चादरों को हॉग करने वाले किसी से कैसे निपटें
शीट-हॉगिंग पार्टनर के साथ सोना आपकी नींद को बाधित कर सकता है और आपके रिश्ते में भी समस्याएं पैदा कर सकते हैं! आप अपनी चादरें वापस लाने के लिए अलग-अलग तकनीकों को सीखकर आराम से सो सकते हैं, अपने साथी से कंबल चोरी के बारे में बात कर सकते हैं, और यहां तक कि अपने बिस्तर को समायोजित करना ताकि आप दोनों के पास बहुत सारे कवर हों.
कदम
3 का विधि 1:
रात में आरामदायक रहना1. आप के नीचे शीट का हिस्सा टक. सोने से पहले अपने शरीर के नीचे शीट के किनारे को टकराएं. इस तरह, आपका साथी इसे आप को सभी तरह से खींचने में सक्षम नहीं होगा.

2. गद्दे के नीचे शीट किनारों को टक. यदि आप शीट को नीचे रखने के लिए बहुत अधिक घूमते हैं, या यदि आपका साथी आपके से बहुत मजबूत है, तो गद्दे के नीचे दोनों पक्षों को टकराएं. यह एक जेब बना देगा जो आप दोनों में सो सकते हैं. आप अपनी चादरों को सुरक्षित करने के लिए विशेष उत्पाद भी खरीद सकते हैं!

3. अपने साथी को चुपके. अपने साथी के करीब घूमते हैं और आप दोनों पर कंबल खींचते हैं. यदि आप पूरी रात उनके करीब हैं, तो इसे आपसे लेना बहुत मुश्किल होगा!

4. चादरों को धीरे से वापस खींचो. यदि आप शीट या कंबल के बिना जागते हैं, तो जब तक आप कवर नहीं करते हैं, तब तक उन्हें धीरे-धीरे टगिंग करें. यह एक अच्छा विकल्प है यदि आपका साथी आमतौर पर कंबल नहीं लेता है, या यदि आप उन्हें जागने से बचना चाहते हैं.

5. उठो और कंबल को सीधा करो. यदि आपके साथी ने धीरे-धीरे वापस खींचने के लिए आपके लिए बहुत अधिक कंबल लिया है, तो आपको पूरी चीज उठाने और पढ़ने की आवश्यकता हो सकती है. खड़े हो जाओ और धीरे से इसे अनफ्रल करें, फिर बिस्तर पर वापस जाओ.
3 का विधि 2:
अपने साथी से बात करना1. अपने साथी को जगाओ. कभी-कभी लोगों को पता नहीं होता कि वे चादरों को हॉगिंग कर रहे हैं. यदि आपका साथी नियमित रूप से सभी चादरों को लेता है, तो आपको बस उन्हें जगा देना पड़ सकता है और धीरे-धीरे उन्हें बताएं कि आप बिना कवर के सो नहीं सकते.
- अपने साथी को परेशान करने और कहने की कोशिश करो "हनी, जागो, तुम सब चादरें मिल गई हैं. क्या मुझे कुछ वापस मिल सकता है?"
- रात के बीच में जागते समय बहुत से लोग क्रोधी होते हैं. चोरी की चादरों के बारे में अपने साथी को बताते समय शांत और कोमल रखने की कोशिश करें.

2. दिन के दौरान उनसे बात करें. यदि कंबल चोरी एक नियमित समस्या है, तो अपने साथी को नीचे बैठें और दिन के दौरान इसके बारे में बात करें. वे दिन में बातचीत को याद रखने की अधिक संभावना रखते हैं, और इससे यह भी मदद मिलेगी कि यह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है. उन्हें बताएं कि आपको उजागर करने में कठिनाई हो रही है, और उनसे केवल आधा कंबल का उपयोग करने की कोशिश करने के लिए कहें.

3. पूछें कि क्या वे रात में सहज हैं. बहुत से लोग चादरें चुरा लेते हैं क्योंकि वे बहुत ठंडे हैं या क्योंकि दूसरा बिस्तर असहज है. अगर वे रात में सहज हैं तो अपने साथी से पूछें. यदि वे नहीं हैं, बिस्तर पर जाने से पहले बिस्तर को बदलने या फर्नेस को चालू करने का प्रयास करें.
3 का विधि 3:
अपने बिस्तर को बदलना1. अलग शीट का उपयोग करें. आप में से प्रत्येक को एक अलग शीट प्राप्त करने का प्रयास करें. यदि आपके पास एक सजावटी बिस्तर सेट है जिसे आप बदलना नहीं चाहते हैं, तो दूसरा सेट लिनन कोठरी में या प्रत्येक रात सोने के समय तक अंडर-बेड स्टोरेज में रखा जा सकता है.

2. एक बड़ा बिस्तर सेट खरीदें. आपके कवर सिर्फ आप दोनों के लिए बहुत छोटे हो सकते हैं! अपने बिस्तर से बड़ा आकार प्राप्त करने का प्रयास करें - यदि आप रानी आकार बिस्तर में सोते हैं, तो राजा का आकार सेट करें

3. एक छोटा बिस्तर प्राप्त करें. कई लोग चादरें चुरा लेते हैं क्योंकि वे अपने साथी से साझा करने के लिए बहुत दूर हैं. यदि यह एक विकल्प है, तो एक छोटा सा बिस्तर एक अच्छा समाधान हो सकता है. एक रानी या पूर्ण आकार के बिस्तर में सोने की कोशिश करें - चादर चुराने के लिए असंभव हो सकता है!

4. अलग से सोने की कोशिश करो. यदि आप वास्तव में आरामदायक नहीं हो सकते हैं और कोई अन्य समाधान आपके लिए काम नहीं करता है, तो अलग-अलग बेड्स आगे के रिश्ते तनाव को रोकने के लिए अंतिम उपाय हो सकते हैं. आपको अलग-अलग कमरों में सोना नहीं है. एक दूसरे के करीब दो छोटे बिस्तरों को धक्का देने का प्रयास करें.
टिप्स
वास्तव में ठंडी रातों के लिए स्टैंडबाय पर एक स्लीपिंग बैग रखने पर विचार करें!
हमेशा इस मुद्दे के बारे में बात करते हैं जब यह पहली बार शुरू होता है.
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