सोशल मीडिया पर डंठल होने से कैसे बचें

चाहे आप एक जुनूनी स्टैकर से सावधान रहें, या आप बस अपने ऊपर एक रेंगना नहीं चाहते हैं, अजनबियों को अपने मज़े को अस्वीकार करना मुश्किल नहीं है, जबकि नेटवर्किंग वेबसाइटों के सामाजिक पहलू का आनंद लें।. प्लेटफार्मों में अपनी गोपनीयता सेटिंग्स में परिवर्तन करें. तस्वीरों में स्थान ट्रैकिंग और टैगिंग को बंद करने के लिए सावधान रहें. अपने स्टैकर के साथ बातचीत न करें और यदि आवश्यक हो तो अधिकारियों को शामिल न करें.

कदम

4 का विधि 1:
आपकी जानकारी की सुरक्षा
  1. सोशल मीडिया चरण 1 पर डंठल होने से बचने वाली छवि
1. अपने प्रोफाइल को निजी बनाएं. प्रत्येक सोशल मीडिया साइट आपको यह तय करने की अनुमति देती है कि वेब के साथ कौन सी जानकारी साझा की जाती है और निजी या संपर्कों के साथ साझा किया जाता है. इस सुविधा का लाभ उठाएं और आसानी से अपने आप को एक स्टैकर से सुरक्षित रखें. अपनी सेटिंग्स को केवल जानकारी साझा करने और दोस्तों या संपर्कों के साथ बातचीत करने के लिए सेट करें.अपने सभी सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म पर सतर्क रहें और अपनी गोपनीयता सेटिंग्स को समायोजित करें.
  • यदि आपके पास फेसबुक, ट्विटर, लिंक्डइन, टंबलर, इंस्टाग्राम, और यूट्यूब पर खाते हैं, उदाहरण के लिए, सुनिश्चित करें कि प्रत्येक पर अपनी गोपनीयता सेटिंग्स की जांच करें और उन्हें बोर्ड में अधिकतम करें. सावधान रहें कि कुछ साइटें, जैसे वीएससीओ और Pinterest, कोई भी गोपनीयता सेटिंग्स के लिए बहुत कम नहीं है.
  • शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 2 पर डंठल से बचें
    2. जियोटैगिंग को अक्षम करें. जियोटैगिंग स्वचालित रूप से आपके स्मार्टफोन से आपका स्थान दिखाती है. यह खतरनाक हो सकता है क्योंकि एक स्टैकर जान सकता है कि आप कहां हैं और, अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप अपने घर या दूर हैं. अपने फोन पर एप्लिकेशन की सेटिंग्स पर जाएं और जियोटैगिंग या स्थान सुविधाओं को अक्षम करें.
  • सोशल मीडिया के लिए सभी स्थान और जियोटैगिंग सेवाएं बंद करें.
  • शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 3 पर डंठल होने से बचें
    3. आप जिस सोशल मीडिया साइट पर हैं उसके लिए एक अलग उपयोगकर्ता नाम का उपयोग करें. यदि फेसबुक पर आपका उपयोगकर्ता नाम "puppiesandcookies है", कोई भी उस खोज इंजन में प्लग कर सकता है और उस उपयोगकर्ता नाम के तहत अपनी अन्य प्रोफाइल ढूंढ सकता है. यदि आपके पास एकाधिक सोशल मीडिया खाते हैं, तो प्रत्येक के लिए एक अलग उपयोगकर्ता नाम का उपयोग करें. यह आपकी गोपनीयता की रक्षा में मदद करेगा और एक शिकारी के लिए चीजों को और अधिक कठिन बना देगा.
  • एक ही उपयोगकर्ता नाम न रखें और बस हाइफ़न जोड़ें या कुछ अक्षर बदलें. एक कुशल साइबरस्टॉकर को पता चलेगा कि आपके खाते को कैसे ढूंढें यदि नाम में केवल न्यूनतम परिवर्तन हुए हैं.
  • एक अलग ईमेल पता भी है.
  • सोशल मीडिया चरण 4 पर डंठल होने से बचने वाली छवि
    4. अपने संपर्क छुपाएं. यदि आपके पास अपने सोशल मीडिया खाते पर एक मित्र सूची है, तो इसे छुपाएं. एक स्टैकर आपके करीब आने के लिए अपने दोस्त तक पहुंचने की कोशिश कर सकता है. आपके मित्र या संपर्क सूची को आपकी गोपनीयता सेटिंग्स के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है.
  • अपने दोस्तों को स्टैकर के बारे में बताएं और अजीब संदेशों या संपर्क अनुरोधों का जवाब न दें.
  • शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 5 पर डंठल होने से बचें
    5. सुरक्षा सुविधाओं का उपयोग करें. सुरक्षा सॉफ्टवेयर और फ़ायरवॉल स्थापित करके अपने कंप्यूटर को सुरक्षा में खतरे या उल्लंघनों से मुक्त रखें. यदि आप किसी अन्य कंप्यूटर से खाता उपयोग करते हैं, तो छोड़ने से पहले लॉग आउट करें. यदि आपको डर है कि स्टैकर आपके खाते में टूटने की कोशिश कर सकते हैं, तो एक सुरक्षित पासवर्ड बनाएं.
  • सुनिश्चित करें कि कोई भी आपकी जानकारी का उपयोग या अंदर से या अंदर से नहीं ढूंढ सकता है.
  • शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 6 पर डंठल होने से बचें
    6. पुराने खाते हटाएं. यदि आपके पास पुराने खाते हैं जो वर्तमान में निष्क्रिय हैं, तो उन्हें हटाएं. यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि साइटों की व्यक्तिगत जानकारी या आपकी तस्वीरें हैं. जब आप छोटे थे और तब से छोड़े गए किसी भी खाते पर वापस सोचें. यदि आप इसे भूल गए हैं तो आपको पासवर्ड बदलने की आवश्यकता हो सकती है. लॉग ऑन करें, फिर खाते को पूरी तरह से हटाएं.
  • उदाहरण के लिए, यदि आपके पास पुराना माईस्पेस खाता है जिसे आपने वर्षों में उपयोग नहीं किया है, तो इसे नीचे ले जाएं. इसमें फ़ोटो या जानकारी हो सकती है जिसे आप एक स्टैकर के साथ साझा नहीं करना चाहते हैं.
  • शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 7 पर डंठल होने से बचें
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    अपने आप को खोज इंजन से हटा दें. अपनी निजी जानकारी बंद करना सोशल मीडिया से परे इंटरनेट पर आपकी पहचान की रक्षा करने का एक तरीका है.जबकि सर्च इंजन आपकी ओर से शायद ही कभी सामग्री को हटा देंगे, लेकिन जब आप खोज करते हैं तो आप दिखाए जाने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं. अपने आप पर एक खोज करें और व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक परिणाम से निपटें.
  • उदाहरण के लिए, यदि आपका खोज परिणाम Pinterest बोर्डों के साथ आता है, तो अपने पिनों को अनलिस्ट करें और अपना खाता गोपनीयता बदलें.
  • यदि आप अपनी सुरक्षा के लिए डरते हैं और सुरक्षित रहने के लिए हर उपाय को संभव बनाना चाहते हैं, अपनी इंटरनेट पहचान को हटा दें.
  • 4 का विधि 2:
    अपनी बातचीत की सुरक्षा
    1. शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 8 पर डंठल होने से बचें
    1. नए दोस्तों को स्वीकार न करें या अनुरोधों का पालन करें. स्टैकर आपके करीब आने की उम्मीद में एक नकली खाता बना सकते हैं. यदि आपको कोई नया मित्र मिलता है या अनुरोध का पालन करते हैं, तो इसे स्वीकार न करें. इसे हटाएं या उस पर क्लिक न करें. उन्हें संदेश न दें और कहें, "यह कौन है?"या," क्या मैं तुम्हें जानता हूं?"जैसा कि यह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संचार की रेखाएं खोल सकता है जो आपका स्टैकर हो सकता है.
    • अपने दोस्तों को अपने स्टैकर के बारे में बताएं और वे आपको प्राप्त करने के लिए उन तक पहुंच सकते हैं.
  • सोशल मीडिया चरण 9 पर डंठल होने से बचने वाली छवि
    2. उन्हें रोकने के लिए कहें. यदि आप उस व्यक्ति को जानते हैं जो आपको रोक रहा है, तो उन्हें रोकने के लिए कहें. एक समय का अनुरोध लेखन में उनके लिए उनके व्यवहार को रोकने के लिए, फिर बातचीत या उनसे फिर से बात न करें. डिजिटल और हार्ड-कॉपी फॉर्म में किसी भी पत्राचार को बचाएं.
  • उदाहरण के लिए, कहें, "मुझे संदेश और टिप्पणियां पसंद नहीं हैं जो आप मुझे भेजते हैं. मैं आपसे रुकने के लिए कह रहा हूं. धन्यवाद."
  • शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 10 पर डंठल से बचें
    3. बातचीत से बचें. अपने स्टैकर के साथ किसी भी तरह से बातचीत न करें. चाहे आप उन्हें अपने रोजमर्रा की जिंदगी में जानते हों या आप केवल अपनी इंटरनेट गतिविधि के बारे में जानते हैं, दूर रहें. वे स्थिति को आगे बढ़ाने या कह सकते हैं कि वे जानते हैं कि वे आपको परेशान करेंगे या आपको जवाब देने या वापस लिखने के लिए आपको परेशान करेंगे. चारा मत लो.
  • हालांकि, यह आपके द्वारा भेजे गए किसी भी चीज़ का लिखित रिकॉर्ड रखें, जिनमें ग्रंथ, संदेश, चित्र, धमकियां इत्यादि शामिल हैं।.
  • शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 11 पर डंठल से बचें
    4. संदिग्ध खातों को रोकें. यदि आप जानते हैं कि आपके खाते को देखने वाला एक स्टैकर है, और आप स्टैकर के खाते से अवगत हैं, उन्हें ब्लॉक करें! प्रत्येक साइट पर ब्लॉक सुविधा अलग है, इसलिए आप सबकुछ छिपाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह उन्हें रोकने के लिए कुछ कर सकता है.
  • फेसबुक, ट्विटर, टंबलर, यूट्यूब, इंस्टाग्राम सभी में किसी व्यक्ति या प्रोफ़ाइल को पूरी तरह से ब्लॉक करने के विकल्प हैं.
  • यदि वे नए खाते बनाते हैं, तो उनको भी ब्लॉक करें.
  • शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 12 पर डंठल से बचें
    5. मैसेजिंग बंद करें. कुछ सोशल मीडिया खातों में एक मैसेजिंग फीचर है, और अजनबी आपसे संपर्क करने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं. आप मैसेजिंग एप्लिकेशन को बंद कर सकते हैं और उन लोगों को ब्लॉक कर सकते हैं जिनसे आप कनेक्ट नहीं हैं. इसका मतलब यह है कि अगर वे वैकल्पिक प्रोफाइल बनाते हैं तो भी वे आपसे संपर्क नहीं कर सकते.
  • उदाहरण के लिए, फेसबुक में एक ऐसी सुविधा है जिसमें लोग जो दोस्त नहीं हैं वे आपको संदेश नहीं दे सकते हैं या आपको फ्रेंड रिक्वेस्ट भेज सकते हैं.
  • विधि 3 में से 4:
    अपनी तस्वीरों की सुरक्षा
    1. शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 13 पर डंठल से बचें
    1. टैगिंग फोटो से बचें. दूसरों को टैग न करें, और दूसरों को टैग करने की अनुमति न दें. एक बार जब आप टैगिंग के माध्यम से किसी और की प्रोफ़ाइल से लिंक करते हैं, तो बड़ी गोपनीयता छेद खोलते हैं. एक व्यक्ति आपके या आपके परिवार और दोस्तों की किसी भी अन्य तस्वीरों को देख सकता है, और वे आपके द्वारा छोड़े गए टिप्पणियों को भी देखेंगे (और आपके बारे में लोगों को छोड़कर टिप्पणियां). उनकी फोटो गोपनीयता सेटिंग्स आपकी सुरक्षा को प्रभावित कर सकती हैं.
    • सुनिश्चित करें कि आपकी तस्वीरें जियोटैग नहीं हैं.
    • अपनी प्रोफ़ाइल पर दिखाई देने से पहले टैग को स्वीकृति देने के लिए कुछ सोशल मीडिया साइटों पर एक सुविधा चालू करें. इस तरह, आप अनुमोदन नहीं कर सकते हैं, और वे दिखाई नहीं देंगे.
  • शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 14 पर डंठल से बचें
    2. ऑनलाइन फोटो एलबम निजीकृत करें. किसी भी ऑनलाइन फोटो एलबम निजी भी करें, विशेष रूप से यदि आप उन एल्बमों से अपने सोशल मीडिया प्रोफाइल पर चित्रों को एम्बेड करते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आप क्लाउड या फोटो शेयरिंग प्लेटफ़ॉर्म का उपयोग करते हैं, तो अपने सभी एल्बम निजी या केवल आपके द्वारा साझा करने योग्य बनाएं.
  • उदाहरण के लिए, यदि आप अपने ब्लॉगर खाते पर अपने Google खाते से फ़ोटो का उपयोग करते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए सेटिंग्स की जांच करें कि आप जो सामग्री चाहते हैं वह निजी निजी है.
  • शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 15 पर डंठल होने से बचें
    3. छोटी तस्वीरें अपलोड करें. यहां तक ​​कि यदि आपकी प्रोफाइल निजी हैं, तो लोग आपकी प्रोफ़ाइल चित्र या अवतार (उच्च रिज़ॉल्यूशन एक) का मूल संस्करण पा सकते हैं और इसे डाउनलोड कर सकते हैं. कम संकल्प में चित्र अपलोड करें. इस तरह, वे आप या आपकी सुविधाओं पर ज़ूम इन नहीं कर सकते हैं.
  • यदि आपका प्रोफ़ाइल चित्र सार्वजनिक है, तो उस तस्वीर का उपयोग करने पर विचार करें जो आपके पास क्लोज-अप नहीं है. आप किसी ऐसी चीज़ की एक तस्वीर पोस्ट करना चाह सकते हैं जो आप नहीं हैं, एक वाक्यांश या एक कहानियों की तरह, या कुछ भी जो एक रेंगने के जुनून को ईंधन नहीं देगा.
  • 4 का विधि 4:
    बाहर की मदद
    1. शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 16 पर डंठल से बचें
    1. रिपोर्ट धमकी गतिविधि. यदि आप अपनी सुरक्षा के लिए धमकी और डर महसूस करते हैं, तो एक पुलिस अधिकारी की तरह मदद के लिए प्राधिकरण में किसी व्यक्ति तक पहुंचें. आप सुरक्षा का आदेश प्राप्त करने या व्यक्ति पर मुकदमा चलाने में सक्षम हो सकते हैं, क्योंकि साइबरस्टैकिंग अवैध है.
    • पुलिस जाने पर, सभी सबूत इकट्ठा करें और इसे प्रस्तुत करें. बताएं कि आप क्यों धमकी देते हैं और आप क्या करना चाहते हैं.
  • शीर्षक वाली छवि सोशल मीडिया चरण 17 पर डंठल से बचें
    2. लॉग और स्टैकर के आईपी पते की रिपोर्ट करें. आप अपने स्टैकर के आईपी पते को ट्रैक और रिपोर्ट कर सकते हैं. कुछ ब्लॉग-आधारित सोशल मीडिया साइटें, जैसे टंबलर और वर्डप्रेस, एक आईपी लॉगर को आपके खाते पर स्थापित करने की अनुमति दें. एक उपकरण खोजें जो आपके सोशल मीडिया पेज पर स्थापित किया जा सकता है, जैसे कि स्टेटकॉन्टर, और इसे अपने खाते में स्थापित करें. इसका उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है- आप बस अपने ब्लॉग पर जाने वाले आईपी पते को ट्रैक कर सकते हैं, अपने स्टैकर के आईपी एड्रेस (ईएस) को अवरुद्ध कर सकते हैं, या WHOIS जैसी साइट पर आईपी पता खोज सकते हैं.
  • आप अपने इंटरनेट सेवा प्रदाता (आईएसपी) या अपने स्वयं के आईएसपी से भी संपर्क कर सकते हैं और संदेशों का अनुरोध या संपर्क अवरुद्ध हो सकते हैं.
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    3. एक समर्थन टिकट खोलें. यदि आप जानते हैं कि आप किसी के द्वारा डंठल कर रहे हैं और अपने खाते की नाम (ओं) को जानते हैं और उन्हें अवरुद्ध कर रहे हैं और / या अपने खातों को छिपाना चाल नहीं कर रहा है, तो साइट के प्रशासकों से संपर्क करने का कोई तरीका खोजने का प्रयास करें या "सहायता केंद्र". एक समर्थन टिकट खोलें, और समर्थन टिकट में आपको आवश्यक सारी जानकारी सूचीबद्ध करें- आपको एक ईमेल पता, उत्पीड़न का सबूत करना होगा (यह वह जगह है जहां एक आईपी लॉगर आसान हो सकता है), और आपको कुछ भी चाहिए.
  • क्या कहना है इसका एक उदाहरण हो सकता है, "यह उपयोगकर्ता मेरे खाते को देखने और मुझे धमकी देने वाले संदेश भेजने के लिए टंबलर का उपयोग कर रहा है. मैंने अपने ब्लॉग के वेब संस्करण को छिपाने की कोशिश की है, लेकिन मुझे लगता है कि वे ऐप का उपयोग करने के लिए कर रहे हैं. मैंने अपने खाते को भी अवरुद्ध कर दिया है, और मेरे ब्लॉग पर एक आईपी लॉगर स्थापित किया है, लेकिन वे अभी भी मुझसे संपर्क कर सकते हैं. कृपया इस खाते के बारे में कुछ करें."
  • ध्यान रखें कि सभी समर्थन टिकट नहीं देखेंगे. विशेष रूप से यदि साइट के कर्मचारी अपने उपयोगकर्ताओं के लिए बहुत दोस्ताना या उपयोगी नहीं हैं, तो आपको बहुत मदद नहीं मिल सकती है.
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