ट्रेन की सवारी का आनंद कैसे लें

चाहे वह आपकी दैनिक यात्रा या लंबी यात्रा हो, ट्रेन की सवारी उबाऊ लग सकती है. हालांकि, ट्रेन की सवारी करने के आपके आनंद को बढ़ाने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं. एक पुस्तक या खेल की तरह कुछ मनोरंजन लाओ. सही जूते पहनकर आराम से रहें और तकिए और गर्दन को छोड़कर आराम करें. यदि आप ट्रेन पर चिंतित होते हैं, तो अपने आप को वापस बैठने और अपनी यात्रा का आनंद लेने में मदद करने के लिए दिमागीपन जैसी चीजों का अभ्यास करें.

• यदि आप लेखन पसंद नहीं करते हैं तो आप अपनी नोटबुक में भी स्केच कर सकते हैं.

• स्वस्थ स्नैक्स पैक करना सुनिश्चित करें, एक संतुलित आहार के रूप में आपकी भावनाओं को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकता है. ताजा फल और सब्जियां और पूरे अनाज चिप्स या रोटी जैसी चीजें जोड़ें.
• यदि एक डाइनिंग कार है, तो उस पर जाएं. एक बैठने से भोजन आपको रिचार्ज करने में मदद कर सकता है.

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