Stalkers से कैसे निपटें
एक स्टैकर होने की गंभीरता के आधार पर एक स्टैकर एक असहज या भयानक स्थिति हो सकती है. धीरे-धीरे अन्य प्रकार के हिंसक अपराध में बढ़ जाता है, इसलिए यदि आपको लगता है कि आपको डंठल किया जा रहा है, तो आपको अपने स्टैकर से खुद को दूर करने और अपने और अपने परिवार की रक्षा करने के लिए कदम उठाने होंगे.
कदम
5 का विधि 1:
एक शिकारी की पहचान करना1. पता है कि क्या गुट के रूप में योग्य है. Stalking एक प्रकार का उत्पीड़न है, जो आपके साथ दोहराया या अनुचित संपर्क बनाने का कार्य है जो अवांछित और अपरिपक्व है.
- Stalking एक व्यक्ति के साथ, आप के बाद, आप पर जासूसी कर सकते हैं, या अपने घर या कार्यस्थल पर आपके साथ आ सकते हैं.
- निम्नलिखित अवांछित उपहार प्राप्त करने, अवांछित मेल या ईमेल संदेश प्राप्त करने, अवांछित या दोहराव वाले फोन कॉल प्राप्त करने वाले, अवांछित मेल या ईमेल संदेश प्राप्त करने के संकेत हो सकते हैं.
- Stalking भी साइबर-स्टैकिंग या साइबर-धमकाने के रूप में ऑनलाइन हो सकता है. इस प्रकार के संपर्क पर मुकदमा चलाना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप अपनी ऑनलाइन गोपनीयता सेटिंग्स या ईमेल पते को बदलकर इस उत्पीड़न से अधिक आसानी से बचने में सक्षम हो सकते हैं.
- साइबर-स्टैकिंग का कोई भी उदाहरण जो तब में संक्रमण में संक्रमण को बहुत गंभीर माना जाना चाहिए और तुरंत रिपोर्ट किया जाना चाहिए.

2. आपके पास स्टैकर का प्रकार निर्धारित करें. कुछ प्रकार के स्टैकर दूसरों की तुलना में अधिक खतरनाक होते हैं, और आपके द्वारा सौंपी जाने वाले स्टैकर के प्रकार को जानने से आप पुलिस को उचित रूप से सूचित करने और यदि आवश्यक हो तो खुद को बचाने में मदद कर सकते हैं.

3. भावना आप कितने खतरे में हैं. एक अनौपचारिक परिचित जो आपके निवास से एक जुनून और ड्राइव विकसित करता है, कभी-कभी या अक्सर अंततः हानिरहित हो सकता है. एक अपमानजनक पूर्व-पति जिसने आपको धमकी दी है, आप अपने गार्ड को नीचे जाने की कोशिश कर सकते हैं.

4. सावधान रहना. यदि आप मानते हैं कि आपको डंठल किया जा रहा है, तो आपको अपने परिवेश के अतिरिक्त पर्यवेक्षक होना चाहिए. अपने पड़ोस में या अपने कार्यस्थल के पास अजीब या अज्ञात वाहनों को अभिनय करने वाले किसी भी व्यक्ति को नोटिस करें. किसी भी चीज़ के बारे में नोट्स लेना सुनिश्चित करें जो आप देखते हैं कि असामान्य लगता है.
5 का विधि 2:
खुद को दूर करना1. अपने स्टैकर के संपर्क से बचें. स्टैकर अक्सर महसूस करते हैं कि वे अपने पीड़ितों के साथ संबंध में हैं, और पीड़ितों के साथ किसी भी संपर्क को उनके साथ "रिश्ते" के सत्यापन के रूप में माना जाता है, जो कोई भी नहीं है.यदि आपको डंठल किया जा रहा है, तो कॉल न करें, लिखें, या अपने स्टैकर से बात न करें यदि आप इससे बच सकते हैं.

2. अनजाने में संकेत या संदेश से बचें. कभी-कभी शिकार पीड़ितों पर चिल्लाते हैं या अपने स्टैकर्स से बात करते हैं, लेकिन स्नेह या ब्याज के संचार के रूप में स्टकर्स (जो अक्सर मानसिक रूप से परेशान होते हैं) द्वारा अशुद्धता का गलत अर्थ हो सकता है.

3. अपनी व्यक्तिगत जानकारी छुपाएं. यदि आपके फोन नंबर, होम एड्रेस या ईमेल पते जैसे आपके बारे में एक स्टैकर की व्यक्तिगत जानकारी नहीं है, तो उन्हें इसे खोजने न दें.

4. एक सुरक्षात्मक आदेश प्राप्त करें. हिंसा के इतिहास के साथ बार-बार चलने वाले या स्टैकर के मामलों में, आप सुरक्षा का आदेश प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं जो कानूनी रूप से स्टैकर को आपसे दूर रहने की आवश्यकता होती है. हालांकि, जागरूक रहें कि यह संभावित रूप से स्टैकर को क्रोधित कर सकता है और उसे हिंसा को धक्का दे सकता है.

5. एक अज्ञात स्थान पर जाएं. संभावित हिंसक स्टालिंग के बहुत चरम मामलों में, आप एक नई जगह पर जाने का फैसला कर सकते हैं. यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप अपने आप को वास्तव में गायब होने के बारे में युक्तियों के लिए एक बल्लेबाजी वाली महिलाओं की आश्रय जैसे संगठन से परामर्श लेना चाह सकते हैं.
5 का विधि 3:
मदद के लिए पूछना1. अपनी समस्या के बारे में विभिन्न लोगों को बताएं. जबकि आप सोशल मीडिया पर पोस्ट नहीं करना चाहते हैं या उन लोगों की एक बड़ी भीड़ की घोषणा नहीं करना चाहते हैं जिनके पास आपके पास एक स्टैकर है, तो पर्याप्त लोगों को बताना महत्वपूर्ण है कि अगर कुछ ऐसा होता है, तो आपके पास गवाह हो सकते हैं. यदि आप एक अपार्टमेंट बिल्डिंग में रहते हैं तो आप अपने माता-पिता, अपने मालिक, एक सहकर्मी या दो, अपने पति / पत्नी, अपने पड़ोसियों और कार्यालय प्रबंधन या डोरमैन को बताना चाह सकते हैं.
- यदि संभव हो, तो लोगों को अपने स्टैकर की तस्वीर दिखाएं. यदि नहीं, तो उन्हें एक विस्तृत विवरण दें.
- लोगों को बताएं कि उन्हें क्या करना चाहिए यदि वे आपके साथ या बिना स्टैकर को देखते हैं.क्या उन्हें आपको फोन करना चाहिए? पुलिस को बुलाओ? शिकारी को छोड़ने के लिए कहें?

2. पुलिस को स्टाकिंग और खतरों की रिपोर्ट करें. भले ही डल्किंग एक दूरी और अहिंसक से रही है, तो आप पुलिस को इसके बारे में बताना चाह सकते हैं.

3. अन्य उपयुक्त व्यक्तियों को स्टाकिंग की रिपोर्ट करें. यदि आप एक छात्र हैं, तो आपको कैंपस अधिकारियों को डंठल के बारे में सूचित करना चाहिए. यह एक परिसर पुलिस अधिकारी, प्रशासक, परामर्शदाता, या निवास हॉल निदेशक हो सकता है.

4. अपने परिवार को खतरे के बारे में सतर्क करें. यदि आप खतरे में हैं, तो आपका परिवार भी खतरे में हो सकता है.आपको उन्हें समस्या के बारे में बताने की आवश्यकता है और समस्या से निपटने के तरीके के बारे में.

5. एक संगठन से मदद की तलाश करें या हिंसा की रोकथाम के लिए समर्पित. यदि आप दोस्तों, परिवार या पुलिस से बात करने में असहज महसूस करते हैं, तो एक संसाधन को कॉल करने का प्रयास करें जो विशेष रूप से हिंसा की रोकथाम के साथ संबंधित है. संसाधन हैं, विशेष रूप से महिलाओं और बच्चों के लिए, जो परामर्श प्रदान कर सकते हैं और आपको एक योजना बनाने में मदद कर सकते हैं.

6. एक सुरक्षा योजना बनाओ. यदि आपको लगता है कि Stalking बढ़ सकता है, तो आपको सुरक्षा योजना की आवश्यकता है. यह आपके फोन को मदद के लिए कॉल करने या पैक किए गए बैग और अपनी कार में गैस का एक पूर्ण टैंक रखने के लिए 100% समय रखने के रूप में आसान हो सकता है.

7. अपने घर पर एक सुरक्षा जांच की है. सुरक्षा कंपनियां या आपका पुलिस विभाग यह सुनिश्चित करने के लिए आपके घर पर सुरक्षा जांच करने की पेशकश कर सकता है कि कोई छुपा रिकॉर्डिंग डिवाइस या संभावित प्रवेश जोखिम नहीं हैं.
5 का विधि 4:
सबूत इकट्ठा करना1. लिखित में कुछ भी रखें. यदि आपको कोई ईमेल, सोशल मीडिया संदेश, हस्तलिखित नोट्स, या उपहार प्राप्त होते हैं, तो उन्हें रखें. आपका पहला वृत्ति उस स्टैकर से संबंधित कुछ भी नष्ट कर सकती है जो आपको असहज कर रही है, लेकिन सबूत को रखना सबसे अच्छा है यदि आपको उसके खिलाफ मामला बनाने की आवश्यकता है.
- किसी भी इलेक्ट्रॉनिक पत्राचार को प्रिंट करें. सुनिश्चित करें कि दिनांक और समय प्रिंट जैसे विवरण भी.
- वस्तुओं को रखने का मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें देखना होगा. उन्हें एक बॉक्स में रखें और इसे अपने कोठरी या तहखाने में एक उच्च शेल्फ में रखें.

2. रिकॉर्ड फोन कॉल या वॉयस मेल. आप अपने स्मार्टफोन के लिए कॉल रिकॉर्डिंग प्रोग्राम डाउनलोड कर सकते हैं या स्पीकरफ़ोन पर कॉल डाल सकते हैं और पुराने फैशन वाले टेप रिकॉर्डर का उपयोग कर सकते हैं. खतरनाक या हिंसक सामग्री के साथ वॉयस मेल को बचाने के लिए सुनिश्चित करें ताकि आप उन्हें अधिकारियों को रिपोर्ट कर सकें.

3. हर समय सावधान रहें. दुर्भाग्यवश, एक स्टैकर से निपटने के लिए सबसे अच्छी रणनीतियों में से एक थोड़ा पागल हो रहा है और आपके गार्ड को कम नहीं कर रहा है. यदि आप थोड़ा सा पागल हैं, तो आप अनुचित संपर्क के सूक्ष्म संकेतों को लेने की अधिक संभावना रखते हैं या व्यवहार को बढ़ाते हैं.

4. एक पत्रिका में नोट्स लिखें. यदि आपको कभी भी एक संयमित आदेश के लिए मामला बनाने या पुलिस रिपोर्ट दर्ज करने की आवश्यकता है, तो यदि आपके पास विस्तृत, विशिष्ट गतिविधि के विशिष्ट रिकॉर्ड हैं तो यह करना बहुत आसान होगा, जिसने आपको असहज किया है.

5. व्यवहार या वृद्धि में किसी भी बदलाव के लिए देखें. Stalkers बहुत जल्दी हिंसक हो सकते हैं.यदि आप संकेत देखना शुरू करते हैं या यहां तक कि एक सामान्य भावना भी है कि चीजें बढ़ने वाली हैं, अधिकारियों को सूचित करें और मदद मांगें. वृद्धि के कुछ संभावित संकेत हैं:
5 का विधि 5:
एक स्पष्ट संदेश भेजना1. उस स्टैकर को बताएं कि आप किसी रिश्ते में रूचि नहीं रखते हैं. यदि आप मानते हैं कि आपका स्टैकर अहिंसक है और टकराव के साथ वापस आ जाएगा, तो आप सीधे उससे बात करने की कोशिश कर सकते हैं. उस व्यक्ति को बता रहा है जो आपको रोक रहा है कि आप उसके साथ किसी भी तरह के रिश्ते में रुचि नहीं रखते हैं, उन्हें वापस कर सकते हैं.
- हिंसा के लिए वृद्धि के मामले में और बातचीत के गवाह के रूप में कार्य करने में मदद करने के लिए एक और व्यक्ति को पेश करने पर विचार करें. हालांकि, अपने प्रेमी से आपकी मदद करने के लिए मत कहो, क्योंकि एक या दोनों पुरुष दूसरे की उपस्थिति से परेशान हो सकते हैं. इसके बजाय, आपके लिए एक दोस्त या रिश्तेदार से पूछें.
- बहुत अच्छा न हो आपके अस्वीकृति के साथ. एक शिकारी के लिए अच्छा होने के कारण अनजाने में उसे प्रोत्साहित किया जा सकता है, और वह "लाइनों के बीच पढ़ने" की कोशिश कर सकता है और अपने शब्दों के बजाय अपने स्वर को सुन सकता है.

2. सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि आपको कभी भी रिश्ते में दिलचस्पी नहीं होगी. यदि आप मानते हैं कि आपका स्टैकर अहिंसक है और टकराव के साथ वापस आ जाएगा, तो उसे यह बताना सुनिश्चित करें कि एक रिश्ता कभी नहीं होगा. यह कहते हुए कि आप एक रिश्ते में रुचि नहीं रखते हैं "इस समय" या "क्योंकि आपके पास अभी एक प्रेमी है" भविष्य के रिश्तों के लिए खिड़की को खुला छोड़ देता है और स्टैकर को रोक नहीं सकता है. स्पष्ट रहें कि आप नहीं करते हैं और आप कभी भी किसी भी परिस्थिति में रिश्ते नहीं चाहते हैं.

3. भावनात्मक रूप से रंगीन भाषा का उपयोग न करें. यदि आप भयभीत हैं या क्रोधित हैं, तो अपने स्टैकर के साथ बातचीत करना मुश्किल हो सकता है. जितना संभव हो उतना शांत रहना महत्वपूर्ण है, चिल्लाना या cussing से बचें, और स्पष्ट और प्रत्यक्ष हो. गुस्सा को जुनून के रूप में गलत व्याख्या किया जा सकता है, जैसे कि सहानुभूति या विशिष्टता को स्नेह के रूप में गलत व्याख्या की जा सकती है.

4. इस संचार के दौरान समर्थन के लिए पूछें. यह सबसे अच्छा है कि यह बातचीत अकेले न हो.किसी से मदद के लिए पूछें, लेकिन आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपके द्वारा वार्तालाप में आपके द्वारा लाए गए किसी भी मित्र को खतरे या प्रतियोगिता के रूप में नहीं माना जाएगा. आप एक ऐसे दोस्त को शामिल करना चाह सकते हैं जो आपके जैसा ही लिंग है, जब तक आप दोनों स्टैकर का सामना करने के लिए सुरक्षित महसूस करते हैं.

5. हिंसा के इतिहास के साथ एक शिकारी को संलग्न न करें. यदि आपने स्टैकर के हाथों हिंसा का अनुभव किया है, या यदि उसने आपको धमकी दी है, तो आपको अपने आप से संपर्क करने या उससे बात करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए. एक हिंसक स्टैकर को एक स्पष्ट संदेश भेजने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में पुलिस विभाग या पीड़ित सेवाओं से परामर्श लें.
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टिप्स
यदि आप कर सकते हैं तो बड़े समूहों में रहें.
सुनिश्चित करें कि आप और आपके मित्र दोस्ती समाप्त करने से पहले बंद हो जाते हैं, यही दोस्तों के लिए हैं.
सुनिश्चित करें कि आप पागल नहीं हैं और अन्य लोगों को स्टैकर के रूप में लेबल करते हैं जब वास्तव में वे नहीं हैं.
यदि कोई मित्र कई सालों बाद आपसे संपर्क करता है, तो वे स्वचालित रूप से एक स्टैकर नहीं होते हैं, तो बहुत से लोग अपने पुराने दोस्तों के संपर्क में आने की कोशिश करते हैं कि वे कैसे कर रहे हैं.
अगर कोई आपको रोक रहा है, तो यह चिंता का कारण है.
Stalking एक अपराध है, उन्हें ASAP की रिपोर्ट करें.
यदि आप एक पंक्ति में कुछ बार व्यक्ति को देखते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपको रोक रहे हैं. आरोप लगाने से पहले तर्कसंगत स्थिति का विश्लेषण करें.
चेतावनी
हमेशा पुलिस को हिंसा के खतरों की रिपोर्ट करें.
अपमानजनक पूर्व-पति-पत्नी अक्सर शिकारी होते हैं, और वे अक्सर अत्यधिक हिंसा का उपयोग करते हैं.
यदि आप पर हमला किया जाता है तो वापस लड़ने से डरो मत. आपका जीवन उस पर निर्भर हो सकता है.
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