बच्चों में स्वतंत्रता कैसे बनाएं क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं

वयस्कता की मांगों और जिम्मेदारियों के लिए तैयार करने के लिए आपके बच्चे में स्वतंत्रता बनाना आवश्यक है. यह समय के साथ धीरे-धीरे किया जाता है क्योंकि छोटे बच्चे स्वतंत्रता को पूरा करने के लिए अपने माता-पिता पर पूर्ण निर्भरता से आगे बढ़ते हैं. एक बच्चे को उठाने के लिए जो बड़े पैमाने पर बढ़ने के रूप में तेजी से अधिक स्वतंत्र हो जाएगा, आपको उन्हें जीवन कौशल सिखाया जाना चाहिए, उन्हें जिम्मेदारियां मिलें, उन्हें अपने निर्णय लेने की अनुमति दें, और आत्मविश्वास को प्रोत्साहित करें.

कदम

4 का विधि 1:
स्वतंत्र जीवन कौशल शिक्षण
  1. चित्रित बच्चों का शीर्षक
1. अपने बच्चों के लिए स्वतंत्रता स्वतंत्रता. अपने बच्चों को आप उन कार्यों के प्रकार को देखने दें जिन्हें आप सीखना चाहते हैं. उन्हें दिखाएं कि आप सुबह में अपने कपड़े कैसे चुनते हैं, कुत्ते को खिलाते हैं, या नाश्ता पकाते हैं. जितना अधिक आपका बच्चा आपके कार्यों को पूरा करने के बारे में जानता है, उतना ही प्रेरित हो सकता है कि वे खुद के लिए चीजें कर सकें.
  • अपने बच्चों को जल्दी शुरू करें, 2-3 साल पुराना उचित है, इसलिए वे स्वतंत्रता को जल्दी सीख सकते हैं.
  • चित्रित बच्चों का शीर्षक
    2. कार्य आयु उपयुक्त बनाएं. अपने बच्चे के लिए कार्यों का चयन करें जो विकासशील रूप से उपयुक्त हैं. बड़े बच्चे अधिक तकनीकी चीजें करने में सक्षम होंगे जो छोटे बच्चों को समन्वय की कमी हो सकती है.
  • टॉडलर्स के लिए, 2-3 साल की उम्र में, उन्हें खेलने के बाद अपने खिलौने उठाते हैं, अपने कपड़े दराज में डालते हैं, या टेबल पर प्लेसमेट डालते हैं.
  • प्रीस्कूलर के लिए, 4-5 साल की उम्र में, उन्हें पर्यवेक्षण के साथ टेबल सेट करने में मदद मिली है, कपड़े धोने की टोकरी में साफ कपड़े डालें, कपड़े धोने में अलग-अलग कपड़े, किराने की दुकान में खाद्य पदार्थों की पहचान करने में मदद करें, या कुछ किराने का सामान डालें दूर.
  • स्कूल वृद्ध बच्चों के लिए, 6-8 वर्ष की आयु के लिए, उन्हें पौधों को पानी दें, पालतू जानवरों को भोजन और पानी दें, रसोई या बाथरूम में साफ काउंटर, साफ कपड़े फोल्ड करने, कचरा निकालने, या भोजन प्रेप के साथ मदद करने में मदद करें.
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    3. नए कौशल को पढ़ाने के लिए अलग समय निर्धारित करें. बच्चे बड़े हो जाएंगे क्योंकि वे बड़े हो जाएंगे और सीखें कि खुद के लिए चीजें कैसे करें. उदाहरण के लिए, वे सीखेंगे कि अपने कपड़े कैसे पहनें, अपने जूते बांधें, अपने बालों को ब्रश करें, बाइक की सवारी करें, एक कार ड्राइव करें, आदि. ये जीवन कौशल उन्हें अपने माता-पिता और अधिक आत्मनिर्भर पर कम निर्भर होने में मदद करते हैं. नए कौशल को पढ़ाने के लिए आपको समय निर्धारित करने की आवश्यकता है.
  • उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा सीख रहा है कि खुद को कैसे तैयार किया जाए इसका मतलब है कि आपको हर सुबह तैयार होने के लिए अधिक समय निर्धारित करने की आवश्यकता होगी. इस अतिरिक्त समय के लिए 15 मिनट पहले उठें.
  • आप एक बाइक की सवारी करने, पढ़ने या कार चलाने के कौशल के लिए अभ्यास समय भी सेट कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, नए कौशल सीखने और अभ्यास करने के लिए प्रत्येक दिन 30 मिनट अलग सेट करें.
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    4. धैर्य रखें. यह आपके बच्चे के लिए नए कौशल को मास्टर करने में समय लगेगा. सुनिश्चित करें कि आप धीरज रखते हैं और कदम नहीं रखते हैं और स्वयं को पूरा करते हैं. समझें कि आपके बच्चे को अपेक्षाकृत सरल कार्यों को पूरा करने के लिए अतिरिक्त समय की आवश्यकता होगी. सहायक और प्रोत्साहित करें ताकि वे अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास प्राप्त कर सकें. इससे आपके बच्चे को अधिक स्वतंत्र होने में मदद मिलेगी.
  • अपना पूरा ध्यान पाने के लिए अपने बच्चे के साथ आंखों के स्तर पर उतरो. आई संपर्क अन्य विकर्षणों को हटाने में मदद करता है.
  • क्या आपका बच्चा आपको पूरी तरह से कार्य करता है. कार्य को धीरे-धीरे और जानबूझकर पूरा करें ताकि आपका बच्चा पूरी तरह से अवशोषित कर सके जो आप कर रहे हैं. जितना संभव हो सके किसी भी कठिन कदम को तोड़ दें.
  • अपने बच्चे के समय को अपने नए कौशल का अभ्यास करने दें. उन्हें बताएं कि आप मदद करेंगे, अगर वे आपसे मदद मांगते हैं. रास्ते में किसी भी उपलब्धि के लिए प्रशंसा दें.
  • याद रखें कि आप अपने बच्चे की गाइड और रोल मॉडल हैं. यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को सीखने के लिए धैर्य और अच्छे संचार कौशल का अभ्यास करें.
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    5. पूर्णता से बचें. आपको अपने बच्चे को अधिक स्वतंत्र होने और अपने आप पर करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए पूर्णता को जाने की भी आवश्यकता है. उदाहरण के लिए, जब आपका बच्चा अपने बालों को ब्रश करना सीख रहा है तो यह उतना अच्छा नहीं लग सकता जितना आप इसे करते हैं. अपने बच्चे की आलोचना न करें क्योंकि इससे उन्हें लगता है कि उन्होंने आपको निराश किया है. इसके बजाय, सहायक बनें और कोशिश करना जारी रखने के लिए उन्हें प्रोत्साहित करें.
  • आप कह सकते हैं "आप अपने बालों को ब्रश करने में एक महान काम कर रहे हैं, मैं सिर्फ आपकी पीठ तक पहुंचने में मदद करने जा रहा हूं."
  • वैकल्पिक रूप से, यदि आपके पास एक बड़ा बच्चा है जो व्यंजनों को सीखना सीख रहा है तो वे उन्हें शुरुआत में पूरी तरह से साफ नहीं कर सकते हैं. हर स्थान को नाइटपिक करने के बजाय, आप कह सकते हैं "यदि आप सभी भोजन बंद नहीं कर सकते हैं तो इस स्पंज का उपयोग करने का प्रयास करें." इस तरह आप उन्हें आलोचना के बजाय मार्गदर्शन प्रदान कर रहे हैं.
    • 4 का विधि 2:
    अपने बच्चे की जिम्मेदारियां देकर
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    1. अपने बच्चे से पूर्ण कामों में मदद करने के लिए कहें. अपने बच्चे में आजादी बनाने के लिए, आपको उन्हें कार्यों और कार्यों को देना चाहिए जो वे अपने आप को पूरा कर सकते हैं. इससे उन्हें जिम्मेदार और कम आश्रित होने में मदद मिलेगी. इन कामों को आपके बच्चे की उम्र के रूप में बदलना चाहिए.
    • उदाहरण के लिए, अपने बच्चे या छोटे बच्चे को अपने दांतों को तैयार करें, अपने दांतों को ब्रश करें, या अपने खिलौने दूर रखें.
    • बड़े बच्चों को व्यंजन करने, कपड़े धोने, या अपने बिस्तर बनाने के लिए कहें.
    • रात के खाने में मदद करने के लिए किशोरों और युवा वयस्कों को प्राप्त करें, ड्राइववे को फावड़ा दें, या लॉन को मावे करें.
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    2. अपने बच्चे को असफल होने दें. विफलता जीवन का एक महत्वपूर्ण पहलू है. यदि आपके बच्चे ने एक छोटी उम्र से छोटी विफलताओं का अनुभव किया है, तो वे विफलता का डर विकसित करने की संभावना कम होंगे. विफलता का डर निर्भरता पैदा कर सकता है क्योंकि आपका बच्चा असफल होने पर चीजों को अपने आप करने से डरता है.
  • नतीजतन आपके बच्चे को समझाते हैं कि विफलता सीखने का एक सामान्य हिस्सा है और वे कड़ी मेहनत और समस्या निवारण के माध्यम से विफलता को दूर कर सकते हैं.
  • यह आपके बच्चे को भी संकेत देता है कि आप अपनी चीजों के माध्यम से काम करने की उनकी क्षमता में आत्मविश्वास रखते हैं जो उन्हें आत्मविश्वास देगा क्योंकि वे बड़े होने के रूप में स्वतंत्र होने की आवश्यकता है.
  • उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा एक बाइक की सवारी करना सीख रहा है तो वे कई बार गिर सकते हैं जिससे उन्हें पराजित महसूस हो रहा है. आप उन्हें बाइक पर वापस जाने और कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहते हैं.
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    3. स्पष्ट दिशानिर्देश निर्धारित करें. जैसा कि आप अपने बच्चों को अधिक जिम्मेदारी देते हैं, आपको स्पष्ट दिशानिर्देश निर्धारित करने की आवश्यकता है. इस तरह आपके बच्चे को पता चलेगा कि उन्हें क्या करने की ज़रूरत है और उनके जिम्मेदारियों को पूरा करने के लिए क्या परिणाम होंगे. इससे आपके बच्चे को यह समझने में मदद मिलेगी कि स्वतंत्र होने के लिए उन्हें अपने कार्यों की ज़िम्मेदारी लेने की आवश्यकता है.
  • उदाहरण के लिए, अपने बच्चे से कहें "अपनी बाइक की सवारी करते समय अपने हेलमेट पहनना आपकी ज़िम्मेदारी है. यदि आप अपना हेलमेट नहीं पहनते हैं तो आपकी बाइक को बाकी सप्ताह के लिए दूर ले जाया जाएगा."
  • वैकल्पिक रूप से, एक बड़े बच्चे के लिए आप कह सकते हैं "आप रात के खाने के बाद सफाई के लिए जिम्मेदार हैं. यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप अपने फोन का उपयोग करने में सक्षम नहीं होंगे जब तक कि आपके काम पूरा न हों."
    • विधि 3 में से 4:
    अपने बच्चे को निर्णय लेने की अनुमति
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    1. अपने बच्चे के विकल्प दें. स्वतंत्र होने के लिए, बच्चों को अपने लिए निर्णय लेने में सक्षम होना चाहिए. आप युवा होने के दौरान छोटे निर्णय लेने की अनुमति देकर, अपने बच्चे को अपने निर्णय लेने की क्षमताओं से आत्मविश्वास से मदद कर सकते हैं. यह उन्हें सिखाता है कि आप उनकी राय को महत्व देते हैं. जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, वे अपने दम पर निर्णय लेने लगेंगे.
    • एक छोटे बच्चे के लिए आप दो लंच विकल्प दे सकते हैं और पूछ सकते हैं कि वे कौन चाहें. यह आपको स्थिति को नियंत्रित करने की अनुमति देता है, लेकिन अभी भी बच्चे को निर्णय लेने की प्रक्रिया में शामिल होने का अवसर प्रदान करता है.
    • बड़े बच्चों के लिए आप उनके द्वारा किए गए निर्णयों के महत्व को बढ़ा सकते हैं. उदाहरण के लिए, उन्हें अपनी अतिरिक्त पाठ्यचर्या गतिविधियों का चयन करने की अनुमति दें, या हाई स्कूल में वे कौन से पाठ्यक्रम लेंगे. आप पेशेवरों और विपक्ष का वजन करके निर्णयों के माध्यम से उन्हें मार्गदर्शन करने में मदद कर सकते हैं.
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    2. परिणामों के बारे में सिखाओ. जब आप अपने बच्चे को निर्णय लेने के लिए सिखा रहे हैं, तो आपको उन्हें अपने फैसलों के परिणामों को समझाने की जरूरत है. यह आपके बच्चे को दांत के फैसलों के विपरीत अच्छे विकल्प बनाने में मदद करेगा. जब तक निर्णय बच्चे के स्वास्थ्य और सुरक्षा को प्रभावित नहीं करेगा, तब तक आपको उन्हें बुरा विकल्प बनाने देना चाहिए, ताकि वे परिणामों की बेहतर समझ सकें.
  • उदाहरण के लिए, यदि एक छोटा बच्चा स्नैक खरीदने के लिए स्कूल में दस डॉलर लेना चाहता है, तो आप केवल 5 डॉलर लेने का सुझाव दे सकते हैं क्योंकि वे अपने कुछ पैसे खो सकते हैं.
  • इस तरह आप उन्हें उस निर्णय के संभावित परिणामों के साथ प्रदान कर रहे हैं, लेकिन आखिरकार बच्चे को पसंद छोड़ रहे हैं.
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    3. अपने बच्चे को अकेले समय दें. अकेले समय आपके बच्चे में आजादी के विकास के लिए महत्वपूर्ण है, मुख्य रूप से क्योंकि यह आपके बच्चे को समस्या को हल करने और आपके इनपुट या मार्गदर्शन के बिना निर्णय लेने की स्वतंत्रता प्रदान करता है. यह आपके बच्चे को माता-पिता के बिना सहज होने की अनुमति भी देता है.
  • एक छोटे बच्चे के लिए, आप अकेले समय पर संरचित कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, अपने खिलौनों को रहने वाले कमरे में स्थापित करें और रात का खाना बनाते समय उन्हें स्वतंत्र रूप से खेलने के लिए कहें. यह उन्हें एक सुरक्षित और नियंत्रित सेटिंग में अपने दम पर आराम पाने का अवसर देगा. सुनिश्चित करें कि आप बच्चा-सबूत कुछ भी चाहते हैं जो आप नहीं चाहते हैं.
  • बड़े बच्चों के लिए आप उन्हें अकेले या एक दोस्त के साथ अपनी बाइक चलाने या सवारी करने दे सकते हैं. सुनिश्चित करें कि वे सभी सुरक्षा नियमों को समझते हैं. इससे उन्हें घर के बाहर अधिक स्वतंत्र महसूस करने में मदद मिलेगी.
  • युवा किशोरों के लिए आप उन्हें अकेले घर छोड़ने की कोशिश कर सकते हैं. उन्हें कम समय के लिए (10-20 मिनट) के लिए छोड़कर शुरू करें और फिर आप समय बढ़ा सकते हैं क्योंकि वे अधिक आरामदायक हो जाते हैं.
    • 4 का विधि 4:
    आत्मविश्वास को बढ़ावा देना
    1. शीर्षक वाली छवि बच्चों में स्वतंत्रता का निर्माण करें क्योंकि वे पुराने चरण 10 में बढ़ते हैं
    1. उनकी ताकत पर ध्यान दें. अपने बच्चे को आत्मविश्वास और अंततः स्वतंत्र होने में मदद करने के लिए, आपको उनकी ताकत पर ध्यान देना चाहिए. उन गतिविधियों पर ध्यान दें जिन्हें वे आनंद लेते हैं और इन गतिविधियों को अपने जीवन में शामिल करने का एक तरीका खोजने में मदद करते हैं. यह अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने में मदद कर सकता है.
    • उदाहरण के लिए, आपका बच्चा संगठित खेलों में उत्कृष्टता प्राप्त कर सकता है. सुनिश्चित करें कि उन्हें स्कूल के कार्यक्रमों या extracurricars के माध्यम से खेल में भाग लेने का अवसर मिलता है.
    • अपने बच्चों को एक अवकाश गतिविधि में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें जिसमें वे रुचि रखते हैं, जरूरी नहीं कि आप उन्हें चाहते हैं.
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    2. उनके प्रयास की प्रशंसा करें. जब आप अपने बच्चे की उपलब्धियों की प्रशंसा करते हैं, तो आपको हमेशा परिणाम के बजाय अपने प्रयासों को पुरस्कृत करने पर ध्यान देना चाहिए. इस तरह आप उनसे संवाद कर रहे हैं कि कड़ी मेहनत और प्रयास वास्तविक परिणामों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं. यह उन्हें लक्ष्यों की ओर भी काम करने में मदद करता है. यदि आपका बच्चा समझता है कि कड़ी मेहनत को पुरस्कृत किया जाता है, तो वे स्वतंत्र होने और चुनौतीपूर्ण कार्यों को लेने की अधिक संभावना रखते हैं.
  • कहने के बजाय "मुझे बहुत गर्व है क्योंकि आपको अपने गणित के असाइनमेंट पर एक मिला है," कहें "मुझे आपके गणित की समस्याओं का अभ्यास करने के लिए गर्व है. आप वास्तव में इसके साथ चिपके हुए हैं."
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    3. अपने बच्चे को स्वीकार करें कि वे कौन हैं. आप उन्हें स्वीकार करके अपने बच्चे में आत्मविश्वास का निर्माण कर सकते हैं कि वे कौन हैं. हर बच्चे का अपना अनूठा व्यक्तित्व होता है. उनके अंतर को गले लगाओ और उन्हें अपनी त्वचा में पूरी तरह से सहज महसूस करें. अत्यधिक आलोचनात्मक होने से बचें. इससे उन्हें विश्वास होगा कि उन्हें खुद को सुनिश्चित करने की आवश्यकता है और उनके लिए स्वतंत्र होने के लिए स्वतंत्र हो जाएगा क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं.
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