हाई स्कूल में एक लोकप्रिय ट्रांसजेंडर व्यक्ति कैसे बनें

बहुत से लोग कहते हैं कि यदि आप ट्रांसजेंडर हैं तो लोकप्रिय होना असंभव है. वास्तव में, यह नहीं है. बड़ी मात्रा में दोस्त बनाना और सकारात्मक दोस्ती बनाने के लिए यह पूरी तरह से संभव है. कुछ युक्तियों के साथ, आप उम्मीद करेंगे कि हाई स्कूल में अपने समय को भी जीवित रहने में सक्षम होंगे.

कदम

4 का विधि 1:
स्कूल में अपना समय का आनंद लेनाविज्ञापनों से थक गया? प्रो में अपग्रेड
  1. हाई स्कूल चरण 1 में एक लोकप्रिय ट्रांसजेंडर व्यक्ति शीर्षक वाली छवि
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अपनी पीठ और मुस्कान को सीधा करें यह दिखाने के लिए कि आप किस पर गर्व करते हैं. लंबा खड़ा है इसलिए हर कोई देखता है कि आप खुश हैं. कल्पना कीजिए कि आप निर्दोष दिखते हैं और अपने आप को उस तरह से ले जाते हैं. किसी भी समय आप अपने आप को हॉल में अपरिवर्तन शरीर की भाषा में वापस लाते हुए पाते हैं, अपने आप को याद दिलाएं कि आप कितने शानदार आकर्षक हैं, और अपनी भयानक चलने के लिए वापस जाएं.
  • यह ठीक है अगर आप शानदार रूप से आकर्षक महसूस नहीं करते हैं. अपने आप को बताएं आप हैं और आप दिखावा करते रहते हैं. आखिरकार, आप इस पर विश्वास करेंगे. आप चमक सकते हैं.
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    आत्मविश्वास पैदा करना लोगों को आकर्षित करने के लिए. एक अच्छा मौका है कि आपने अपने आप को अपमान से बचाने के लिए संसाधन और त्वरित होना सीख लिया है जो आपने सुना है. एक शांत, आत्मविश्वास उपस्थिति को दूर करने के लिए उस त्वरित और चुस्त सोच का उपयोग करें. तनाव की स्थितियों को कम करने में मदद करने के लिए अपने हास्य का उपयोग करें, और आप लोगों को आकर्षित करेंगे.
  • दूसरों को आत्मविश्वास, मजाकिया लोगों के लिए तैयार किया जाता है. उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं कि सबसे आकर्षक लोग उन भागीदारों को चुनते हैं जो दिखने के बजाय मजाकिया और दयालु हैं.
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    3. नए दोस्तों की तलाश करें. दोस्ताना हो और दयालु दूसरों के लिए और दयालुता के यादृच्छिक कृत्यों का अभ्यास करें. प्रत्येक व्यक्ति को एक संभावित नए मित्र के रूप में देखें, और सबसे सकारात्मक तरीके से उन पर प्रतिक्रिया दें. आमतौर पर, जब आप लोगों के साथ अच्छी तरह से व्यवहार करते हैं, तो वे भी आपके साथ अच्छा व्यवहार करेंगे.
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    4. पहचानें कि हर कोई आपका मित्र नहीं होगा, और यह ठीक है. आपका व्यक्तित्व नहीं होगा "क्लिक" हर किसी के साथ. यह स्वाभाविक है और आप पर एक बुरा प्रतिबिंब नहीं है. यह मत मानो क्योंकि आप ट्रांसजेंडर हैं.
  • यदि आप पारंपरिक के साथ नहीं चलते हैं "भीड़ में," यह सब ठीक है. अधिकांश लोगों को अपने हाई स्कूल के वर्षों में ज्यादातर लोगों के लिए क्रैक करना मुश्किल है. इसे धक्का देने की कोई आवश्यकता नहीं है. अन्य रोचक और मजेदार लोगों की तलाश करें और अपने तरीके से लोकप्रिय रहें.
  • कुछ लोग वैध झटके हैं. जब आप लोगों का मतलब या असंगत लोगों का सामना करते हैं, तो यह याद रखने की कोशिश करें कि उनका व्यवहार उनके बारे में है, आप नहीं. वे आपके समय के लायक नहीं हैं, इसलिए उन लोगों पर ध्यान दें जो आपकी परवाह करते हैं.
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    5. लोगों से सवाल पूछें कि आप उन्हें जानने में रुचि रखते हैं. लोग अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं, इसलिए उनसे बातचीत करने के लिए उनसे पूछें कि वे क्या पसंद करते हैं. उन्हें सुनो ताकि वे जानते हो कि आपको क्या कहना है कि उन्हें क्या कहना है. बातचीत में अपना खुद का इनपुट जोड़ें और चीजों को रखने के लिए अनुवर्ती प्रश्न पूछें.
  • वार्तालाप छोड़ने के बाद, मानसिक रूप से इसे प्रस्तुत करने का प्रयास करें. आप कह सकते हैं, "क्या बात है! ऐसा लगता है जैसे आपका नया पिल्ला बहुत काम है. आपको इसे कब तक प्रशिक्षित करना है?"इस तरह आप विवरण को बाद में याद करने की अधिक संभावना रखते हैं, और व्यक्ति आपको प्रसन्नता होगी.
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    6. अपने जीवन में अच्छी चीजों का आनंद लें. अपसाइड पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे कि मीठी लड़की आपने आज से बात की, स्पेनिश कक्षा में आपकी सफलता, या आपके पिता की दयालुता. सकारात्मक पर प्रतिबिंबित करने से आप नकारात्मक के दौरान दूर रहने में मदद कर सकते हैं. उन कुछ चीजों को सूचीबद्ध करने का प्रयास करें जिन्हें आप हर दिन आभारी हैं ताकि आप अच्छी चीजों को याद कर सकें.
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    7. लोगों से मिलने और मस्ती करने में मदद करने के लिए अपने स्कूल में शामिल हों.अपने हितों को ढूंढें और उन हितों के चारों ओर केंद्रित समूह की खोज करें. क्लब में शामिल हों, खेल खेलें, स्वयंसेवक, और स्कूल की घटनाओं में भाग लें. यह आपको उन लोगों से मिलने में मदद करेगा जो आपकी प्रतिभा और जुनून साझा करते हैं, और आप महान नई दोस्ती कर सकते हैं. मस्ती करने और आनंद लेने पर अपना ध्यान केंद्रित करें कि आप कौन हैं.
  • अपने स्कूल के LGBTQ + समूह में शामिल हों. यदि आपके स्कूल में कोई नहीं है, तो एक शिक्षक से आपको एक शुरू करने में मदद करने के लिए कहें.
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    1. हाई स्कूल चरण 8 में एक लोकप्रिय ट्रांसजेंडर व्यक्ति शीर्षक वाली छवि
    1. कोठरी में रहने के लिए अपने आप को पागल मत बनो. सुरक्षा, स्वीकृति, और अन्य चिंताओं को आपके पास पूरी तरह से वैध कारण नहीं हैं. इसके अतिरिक्त, आप हैं नहीं एलजीबीटीक्यू के बारे में किसी को भी शिक्षित करने के लिए बाध्य+. आपका स्वास्थ्य पहले आता है, और यदि इसका मतलब यह नहीं है कि आप ट्रांसजेंडर हैं, तो यह ठीक है.

    क्या तुम्हें पता था? कोठरी का मतलब यह हो सकता है कि आप अपने असली लिंग के रूप में रह सकते हैं कि आप ट्रांस हो सकते हैं, या इसका मतलब यह हो सकता है कि क्रॉस-ड्रेसिंग को अटक दिया जा रहा है जैसा कि आपको जन्म में सौंपा गया था, भले ही यह कठिन हो. आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प बनाएं, और जानें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या करना ठीक है.

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    2. पहचानें कि अन्य लोग खुद पर केंद्रित हैं, आप पर नहीं. आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि स्कूल में हर कोई आपको अलग कर रहा है, लेकिन यह अधिक संभावना है कि आप एकमात्र व्यक्ति हैं जो आपको बारीकी से विश्लेषण कर रहा है. अधिकांश उच्च विद्यालय अपने जीवन में अवशोषित होते हैं और खुद के बारे में चिंतित होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे आपके बारे में इतना नहीं सोच रहे हैं. अन्य लोगों के बारे में चिंता करने की कोशिश न करें.
  • यहां तक ​​कि यदि आप अपने लिंग की अपेक्षाओं के बारे में सोचते हैं तो आप काफी मेल नहीं खाते हैं, तो यह संभावना है कि कोई भी नोटिस या देखभाल करने वाला नहीं है.
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    3. लोगों को ज्यादातर मामलों में अपने विचार रखने की उम्मीद है. यहां तक ​​कि अगर कोई आपके बारे में कुछ "अलग" नोटिस करता है, तो वे संभवतः कुछ भी नहीं कहने जा रहे हैं. उदाहरण के लिए, आप थोड़ी गहरी आवाज या एक छोटे से लड़के वाली लड़की हो सकती हैं, लेकिन यह संभावना नहीं है कि कोई भी इसे इंगित करने जा रहा है या आपसे इसके बारे में पूछता है. लोग क्या कह सकते हैं इसके बारे में अपनी चिंताओं को सुनने की पूरी कोशिश करें.
  • कुछ लोग कथित कमजोरी के बारे में एक-दूसरे को चिढ़ाते हैं, ए.क.ए. स्त्रीत्व, और यदि आप एक ट्रांस गाय हैं तो आप प्राप्त होने वाले अंत में हो सकते हैं. यदि आप उस के साथ सहज महसूस करते हैं तो आप इसे अच्छी प्रकृति के रूप में बंद कर सकते हैं.
  • अगर किसी की टिप्पणियां आपको परेशान करती हैं, तो टीज़र को निजी रूप से अलग करें, समझाएं कि यह आपको परेशान करता है, और उनसे रोकने के लिए कहता है. आप कह सकते हैं, "अरे, मुझे पता है कि आप बस मजाक कर रहे हैं, लेकिन मैं अपने आकार के बारे में सचेत हूं. जब आप मेरा मजाक उड़ाते हैं तो यह मेरी भावनाओं को दर्द देता है, और अगर आप रुकते हैं तो मैं इसकी सराहना करता हूं."आप एक वयस्क से भी बात कर सकते हैं यदि आप टीज़र का सामना करते हैं या चिढ़ाने का सामना करते हैं.
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    4. अपने आप को सबसे अच्छा महसूस करने में मदद करने के लिए आत्म देखभाल का अभ्यास करें. आप चिंताओं से चिंतित महसूस कर सकते हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति होने का नाटक करने की आवश्यकता पर नापसंद या दुखी नहीं करते हैं जो आप नहीं हैं. यह मुश्किल है, और यह कई बार तनावपूर्ण होगा. मुश्किल समय से गुजरने में आपकी मदद करने के लिए, शारीरिक और भावनात्मक रूप से अपने आप को अच्छी तरह से अच्छी देखभाल करें.
  • एक स्वस्थ आहार, व्यायाम, और अच्छी तरह से सोते हैं.
  • शांत रहने में आपकी मदद करने के लिए तनाव को अपने दिन में शामिल करें. उदाहरण के लिए, आप जर्नल, व्यायाम, या एक करीबी दोस्त से बात कर सकते हैं.
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    1. हाई स्कूल चरण 12 में एक लोकप्रिय ट्रांसजेंडर व्यक्ति शीर्षक वाली छवि
    1. लोगों को स्वीकार करने और उन्हें खोलने के साथ अपने आप को घेरें. अपने आत्मविश्वास में लोगों को लेने के लिए यह तय करने में अपना समय लें, और यदि यह आपको अधिक आरामदायक बनाता है, तो केवल एक व्यक्ति को अपने रहस्यों को पहले विभाजित करने के लिए चुनें. यह व्यक्ति आपके पूरे समूह के साथ ईमानदार होने का मार्ग प्रशस्त करने में मदद कर सकता है और आपके और उनके बीच समझने के लिए एक पुल होने में मदद कर सकता है.
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    2. प्रश्नों के लिए तैयार रहें, लेकिन उन्हें उत्तर देने के लिए दबाव महसूस न करें. अधिकांश उच्च विद्यालयों को सेक्स और लिंग के बीच अंतर नहीं पता है, क्योंकि किसी ने भी उन्हें सिखाया नहीं है. वे पहले थोड़ी अजीब हो सकते हैं, लेकिन ऐसा इसलिए है क्योंकि यह उनके लिए नया है, क्योंकि आपके बारे में कुछ भी गलत या बुरा नहीं है. अपने दोस्तों और प्रियजनों को बहुत सारे प्रश्न पूछने की उम्मीद करें. उन्हें सबसे अच्छा जवाब दें जो आप कर सकते हैं, लेकिन ऐसा महसूस नहीं करते कि आपको कुछ भी साझा करना है जिसे आप चाहते हैं.
  • लोगों को शिक्षित करना थकाऊ हो सकता है. यह एक के साथ आने में मदद करता है "लिपि" कि आप किसी भी समय रैटल कर सकते हैं और एक वेबसाइट यूआरएल या दो प्राप्त कर सकते हैं जिन्हें आप लोगों को और अधिक जानने के लिए जांच करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं.
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    3. लोगों की दूसरी प्रतिक्रियाओं की तलाश करें, उनके पहले नहीं. लिंग के विचलित होने के अपने विचारों को थोड़ा चौंकाने वाला हो सकता है, और वे आपकी उम्मीद से कम सकारात्मक प्रतिक्रिया दे सकते हैं. गहरी सांस लें और उन्हें थोड़ा समय दें. एक बार उनके पास प्रक्रिया करने में थोड़ा समय था, वे अपने असली रंग दिखाएंगे.
  • अगर उन्हें एहसास होता है कि वे अतिरंजित और क्षमा चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि वे शायद आपको समर्थन करते हैं और आपके विश्वास के लायक हैं.
  • यदि यह एक सप्ताह हो गया है और वे अभी भी आपको स्वीकार नहीं कर रहे हैं, तो शायद यह होने वाला नहीं है. उनके पास आपको स्वीकार करने की ताकत नहीं है, जो आपके बारे में आपके बारे में अधिक है.
  • ध्यान रखें कि आपके कुछ दोस्तों को उन चीजों को अनजान करने की आवश्यकता हो सकती है जिन्हें वे अपने माता-पिता या अन्य प्राधिकरण के आंकड़ों से सिखाए गए हैं. यह उन्हें कुछ समय ले सकता है, लेकिन यह संभव है.
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    4. अगर कोई असंगत, अशिष्ट, या क्रूर है तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लें. दुर्भाग्यवश, वहां ऐसे लोग हैं जो दूसरों की भावनाओं की उपेक्षा करते हैं और उन लोगों को दुर्व्यवहार करते हैं जो उनसे अलग हैं. हालांकि यह दर्दनाक हो सकता है, याद रखने की कोशिश करें कि उनके कार्य उनमें से एक प्रतिबिंब हैं, आप नहीं. यदि वे इस बात की सराहना नहीं करते हैं कि आप कितने अद्भुत हैं, तो यह उनका नुकसान है.
  • दुर्भाग्य से, कुछ लोग आपको पसंद नहीं करेंगे क्योंकि आप ट्रांसजेंडर हैं. अपने आप को याद दिलाएं कि कभी-कभी लोग डरते हैं या नाराज होते हैं जब वे किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो वे बहादुर होते हैं.
  • उन लोगों के लिए खेद है जो अशिष्ट या क्रूर हैं. वे स्वयं कुछ के माध्यम से जा रहे हैं और ईर्ष्यावान हैं कि आप होने में आप बहुत आश्वस्त हैं.
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    1. हाई स्कूल चरण 16 में एक लोकप्रिय ट्रांसजेंडर व्यक्ति शीर्षक वाली छवि
    1. आराम करने के लिए बहुत समय लें. आपका भावनात्मक स्वास्थ्य मायने रखता है, इसलिए आपको खुश करने वाले लोगों के साथ बहुत समय बिताएं. इसके अतिरिक्त, उन शौक में संलग्न हों जो आपको शांति महसूस करने में मदद करते हैं.

    टिप: जब आप ट्रांसजेंडर होते हैं तो जीवन कठिन हो सकता है. अपने दिमाग और शरीर की अच्छी देखभाल करना महत्वपूर्ण है ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कर सकें.

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    2. ट्रांसजेंडर समुदाय के लिए एक प्रवक्ता होने के लिए दबाव महसूस न करें. यह उम्मीद करना उचित नहीं है कि आप ट्रांसजेंडर लोगों के राजदूत बनने की उम्मीद करते हैं, खासकर जब आप इतने छोटे होते हैं. कोई भी आपसे कुछ भी हकदार नहीं है. आपके हिस्से पर कोई शैक्षिक या विरोधी भेदभाव प्रयास हैं आपकी पसंद, और आप बाध्य नहीं हैं.
  • यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने आप को असंभव मानकों को नहीं पकड़ रहे हैं. आपको खुद को एक मुस्कुराते हुए, टॉकिंग ट्रांस 101 विश्वकोष से बात करने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए. हर बातचीत को एक आदर्श शैक्षिक क्षण नहीं होना चाहिए.
  • यदि दूसरों को शिक्षित करना आपको थका रहा है, तो अपने आप को एक ब्रेक दें.
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    3. अपने आप को सकारात्मक ट्रांसजेंडर मीडिया में विसर्जित करें. वेबकॉमिक्स जैसे पढ़ें राजकुमारी तथा वर्षा, घड़ी नारंगी नई काला है (यदि आप आर रेटिंग्स के साथ ठीक हैं), ट्रांसजेंडर कलाकारों के काम को देखें, और ट्रांसजेंडर लोगों द्वारा बताए गए ट्रांसजेंडर कहानियों में खुद को विसर्जित करें. प्रतिनिधित्व मामलों, और यह वास्तव में काल्पनिक लोगों को देखने में मदद कर सकता है जो आपके जैसे हैं.
  • सिर्फ पेशेवर कलाकारों की तलाश न करें! बहुत सारे शौकिया भी सार्थक काम करते हैं.
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    4. LGBTQ + मित्र बनाएं. ट्रांसजेंडर दोस्तों के लिए देखो, लेकिन अन्य एलजीबीटीक्यू + लोग भी. स्कूल, एक स्थानीय समर्थन समूह, या एक वेबसाइट (ई) में एक क्लब हो सकता है.जी. Tumblr) जहां आप अपने जैसे अन्य लोगों से मिल सकते हैं. वे आपको इस तरह से समझ सकते हैं कि cisgender विषमलैंगिक नहीं हो सकते. एक दूसरे का समर्थन करें, और जानते हैं कि आप अकेले नहीं हैं.
  • टिप्स

    जब आप महसूस कर रहे हों तो ऑनलाइन समर्थन की तलाश करें. आप एक एलजीबीटीक्यू + हेल्पलाइन का भी उपयोग कर सकते हैं, जैसे ट्रेवर प्रोजेक्ट हॉटलाइन 1-866-488-7386 पर. कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ रहते हैं या यह कितना बुरा हो जाता है, यह बेहतर हो जाता है.
  • सब कुछ समय लगता है. जैसे ही आप स्वीकार करना चाहते हैं कि आप किसके अंदर हैं, आपको अपने साथियों को स्वीकार करने की आवश्यकता है कि वे कौन हैं. उनके पास किसी ऐसे व्यक्ति के साथ मित्र होने में कोई पूर्व अनुभव नहीं हो सकता है जो ट्रांसजेंडर है, इसलिए यह उन्हें सीखने के लिए समय ले सकता है कि इसका क्या अर्थ है इसका अर्थ यह है कि एलजीबीटीक्यू + और एक सहयोगी कैसे बनें.
  • हमेशा उच्च सड़क लेते हैं जब कोई अशिष्ट या अनुचित होता है. किसी को यह कहते न हो कि आप कठोर, शत्रुतापूर्ण, बंद, रक्षात्मक या उनके लिए एक झटका थे. आप नफरत करने वालों को किसी भी अधिक गोला बारूद नहीं देना चाहते हैं, जैसा कि वे पहले से ही हैं.
  • चेतावनी

    याद रखें कि आपका मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिकता लेता है. अपने आप को ऐसी स्थिति में मजबूर न करें जिसे आप जानते हैं कि आप संभालने में सक्षम नहीं होंगे - जैसा कि शिक्षा के रूप में महत्वपूर्ण है, आप हमेशा पहले आना. कहीं एक समर्थन प्रणाली सुनिश्चित करें. इंटरनेट आपको अन्य ट्रांसजेंडर लोगों और / या पेशेवरों की मदद करने में मदद कर सकता है.
  • आप कौन हैं, इस बारे में शर्मिंदा मत हो.
  • प्रगति रातोंरात हासिल नहीं की जाती है, इसलिए ध्यान दें कि लोग आपकी पहचान पर प्रतिक्रिया कैसे कर रहे हैं. अगर आप धमकी देते हैं और किसी ऐसे व्यक्ति को उत्तेजित करते हैं जो आपको स्वीकार करने से इनकार करता है तो बोलें. इन लोगों से दूर रहें, वयस्क को सतर्क करें, और एक पैक में यात्रा करने का प्रयास करें. सुरक्षित रहें.
  • दुर्भाग्यवश, आप चुटकुले और चिढ़ा का लक्ष्य हो सकते हैं, हालांकि यह संभव है कि आप नहीं होंगे. व्यक्तिगत रूप से हानिकारक चीजों को न लेने की कोशिश करें. इसके बजाय, उन लोगों पर ध्यान दें जो आपसे प्यार करते हैं.
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