सप्ताहांत पर बोरियत को कैसे हराया जाए

सप्ताहांत अक्सर विश्राम के लिए दिन होते हैं. बहुत से लोगों के पास बहुत खाली समय होता है. उस पर नकारात्मक पक्ष ऊब हो रहा है. सौभाग्य से आपके लिए, आपके सप्ताहांत का आनंद लेने के लिए आप कई रोचक चीजें कर सकते हैं. कभी-कभी बॉक्स के बाहर सोचें और दूसरी बार पारंपरिक सोचें, और आप कभी ऊब नहीं बैठेंगे.

कदम

3 का भाग 1:
अपने आप से करने के लिए चीजें ढूंढना
  1. शीर्षक वाली छवि क्लासिक साहित्य चरण 8 को पढ़ने के लिए एक किशोर को प्रोत्साहित करती है
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पढ़ें एक किताब. एक दिलचस्प पुस्तक जिसे आप पसंद करते हैं. एक नाश्ता पकड़ो, एक सोफे के कोने में आरामदायक और एक किताब पढ़ें. आप पढ़ सकते हैं: डरावनी, कॉमेडी, उदास, रहस्य, और बहुत कुछ! और आप कभी नहीं जानते कि आप अपनी पुस्तक को पढ़ते समय कुछ नया खोज सकते हैं!
  • छवि को रीफ्रेश करें चरण 8
    2. अपने आप को संतुष्ट करो. कोई योजना नहीं है या मौसम खराब है? मोमबत्तियों, अपने पसंदीदा पेय और कुछ बुलबुले या स्नान तेल इकट्ठा करने के बारे में कैसे, और टब में फिसलना और थोड़ी देर के लिए वास्तविकता से बाहर.
  • बाहर जाओ और एक मैनीक्योर, पेडीक्योर या जो भी आरामदायक चीज प्राप्त करें आप संभवतः अपने घर के बाहर कर सकते हैं.
  • जाओ एक नया बाल कट या रंग प्राप्त करें या एक पेशेवर मालिश प्राप्त करें.
  • एक ओपनमिंडेड पूर्णतावादी चरण 1 शीर्षक वाली छवि
    3. कागज पर कुछ ज्वलंत यादें बनाएं. अपनी रचनात्मकता को चमकाने के लिए रविवार का उपयोग करें. अपने संगीत वाद्ययंत्र और कुछ घंटों के लिए अभ्यास करें. खींचना, रंग, रूप देना, लिखना या तस्वीरें ले लो. जो भी आपका माध्यम है, इसमें खो जाओ. हर बार प्रेरणा ट्रम्प बोरियत!
  • एक गीत के कुछ संगीत stanzas लिखें जिसे आप आसानी से केवल एक रविवार को लिख सकते हैं.
  • शुरू में एक पत्रिका, और अपने सप्ताह के बारे में हर रविवार को एक घंटे के लिए इसमें लिखें. इससे आपको समय बीतने में मदद मिलेगी कि आप कभी नहीं भूलेंगे.
  • आप उन पेंटिंग या सिरेमिक कला स्टूडियो में से एक पर जा सकते हैं जो कई शहरों में मौजूद हैं. वे आपको एक्रिलिक्स का उपयोग करके मिट्टी के बरतन या वास्तविक चित्रकला को पेंट करने देंगे.
  • जब आप सामाजिक चिंता चरण 7 रखते हैं तो शीर्षक की गई छवि
    4. संगीत को क्रैंक करने के दौरान अपने काम करें. अपने कमरे या कार्यालय को व्यवस्थित करें, कुत्ते को धोएं, कुछ बागवानी करें. एक नया फूल ढूंढकर या एक नया सजावट विचार देखकर इसे और अधिक मजेदार बनाएं. दिन के अंत तक, आपको यह जानने की संतुष्टि होगी कि आपने कुछ उत्पादक किया है.
  • यह रविवार को बिताने का सबसे मजेदार तरीका नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से सबसे अधिक उत्पादक के बीच है. यह आपके सोमवार को बेहतर शुरू करने जा रहा है क्योंकि यदि आप घर पर आयोजित किए जाते हैं, तो आप अपना ध्यान काम पर बदल सकते हैं या जो भी आप सप्ताह के दौरान करते हैं.
  • कुछ लोग वास्तव में काम करने का आनंद लेते हैं क्योंकि काम उन्हें व्यस्त रखते हैं और उन्हें सोचने के लिए समय देते हैं कि वे उन्हें कर रहे हैं.
  • एक समाचार पत्र लेख चरण 7 में पहचान पूर्वाग्रह शीर्षक वाली छवि
    5. रविवार अखबार पढ़ें. एक कप चाय और एक अच्छी किताब या अपने स्थानीय समाचार पत्र के साथ सोफे पर कर्ल. समय बीतने में मदद करने के लिए एक महान कहानी की तरह कुछ भी नहीं है. इसके अलावा, पढ़ना आराम करने का एक अच्छा तरीका है.
  • आप टीवी या एक इंटरनेट मूवी साइट पर एक पुरानी फिल्म भी देख सकते हैं जैसे अमेज़ॅन या नेटफ्लिक्स. या यहां तक ​​कि एक फिल्म मैराथन भी देखें.
  • यदि यह एक बरसात रविवार है, तो एक किताब पढ़ना एक भी बेहतर विचार है. खिड़की के फलक के खिलाफ बारिश की आवाज सुनने जैसा कुछ भी नहीं है क्योंकि आप एक कंबल आराम से कर्ल किए जाते हैं.
  • शीर्षक वाली छवि अपने दिमाग से चीजों को ले जाएं चरण 15
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    सेंकना ओवन में कुछ. एक और सुखद रविवार की गतिविधि रसोई में जाना और एक स्वादिष्ट उपचार को सेंकना है.
  • एक नई नुस्खा या एक पुरानी पसंदीदा कोशिश करें. किसी को अपने साथ पकाने के लिए या किसी पड़ोसी के साथ कुछ भी साझा करने के लिए आमंत्रित करें.
  • ओवन में बेक्ड माल की गंध आपके रविवार को बेहतर बना देगा!
  • आप सप्ताह के लिए भी खरीदारी कर सकते हैं या समय से पहले सप्ताहांत के भोजन तैयार कर सकते हैं. उन चीजों को करें जो आपके सप्ताह को आसान बना देंगे, जैसे कि समय से पहले भोजन कार्यक्रम तैयार करना या सप्ताह के लिए किराने का सामान खरीदना.
    • 3 का भाग 2:
    सक्रीय रहना
    1. नई स्कूल वर्ष चरण 16 के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने वाली छवि
    1. खेलने की कोशिश करो खेल, यहां तक ​​कि सिर्फ मनोरंजन के लिए. चाहे वह इनडोर या आउटडोर हो, सक्रिय रहें और एक ही समय में कुछ महान व्यायाम करें. आप अनौपचारिक रूप से खेल खेलने के लिए एक साथ मिल सकते हैं या रविवार के खेल या प्रथाओं के साथ लीग में शामिल हो सकते हैं.
    • एक कसरत जिम में शामिल हों, और देखें कि उन्होंने रविवार के लिए किन गतिविधियों को निर्धारित किया है. वैकल्पिक रूप से, बस जाओ और अपने दम पर काम करें! यह स्वस्थ और फिटर पाने के लिए कभी दर्द नहीं होता है. एक वॉलीबॉल लीग में शामिल हों जो रविवार को खेलता है. कई कसरत जिम ऐसे लीग प्रदान करते हैं.
    • हटके सोचो. कैसे एक पतंग उड़ाने के बारे में?गेंदबाजी के बारे में कैसे? यह एक महान परिवार की गतिविधि है, यह बहुत सस्ता है, और रविवार को सबसे अधिक गेंदबाजी गलियों खुले हैं. यदि आप गर्म जलवायु में रहते हैं, तो टेनिस जैसे खेल पर विचार करें. यदि आप बर्फीले वातावरण में रहते हैं, स्कीइंग, स्नोमोबिलिंग, और आइस स्केटिंग बहुत मजेदार हो सकती है.
    • यदि मौसम अच्छा है तो एक लंबी सैर या बाइक की सवारी के लिए जाएं. एक बेहतर मूड में डालने के लिए रविवार की तरह कुछ भी नहीं है - मौसम की अनुमति. रविवार विश्राम के लिए एक दिन है, इसलिए जल्दी मत करो. दृश्यों का आनंद लें, और तनाव से छुटकारा पाएं.
  • छवि शीर्षक एक न्यू यॉर्कर चरण 13 की तरह
    2. कहीं सड़क यात्रा करें. किसी मित्र या दो को आमंत्रित करें, और कहीं दिलचस्प ड्राइव करें जो केवल कुछ घंटे की यात्रा के लिए पर्याप्त है. या दो घंटे की सवारी के भीतर एक बस की सवारी या एक ट्रेन की सवारी की योजना बनाएं.
  • दोपहर का भोजन या आइसक्रीम है, और कुछ घंटों के लिए एक अलग वातावरण में होने का आनंद लें.
  • अपने अपने शहर में स्थानीय पर्यटन स्थलों पर जाएं. कभी-कभी जब आप एक शहर में रहते हैं, तो आप दैनिक पीसने में पकड़े जाते हैं और यह सब कुछ नहीं देखते हैं जो इसे पेश करना है.
  • एक नक्शा लें और उस शहर के चारों ओर एक चक्र बनाएं जहां आप रहते हैं और बाहर की ओर हैं ताकि बाहरी लाइन की कोई भी यात्रा लगभग दो घंटे दूर होगी. फिर, प्रत्येक रविवार या तो, सर्कल के भीतर विभिन्न शहरों में जाने के लिए निर्धारित करें.
  • एक बजट 1 पर एक पार्टी की योजना शीर्षक 1
    3. एक महान रविवार ब्रंच का आनंद लें. रविवार ब्रंच कई लोगों के लिए एक प्रमुख है. आप हर हफ्ते एक नए रविवार ब्रंच की कोशिश कर सकते हैं (या हर दूसरे सप्ताह यदि आप अपनी कैलोरी देखना चाहते हैं!) कई रेस्तरां रविवार ब्रंच के बारे में एक बड़ा सौदा करते हैं.
  • सर्वश्रेष्ठ रविवार ब्रंच की सूची के लिए स्थानीय समाचार पत्र या ऑनलाइन देखें. किसी भी आकार के अधिकांश इलाकों में. हर बार एक नई जगह आज़माएं. या एक नई जगह चुनता है.
  • यदि आपका शहर कई रविवार के ब्रंच की पेशकश करने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो स्थानीय कैफे में देर से रविवार का नाश्ता कुछ साथी और अच्छा खाना भी पाने का एक तरीका है.
  • शीर्षक वाली छवि एक अनुचित शिक्षक चरण 5 का शिकार होने से बचें
    4. साहित्य, कला, या संस्कृति से संबंधित एक गतिविधि करें. चाहे यह थिएटर में नवीनतम फिल्म की जांच कर रहा हो या कुछ और उच्च-भौंह (एक नाटक या सिम्फनी की तरह) आप मज़े करते समय कुछ सीख सकते थे.
  • एक स्थानीय देखें संग्रहालय, भले ही यह कुछ है जिसे आपने पहले देखा है. उनके पास एक नया प्रदर्शन हो सकता है. या चिड़ियाघर जाओ. यदि कोई हो रहा है तो एक निष्पक्ष या त्यौहार पर जाएं.
  • लाइब्रेरी के लिए एक नाटक या सिर देखें. हो सकता है कि आप पढ़ने के लिए एक महान नई किताब पा सकें. पुस्तकालय शांतिपूर्ण हैं, रविवार के रूप में होना चाहिए.
    • 3 का भाग 3:
    दूसरों के साथ समय बिताना
    1. एक प्ले चरण 19 के लिए लाइन सीखें शीर्षक
    1. अपने भाई-बहनों के साथ खेलें. एक खेल खेलें या बस अपने परिवार के सदस्यों या अपने दोस्तों में से एक के साथ बात करें. यदि आपके पास कोई भाई या बहन नहीं है तो अपने माता-पिता के साथ बात करें, उनसे उन चीजों के बारे में पूछें जिनमें आप दोनों में रुचि रखते हैं. या यहां तक ​​कि एक-दूसरे को कुछ मजाकिया बताएं ताकि आप दोनों को थोड़ा सा परिवार हंसी हो सके.
  • शीर्षक वाली छवि कॉलेज चरण 1 का आनंद लें
    2. एक समूह में शामिल हों जो रविवार की गतिविधियों की पेशकश करता है. विशेष रूप से यदि आप एक शहर में रहते हैं, लेकिन यदि आप नहीं करते हैं, तो सप्ताहांत गतिविधियों के साथ कई रोचक समूह हैं. आपको पसंद है और इसमें शामिल हों. फिर, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी कि आप अपने रविवार के साथ क्या करने जा रहे हैं.
  • यदि आप धार्मिक हैं, तो आप यह पता लगा सकते हैं कि कौन से समूह आपके चर्च के माध्यम से मिलते हैं. कई चर्चों में सेवाओं के बाद रविवार की बुलेटिन ने गतिविधियों, घटनाओं और समूहों को सूचीबद्ध किया. अन्यथा, विचारों के लिए स्थानीय समाचार पत्र की जाँच करें!
  • यदि आप एक ऐसा नहीं पा सकते हैं जो आपको उपयुक्त बनाता है, तो अपना खुद का समूह क्यों शुरू न करें? उदाहरण के लिए, आप एक रविवार बुक क्लब शुरू कर सकते हैं, और अपने दोस्तों और पड़ोसियों को आमंत्रित कर सकते हैं.
  • छवि शीर्षक दिग्गजों चरण 12 शीर्षक
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    स्वयंसेवक दूसरों की मदद करने का आपका समय. स्थानीय अस्पताल, खाद्य बैंक, सूप रसोई या अन्य स्वयंसेवी संगठन में अपना समय दान करके दूसरों की मदद करें.
  • आप हमेशा एक बुजुर्ग रिश्तेदार का दौरा कर सकते हैं जो अकेला लगता है. अपने रविवार को एक और व्यक्ति के रविवार को कम सुस्त बनाना.
  • स्थानीय मानवीय समाज के बारे में कैसे? या एक सड़क सफाई? एक बुजुर्गों को बंद करने में मदद करें या एक व्यक्ति जो अपने पत्तों को विकलांग है. वापस देने के कई तरीके हैं. विचारों के लिए स्थानीय सामाजिक सेवा एजेंसियों, चर्च, या शहर या सिटी हॉल से संपर्क करें.
  • अपनी अवकाश चरण 22 पर परिवार का दौरा नहीं करने के बारे में संभाल संघर्ष शीर्षक
    4. एक नियमित गतिविधि के आसपास परिवार का समय बनाएँ. आप शायद सप्ताह के दिनों में व्यस्त हैं, तो क्यों कुछ ऐसा शेड्यूल न करें जिसमें आपके परिवार को रविवार को शामिल किया जाए (बच्चे और पति / पत्नी यदि आपके पास या आपका जन्म परिवार अन्यथा).
  • एक नियमित रविवार का रात का खाना अनुसूची. रात के खाने के लिए, आप इसे मिश्रण करने के लिए प्रत्येक सप्ताह के लिए खाना पकाने की एक अलग शैली चुन सकते हैं या लोग खाना पकाने के साथ बदल सकते हैं. या आप एक पिकनिक पर जा सकते हैं!
  • परिवार के साथ टेलीविज़न पर एक स्पोर्टिंग इवेंट देखें या अपने परिवार को बेसबॉल गेम या अन्य प्रमुख लीग गेम में ले जाएं, यदि आप एक समुदाय में रहते हैं.
  • कुछ परिवार खुद को चुनौती देते हैं, जैसे कि एक पैसा मुक्त सप्ताहांत खर्च करने का तरीका खोजने की कोशिश कर रहा है. उन गतिविधियों के साथ वे क्या गतिविधियाँ नहीं कर सकते हैं? ऐसी चुनौतियां परिवारों को एकजुट कर सकती हैं और बहुत मज़ा आ सकती हैं.
  • प्ले डाइस (2 पासा जुआ गेम) शीर्षक वाली छवि चरण 20
    5. प्ले कार्ड या बोर्ड गेम्स. खेल खेलने के लिए लोगों के साथ मिलकर मजेदार है, लेकिन बॉक्स के बाहर सोचने की कोशिश करें. कार्ड गेम के लिए दिलचस्प गैर-मानक डेक प्राप्त करें. एक नया बोर्ड गेम आज़माएं जिसे आपने पहले कभी नहीं खेला है.
  • एकाधिकार या सुराग मत सोचो, हालांकि पुराने स्टेपल बहुत मजेदार हो सकते हैं. स्थानीय खिलौने या डिपार्टमेंट स्टोर पर नए गेम के लिए चारों ओर देखो, और उनमें से कुछ को आजमाएं. विचारों के लिए दोस्तों से पूछें.
  • बोर्ड गेम्स परिवार के सदस्यों के लिए एक दूसरे के साथ सकारात्मक तरीके से बातचीत करने का एक शानदार तरीका भी है. पड़ोसियों या कुछ दोस्तों पर आमंत्रित करें यदि आपका परिवार बड़ा नहीं है.
  • छवि शीर्षक दिग्गजों चरण 7 शीर्षक
    6. अपने पालतू जानवरों के साथ मस्ती करें.आप फुटबॉल या किकबॉल जैसे खेल भी खेल सकते हैं.यदि आपका कुत्ता Frisbees पकड़ना पसंद करता है, तो Frisbee पकड़ो.
  • यदि आप कुत्ते को टेनिस गेंदों को पकड़ना पसंद करते हैं, तो उन्हें पकड़ें और उनके साथ पुनः प्राप्त करें. कुछ कुत्ते बेसबॉल खेलना पसंद करते हैं (या कम से कम चलने वाले भाग जो है).
  • अपने कुत्ते को स्थानीय कुत्ते के पार्क में ले जाएं और अपने चारों ओर घूमें या अपने कुत्ते को खेलने के दौरान एक किताब पढ़ें. या अपने कुत्ते को टहलने के लिए ले जाएं. अपने कुत्ते के साथ समुद्र तट पर जाएं यदि आप एक समुदाय में एक के साथ रहते हैं.

    • वीडियो

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    टिप्स

    यदि आपके पास अगले दिन स्कूल है, तो अपने बैग पैक करें, अपने कपड़े सेट करें और अपना दोपहर का भोजन तैयार करें ताकि सुबह में सब कुछ तैयार हो. तब आपको सुबह की पहली बात करने के बारे में तनाव नहीं होगा!.
  • एक शौक का आनंद लें जिसे आप आनंद लेते हैं और उस पर बेहतर होने की कोशिश करते हैं या कुछ नया करने की कोशिश करते हैं.
  • शनिवार को अपना सारा काम करने की कोशिश करें! यह सोमवार को कम तनावपूर्ण भावनाओं को छोड़ देता है.
  • कुछ नया करने का प्रयास करें! एक खाली दिन एक नए कैनवास की तरह पेंट के लिए इंतजार कर रहा है. खुद को आश्चर्यचकित करें.
  • आप एक दोस्त, पेंट या ड्रा, एक खेल का अभ्यास कर सकते हैं और Pinterest, Instagram और Facebook जैसे सोशल मीडिया पर जा सकते हैं.
  • यदि आप अंदर कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, तो बाहर जाओ. कुछ पेड़ों को लगाएं, चारों ओर घूमें और दुनिया की विभिन्न चीजों की खोज करें जिसे आपने पहले नहीं देखा है.
  • आराम करें। |! विशेष रूप से यदि आपका सप्ताह सोमवार को शुरू होता है, तो रविवार को आराम करने और फिर से जीवंत करने के लिए उपयोग करें.
  • विकीहो संपादित करें. उन लेखों को ढूंढें जिन्हें तय नहीं किया गया है और उन पर अपने संपादन कौशल का अभ्यास करें.
  • तुम जा सकते हो तैराकी, रसोइया, खरीदारी करें, होमवर्क करें लेकिन कुछ संगीत डालें ताकि वह उस उबाऊ न हो. एक दोस्त के साथ एक बाइक की सवारी के लिए जाओ, आराम करो, पढ़ें, फिल्में या टीवी शो देखें.
  • कुछ कराओके करो! अपने पसंदीदा गाने के लिए गाओ. आप इसे एक टीवी पर हुक कर सकते हैं और एक माइक्रोफोन का उपयोग कर सकते हैं या यहां तक ​​कि अपने फोन के साथ भी गा सकते हैं!
  • एक दोस्त या अकेले के साथ एक लंबी बाइक की सवारी पर जाएं. आराम करने और प्रकृति का आनंद लेने की कोशिश करें!
  • एक टेड टॉक देखें! आप कुछ नया सीख सकते हैं और यह आपको कुछ करने के लिए प्रेरित कर सकता है.

    • चेतावनी

    देर से बिस्तर पर जाने से बचें, खासकर यदि आपके पास सोमवार को परीक्षा, परीक्षण, प्रश्नोत्तरी या नौकरी साक्षात्कार हैं. रहना अगले दिन आपके प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है.
  • यदि आप रविवार को सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करके बाहर जाने की योजना बनाते हैं, तो कृपया ध्यान रखें कि सार्वजनिक परिवहन अक्सर रविवार को कम से कम होता है. उस स्थानीय बस सेवा जो सोमवार से शनिवार को हर 15 मिनट चलती है, घर के पास हर 30 मिनट या हर घंटे रविवार को चल सकती है. कुछ सेवाएं रविवार को भी नहीं चल सकती हैं. इसके अलावा यदि सेवाएं रविवार को चलती हैं, तो वे जल्दी भी खत्म कर सकते हैं.
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