एक बाइक पर हॉप कैसे बनी करने के लिए

ए "बनी हॉप" एक साइकिल चाल है जिसमें एक ही समय में सामने और पीछे के पहियों दोनों को जमीन से कूदना शामिल है. ट्रिक आपको बाधाओं से बचने या कूदने के लिए अपनी बाइक को हवा में लॉन्च करने की अनुमति देगा. बनी हॉप वास्तव में दो चालों, सामने की खींच और पिछली हॉप का संयोजन है, जिसे आपको बनी हॉप को निष्पादित करने के लिए संयोजन से पहले व्यक्तिगत रूप से मास्टर करना होगा. थोड़ी सी अभ्यास के साथ, आप किसी भी समय बनी होपिंग हो जाएंगे!

कदम

3 का भाग 1:
सामने की ओर महारत हासिल करना
  1. एक बाइक चरण 1 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
1. धीमी गति से मध्यम गति से सवारी करें और थोड़ा सा दुबला. अपने पेडल को जमीन के साथ समानांतर रखते हुए बाइक सीट से बाहर खड़े हो जाओ.
  • अपनी कोहनी और घुटनों को ढीला और थोड़ा झुकाएं, और कमर पर झुकाएं ताकि आप इसके पीछे की बजाय बाइक सीट के ऊपर स्थित हों।.
  • जब आप खड़े हो जाते हैं, तो सीधे अपने सिर को सामने के पहिये पर रखें.
  • एक बाइक चरण 2 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    2. अपने वजन को सामने के पहिये में डुबो दें और फिर अपने हैंडलबार्स को अपनी बाहों के साथ ऊपर की ओर खींचें. उस गति का उपयोग करें जिसे आप अपने गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थानांतरित करने से सीधे ऊपर की ओर विस्फोट करने के लिए प्राप्त करते हैं.
  • जबकि आप अपनी बाहों के साथ खींच रहे हैं, अपने पैरों को पेडल में धक्का दें, प्रत्येक व्यक्ति को भी दबाव की मात्रा लागू करें.
  • एक बाइक चरण 3 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    3. अपनी बाहों के साथ खींचकर जमीन से सामने वाले पहिये को उठाएं. एक बार जब आप बाइक को उतना ही ऊंचा कर सकते हैं जितना आप वापस झुकाव कर सकते हैं, बाइक खड़े होने तक इसे अपनी बाहों के साथ खींचें, और आप इसके साथ खड़े हो गए हैं.
  • अपने पेडल स्तर को पूरे पैंतरेबाज़ी के माध्यम से रखें.
  • एक बाइक चरण 4 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    4. पहिया को धीरे से नीचे जमीन पर छोड़ दें. आपने फ्रंट पुल को तब तक महारत हासिल नहीं किया है जब तक कि आप आगे की टायर को ध्यान से नियंत्रित गति के साथ नीचे रख सकें, बजाय इसे जमीन पर वापस जाने दें.
  • 3 का भाग 2:
    पिछली हॉप को निष्पादित करना
    1. एक बाइक चरण 5 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    1. अपना वजन आगे बढ़ाएं. यह जल्दी करो, लेकिन इतनी जल्दी नहीं है कि आप "फेंकना" अपने आप को आगे और बाइक हिलाएं.
  • एक बाइक चरण 6 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    2. अपनी ऊँची एड़ी को जल्दी से स्नैप करें और फिर अपने पैरों के साथ पेडल खींचें. उन्हें खींचो ताकि आपके पैर लगभग लंबवत हों.
  • एक बाइक चरण 7 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    3. जब आप अपने पैरों को धक्का देते हैं तो पैडल के खिलाफ वापस दबाएं. आपके पैर एक स्कूपिंग मोशन को पिछड़े बनाएंगे. एक क्षैतिज स्थिति में अपने पैरों के साथ, पेडल पर लागू दबाव, आपके पैरों को बाइक पर रखेगा क्योंकि आप अपने पैर की मांसपेशियों के साथ पीछे की ओर खींचते हैं.
  • एक बाइक चरण 8 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    4. बैक व्हील को ऊपर और जमीन से उठाने के लिए अपने पैर की मांसपेशियों का उपयोग करें. अपने कंधों को सिकोड़ें और फिर हैंडलबार्स को आगे बढ़ाएं या रोल करें.
  • एक बाइक चरण 9 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    5. बैक व्हील को धीरे से जमीन पर वापस छोड़ दें. फ्रंट पुल के साथ ही, आपने पिछली हॉप को तब तक पूर्ण नहीं किया है जब तक कि आप जमीन पर तेजी से गिरावट के बजाय बैक व्हील नीचे नहीं रख सकते हैं.
  • 3 का भाग 3:
    फ्रंट पुल और बैक हॉप का संयोजन
    1. एक बाइक चरण 10 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    1. शुरू करने के लिए सामने की ओर पैंतरेबाज़ी. जैसा कि आप ऐसा कर रहे हैं, अपने द्रव्यमान को पीछे के पहिये के माध्यम से जमीन में फेंक दें. यह रियर व्हील को थोड़ा सा देगा "उछाल" जब आप पिछली हॉप में जाते हैं तो आपको लेने में मदद करने के लिए.
    • पैंतरेबाज़ी के अगले भाग में संक्रमण से पहले फ्रंट व्हील को अधिकतम ऊंचाई तक खींचें.
  • एक बाइक चरण 11 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    2. अपनी ऊँची एड़ी को जल्दी से स्नैप करें और फिर अपने पैरों के साथ पेडल खींचें. एक बार जब आप फ्रंट व्हील हवा में होते हैं, तो अपनी ऊँची एड़ी के ऊपर स्नैप करें ताकि आपके पैर लगभग लंबवत हों.
  • एक बाइक चरण 12 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    3. जब आप अपने पैरों को धक्का देते हैं तो पैडल के खिलाफ वापस दबाएं. अपने पैर की उंगलियों को इंगित करें और फिर अपने पैरों के साथ वापस धक्का दें, "स्कूपिंग" पिछड़े. बैक व्हील को पाने के लिए पुश / पुल मोशन का उपयोग करें (जबकि सामने अभी भी हवा में है).
  • एक क्षैतिज स्थिति में अपने पैरों के साथ, पेडल पर लागू दबाव, आपके पैरों को बाइक पर रखेगा क्योंकि आप अपने पैर की मांसपेशियों के साथ पीछे की ओर खींचते हैं.
  • एक बाइक चरण 13 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    4. अपने कंधों को सिकोड़ें और हैंडलबार्स को आगे बढ़ाएं. आप एक ही समय में अपने पैरों के साथ वापस स्कूपिंग के रूप में करेंगे, लगभग एक गियर स्थानांतरण की तरह एक गति बनाते हैं.
  • आप जिस गति की यात्रा करते हैं, उसके बारे में चिंता करने के बजाय तकनीक पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें.
  • एक बाइक चरण 14 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    5. हवा में अपनी बाइक स्तर. अपने पैरों को एक साथ निचोड़ें, जबकि आप मध्य हवा में अधिक परिभाषित दिखने वाली बनी हॉप प्राप्त करने के लिए. बाइक को याद रखना बाइक एक महत्वपूर्ण आदत है जब आप अंततः उच्च सतहों पर बनी हॉपिंग शुरू करते हैं.
  • एक बाइक चरण 15 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    6. अपने पिछले पहिये को पहले जमीन पर वापस ले जाएं. यह आपके लैंडिंग को स्थिर करता है और लैंडिंग के तुरंत बाद बाइक को आसानी से नियंत्रित करता है. केवल अपने सामने के पहिये के साथ जमीन जब आपको तुरंत व्हील नियंत्रण और कर्षण को तुरंत हासिल करने की आवश्यकता होती है, जैसे कि जब आपको हॉप के तुरंत बाद मोड़ने की आवश्यकता होती है.
  • इससे पहले कि आप इसे फुटपाथ पर या उसके निशान पर आज़माने से पहले घास में अभ्यास करें.
  • यदि आपको लगता है कि आप एक बनी हॉप के दौरान गिरने शुरू होने वाले हैं, तो एक नरम लैंडिंग के लिए घास पर चढ़ने की कोशिश करें.
  • एक बाइक चरण 16 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    7. विभिन्न बाधाओं पर बनी को रोकना अभ्यास करें. बनी हॉपिंग एक बाइक चाल है, लेकिन यह एक बहुत ही उपयोगी हस्तक्षेप भी होता है जब आप सवारी पर अपने रास्ते में बाधाओं से बचने या कूदने की बात करते हैं.
  • लगभग 6 इंच की ऊंचाई से शुरू होने और प्रत्येक हॉप के साथ आरामदायक होने के रूप में आप ऊंचाई बढ़ाने के लिए बनी hopping अभ्यास करने के लिए बाधाओं को स्थापित करें.
  • एक बाइक चरण 17 पर बनी हॉप शीर्षक वाली छवि
    8. बाधाओं पर रोकते समय दोनों टायर को एक ही समय में लाने के साथ प्रयोग. यह एक अतिरिक्त तकनीक है जिसमें कूदना शामिल है, जैसे आप जमीन पर होंगे, इसके अलावा आप अपने पेडल के साथ एक हैं.
  • बाइक के हैंडलबार्स पर आगे बढ़ते हुए बस कूदें, लेकिन अपने पैरों को पेडल से बाहर न आने दें.
  • यदि आप अपने पैरों को पेडल पर रखते हैं और कूदते हैं, तो पीछे का अंत आ जाएगा.
  • फिर टायर के रूप में एक ही समय में सामने के छोर को लाएं. आप पेडलिंग के बिना खींच रहे होंगे.
  • वीडियो

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    टिप्स

    जब आप पहली बार इस चाल का अभ्यास करना शुरू करते हैं, तो इसे फुटपाथ के बजाय घास पर करें जब तक कि आप इसके साथ अधिक सहज न हों.
  • पहली बार इस चाल को सीखने पर हल्का, छोटी बाइक का उपयोग करें.
  • जब आप चीजों को कूदते हैं तो समझदार आकार की बाधाओं का चयन करें. छोटे से शुरू करें और अपना रास्ता तैयार करें.
  • यदि आप वास्तव में उच्च जाना चाहते हैं, तो आपको अपनी तकनीक पर काम करने की आवश्यकता होगी, और सुनिश्चित करें कि आपने अपने नीचे पीछे पहिया को टक किया है. अभ्यास करते रहो!
  • एक हल्के वजन वाली बाइक पर अभ्यास करने की कोशिश करें. एक छोटी बाइक का उपयोग करके कूदना शुरू करें. वजन और गतिशीलता में अंतर कूदने के लिए महत्वपूर्ण है.
  • अपने पैरों को नीचे धकेलने की कोशिश करें, ताकि आपके पैर पेडल से न आएं.
  • हल्का अपनी बाइक, यह आसान है कि यह बनी हॉप है. अभ्यास करते समय आप और अपनी बाइक से किसी भी अतिरिक्त वजन को हटा दें.
  • सवारी करते समय हमेशा एक हेलमेट और घुटने / कोहनी पैड पहनें.
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