सीपीआर कैसे करें
सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी पुनर्वसन) एक लाइफसेविंग तकनीक है जो कई आपातकालीन परिस्थितियों में उपयोगी है, जैसे दिल के दौरे और डूबने के पास, जिसमें किसी की सांस लेने या दिल बंद हो गया है. सीपीआर में आमतौर पर छाती संपीड़न और बचाव सांस लेने का संयोजन होता है, लेकिन सटीक विधि और अवधि स्थिति के आधार पर भिन्न होती है और जो पीड़ित है. यदि आप सीपीआर करने में प्रशिक्षित नहीं हैं, तो कई स्वास्थ्य विशेषज्ञ केवल केवल सीपीआर करने की सलाह देते हैं, जिसमें बचाव सांस शामिल नहीं है. सीपीआर वयस्कों, बच्चों, शिशुओं और यहां तक कि अधिकांश पालतू जानवरों पर भी किया जा सकता है.
कदम
3 का विधि 1:
वयस्कों और किशोरों के लिए केवल सीपीआर का उपयोग करना1. किसी भी स्पष्ट खतरों के लिए दृश्य की जांच करें. कुछ मामलों में, सीपीआर करने के लिए यह सुरक्षित नहीं हो सकता है. यदि आपके पास व्यक्ति के करीब आने से रोकने के लिए कोई खतरा है, तो अपने जीवन के साथ-साथ अपने जीवन को भी खतरे में न लें. आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें और आने में मदद की प्रतीक्षा करें.
- उदाहरण के लिए, यदि धुआं और आग या विषाक्त धुएं के संपर्क में होने के कारण व्यक्ति ध्वस्त हो गया है, तो क्षेत्र को साफ़ करें.
- यदि व्यक्ति खतरनाक स्थिति में है और आप उन्हें सुरक्षित रूप से स्थानांतरित करने में सक्षम हैं, तो उन्हें सीपीआर देने की कोशिश करने से पहले ऐसा करें. उदाहरण के लिए, यदि वे सड़क के बीच में ध्वस्त हो गए हैं, तो एक पल की प्रतीक्षा करें जब कोई आगामी यातायात न हो और फिर उन्हें सड़क से बाहर ले जाएं.
2. अप्रतिशी के लिए जाँच करें. यदि कोई वयस्क या किशोर ढह जाता है लेकिन सचेत रहता है, तो सीपीआर को आमतौर पर आवश्यकता नहीं होती है. यदि वे चेतना खो देते हैं और सांस नहीं लेते हैं, हालांकि, यदि संभव हो तो आपको बचाव सांसों को प्रशासित करना चाहिए, या केवल सीपीआर से चिपके रहें यदि आप बचाव श्वास लेने में प्रशिक्षित नहीं हैं. यदि वे सांस नहीं ले रहे हैं, तो कोई नाड़ी नहीं है, और उत्तरदायी नहीं है, यदि आप अपनी क्षमताओं में अप्रशिक्षित या जंगली हैं तो भी सीपीआर के कुछ रूप प्रदर्शन करने का प्रयास करें.
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आपातकालीन सेवाओं को बुलाओ. यदि आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिलता है जो उत्तरदायी नहीं है, तो सांस नहीं ले रहा है, या इसमें कोई नाड़ी नहीं है और आप सीपीआर के कुछ रूप करने का फैसला करते हैं, तो आपको अभी भी अपने स्थानीय आपातकाल को तुरंत अपने स्थानीय आपातकाल को कॉल करने से पहले तुरंत कॉल करना चाहिए. सीपीआर अवसरों पर लोगों को पुनर्जीवित कर सकता है, लेकिन इसे खरीदने के समय के रूप में देखा जाना चाहिए जब तक आपातकालीन कर्मचारी उपयुक्त उपकरणों के साथ नहीं आते हैं.
4. पीड़ित को उनकी पीठ पर रखें. हाथ से केवल सीपीआर करने के लिए, पीड़ित को उनकी पीठ (सुपरइन) पर रखा जाना चाहिए, अधिमानतः एक दृढ़ सतह पर, सिर का सामना करना पड़ रहा है. यदि व्यक्ति अपने पक्ष या पेट (प्रवण) पर है, तो अपने सिर और गर्दन का समर्थन करने की कोशिश करते समय धीरे-धीरे उन्हें अपनी पीठ पर रोल करें. ध्यान देने की कोशिश करें कि क्या व्यक्ति ने गिरने और बेहोश होने के दौरान महत्वपूर्ण आघात का अनुभव किया.
5. अपने वायुमार्ग को खोलने के लिए व्यक्ति की ठुड्डी को झुकाएं. एक बार जब आप उन्हें अपनी पीठ पर रखते हैं, तो अपनी ठोड़ी को दबाकर 2 अंगुलियों के साथ आगे बढ़ते हुए अपने सिर को झुकाएं. यह अपनी जीभ को रास्ते से बाहर ले जाना चाहिए और उनके लिए सांस लेने में आसान बनाना चाहिए.
6. तेजी से छाती के केंद्र पर धक्का. एक हाथ को सीधे व्यक्ति की छाती के केंद्र (उनके निपल्स, आम तौर पर) और सुदृढ़ीकरण के लिए पहले के शीर्ष पर अपने दूसरे हाथ के केंद्र में रखें. पीड़ित की छाती को मजबूती से और त्वरित रूप से और त्वरित रूप से लगभग 100 छाती संपीड़न एक मिनट तक एक मिनट तक दबाएं जब तक कि पैरामेडिक्स पहुंच न जाए.
3 का विधि 2:
वयस्कों और बच्चों के लिए पारंपरिक सीपीआर का उपयोग करना1. हाथ से केवल सीपीआर के रूप में एक ही प्रारंभिक प्रक्रियाओं का पालन करें. यहां तक कि यदि आपके पास हालिया सीपीआर प्रशिक्षण है और आपकी क्षमताओं पर भरोसा है, तो आपको अभी भी व्यक्ति का आकलन करने की आवश्यकता है कि वे यह देखने के लिए कि क्या वे उत्तरदायी हैं या नहीं. उन्हें अपनी पीठ पर ले जाएं यदि वे उत्तरदायी नहीं हैं और गर्दन, सिर या रीढ़ की हड्डी की चोट का कोई संकेत नहीं दिखाते हैं. छाती संपीड़न शुरू करने से पहले आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने का प्रयास करें और किसी के साथ व्यापार करने के लिए देखो.
- यदि 1 और 8 साल की उम्र के बीच एक छोटे से बच्चे पर सीपीआर प्रदर्शन करते हैं, तो केवल छाती संपीड़न करने के लिए 1 हाथ का उपयोग करें.
- छाती के संपीड़न की दर वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए समान है (लगभग 100 प्रति मिनट).
- 1 और 8 साल की उम्र के बच्चों के लिए, आपको बच्चे की छाती की गहराई के स्टर्नम (छाती की हड्डी) 1/3 से 1/2 को विभाजित करने की आवश्यकता होगी.
- यदि आपके पास हालिया सीपीआर प्रशिक्षण है, तो सीपीआर के श्वास सहायता चरण में जाने से पहले केवल 30 छाती संपीड़न करें.
2. वायुमार्ग खोलने के लिए आगे बढ़ें. यदि आप सीपीआर में प्रशिक्षित हैं, तो आपकी क्षमताओं पर भरोसा (जंगली नहीं), और आपने 30 छाती संपीड़न किए हैं, फिर सिर-झुकाव, चिन-लिफ्ट तकनीक, या जबड़े-जोर का उपयोग करके व्यक्ति के वायुमार्ग को खोलने के लिए आगे बढ़ें आपको एक गर्दन / सिर / रीढ़ की चोट पर संदेह है. अपने पाम को अपने माथे पर रखें और धीरे-धीरे अपने सिर को थोड़ा झुकाएं (विस्तार करें). फिर, अपने दूसरे हाथ से, धीरे-धीरे ठोड़ी को अपने वायुमार्ग को खोलने के लिए आगे बढ़ाएं, जिससे उन्हें ऑक्सीजन देना आसान हो गया.
3. अपने मुंह को पीड़ित के मुंह पर रखें. एक बार व्यक्ति के सिर को झुका दिया जाता है और उनकी ठोड़ी उठाई जाती है, सुनिश्चित करें कि उनका मुंह अपने वायुमार्ग को अवरुद्ध करने वाली किसी भी वस्तु से मुक्त है. फिर, पीड़ित के नाक को बंद करने के लिए एक हाथ का उपयोग करें और अपने मुंह से अपने मुंह को पूरी तरह से कवर करें. अपने मुंह से एक मुहर बनाएं ताकि जब आप पीड़ित को बचाव सांस देने का प्रयास न करें तो कोई हवा बच नहीं सकती.
4. 2 बचाव सांसों से शुरू करें. एक बार आपका मुंह दूसरे व्यक्ति के ऊपर होता है, तो कम से कम 1 पूर्ण सेकंड के लिए अपने मुंह में सांस लेने के लिए मजबूर करें और यह निर्धारित करने के लिए अपनी छाती को देखें कि यह थोड़ा या नहीं बढ़ता है या नहीं. यदि यह करता है, तो दूसरी सांस दें. यदि ऐसा नहीं होता है, तो सिर-झुकाव, चिन-लिफ्ट युद्धाभ्यास दोहराएं और पुनः प्रयास करें. बहुत डरपोक मत बनो या बाहर न हो, क्योंकि एक व्यक्ति का जीवन आपके हाथों में है.
5. आवश्यकतानुसार चक्र दोहराएं. 30 छाती संपीड़न के एक और दौर के साथ 2 बचाव सांसों का पालन करें और 2 और बचाव सांस. जब तक पीड़ित उत्तरदायी नहीं हो जाता या आपातकालीन चिकित्सा कर्मियों को तब तक आवश्यकतानुसार दोहराएं. याद रखें कि छाती संपीड़न किसी प्रकार के परिसंचरण को बहाल करने का प्रयास करते हैं, जबकि बचाव श्वास ऊतकों, विशेष रूप से मस्तिष्क, मरने से बचने के लिए कुछ (लेकिन ज्यादा नहीं) ऑक्सीजन प्रदान करता है.
3 का विधि 3:
शिशुओं के लिए सीपीआर का उपयोग करना (1 वर्ष से कम)1. यह पता लगाने के लिए स्थिति का आकलन करें कि क्या उनका वायुमार्ग अवरुद्ध है. शिशु घुटने का सबसे आम कारण घुट रहा है. आपको यह निर्धारित करने के लिए स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता है कि क्या वायुमार्ग पूरी तरह से अवरुद्ध है या केवल आंशिक रूप से अवरुद्ध है.
- यदि बच्चा खांसी या गैगिंग है, तो वायुमार्ग आंशिक रूप से अवरुद्ध है. बच्चे को खांसी जारी रखने दें, क्योंकि यह अवरोध को नापसंद करने का सबसे अच्छा तरीका है.
- यदि बच्चा खांसी करने में सक्षम नहीं है और चमकदार लाल या नीले रंग को चालू करना शुरू कर देता है, तो वायुमार्ग पूरी तरह से अवरुद्ध है. आपको अवरोध को विसर्जित करने के लिए ब्लोज़ और सीने कंप्रेशन को वापस करने की आवश्यकता होगी.
- यदि आपका बच्चा बीमार है, एक एलर्जी प्रतिक्रिया है, या घुटन कर रहा है क्योंकि उनका वायुमार्ग सूजन हो जाता है, तो आप छाती संपीड़न कर सकते हैं और सांस बचाव कर सकते हैं, लेकिन आपको तुरंत स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करने की आवश्यकता होगी.
2. अपने अग्रभागों के बीच बच्चे को स्थिति दें. बच्चे को स्थिति दें ताकि वे 1 प्रकोष्ठ पर फेस-अप हो. उसी अग्रभाग के हाथ से अपने सिर के पीछे पालना. अपने अन्य प्रकोष्ठ को बच्चे के मोर्चे पर रखें और धीरे-धीरे उन्हें चालू करें ताकि वे चेहरे पर हो, पूरे समय अपनी बाहों के बीच में सैंडविच किया जा सके.
3. एक वायुमार्ग बाधा को नापसंद करने के लिए वापस चलाने के लिए. बच्चे के कंधे के ब्लेड के बीच में 5 सौम्य अभी तक अलग-अलग पीछे की ओर बढ़ने के लिए अपने प्रमुख हाथ की एड़ी का उपयोग करें.
4. बच्चे को अपनी पीठ पर रखें. कोमल वापस उड़ाने के बाद, बच्चे के सिर के पीछे अपने हाथ को आराम से आराम से अपने हाथ को रखें. ध्यान से बच्चे को वापस चालू करें ताकि वे फिर से चेहरे पर हों.
5. बच्चे की छाती के केंद्र में अपनी उंगलियों को स्थिति दें. बच्चे की गर्दन के केंद्र में 2 या 3 अंगुलियों की युक्तियों की स्थिति रखें जबकि बच्चे की गर्दन का समर्थन करें और अपने दूसरे हाथ से सिर. जब भी आप अपने अग्रभागों के बीच बच्चे को सैंडविच करते हैं, तो अपने अंगूठे और उंगलियों का उपयोग करें. निचले हाथ को आपके विपरीत जांघ पर बच्चे की पीठ का समर्थन करना चाहिए, और बच्चे के सिर को उनके शरीर के बाकी हिस्सों से कम होना चाहिए.
6. धीरे से छाती को संपीड़ित करें. छाती पर सीधे नीचे दबाएं, इसे लगभग 1 से निराश करें.5 इंच (3).8 सेमी). यदि बच्चा सचेत है, तो केवल 5 संपीड़न करें. यदि बच्चा बेहोश है, तो 30 संपीड़न करें.
7. बच्चे की नाक और मुंह को कवर करें और सांस लें. आपको किसी वयस्क के साथ की गई नाक को प्लग करने की आवश्यकता नहीं है. इसके बजाय, अपने पूरे मुंह को अपनी नाक और मुंह पर रखकर बच्चे के सांस लेने के मार्गों को सील करें. पहले किसी भी उल्टी, रक्त, श्लेष्म, या लार को मिटा देना सुनिश्चित करें.
8. आवश्यकतानुसार चक्र दोहराएं. छाती के संपीड़न को दोहराएं और जब तक बच्चे को फिर से सांस लेने शुरू न हो या आपातकालीन चिकित्सा पेशेवर नहीं आए.
टिप्स
पर्याप्त ऑक्सीजन के बिना, मस्तिष्क के ऊतक लगभग 5 से 7 मिनट के बाद मरने लगते हैं. सांस लेने की तकनीक के साथ सीपीआर ज्यादातर मामलों में एक व्यक्ति को 5 से 10 मिनट तक खरीद सकता है, जो अक्सर पैरामेडिक्स के आने के लिए पर्याप्त समय होता है.
सीपीआर शुरू करने का सबसे अच्छा समय 5 मिनट के भीतर होता है जब किसी व्यक्ति की सांस बंद हो जाती है.
सीपीआर देने के लिए सबसे उपयुक्त स्थितियां शामिल हैं: दिल के दौरे, स्ट्रोक, या डूबने के कारण उत्तरदायी लोग (या पालतू जानवर).
सीपीआर ऐसे व्यक्ति के लिए कोई लाभ नहीं प्रदान करता है जिसके पास एक उन्नत जीवन-धमकी देने वाली बीमारी या एक महत्वपूर्ण आघात घाव है, जैसे कि गनशॉट.
सीपीआर को उन लोगों के लिए प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों के साथ जोड़ा जा सकता है जिन्होंने आघात के कारण सांस रोक दी है.
यदि आपको सीपीआर में औपचारिक रूप से प्रशिक्षित नहीं किया गया है और अन्य यात्रियों के साथ आपातकाल के लिए गवाह हैं, तो ईएमएस से संपर्क करें और यदि कोई सीपीआर जानता है तो अपने आस-पास से पूछें. यदि कोई भी आगे नहीं कदम रखता है, या आप अकेले हैं, तो विषय पर अपने पूर्व ज्ञान के बारे में अपनी योग्यता के लिए सीपीआर करें.
वर्तमान कोरोनवायरस प्रकोप की तरह महामारी के दौरान, सीपीआर देना सामान्य से अधिक जोखिम भरा हो सकता है. यदि आप वायरस के प्रसार के बारे में चिंतित हैं, तो सीपीआर शुरू करने से पहले व्यक्ति की नाक और मुंह को पतले तौलिया या कपड़ों के टुकड़े के साथ हल्के ढंग से कवर करें. अपने मुंह और नाक के संपर्क से बचने के लिए हाथ से केवल सीपीआर करें.
चेतावनी
यदि आपको सीपीआर प्रशिक्षण प्राप्त नहीं हुआ है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप केवल हैंड-केवल सीपीआर करते हैं. पैरामेडिक्स दिखाई देने तक छाती के संकुचन के साथ पीड़ित का इलाज करें, लेकिन बचाव सांस लेने का प्रयास न करें.
ईएमसी आने तक कभी भी सीपीआर को न रोकें.
यदि आप अपनी क्षमताओं में औपचारिक रूप से प्रशिक्षित और आत्मविश्वास रखते हैं, तो छाती के संपीड़न और बचाव श्वास सहित सभी उपरोक्त उपायों का पालन करें.
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