जांच कैसे करें कि आप निगरानी में हैं या नहीं

2. आभास होना. पूंछ की पहचान करने की मुख्य कुंजी हर समय अपने परिवेश के बारे में जागरूक रहना है. अपनी नाक को अपने फोन में फंसना न रखें- अपनी आंखें रखें और अपने आस-पास की दुनिया की निगरानी करें. यदि आप ध्यान नहीं दे रहे हैं, तो आप कभी नहीं जान पाएंगे कि आप का पालन किया जा रहा है या नहीं.

3. अपने कंधे को देखने से बचें. जब आप संदिग्ध कार्य करना शुरू करते हैं, तो आपकी पूंछ नोटिस करेगी और बाद में फिर से कोशिश करने के लिए वापस छोड़ दें या रोकें. अगर आपको लगता है कि आपका पीछा किया जा रहा है, तो आप नहीं जानते कि आप नहीं जानते.

4. अपनी गति धीमा. यह चलने और ड्राइविंग दोनों पर लागू होता है. यदि आप चल रहे हैं, धीमा हो जाएं और कुछ स्टोर विंडोज़ में या अपने फोन पर देखें. ऐसा करने के दौरान अपने परिवेश पर एक नजर रखना सुनिश्चित करें. यदि आप गाड़ी चला रहे हैं, तो धीमी लेन पर जाएं और गति सीमा को चलाएं.

5. पुलिस को बुलाओ. अगर आपको लगता है कि आप वैध रूप से पालन किए जा रहे हैं और आप खतरे में हैं, तो आपको तुरंत पुलिस को फोन करना चाहिए. स्थानीय कानून प्रवर्तन के जवाब देने की प्रतीक्षा करते समय भीड़, सार्वजनिक क्षेत्रों में रहने की कोशिश करें.

6. घबराहट से बचें. यदि आपको लगता है कि आपका पीछा किया जा रहा है, तो सबसे बुरी चीज जो आप कर सकते हैं वह रनिंग शुरू करना या गलत तरीके से ड्राइविंग करना प्रारंभ करना है. न केवल यह उन लोगों को चेतावनी देता है जो आपके अनुसरण कर रहे हैं, लेकिन यह आपको दुर्घटना के खतरे में डाल सकता है.

7. अपने पैटर्न बदलें. बाहर निकलें और फिर फ्रीवे पर तुरंत वापस आ जाओ. यदि आप चल रहे हैं, तो एक या दो बार ब्लॉक के चारों ओर घूमें. यह आमतौर पर आपको पूंछ करने वाले व्यक्ति को फेंक देगा, या कम से कम उन्हें जागरूक कर देगा कि आप जानते हैं.

8. अनुयायी का पालन न करें. कुछ लोग सुझाव देते हैं कि आप उस व्यक्ति को पूंछ कर रहे हैं जो आपको एक बेहतर विचार प्राप्त करने के लिए पूंछ कर रहा है, लेकिन यह आमतौर पर एक अच्छा विचार नहीं है और बहुत खतरनाक हो सकता है.

2. अपने फोन के व्यवहार की जाँच करें. क्या आपका फोन अजीब तरह से अभिनय कर रहा है? क्या यह प्रकाश हो रहा है जब आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हैं, यादृच्छिक रूप से बंद हो, या बीपिंग शोर बनाना? सभी फोन कभी-कभी अजीब तरह से कार्य करेंगे, लेकिन यदि यह व्यवहार सुसंगत है तो आपके पास जासूस सॉफ्टवेयर स्थापित हो सकता है.

3. अपनी बैटरी की निगरानी करें. कई जासूसी कार्यक्रम आपकी बैटरी पर नाली को बढ़ाएंगे. यह ध्यान में रखना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब से आपके फोन की बैटरी स्वाभाविक रूप से समय के साथ कम कुशल बन जाएगी. बैटरी जीवन में नाटकीय बदलावों की तलाश करें, क्योंकि ये एक कार्यक्रम को निकालने के लिए अधिक संकेतक होंगे.

4. कॉल के दौरान पृष्ठभूमि शोर के लिए जाँच करें. कई बार, पृष्ठभूमि शोर निम्न गुणवत्ता वाले सेलुलर सेवा का एक प्राकृतिक उप-उत्पाद है, लेकिन यदि आप लगातार बातचीत के दौरान स्थिर, क्लिक और बीपिंग शोर सुनते हैं तो वे संभावित रूप से रिकॉर्डिंग सॉफ्टवेयर के संकेत हो सकते हैं. ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ कॉल रिकॉर्डिंग सॉफ्टवेयर एक सम्मेलन कॉल की तरह कार्य करता है.

5. अजीब ग्रंथों की तलाश करें. कई जासूसी कार्यक्रमों को कोडित ग्रंथों के माध्यम से दूरस्थ रूप से नियंत्रित किया जाता है. जब प्रोग्राम ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो ये टेक्स्ट आपके इनबॉक्स में दिखाई दे सकते हैं. यदि आप अक्षरों और संख्याओं के यादृच्छिक संग्रह के साथ ग्रंथ प्राप्त कर रहे हैं, तो आपका फोन जासूस सॉफ्टवेयर से संक्रमित हो सकता है.

6. अपने डेटा उपयोग की जाँच करें. कई जासूसी कार्यक्रम, विशेष रूप से सस्ता, आपके द्वारा एकत्र की गई जानकारी को भेजने के लिए आपकी सेवा की डेटा योजना का उपयोग करेंगे. डेटा का उपयोग करने वाले ऐप्स का उपयोग करने के लिए डेटा प्रबंधन ऐप का उपयोग करें और वे कितना उपयोग कर रहे हैं. यदि आप उस डेटा को भेज रहे हैं जिसे आप नहीं कर सकते हैं, तो आपके पास जासूस सॉफ्टवेयर स्थापित हो सकता है.

7. एक जेलबैक की जाँच करें. यदि आप एक iPhone का उपयोग कर रहे हैं, तो जासूस सॉफ्टवेयर स्थापित करने का एकमात्र तरीका यह है कि आपका फोन जेलब्रोकन किया गया है. अपने होम स्क्रीन पर इंस्टॉलर, साइडिया, या आईसी ऐप्स की तलाश करें. यदि आप ऐप्पल ऐप स्टोर के अलावा स्रोतों से इंस्टॉल किए गए इन ऐप्स या ऐप्स में से किसी एक को देखते हैं, तो आपका फोन जेलब्रोकन किया गया है और जासूस सॉफ्टवेयर स्थापित हो सकता है.

8. गलत दिशा का उपयोग करें. यदि आपको लगता है कि आपकी बातचीत की निगरानी किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा की जा रही है जिसे आप जानते हैं, उन्हें फंसाने का एक तरीका जानबूझकर गलत जानकारी फैलाना है. एक विश्वसनीय मित्र को बुलाओ और उन्हें कुछ विश्वासयोग्य लेकिन झूठा, या तो अपने शेड्यूल, अपने जीवन, या कुछ और के बारे में बताएं. यदि आप बाद में खोजते हैं कि आप जानते हैं कि आप इस जानकारी में आ गए हैं, तो आप जान लेंगे कि कोई भी सुन रहा था.

2. कीलॉगर्स के लिए जाँच करें. कीलॉगर्स वे प्रोग्राम हैं जो आपके कंप्यूटर पर आपके द्वारा किए गए प्रत्येक कीस्ट्रोक को कैप्चर करते हैं. उनका उपयोग ईमेल का पुनर्निर्माण करने और पासवर्ड चोरी करने के लिए किया जा सकता है. कीलॉगर्स पृष्ठभूमि में चलते हैं, और सिस्टम ट्रे या अन्य स्पष्ट संकेतों में आइकन नहीं हैं जो वे काम कर रहे हैं.

3. अपना खुद का ईमेल ट्रैकिंग सॉफ्टवेयर स्थापित करें. आपके ईमेल में छोटी, अदृश्य छवियों को rednotify और getnotify जैसे प्रोग्राम जो आपको देखने के लिए अनुमति देते हैं कि ईमेल कब खोला गया था, जहां इसे खोला गया था, यह कब तक खोला गया था, और यदि इसे अग्रेषित किया गया था. यह बहुत उपयोगी हो सकता है यदि आप मानते हैं कि कोई आपके संदेशों को रोक रहा है, क्योंकि आप ईमेल खोलने वाले आईपी पते को ट्रैक कर सकते हैं.

4. एन्क्रिप्टेड ईमेल का उपयोग करें. यदि आप वास्तव में अपने ईमेल को पढ़ने वाले लोगों के बारे में चिंतित हैं, तो आप एक एन्क्रिप्टेड ईमेल क्लाइंट पर स्विच कर सकते हैं. आपका ईमेल एन्क्रिप्ट किया जाएगा, और केवल प्राप्तकर्ता जिन्हें आप नामित करते हैं उन्हें डीकोड करने में सक्षम होंगे. यह स्थापित करने के लिए एक परेशानी का थोड़ा सा हो सकता है, लेकिन यदि आप अत्यधिक संवेदनशील जानकारी की रक्षा करने की कोशिश कर रहे हैं तो आवश्यक है. एन्क्रिप्टेड ईमेल सेट अप करने के निर्देशों के लिए यह गाइड देखें.

पेशेवर निगरानी के तहत होने की संभावना बहुत कम है, इसलिए बहुत पागल होने से बचने की कोशिश करें.

यदि आप जानने के लिए बहुत बेताब हैं, तो बस ब्लॉक के चारों ओर जाएं जब तक कि यह स्पष्ट न हो कि वे आपका पीछा करते हैं.