अपने शिक्षक पर एक क्रश के साथ कैसे सामना करें
क्रश पूरी तरह से प्राकृतिक हैं, संभालने में बहुत आसान नहीं हैं और अधिकांश समय - पूरी तरह से हानिरहित. यह एक व्यक्ति के बाद मजेदार हो सकता है, भले ही आप जानते हैं कि उनके साथ रिश्ते का पीछा करना व्यर्थ है. कभी-कभी, हालांकि, वासना की भावनाएं जुनूनी हो जाती हैं और सड़क के नीचे समस्याओं का कारण बन सकती हैं. अपने शिक्षक पर एक क्रश से निपटने के लिए सीखना एक कठिन, लेकिन आवश्यक है, बढ़ने का हिस्सा है. आपको स्थिति के बाहर से देखने की भी आवश्यकता है और इसके बारे में सोचें जैसे कि आप स्थिति में नहीं हैं. यह आपको प्राधिकरण के सदस्य की ओर अपनी भावनाओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
कदम
4 का भाग 1:
अपनी भावनाओं को स्वीकार करना1. मान लें कि आप किसी पर एक क्रश है. समस्या को समझना आगे बढ़ने में पहला कदम है. एक क्रश-क्रश होने के बारे में बुरा महसूस न करें कि हर किसी के दृश्य में हर कोई अनुभव करता है और मानव मस्तिष्क वास्तव में जैविक रूप से प्यार में पड़ने के लिए प्रोग्राम किया जाता है.

2. अपने आप को दुखी होने की अनुमति दें. रिश्ते पर प्राप्त करना कठिन है, भले ही वह रिश्ते पूरी तरह से पूरी तरह से भौतिक हो. अपने आप को कुछ समय दें और बुरी तरह से महसूस करें, फिर खुद को उठाएं और आगे बढ़ें. सुनिश्चित करें कि आप बहुत लंबे समय तक परेशान नहीं हैं.

3. आगे बढ़ने के लिए. यह जानकर कि यह रिश्ता कभी प्रगति नहीं करेगा जो इसे आगे बढ़ाने में एक महत्वपूर्ण कदम है. खुद को बार-बार याद दिलाएं कि आप जो कर रहे हैं वह आपकी व्यक्तिगत खुशी और विकास के लिए आवश्यक है.
4 का भाग 2:
कक्षा में उचित व्यवहार करना1. अपने अध्ययन पर ध्यान केंद्रित करें. स्कूल में आप जो कारण हैं, वह एक उचित शिक्षा सीखना और प्राप्त करना है, इसलिए ऊर्जा लें जो आप सामान्य रूप से अपने शिक्षक के बारे में सोचते हैं और इसके बारे में और अपने काम पर भी ध्यान केंद्रित करेंगे. आप अपने अकादमिक प्रदर्शन में सुधार देखेंगे और यह आपके शिक्षक को आपके शिक्षक से दूर ले जाएगा.

2. रोमांटिक रूप से अपने शिक्षक के बारे में सोचना बंद करो. विचार अक्सर कार्रवाई करते हैं और कुछ कल्पना करते हैं, इससे अधिक होने की संभावना अधिक होती है और लोग आपको देखेंगे. अपने शिक्षक के बारे में सोचकर कुछ ऐसा करने की संभावना बढ़ जाती है जिसे आप बाद में पछतावा कर सकते हैं.

3. अपने शिक्षक के साथ अपनी बातचीत को सीमित करें. कक्षा में अपने शिक्षक के साथ बातचीत करें, लेकिन उन्हें तलाश न करें या अपने नामित वर्ग के समय के बाहर उनके साथ समय बिताने का प्रयास करें. यह सिर्फ आपके लिए सही नहीं है, खासकर क्योंकि वे शायद आपके से काफी पुराने हैं. यह आम तौर पर बाद में जीवन में आपके से बड़े व्यक्ति को डेट करना ठीक है, लेकिन पुराने शिक्षक से डेटिंग करने वाले एक युवा व्यक्ति को अक्सर अनुचित माना जाता है.

4. IF-फिर योजना का उपयोग करें. आपके आवेगों को कैसे संभाल लेंगे, इस बारे में पहले से निर्णय लेने से आप उन्हें जीतने में अधिक सफल होने में मदद कर सकते हैं.
4 का भाग 3:
बाहर की मदद1. एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर के साथ बोलो. यदि आप चिंतित हैं कि आपके शिक्षक पर आपका क्रश आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन को प्रभावित कर रहा है और आपको अपने अध्ययन पर ध्यान केंद्रित करने से रोकता है, तो चिकित्सक या स्कूल मार्गदर्शन परामर्शदाता से बात करता है.
- यदि आप गोपनीयता के बारे में चिंतित हैं, तो मार्गदर्शन परामर्शदाता के बजाय एक चिकित्सक से बात करें. आपके चिकित्सक को आपके द्वारा गोपनीय कहते हैं कि नैतिकता के एक कोड द्वारा आवश्यक है. मार्गदर्शन सलाहकार एक ही कोड से बंधे नहीं हैं, और आसानी से उन सूचनाओं की रिपोर्ट कर सकते हैं जो उन्हें प्रकट किया गया है.

2. अपने दोस्तों से बात करें. आपके दोस्तों के पास क्रश के साथ मिलकर समान अनुभव हो सकते हैं और कुछ दिलचस्प सलाह या परिप्रेक्ष्य प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं. यदि कुछ और नहीं है, तो आपकी भावनाओं के बारे में बात करने से आप कम अकेले महसूस कर सकते हैं.

3. कक्षा से बाहर स्थानांतरण. यदि आप अपने शिक्षक के साथ अनुपयुक्त रूप से सोचने या बातचीत करने में असमर्थ पाते हैं, तो यह अधिक कठोर परिवर्तन करने का समय हो सकता है. कक्षा के बाहर स्थानांतरित करने के बारे में अपने मार्गदर्शन परामर्शदाता या अकादमिक सलाहकार से बात करें.
4 का भाग 4:
अपने क्रश से आगे बढ़ रहा है1. अतिरिक्त पाठ्यचर्या गतिविधियों के साथ खुद को विचलित करें. नए शौक का पीछा करें और पुराने जुनून को नवीनीकृत करें. नए क्लबों और खेल में शामिल हों या पुराने लोगों को सिफारिश करें. उस समय और ऊर्जा को लें जिसे आपने पहले अपने शिक्षक के बाद वासना बिताया और इसे किसी उत्पादक की ओर रखा. बाहर निकलने की कोशिश करें और कुछ नए लोगों को अपने दिमाग को प्राप्त करने के लिए समय बिताने के लिए ढूंढें.

2. दोस्तों के साथ समय बिताएं. अन्य लोगों के साथ संबंध विकसित करना, विशेष रूप से लोगों को अपनी उम्र. वर्तमान दोस्ती को मजबूत करने और नए लोगों की खेती करने पर काम करते हैं. नए लोगों के साथ मिलने और समय बिताने के लिए अपना मन खोलें और आप अपने आप को सोचने से प्यार से बाहर निकल सकते हैं!

3. कहीं नया जाओ. यात्रा करना या अपने परिवेश को बदलना अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ है. यात्रा आपको अपने दिमाग का विस्तार करने और पूरी तरह से नई रोशनी में दुनिया को देखने में मदद कर सकती है. यात्रा धैर्य, लचीलापन और परिप्रेक्ष्य भी सिखाती है- जो सभी महत्वपूर्ण गुण हैं जो आपको अपने शिक्षक को पाने में मदद करेंगे.

4. किसी ने नया डेट किया. पुराने रिश्ते को पाने का सबसे अच्छा तरीका एक नए में शामिल होना है. आप जिस भी सहज नहीं हैं, उसमें भाग न लें, लेकिन खुद को डेटिंग के विचार और नए लोगों के साथ संबंधों का पीछा करने की अनुमति दें, क्योंकि आपको आगे बढ़ना होगा.
वीडियो
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टिप्स
अपनी भावनाओं को अपने अध्ययन में हस्तक्षेप न करें. स्पष्ट दिमाग और विकृतियों से मुक्त हो.
स्वीकार करें कि क्रश रोजमर्रा की जिंदगी का एक सामान्य हिस्सा है और इस तथ्य में आराम लेता है कि कुछ मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि केवल चार महीने तक ही क्रश हैं.
चेतावनी
यदि आप अन्य लोगों के साथ अपनी भावनाओं के बारे में बात करने जा रहे हैं, तो उन लोगों में विश्वास करना सुनिश्चित करें जिन्हें आप भरोसा करते हैं. गलत हाथों में यह जानकारी अंततः आपके लिए बहुत शर्मनाक हो सकती है.
आपकी उम्र के आधार पर, एक शिक्षक के साथ संबंधों का पीछा करना अवैध हो सकता है, परिणामस्वरूप आपके शिक्षक को जेल के समय के रूप में व्यापक रूप से सेक्स अपराधी के रूप में पंजीकरण करना पड़ता है. यदि आपके छात्र के साथ एक अवैध संबंध में संलग्न होते हैं तो आपका शिक्षक संभावित रूप से अपना काम खो सकता है.
याद रखें कि एक छात्र के साथ घनिष्ठ संबंध रखने वाले शिक्षक को आमतौर पर कोई अच्छा परिणाम नहीं होता है- यदि आप इसे आगे बढ़ाते हैं, और सटीक स्थिति के आधार पर आप दोनों गंभीर परेशानी में पड़ सकते हैं, और सटीक स्थिति के आधार पर, आपका शिक्षक जेल जा सकता है. यह बहुत संभावना है कि वे आपके साथ संबंधों में रूचि नहीं रखते हैं, या प्रभाव और जटिलताओं के कारण इससे बचेंगे, इसलिए आपकी सबसे अच्छी शर्त आगे बढ़ना है.
यदि एक शिक्षक और / या प्राधिकरण के आंकड़े ने हमला किया है, तो हमला की रिपोर्ट करने के लिए 911 से संपर्क करें, और तुरंत संपर्क के लिए बलात्कार और यौन हमला हॉटलाइन से संपर्क करें (1-800-656-4673).
यदि आप अठारह वर्ष से कम आयु के दौरान किसी वयस्क के साथ किसी भी प्रकार के संबंध का पीछा करते हैं तो यह जीवन में सड़क के नीचे मुद्दों को खत्म कर सकता है.
यदि आप चिंतित हैं कि एक शिक्षक आपके प्रति अनुचित व्यवहार कर रहा है, तो एक मार्गदर्शन परामर्शदाता, चिकित्सक या माता-पिता से परामर्श लें.
कभी नहीं- अपने शिक्षक को अपने साथ यौन संबंध बनाने और करने के लिए कहें, दें, या अनुमति दें, क्योंकि यह आप दोनों के लिए एक बहुत ही खतरनाक स्थिति हो सकती है. यहां तक कि यदि आप उन पर क्रश करते हैं, तो यह समझें कि उन कार्यों की सूचना दी जानी चाहिए, इसलिए इसके साथ न जाएं.
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