अपमानजनक फोन कॉल से कैसे निपटें

अपमानजनक फोन कॉल निराशाजनक और शायद काफी भयावह भी हो सकते हैं. आप विभिन्न कारणों से अपमानजनक फोन कॉल प्राप्त कर सकते हैं- हालांकि, किसी ऐसे व्यक्ति से अपमानजनक फोन कॉल करना सबसे आम है जिसे आप जानते हैं. अपमानजनक फोन कॉल से निपटने के लिए, अपमानजनक फोन कॉल दस्तावेज़ करना महत्वपूर्ण है, उन्हें रिपोर्ट करें, और भविष्य में उन्हें रोकने की कोशिश करें. अपमानजनक फोन कॉल से निपटना निराशाजनक हो सकता है, लेकिन उनके बारे में कुछ करना महत्वपूर्ण है. अन्यथा, आप भविष्य में अपमानजनक फोन कॉल प्राप्त करना जारी रख सकते हैं.

कदम

3 का विधि 1:
अपमानजनक फोन कॉल को रोकना
  1. ब्लॉक एक कॉल चरण 8 शीर्षक वाली छवि
1. अपमानजनक कॉलर्स से फोन नंबर ब्लॉक करें. अधिकांश फोन कंपनियां आपको सीमित संख्या में संख्याओं को अवरुद्ध करने की अनुमति देती हैं. हालांकि, ये ब्लॉक समाप्त हो सकते हैं, इसलिए यदि आप ब्लॉक की समयसीमा समाप्त होने के बाद अपमानजनक फोन कॉल प्राप्त करते हैं तो सूची को अद्यतन रखना महत्वपूर्ण है.
  • कई फोन कंपनियां आपको मुफ्त में पांच नंबर तक ब्लॉक करने की अनुमति देती हैं. ये ब्लॉक आमतौर पर तीन महीने के बाद समाप्त हो जाते हैं.
  • यदि आपको पांच से अधिक संख्याओं को ब्लॉक करने की आवश्यकता है, तो आपको मासिक शुल्क का भुगतान करने की आवश्यकता हो सकती है. यह आपको अपमानजनक संख्याओं को दीर्घकालिक आधार पर भी अवरुद्ध करने देगा.
  • ब्लॉक एक कॉल चरण 2 का शीर्षक
    2. अज्ञात संख्याओं से कॉल अस्वीकृति प्राप्त करें. आप कॉल अस्वीकृति प्राप्त करने का भी प्रयास कर सकते हैं, जो अज्ञात संख्याओं को आपके फोन तक पहुंचने से रोक देगा. कुछ फोन कंपनियों के लिए, आप दस या अधिक संख्याओं की एक सूची की आपूर्ति करने में सक्षम हो सकते हैं जिन्हें आपको कॉल करने से खारिज कर दिया जाएगा.
  • अनाम कॉल अस्वीकृति उन सभी संख्याओं को अस्वीकार कर देगी जो उनकी संख्या को छुपाते हैं. कोई भी नंबर से कॉल करता है जो आपके कॉलर आईडी पर दिखाई देने से अपनी संख्या को अवरुद्ध करता है, वह उस नंबर से नहीं पहुंच पाएगा.
  • अगर कोई आपको कॉल करता है जो आपकी अस्वीकृति सूची में है, तो उन्हें एक संदेश मिलेगा जिसमें आप फोन कॉल स्वीकार नहीं कर रहे हैं. यह सुनिश्चित करेगा कि उनकी संख्या आपको कॉल करने में असमर्थ है.
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    3. आपके द्वारा दिए गए व्यक्तिगत विवरण को कम करें. यदि आप उन लोगों से अपमानजनक फोन कॉल प्राप्त कर रहे हैं जिन्हें आप नहीं जानते हैं, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उन्हें कहीं नंबर मिला. अजनबियों से अपमानजनक फोन कॉल से बचने के लिए जितना संभव हो सके अपने नंबर को साझा करना महत्वपूर्ण है.
  • ऑनलाइन खरीदारी करते समय, अपनी व्यक्तिगत जानकारी के साथ अपना फोन नंबर शामिल न करें. यह संभव है कि आपकी फोन की जानकारी ऑनलाइन खरीदार से ली जा सकती थी और अन्य पार्टियों को दी जा सकती थी.
  • यदि आपके पास भूमि-रेखा है तो आप अपने फोन नंबर को टेलीफोन निर्देशिकाओं से बाहर रख सकते हैं. अपनी फोन कंपनी को कॉल करके, वे आपके नंबर को आगामी टेलीफोन निर्देशिकाओं में रखने में सक्षम होना चाहिए.
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    4. यदि आप विशेष रूप से धमकी देते हैं तो अपना नंबर बदलें. यदि अपमानजनक फोन कॉल नहीं रुकती है, तो आप अपना फ़ोन नंबर बदलना चाह सकते हैं. हालांकि यह निराशाजनक हो सकता है, यह अपमानजनक फोन कॉल को रोकने का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है.
  • जब आप अपना नंबर बदलते हैं, तो दोस्तों और परिवार को बंद करने के लिए केवल अपना नया नंबर दें. यदि आप नहीं जानते कि आपको कौन कॉल कर रहा है, तो आप सावधान रहना चाहते हैं कि आप अपने नए नंबर को अपमानजनक फोन कॉल के साथ कॉल करने वाले व्यक्ति को न दें.
  • इसके अतिरिक्त, जितना संभव हो सके अपने नंबर को अपने नंबर को दें. चूंकि आपका नंबर हमेशा तीसरे पक्ष को लीक किया जा सकता है, इसलिए आप अपने नंबर को हवाओं को सीमित करना चाहते हैं.
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    5. अपने स्कूल से अपनी तकनीकी नीतियों के बारे में पूछें. आपके स्कूल में उपयोग के संबंध में प्रौद्योगिकी नीतियां होनी चाहिए. स्कूल में होने से अपमानजनक फोन कॉल को रोकने के तरीके पर उनके पास कुछ विचार हो सकते हैं.
  • जब आप स्कूल में हों, तो केवल अपने फोन नंबर को अपने तत्काल दोस्तों के साथ साझा करें. सुनिश्चित करें कि वे इसे दूसरों के चारों ओर साझा नहीं करते हैं.
  • आपके स्कूल में नीतियां और प्रक्रियाएं होनी चाहिए. देखें कि यह उचित और सुरक्षित प्रौद्योगिकी उपयोग के बारे में क्या कहता है.
    • 3 का विधि 2:
    अपमानजनक फोन कॉल दस्तावेज
    1. शीर्षक वाली छवि एक प्रेरक निबंध चरण 3 शुरू करें
    1. किसी भी अपमानजनक फोन कॉल लिखें. अपमानजनक फोन कॉल का विस्तृत रिकॉर्ड रखना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि वे धमकी दे रहे हैं. यदि आप उन्हें फोन कंपनी या पुलिस को रिपोर्ट करना चाहते हैं तो आपको बाद में इन रिकॉर्ड की आवश्यकता होगी.
    • आप किसी भी अपमानजनक फोन कॉल के समय, तिथि, अवधि और विवरण रिकॉर्ड करना चाहेंगे. आप इन्हें लिखित लॉग या इलेक्ट्रॉनिक फ़ाइल में रख सकते हैं जिसे आप आसानी से एक्सेस कर सकते हैं.
    • फोन कंपनी द्वारा अवरुद्ध फोन नंबर प्राप्त करते समय अपमानजनक फोन कॉल का आपका रिकॉर्ड उपयोगी होगा. इसके अतिरिक्त, यदि फोन कॉल धमकी दे रहे हैं, तो ये विवरण पुलिस के लिए मूल्यवान होंगे.
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    2. किसी भी अपमानजनक पाठ संदेश सहेजें. यदि आपके पास मोबाइल फोन है, तो आपको अपमानजनक टेक्स्ट संदेश भी मिल सकते हैं. जबकि आपकी फोन कंपनी इन्हें दस्तावेज करेगी, उन्हें अपने फोन पर भी बचाएगी.
  • कभी भी किसी भी अपमानजनक पाठ संदेशों का जवाब न दें. संदेश भेजने वाला व्यक्ति प्रतिक्रिया चाहता है, इसलिए उन्हें न दें.
  • अपमानजनक पाठ संदेश अक्सर आपके फोन कंपनी द्वारा दर्ज किए जाते हैं और आपके फोन के रिकॉर्ड पर ट्रैक करना आसान होता है. हालांकि, अपने फोन में सभी अपमानजनक संदेशों को भी सहेजें.
  • शीर्षक शीर्षक टेलीमार्केटर्स को चरण 1 को रोकने के लिए पूछें
    3. फोन कॉल का जवाब न दें. जब आप अपमानजनक फोन कॉल प्राप्त कर रहे हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि व्यक्ति कॉल करने से आपकी प्रतिक्रिया चाहते हैं. जब आप अपमानजनक फोन कॉल प्राप्त करते हैं तो चुप रहना और उनका जवाब नहीं देना महत्वपूर्ण है.
  • यदि आप अपमानजनक फोन कॉल को दस्तावेज कर रहे हैं, तो किसी भी महत्वपूर्ण जानकारी या चीजों को लिखें जो कहा जाता है. आप अपमानजनक फोन कॉल की रिपोर्ट करते समय बाद में इसका उपयोग कर सकते हैं.
  • आपको फोन कॉल से अंतहीन दुरुपयोग सुनने की ज़रूरत नहीं है. यदि आप भयभीत या विशेष रूप से दुर्व्यवहार से डरते हैं तो लटकना एक अच्छा विचार हो सकता है.
    • 3 का विधि 3:
    रिपोर्टिंग अपमानजनक फोन कॉल
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    1. किसी भी अपमानजनक फोन कॉल की रिपोर्ट करें. आपकी फोन कंपनी के पास एक विभाग होना चाहिए जो अपमानजनक फोन कॉल से संबंधित है. वे आपको अपमानजनक फोन कॉल को रोकने के तरीके पर कुछ विकल्प दे सकते हैं.
    • जैसे ही आप किसी भी अपमानजनक फोन कॉल प्राप्त करते हैं, तुरंत अपनी फोन कंपनी को कॉल करें. आपको उन्हें बिल्कुल बताने में सक्षम होना चाहिए कि क्या कहा गया था और फोन कॉल से आपके पास कोई अन्य जानकारी है.
    • यदि आपकी फोन कंपनी के पास अपमानजनक फोन कॉल के लिए कोई विभाग नहीं है, तो उनके पास ग्राहक शिकायत लाइन होनी चाहिए. इस लाइन में कुछ प्रतिनिधि हो सकते हैं जो भविष्य में अपमानजनक फोन कॉल को रोकने में आपकी सहायता कर सकते हैं.
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    2. सूचित करें प्राधिकारी. यदि कॉल लगातार अपमानजनक हैं, या यदि आपका सेवा प्रदाता इसकी सिफारिश करता है, तो अधिकारियों को सूचित करें. अपमानजनक और दुर्भावनापूर्ण कॉल एक आपराधिक अपराध हैं और इस तरह व्यवहार किया जाएगा.
  • यदि आप पहले अपनी फोन कंपनी को कॉल करते हैं, तो वे दुर्व्यवहार के आधार पर पुलिस से बात करने की सलाह दे सकते हैं. हालांकि पुलिस को सभी अपमानजनक फोन कॉल की सूचना नहीं दी जा सकती है, आपकी फोन कंपनी को एक अच्छा विचार होना चाहिए कि आपको अपमानजनक फोन कॉल की रिपोर्ट करना चाहिए या नहीं.
  • दुर्व्यवहार के आधार पर, आप कॉलिंग के खिलाफ शुल्क दर्ज करने में सक्षम हो सकते हैं. कम से कम, पुलिस के लिए अपमानजनक फोन कॉल का रिकॉर्ड होने के लिए यह हमेशा एक अच्छा विचार है.
  • स्टेप 8 को कॉल करने से रोकने के लिए टेलीमार्केटर्स से पूछें
    3. अपमानजनक फोन कॉल को अनदेखा न करें. यदि आप इन प्रकार के कॉल के बारे में कुछ भी नहीं करते हैं, तो आप उन्हें प्राप्त करना जारी रखेंगे. यहां तक ​​कि यदि आप केवल फोन कॉल का दस्तावेजीकरण कर रहे हैं, तो कुछ भी नहीं के बजाय कुछ करना महत्वपूर्ण है.
  • अपमानजनक फोन कॉल आमतौर पर उन्हें अनदेखा करके बंद नहीं किया जाता है. यहां तक ​​कि अगर लोग कॉल करते हैं तो केवल प्रतिक्रिया चाहिए, अगर आप उन्हें अनदेखा करते हैं तो वे संभवतः नहीं छोड़ेंगे.
  • यहां तक ​​कि यदि आप अपमानजनक फोन कॉल को अनदेखा नहीं कर रहे हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कॉल के साथ संलग्न करना होगा. आप बस कॉल लिख सकते हैं और उन्हें उचित अधिकारियों को रिपोर्ट कर सकते हैं.
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    4. शिक्षकों और प्रिंसिपल से बात करें. यदि आप अपमानजनक फोन कॉल या टेक्स्ट संदेश प्राप्त कर रहे हैं, तो किसी को बताना महत्वपूर्ण है. अपमानजनक कॉल या ग्रंथ प्राप्त करना एक बड़ी समस्या है जिसे आपको अपने आप को नहीं रखना चाहिए.
  • आपके शिक्षकों और प्रिंसिपल को यह जानने की जरूरत है कि क्या स्कूल में कोई अपमानजनक ग्रंथ हो रहा है. वे चाहते हैं कि हर कोई स्कूल में सुरक्षित और आरामदायक महसूस करे.
  • अपमानजनक पाठ संदेश किशोरों के लिए एक बड़ी समस्या हो सकती है. चूंकि संदेश भेजने वाले लोग उस व्यक्ति को नहीं देखते हैं जो वे गाली दे रहे हैं, वे अक्सर और भी दुष्परिणाम और मतलब हो सकते हैं.
  • छवि शीर्षक के साथ सौदा शीर्षक चरण 3
    5. यदि आप अभी भी एक नाबालिग हैं तो अपने माता-पिता को बताएं. आपके माता-पिता को यह जानने की जरूरत है कि क्या आपको अपमानजनक फोन कॉल या टेक्स्ट संदेश मिल रहे हैं. वे इस व्यवहार को रोकने के लिए फोन कंपनी या आपके स्कूल से बात करने में सक्षम होंगे.
  • आपको खुद को अपमानजनक ग्रंथों या फोन कॉल के लिए दोष नहीं देना चाहिए. यह कभी आपकी गलती नहीं है और हमेशा गलत है.
  • अपमानजनक कॉल या ग्रंथ किशोरों के लिए अवसाद और चिंता का कारण बन सकते हैं. इस व्यवहार को जारी न दें- अपने माता-पिता को बताएं ताकि वे इसके बारे में कुछ कर सकें.

    • टिप्स

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