इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का उपयोग करने से कैसे बचें

1. इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को दूर रखें. अपने फोन को दूसरे कमरे में छोड़ दें जब आप अपना होमवर्क या खाना पकाने के लिए, या जो भी आप व्यस्त हैं. हथियारों की पहुंच पर डिवाइस होने से सिर्फ एक व्याकुलता है. यदि आप कमरे से पूरी तरह से उस फोन को हटाते हैं, तो आपको अधिक कुशलता से समाप्त हो जाएगा. आपके कंप्यूटर के लिए, जब आप अपने कुछ काम कर रहे हों, तो आपको इसकी आवश्यकता हो सकती है, लेकिन कई कार्यों के लिए, आपको वास्तव में इसे आसान नहीं चाहिए. तो यदि आपके पास लैपटॉप है, तो जब आप व्यस्त हों तो इसे कहीं और स्टोव करें. इस तरह शायद आप अपने टंबलर संपर्कों के साथ जांच के बारे में सोचने के बारे में सोचने के लिए इसे रोकना बंद कर देंगे. यदि आपके पास डेस्कटॉप है, तो अपने आप को दूर खींचें और अपने घर के किसी अन्य कमरे में खुद को व्यस्त करें.

आपके पास इच्छाशक्ति है. याद रखें, जीवन बेहतर होगा. 1900 के दशक के शुरुआती लोगों में केवल एक किताब, गृहकार्य, स्कूली शिक्षा या उनके मित्र थे. और महान आउटडोर. वे बच गए, और खुद का भी आनंद लिया. अपने आप को जीवन में वापस लाओ, और सरल सुखों का आनंद लें.

यदि आप अपने इलेक्ट्रॉनिक्स पर ज्यादा समय बिताते हैं तो आप एक बच्चे की तरह कार्य कर सकते हैं. इसके अलावा यदि आपके पास होमवर्क है और आप Fortnite, Roblox और Minecraft जैसे गेम खेलने में व्यस्त हैं, तो आप अपने स्कूलवर्क करने के बजाय इलेक्ट्रॉनिक्स के आदी हो जाएंगे.

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