्नैक्स लाने के लिए विशिष्ट आहार, जैसे वेगन और शाकाहारियों, या आहार प्रतिबंधों, जैसे ग्लूटेन या डेयरी के असहिष्णुता के लिए उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है.
  • 3 का विधि 3:
    पर्यावरण का आनंद लेना
    1. एक लंबी बस की सवारी चरण 13 पर खुद का आनंद लें
    1. साथी यात्रियों को जानें. समय बीतने के लिए अपने आस-पास के लोगों से बात करें. यदि आप परिवार और दोस्तों के साथ यात्रा कर रहे हैं, तो इस यात्रा के लिए आप क्या उत्साहित हैं या कहानियों को बताएं. यदि आप अकेले यात्रा कर रहे हैं, तो अपने आस-पास के लोगों से बात करने का प्रयास करें. उन्हें अपनी यात्रा के बारे में पूछें, जहां वे हैं, या यदि वे पहले इस क्षेत्र के माध्यम से यात्रा कर चुके हैं.
    • यदि आप एक विस्तारित वार्तालाप नहीं करना चाहते हैं, तो छोटी बातों से चिपके रहें.
    • यदि आप अधिक गहन बातचीत में रुचि रखते हैं, तो उन्हें तब तक पूछते रहें जब तक वे लगे हुए लगते हैं.
  • एक लंबी बस की सवारी चरण 14 पर खुद का आनंद लें
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    बस पर लोग-घड़ी. बस यात्रा लोगों के लिए एक शानदार तरीका हो सकता है और सिर्फ आपके आस-पास के यात्रियों का निरीक्षण करें. एक बस जनसंख्या के एक बड़े पार अनुभाग को पकड़ सकती है, जिससे आप लोगों को जीवन के सभी क्षेत्रों से देख सकते हैं. स्पष्ट या घुसपैठ किए बिना आपके आस-पास के लोगों के बीच बातचीत का निरीक्षण करें.
  • एक लंबी बस की सवारी चरण 15 पर खुद का आनंद लें
    3. खिड़की को देखो और दृश्यों का आनंद लें. बस से यात्रा के बारे में सबसे अच्छे भागों में से एक दृश्य देखने के लिए हो रहा है. एक खिड़की की सीट का दावा करने की कोशिश करें ताकि आप यात्रा के दौरान आसानी से खिड़की के माध्यम से आसानी से देख सकें. यदि मार्ग विशेष रूप से सुंदर है, तो समय से पहले पूछें कि बस के किनारे आपको सबसे अच्छे विचार देंगे.
  • दृश्यों को पकड़ने और बाद में इसका आनंद लेने के लिए, विशेष रूप से सुंदर क्षेत्रों की कुछ तस्वीरें लें. एक खिड़की की सीट होने से यह बहुत आसान हो जाएगा.
  • शीर्षक वाली छवि एक लंबी बस की सवारी चरण 16 पर आपका आनंद लें
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    सोचो और प्रतिबिंबित करें. प्रतिबिंब एक आराम और पुष्टि अभ्यास हो सकता है, और आपके विचारों में खो जाना समय बीतने में मदद कर सकता है. इस समय अपने दिमाग को भटकने और अपने पिछले अनुभवों के बारे में सोचने के लिए लें, जो आप एक व्यक्ति के रूप में हैं, और आपके आगे की यात्रा.
  • अपने विचारों में खुद को विसर्जित करने के लिए, अभी भी जितना संभव हो उतना शोर को अवरुद्ध करें. हेडफ़ोन- विशेष रूप से शोर-रद्द करने वाला हेडफ़ोन- इसके लिए बिल्कुल सही है.
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