लिंग डिस्फोरिया के साथ किसी के लिए एक अच्छा दोस्त कैसे बनें
यदि आपके मित्र के पास लिंग डिस्फोरिया है, तो आप स्वाभाविक रूप से उन सभी चीजों में उनका समर्थन करना चाहते हैं जो वे जा रहे हैं, हालांकि एक गैर-अक्षम्य व्यक्ति के रूप में आप हर विवरण को समझ नहीं सकते हैं. याद रखने के लिए मुख्य चीजें हमेशा अपने असली लिंग के रूप में अपने असली लिंग के रूप में संदर्भित होती हैं और उनके सर्वनामों का उपयोग करती हैं (जिसका अर्थ है कि वे लिंग / सर्वनाम जिन्हें वे पहचानते हैं), उन्हें सम्मानजनक प्रश्न पूछने और इस विषय पर उनके विचारों को सुनने के लिए, और भरोसेमंद होने के लिए जो जानकारी वे आपके साथ साझा करने के लिए चुनते हैं.
कदम
1. अपने दोस्त को सुनो. यदि आप cisgender हैं (जिसका अर्थ है कि आप उस लिंग के साथ पहचानते हैं जिसे आप जन्म में दिए गए थे), आप अपने मित्र के मुद्दों पर एक विशेषज्ञ नहीं हो सकते हैं. हमेशा उनके संघर्षों के बारे में बात करने के लिए तैयार रहें. लिंग डिसफोरिया सभी के लिए अलग है, इसलिए स्थिति के बारे में जानने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे अपने दोस्त से व्यक्तिगत रूप से सुनना है.
2. स्थिति से बचें. यदि आप अपने डिसफोरिया को पूरी तरह से अवहेलना करते हैं तो शायद यह आपके मित्र को निराश या परेशान करेगा. बहुत से लोगों के लिए, डिसफोरिया अपने जीवन में एक बड़ी भूमिका निभाता है और वे कौन हैं, और हालांकि आप आसानी से इसे अनदेखा कर सकते हैं, ज्यादातर समय आपका दोस्त नहीं कर सकता.
3. समझें कि जब आपको इसके बारे में पूरी तरह से बात करने से इनकार नहीं करना चाहिए, तो आपको अपने मित्र से विशेष रूप से डिस्फोरिया के बारे में बात नहीं करनी चाहिए. अभिनय शुरू न करें जैसे आपके मित्र को ट्रांस हो रहा है. सोचा कि वे आपके विचार से एक अलग लिंग हो सकते हैं, वे अभी भी वह व्यक्ति हैं जो वे हमेशा थे. अपने दोस्त से बात करना जारी रखें जैसे आप सामान्य रूप से करेंगे.
4. अपने दोस्त से पूछें कि वे किस सर्वनाम का उपयोग कर रहे हैं. ट्रांस विमेन (जिन लोगों को पुरुष नियुक्त किया गया था, लेकिन मादा के रूप में पहचानें) आमतौर पर वह / उसके उपयोग करते हैं, और ट्रांस दोस्तों (जो लोग महिला को सौंपा गया था लेकिन पुरुष के रूप में पहचान) का उपयोग करते हैं. हालांकि, वे / उनके और नियो-सर्वनाम (उन तीनों के अलावा सर्वनाम) कभी-कभी कुछ लोगों द्वारा पसंद किए जाते हैं. पूछें कि उन सर्वनामों का उपयोग करना ठीक है, क्योंकि आपका मित्र कुछ स्थानों पर खुले तौर पर ट्रांस नहीं हो सकता है. हालांकि यह आपके मित्र को गलत तरीके से गलत करने के लिए बुरा महसूस कर सकता है, कभी-कभी उन्हें बाहर निकालने से बचाने के लिए आवश्यक होता है.
5. अपने मित्र को एक लिंग-पुष्टि करने के तरीके में तारीफ करें. अपने Transfeminine मित्र को कॉल करें "सुंदर हे" या "सुंदर" अगर वह एक प्यारा टॉप पहन रही है या उस दिन विशेष रूप से भव्य दिखती है. यदि आपका मित्र एक ट्रांस गाय है, जिसे बुलाया जा रहा है "मैनली" या "सुंदर" एक बार में एक बार डिसफोरिया और आत्म-सम्मान के मुद्दों को दूर करने में मदद मिल सकती है. हालांकि, उनकी उपस्थिति पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित न करें, अन्यथा यह आप दोनों के लिए मजबूर और अजीब लगेगा.
6. अपने दोस्त का इलाज करें जैसे आप अपने लिंग के किसी भी व्यक्ति के साथ व्यवहार करेंगे (लिंग वे पहचानते हैं). यदि आप एक हो रहा है "लड़कियों की रात" - अपने ट्रांस गर्ल फ्रेंड को आमंत्रित करें, और रिवर्स ट्रांस बॉयज़ पर लागू होता है. यदि आप अपनी अन्य महिला मित्रों से प्यार की सलाह के लिए पूछ रहे हैं, तो अपने ट्रांस मित्र से भी पूछें - शायद मजाक कर कुछ भी कहें "चूंकि आप सभी लड़कियां हैं, क्या आप मुझे समझने में मदद कर सकते हैं कि मेरी प्रेमिका का क्या मतलब था जब उसने कहा _______?" यह आपके ट्रांस फ्रेंड को आपके विचार से अधिक मदद कर सकता है.
7. अपने दोस्त के अंदर होने वाले लिंग के लिए उपयुक्त छोटे पक्षों के लिए पूछें. एक ट्रांस महिला के साथ, उसे पूछें कि क्या वह आपको कभी-कभी साफ करने में मदद करेगी या आपके साथ खरीदारी करेगी. यदि आप एक लड़के हैं, तो उसे लड़की की चीजों में वास्तव में अच्छा होने के लिए उनकी तारीफ करें. यदि आप एक ट्रांस मैन के साथ लटक रहे हैं, तो उसे अपने पैकेज ले जाने के लिए कहें, मुस्कुराते हैं और इसकी सराहना करते हैं यदि वह दरवाजा रखता है, तो उसे जलाऊ लकड़ी, ऐसी चीजें प्राप्त करने के लिए कहें. इन अपेक्षाओं के साथ छोटे लिंग से संबंधित प्रशंसा एक ट्रांस व्यक्ति को स्वीकार करने में मदद करने के लिए इतनी गहरी जा सकती है. "बुच उस सामान को शीर्ष शेल्फ से नीचे ले जा सकता है, वह बहुत मजबूत है. हे बुच, क्या आप ग्रिल को नीचे खींचेंगे ताकि हम बारबेक्यू कर सकें?" इस प्रकार की चीज. इसे ओवरडोइंग करने की तरह नहीं, जैसे आप उनकी उम्र, स्वास्थ्य और लिंग के किसी भी व्यक्ति के साथ करेंगे. "प्रिय, क्या आप फूलों की व्यवस्था करेंगे? मुझे पता है कि आपको इसके लिए एक आंख मिल गई है." इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे क्या दिखते हैं, इन छोटे लिंग वाले मुठभेड़ों ज्यादातर लोगों के लिए हर समय जाते हैं और उन्हें मंजूरी मिलती है. वे रेगिस्तान में किसी ऐसे व्यक्ति को पानी देते हैं जो लंबे समय तक जला दिया जाता है, वे कभी स्वीकार नहीं किए जाते हैं कि वे कौन हैं. कभी-कभी आश्चर्यचकित न हों, एक छोटे से पक्ष गुणों से काफी बड़ा, इसका मतलब यह है कि आपने जो किया उसके लिए बहुत कुछ था.
8. उन्हें एक ही सेक्स बाथरूम के साथ मदद करें. यदि आप समान लिंग हैं, तो पहले यह देखने के लिए कि क्या कोई वहां है और उन्हें अंदर ले जा रहा है, फिर खड़े गार्ड एक बहुत बड़ा पक्ष है. संक्रमण में अधिकांश लोगों को एक बाथरूम खोजने में कठिनाई होती है जिसका वे उपयोग कर सकते हैं, कुछ चरणों में उन्हें बाथरूम में परेशानी हो सकती है. आउटिंग की योजना बनाते समय, किसी भी मिश्रित उपयोग एकल उपयोगकर्ता बाथरूम के लिए आगे स्काउट. कुछ स्थानों ने बाथरूम को नर या मादा से अलग से सेट किया है, जिसमें केवल एक शौचालय है. किसी भी समय एक दोस्त यह जांचता है कि पहले उन्हें खोज में बहुत शर्मिंदगी बचा सकता है.
टिप्स
अपने दोस्त को अक्सर गले लगाओ- लिंग डिस्फोरिया वाले लोगों में अक्सर आत्म-मूल्य के मुद्दे होते हैं. आप आश्चर्यचकित होंगे कि कितने लोग उन्हें छूने से डरते हैं.
अपने दोस्त को एक अस्वास्थ्यकर डिग्री के लिए अत्यधिक निर्भर होने की अनुमति न दें. उन लोगों के साथ जुड़ने की कोशिश करें जो लोगों के अनुकूल और स्वीकार कर रहे हैं. उन्हें दूसरों को पेश करना जो वे भरोसा कर सकते हैं उन्हें स्थायी, दीर्घकालिक तरीके से मदद मिलेगी और आपकी मंडलियों को भी विस्तृत करें.
किसी और को मत बताओ- अगर आपका दोस्त लोगों को खुद को बताना चाहता है तो ठीक है, लेकिन यह आपके ऊपर नहीं है. यह शारीरिक सुरक्षा का भी मामला है. इसमें उन मित्रों को शामिल किया गया है जो आपको लगता है कि उन्हें स्वीकार करेंगे और उन्हें पसंद करेंगे - पहले अपने ट्रांस फ्रेंड से बात करें और कुछ भी पेशकश करें जो आपको लगता है कि नए दोस्त को विश्वास बनाने में मदद मिलेगी, जैसे कि "मैं किसी ऐसे व्यक्ति को जानता हूं जो एलजीबीटी मुद्दों पर सक्रिय है और उसने एक बैठक में एक भावुक भाषण दिया है कि लोगों को ट्रांसजेंडर लोगों को सम्मान के साथ कैसे इलाज करना चाहिए. मुझे लगता है कि आप उसके साथ मिलेंगे, कम से कम आपके पास उसके साथ एक समस्या के रूप में नहीं होगा. क्या आप उससे मिलना चाहेंगे? यदि हां, तो क्या आप मुझे पहले उसे बताना चाहेंगे या क्या आप एक विचार प्राप्त करना चाहते हैं कि वह पहले क्या है?"
उन्हें पहचानने के बारे में बताएं कि वे क्या पहचानते हैं. यह पूरी तरह से सबसे बुरी चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं. जितना बुरा, उन्हें इस तथ्य की याद दिलाएं कि वे अपने शरीर के साथ पूरी तरह से सहज नहीं हैं.
चेतावनी
बहुत सारे ट्रांसजेंडर लोग हैं. जब तक वे आपसे पूछते हैं, तब तक अपने मित्र की ट्रांस स्थिति पर ध्यान आकर्षित करने से बचें.
सुनिश्चित करें कि उनके अनुभवों के बारे में उनके अनुभवों के बारे में एक ट्रांस व्यक्ति के रूप में बात न करें.
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