रक्त दान कैसे करें

रक्त दान करना एक छोटा सा बलिदान है जो एक बड़ा अंतर बना सकता है. सौभाग्य से, प्रक्रिया एक आसान है, और केवल आपको कुछ सरल तैयारी करने की आवश्यकता है. सबसे पहले, यह पता लगाने के लिए कि क्या आप एक योग्य दाता हैं, अपने स्थानीय स्वास्थ्य क्लिनिक या रक्त ड्राइव कार्यक्रम से संपर्क करें. दान के दिन, फोटो आईडी के 2 वैध रूप लाएं, छोटी आस्तीन या ढीली-फिटिंग कपड़ों को पहनें, और सुनिश्चित करें कि आप ठीक से खिलाए गए और हाइड्रेटेड हैं. अपनी चिकित्सा जानकारी की एक छोटी समीक्षा के बाद, आपको थोड़ा पोक मिलेगा और यह जानने की संतुष्टि के साथ अपने रास्ते पर भेजा जाएगा कि आपने जीवन को बचाने में मदद की है.

कदम

3 का भाग 1:
रक्त देने के लिए तैयार हो रही है
  1. डोनट ब्लड चरण 1 शीर्षक वाली छवि
1. निर्धारित करें कि आप एक योग्य दाता हैं या नहीं. रक्त देने के लिए, आपको कम से कम 17 वर्ष की आयु और स्वस्थ वजन होना चाहिए, आमतौर पर 110 पाउंड (50 किलो) या भारी होना चाहिए. कुछ स्थानों पर, आप रक्त को 16 के रूप में युवा दान कर सकते हैं, बशर्ते आप माता-पिता की सहमति का सबूत दिखा सकें. अपने स्थानीय रक्त केंद्र को कॉल करने के बारे में पूछें कि वे दाता में क्या देखते हैं.
  • कुछ कारक जो आपको रक्त दान करने से अयोग्य घोषित कर सकते हैं, में ठंड या फ्लू, गर्भावस्था, यौन संक्रमित बीमारियां, और अंग प्रत्यारोपण शामिल हैं.
  • कुछ दवाएं, जैसे एंटीड्रिप्रेसेंट्स, हार्मोनल जन्म नियंत्रण, और एस्पिरिन जैसे दर्द राहतकर्ता भी रक्त के गुणों को प्रभावित कर सकते हैं, जो आपको हाल ही में उन्हें दान करने के लिए अयोग्य बना सकते हैं.
  • दान रक्त चरण 2 शीर्षक वाली छवि
    2. एक स्थानीय रक्त बैंक या रक्त ड्राइव का पता लगाएं. यदि आप यू में हैं.रों., आपकी सबसे अच्छी शर्त अमेरिकी रेड क्रॉस के क्षेत्रीय अध्याय का दौरा करना है, एक संगठन जो यू में सभी रक्तदानों में से लगभग आधे हिस्से को इकट्ठा करता है.रों. दान की मांग करने वाले कुछ अन्य प्रतिष्ठित संगठनों में अमेरिका के रक्त केंद्र, उत्तरी अमेरिका में समुदाय-आधारित, स्वतंत्र रक्त कार्यक्रमों का एक नेटवर्क, संयुक्त रक्त सेवाओं, एक गैर-लाभकारी केंद्र जो 18 राज्यों की सेवा करता है, और सशस्त्र सेवा रक्त कार्यक्रम, एक सैन्य प्रायोजित दुनिया भर में 20 स्थानों के साथ कार्यक्रम.
  • अमेरिकी रेड क्रॉस की वेबसाइट पर लॉग ऑन करें और अपने रक्त ड्राइव लोकेटर का उपयोग यह जानने के लिए कि आप अपने क्षेत्र में रक्त देने के लिए कहां जा सकते हैं.
  • यदि रेड क्रॉस या इसी तरह के एक संगठन का अध्याय नहीं है, तो मोबाइल दान केंद्रों को देखें. ये मूल रूप से रक्त ड्राइव की यात्रा कर रहे हैं जो जगह से बाहर निकलते हैं ताकि रक्त को बाहर के स्थानों में लोगों के लिए अधिक सुविधाजनक बनाया जा सके.
  • दान रक्त का शीर्षक चरण 3
    3. खूब पानी पिए. यह महत्वपूर्ण है कि आप रक्त देते समय अच्छा और हाइड्रेटेड हो, क्योंकि स्वस्थ रक्त रसायन शास्त्र और परिसंचरण के लिए पानी आवश्यक है. दान करने से पहले कम से कम 16 द्रव औंस (470 मिलीलीटर) तरल पदार्थ पीने का प्रयास करें. पानी, रस, या decaffeinated चाय सबसे अच्छी है.
  • तरल पदार्थ पर लोड करना आपको लाइटहेड महसूस करने से भी रोक देगा जबकि आपका रक्त खींचा जा रहा है.
  • कॉफी या शीतल पेय जैसे शराब और कैफीनयुक्त पेय से बचें- अगर आप उनमें से बहुत से उपभोग करते हैं तो ये वास्तव में आपको निर्जलित कर सकते हैं.
  • दान रक्त का शीर्षक चरण 4
    4. रक्त देने से कुछ घंटे पहले एक संतुलित भोजन खाएं. सुनिश्चित करें कि आपने क्लिनिक में जाने से पहले अपने पेट पर कुछ पौष्टिक रखा है. सभी प्रमुख खाद्य समूहों का प्रतिनिधित्व किया जाना चाहिए, जिनमें फल, सब्जियां, जटिल कार्बोहाइड्रेट (जैसे कि रोटी, पास्ता, या आलू), फाइबर, और दुबला प्रोटीन शामिल हैं.
  • लाल मांस, पालक, सेम, मछली, और कुक्कुट के अपने सेवन को बढ़ाकर अपने दान से पहले अपने आहार में अपने आहार में थोड़ा अतिरिक्त लोहा जोड़ें. लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने के लिए आपके शरीर को लोहे की जरूरत है.
  • चूंकि वसा आपके रक्त प्रवाह में जमा हो सकते हैं और आपके रक्त की शुद्धता को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए उन्हें छोटी मात्रा में सीमित करना सर्वोत्तम होता है. हामबर्गर और पिज्जा की तरह चिकना खाद्य पदार्थों से दूर रहें.
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    5. अपनी आईडी लाओ. अधिकांश क्लीनिकों को जांच करते समय दाताओं को फोटो पहचान के 2 वैध रूप रखने की आवश्यकता होती है. यह एक ड्राइवर का लाइसेंस, पासपोर्ट, या सैन्य आईडी हो सकता है, लेकिन कुछ क्लीनिक छात्र आईडी कार्ड या पहचान के समान रूपों को भी स्वीकार कर सकते हैं. जब आप पहुंचते हैं तो आप डेस्क पर व्यक्ति को अपनी आईडी पेश करेंगे.
  • यदि आपने अतीत में दान किया है तो अपने आधिकारिक रक्त दाता कार्ड को लाने के लिए मत भूलना. यह दिखा रहा है कि आप बहुत अनावश्यक कागजी कार्रवाई को छोड़ने की अनुमति देंगे.
  • दान का शीर्षक शीर्ष चरण 6
    6. ढीले-फिटिंग कपड़े और छोटी आस्तीन पहनें. कुछ प्रकार के कपड़े दान प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकते हैं. छोटी आस्तीन या लंबी आस्तीन जिन्हें जल्दी से लुढ़काया जा सकता है, तकनीशियनों के लिए आपकी बांह पर उपयुक्त स्थान खोजने के लिए बहुत आसान हो जाएगा. ढीली-फिटिंग आइटम एक प्लस हैं, क्योंकि वे रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित नहीं करते हैं.
  • यदि आप ठंड के मौसम के लिए बंडल किए जाते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी बाहरी परत ऐसी चीज है जिसे आप जल्दी से हटा सकते हैं.
  • यहां तक ​​कि अगर यह बाहर ठंडा नहीं है, तो एक स्वेटशर्ट या हल्के जैकेट लाने का एक अच्छा विचार है. जब आप रक्त देते हैं तो आपका शरीर का तापमान थोड़ा गिरता है, जो आपको थोड़ा ठंडा महसूस कर सकता है. हालांकि, अगर आपकी बांह हाथ से खून नहीं दे रही है, तो एआरएम की तुलना में काफी ठंडा महसूस करना शुरू हो जाता है, वहां तकनीशियन को वहां बताएं, जैसा कि आपके लिए खतरनाक हो सकता है.
    • 3 का भाग 2:
    दान प्रक्रिया को पूरा करना
    1. डोनेट ब्लड चरण 7 शीर्षक वाली छवि
    1. अपनी मूल चिकित्सा जानकारी प्रदान करें. में जाँच करने पर, आपको भरने के लिए कुछ छोटे रूप दिए जाएंगे. ये फॉर्म आपके प्रासंगिक चिकित्सा इतिहास के साथ-साथ किसी भी बीमारियों, चोटों, या असामान्य स्थितियों के लिए पूछेंगे जो आपने हाल ही में अनुभव किए हैं. प्रत्येक प्रश्न को यथासंभव ईमानदारी से और सटीक रूप से उत्तर दें.
    • किसी भी अन्य स्वास्थ्य से संबंधित विवरणों के साथ, किसी भी अन्य स्वास्थ्य संबंधी विवरण के साथ, किसी भी नुस्खे दवाओं का उल्लेख करना सुनिश्चित करें.
    • यदि आपके पास कुछ भी महत्वपूर्ण है तो आपके मेडिकल इतिहास के प्रमुख हिस्सों को पहले से लिखना एक अच्छा विचार हो सकता है.
  • दान प्लास्मा चरण 2 शीर्षक वाली छवि
    2. एक भौतिक के लिए बैठो. इसके बाद, आप यह पुष्टि करने के लिए एक संक्षिप्त परीक्षा से गुजरेंगे कि आपकी हृदय गति, रक्तचाप, और हीमोग्लोबिन के स्तर सामान्य हैं. तकनीशियन ऊंचाई, वजन, लिंग और उम्र जैसे अन्य भौतिक आंकड़ों को भी रिकॉर्ड कर सकता है. फिर वे आपको अपनी बांह की स्थिति और इंजेक्शन साइट को घुमाकर खून देने के लिए तैयार करेंगे.
  • अपनी शारीरिक स्थिति का आकलन करने के लिए एक त्वरित जांच की आवश्यकता है और यह सुनिश्चित करें कि दान किए गए रक्त एक स्वस्थ व्यक्ति से आ रहे हैं.
  • अपने हीमोग्लोबिन और लौह के स्तर को मापने के लिए, तकनीशियन आपकी उंगलियों को रक्त की बूंद का विश्लेषण करेगा.
  • रेड क्रॉस चरण 9 के लिए दान रक्त का शीर्षक
    3. बैठ जाओ या लेट जाओ. अपने तकनीशियन को यह बताएं कि क्या आप अपने रक्त खींचे जाते समय एक ईमानदार या पुनर्निर्धारित स्थिति में रहना पसंद करेंगे, साथ ही साथ आप किस हाथ से देना चाहते हैं. एक बार जब आप शुरू करने के लिए तैयार हो जाते हैं, आराम करें और आरामदायक हो जाएं. आप एक छोटा पोक महसूस करेंगे, फिर एक सूक्ष्म शांत सनसनी, जबकि मशीन धीरे-धीरे आपके रक्त को निकालती है.
  • दान प्रक्रिया में लगभग 8-10 मिनट लगते हैं, जिसके दौरान 1 यूएस पिंट (0).47 एल) रक्त का एकत्र किया जाएगा.
  • डोनेट ब्लड स्टेप 8 शीर्षक वाली छवि
    4. तकनीशियन आपके रक्त को आकर्षित करते समय मनोरंजन करते रहें. एक पुस्तक, स्मार्टफोन, या एमपी 3 प्लेयर एक स्वागत विकृति हो सकता है जब आप अभी भी बैठने का प्रयास कर रहे हैं. यदि आप तैयार नहीं हुए हैं, तो आप अपने तकनीशियन के साथ चैट करके या अपने सिर में दिन की टू-डू सूची में जाकर भी समय पारित कर सकते हैं. 8-10 मिनट लंबे समय की तरह लग सकते हैं, लेकिन इससे पहले कि आप इसे जानते हों, यह खत्म हो जाएगा.
  • सुनिश्चित करें कि आप जो भी गतिविधि लाते हैं वह बहुत अधिक गड़बड़ी नहीं है. आपको अपनी बांह को पूरी तरह से रखने के लिए कहा जा सकता है जबकि आपका खून खींचा जा रहा है.
  • यदि रक्त की दृष्टि आपको चौकोर बनाती है, तो कमरे के चारों ओर कहीं और अपना ध्यान केंद्रित करें.
    • 3 का भाग 3:
    रक्त देने से पुनर्प्राप्त करना
    1. डोनेट ब्लड स्टेप 9 शीर्षक वाली छवि
    1. आपके द्वारा किए जाने के बाद कम से कम 15-20 मिनट के लिए आराम करें. अधिकांश रक्त ड्राइव दानदाताओं के लिए बैठने के लिए एक निर्दिष्ट बाकी क्षेत्र प्रदान करते हैं जब तक कि वे अपनी ताकत हासिल नहीं कर लेते. यदि आप अगले 24 घंटों में चक्कर आना या विचलित महसूस करते हैं, तो झूठ बोलें और अपने पैरों को ऊपर रखें, अपने दिल से ऊपर उठाएं. भावना जल्द ही गुजर जाएगी.
    • व्यायाम करने, खेल खेलने, या दान करने के बाद कम से कम 5 घंटे के लिए लॉन घास काटने जैसी सख्त गतिविधियों से बचें.
    • यदि आप बेहोश होने के लिए प्रवण हो तो सावधान रहें. कम रक्तचाप आपको लाइटहेड बनने का कारण बन सकता है. सीढ़ियों से ऊपर और नीचे चलने के दौरान हैंड्रिल का उपयोग करना एक अच्छा विचार हो सकता है या जब तक आप अब तक विचलित नहीं हो जाते, तब तक कोई आपको ड्राइव करता है.
  • दान ब्लड स्टेप 10 शीर्षक वाली छवि
    2. अपने हाथ को ठीक करने के लिए अपने पट्टी को रखें. इसे अगले 5 घंटों के लिए जगह में छोड़ दें. एक बार सुई पेंचर रक्तस्राव बंद कर देता है, आपको अब पट्टी की आवश्यकता नहीं है. आप अगले 24 घंटों में सूजन, सूजन, या चोट का अनुभव कर सकते हैं. प्रभावित क्षेत्र को आइसिंग इन लक्षणों की गंभीरता को कम करने में मदद मिलेगी.
  • यदि तकनीशियन ने पट्टी पर एक अलग संपीड़न लपेटें लागू किया, तो इसे अपने हाथ को सांस लेने का मौका देने के लिए 2 घंटे के बाद इसे हटाना ठीक है.
  • एक दांत या संक्रमण से बचने के लिए काल्पनिक क्षेत्र को समय-समय पर साबुन और गर्म पानी से धोएं.
  • दान का शीर्षक रक्त चरण 11
    3. अपने तरल पदार्थों को फिर से भरें. अगले कुछ दिनों में पानी या अन्य गैर-कैफीनयुक्त तरल पदार्थों पर लोड करें ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आप ठीक से हाइड्रेटेड हैं. स्वस्थ रक्त का उत्पादन करने के लिए पानी महत्वपूर्ण है. आपके द्वारा अनुभवी किसी भी थकान या विचलन को कुछ घंटों के भीतर गायब करना चाहिए.
  • रक्त देने के बाद थोड़ा थका हुआ महसूस करना सामान्य है. यह आपके शरीर के द्रव के स्तर और ऑक्सीजनयुक्त रक्त के स्तर के कारण होने के कारण कम है.
  • कम से कम 24 घंटे के लिए शराब न पीएं. शराब की खपत आपके रक्त को पतला कर सकती है, सुई स्थल को बंद करने के लिए समय को बढ़ाती है, जो आपको बदतर महसूस कर सकती है और रक्तस्राव के बढ़ते जोखिम का कारण बन सकती है. शराब भी आपको अधिक पेशाब करने का कारण बनता है, इसलिए आपका शरीर और भी तरल पदार्थ खो देता है.
  • रेड क्रॉस चरण 18 के लिए दान रक्त का शीर्षक
    4. फिर से दान करने से पहले कम से कम 8 सप्ताह प्रतीक्षा करें. क्या आपको फिर से रक्त देने का फैसला करना चाहिए, दान के बीच 56 दिनों का इंतजार करना आवश्यक होगा. यह है कि आपके रक्त कोशिकाओं को पूरी तरह से भरने में कितना समय लगता है. इस समय के बाद, आपका रक्त एकाग्रता सामान्य हो जाएगी और आप अपने स्वास्थ्य के लिए किसी भी अनावश्यक जोखिम को प्रस्तुत किए बिना फिर से दान करने के लिए तैयार होंगे.
  • यदि आप केवल प्लेटलेट दान कर रहे हैं, तो आप 3 दिनों के बाद एक और दान कर सकते हैं या पूरे हफ्ते के बाद पूरे रक्त दान करने के लिए लौट सकते हैं.
  • डबल लाल रक्त कोशिका दान के बाद आपको लंबे समय तक (कम से कम 112 दिन) इंतजार करना होगा.
  • आपके द्वारा रक्त देने की संख्या की कोई सीमा नहीं है. वास्तव में, जितना अधिक आप दान करते हैं, उतना ही अंतर आप बनाने के लिए खड़े हैं.

    • टिप्स

    अपने दोस्तों और प्रियजनों को रक्त दान करने के लिए भी प्रोत्साहित करें. यह एक बहुत ही पुरस्कृत अनुभव हो सकता है जिसमें लोगों की जरूरत में मदद करने की वास्तविक क्षमता है.
  • यदि आपके पास टाइप 1 मधुमेह हैं, भले ही आपके इंसुलिन के स्तर सामान्य हों, तब भी आपका स्वागत है.
  • यदि आपके पास दान प्रक्रिया के बारे में कोई प्रश्न या चिंता है तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या रक्त ड्राइव प्रतिनिधि से पूछें. वे आपको अधिक विस्तार से प्रक्रिया को समझाने के लिए खुश होंगे.

    • चेतावनी

    यदि आप हेपेटाइटिस, या एचआईवी / एड्स से पीड़ित हैं, या आपके पास पदार्थ के दुरुपयोग का हालिया इतिहास है, तो आप दान करने में सक्षम नहीं होंगे.
  • आपकी बांह पर कुछ चोट लग सकती है जहां उन्होंने रक्त खींचा क्योंकि कुछ रक्त त्वचा के नीचे आपकी नस से बाहर निकल सकता है. चिंता न करें हालांकि, आपके रक्तदान के एक सप्ताह बाद चोट लगी होगी.
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