मतलब माता-पिता से कैसे निपटें

आपके माता-पिता के साथ झगड़े और तर्क अपरिहार्य हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने उम्र के हैं. लेकिन जब आपके माता-पिता के साथ व्यवहार करना या गुस्सा करना असंभव नहीं होना चाहिए. यदि आप अपने माता-पिता के गुस्से को ठंडा करने देते हैं, तो समझें कि वे अपने तरीके से क्यों अभिनय कर रहे हैं, और शांति से स्थिति से निपटने के तरीके ढूंढें ताकि आप तुरंत माता-पिता के गुस्से या माना जा सकें।.

ध्यान दें: माध्य माता-पिता और अपमानजनक माता-पिता के बीच एक गंभीर अंतर है. यदि आप मानते हैं कि आपके माता-पिता शारीरिक रूप से या मानसिक रूप से आप या किसी और को दुरुपयोग कर रहे हैं, कृपया यहां क्लिक करें.

कदम

3 का विधि 1:
बातचीत में खुद को जोर देना
  1. छवि शीर्षक के साथ सौदा शीर्षक चरण 1
1. एक पल लेना शांत हो जाएं अपने माता-पिता से बात करने से पहले. यदि आप चिल्ला रहे हैं और चिल्लाते हुए आपकी पूरी भावनाओं को बाहर नहीं कर पाएंगे. याद रखें कि लोग एक वार्तालाप में व्यवहार दर्पण करते हैं - जो जोरदार और एग्रीकियर आपको मिलता है, आपके माता-पिता के जवाब में मिलेगा. यदि आप शांत करते हैं और शांत करते हैं, तो वे भी करेंगे. अगर चीजें वास्तव में गर्म हो जाती हैं, तो घटना को उत्तेजित करने के बाद एक घंटे या उससे भी बातचीत करें - इसके साथ न करें "घाव" अभी भी ताजा हैं.
  • "मुझे ठंडा करने के लिए कुछ समय चाहिए. मैं ब्लॉक के चारों ओर टहलने जा रहा हूं / मेरे कमरे / आदि पर जा रहा हूं. क्या हम 10 मिनट में बात कर सकते हैं?"
  • अपनी आंखें बंद करें और दस तक गिनें, हर बार गहरी सांस लेना. आपके मस्तिष्क को क्रोध की प्रारंभिक भीड़ से शांत होने में केवल कुछ सेकंड लगते हैं.
  • संगीत सुनें जो आपको सूखता है. संगीत पर रखो, अपनी आंखें बंद करो, और शांत होने के लिए अपने सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करें.
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    2. आप के वार्तालाप को चालू करने के लिए किसी भी गलत काम को पहचानें और स्वीकार करें. इसका मतलब यह नहीं है कि जब आप आप पर हमला करते हैं तो आप बस छोड़ देते हैं, इसका मतलब यह है कि आप उन्हें एक जैतून की शाखा प्रदान करते हैं. इससे अधिक संभावना नहीं है, आपके माता-पिता का मतलब या क्रोधित होता है क्योंकि उन्हें लगता है कि आपने गलती की है या उन्हें अपमानित किया है. यहां तक ​​कि यदि आपने कुछ गलत नहीं किया है, तो गलतफहमी के लिए माफी मांगें और चीजों को बेहतर बनाने की पेशकश करें. यदि आप शांति की इस पहली शाखा की पेशकश करते हैं, हालांकि, आप एक पल में अपनी औसत ऊर्जा को डिफ्लेट करेंगे. यह सब एक माफी के साथ शुरू होता है.
  • "मुझे खेद है कि मैं फोन करना भूल गया, वह मेरी गलती थी."
  • "मुझे अपना वादा नहीं करना चाहिए, मुझे खेद है."
  • "मैं चिल्लाने का मतलब नहीं था, मुझे लगता है कि हम एक दूसरे को गलत समझा."
  • छवि शीर्षक के साथ सौदा शीर्षक चरण 3
    3. बिना रुकावट के उन्हें सुनो. यह पूरी स्थिति का सबसे कठिन हिस्सा हो सकता है, लेकिन यह सबसे महत्वपूर्ण में से एक है. कभी-कभी एक माध्य माता-पिता को सिर्फ वेंट करने की जरूरत होती है, और आप, अपने बच्चे के रूप में, हमेशा सुनने के लिए चारों ओर रहते हैं. जबकि कूदने के बिना इसे सुनना मुश्किल हो सकता है, 90% समय माता-पिता कहने के लिए चीजों से बाहर हो जाएंगे यदि आप उन्हें बात करते रहते हैं. उन्हें बाहर निकालने दें और, जब वे कर लें, तो कहानी के अपने पक्ष की पेशकश करें.
  • अपने माता-पिता को याद दिलाने की कोशिश करें जब आप बात कर रहे हों तो आपको बाधित न करें. यदि आप बात करते समय चुप रह सकते हैं, तो जब आप बोलना चाहते हैं तो उन्हें चुप रहने के लिए पूछना बहुत आसान होगा.
  • "मैं तुम्हारी तरफ से क्या हुआ के बारे में सुनना चाहता हूं."एक बार जब आप अपने परिप्रेक्ष्य को समझने में सक्षम हो जाते हैं, तो आप स्थिति को बेहतर बनाने के लिए एक साथ काम करने में सक्षम होंगे.
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    4. उनके तर्क के मुख्य विचारों को वापस दोहराएं. यदि आप उन्हें एक सहकारी और शांत तरीके से बता सकते हैं जो उन्होंने कहा था, तो यह आपके माता-पिता को भरोसा करने में मदद कर सकता है कि आप उन्हें समझते हैं. यह विशेष रूप से सच है यदि आप अपने माता-पिता को दिखा सकते हैं कि वे क्या कह रहे हैं कि वे बड़ी तस्वीर से जुड़ते हैं. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपको वार्तालाप पर नियंत्रण रखने, व्यक्तिगत प्रकाश में अपनी चिंताओं को फिर से तैयार करने देता है.
  • "मैं अब देख सकता हूं कि आप चिंतित थे जब मैंने फोन नहीं किया तो मुझे चोट लग गई."
  • "मुझे पता है कि आप चिंतित हैं मेरे पास अपना होमवर्क पूरा करने के लिए पर्याप्त समय नहीं हो सकता है."
  • "मुझे एहसास है कि आप केवल परेशान हैं क्योंकि आप मुझसे प्यार करते हैं और मेरे लिए सबसे अच्छा चाहते हैं."
  • मतलब माता-पिता के साथ सौदा शीर्षक 5 चरण 5
    5. अपने दृष्टिकोण के माध्यम से उन्हें चलें. अधिकांश झगड़े, क्रोध, और औसत माता-पिता से आता है जो कहानी के अपने पक्ष को नहीं समझते हैं. चिल्लाते हुए, "तुम मुझे बिल्कुल नहीं जानते!" उन्हें बताने के लिए कुछ समय लें कि आप कहां से आ रहे हैं. शांत, तर्कसंगत कदमों में कहानी के अपने पक्ष को बाहर रखें - यदि आप उचित हो तो यह क्रोध के साथ काउंटर करना उनके लिए बहुत कठिन होगा. तो अपने लिए खड़े हो जाओ और उन्हें बताएं कि स्पष्टीकरण है.
  • "मुझे नहीं पता था कि यह ऐसा लग रहा था. मैं वास्तव में क्या कर रहा था..."
  • "मैं सिर्फ अपनी कहानी को पहले साझा करना चाहता हूं."
  • "मैं देख रहा हूं कि आप कहां से आ रहे हैं, लेकिन मेरे परिप्रेक्ष्य से..."
  • छवि शीर्षक के साथ सौदा शीर्षक चरण 6
    6. इस लड़ाई को फिर से नहीं होने के लिए एक साथ समाधान के साथ आते हैं. अपने माता-पिता के लिए आप पर निर्णय सौंपने की प्रतीक्षा न करें. सक्रिय रहें और सुझाव दें, भविष्य के झगड़े से बचने के तरीकों को खोजने के लिए मिलकर काम करें. आप यह दिखाना चाहते हैं कि आप वार्तालाप का हिस्सा हैं, और आप चीजों को सही बनाने की परवाह करते हैं. यहां तक ​​कि यदि आपको लगता है कि आपके माता-पिता पूरी तरह से दोषी हैं, तो यह आपकी तरफ से प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है. शुरू होने से पहले किसी भी अर्थ को हटाने, चीजों को अच्छा रखने के लिए याद रखें. उदाहरण के लिए:
  • यदि आप उन्हें कॉल करना या संपर्क में रहना भूल गए हैं, तो यदि आप अगली बार भूल जाते हैं तो अपने फोन को एक सप्ताह के लिए छोड़ दें.
  • यदि वे चाहते हैं कि आप घर के चारों ओर अधिक काम करना चाहते हैं, तो उन कामों की एक सूची के साथ आओ जिन्हें आप मदद करने के लिए तैयार हैं, और जब आप उन्हें हर हफ्ते पूरा कर सकते हैं.
  • यदि वे आपके व्यक्तिगत जीवन के साथ हस्तक्षेप कर रहे हैं, तो पूछें कि क्या आप अपने दोस्त या नई लड़की / प्रेमी को रात के खाने या फिल्म के लिए कर सकते हैं ताकि वे उनसे मिल सकें.
  • माध्य माता-पिता के साथ सौदा शीर्षक 7 शीर्षक 7
    7. पहचानें कि आपके माता-पिता का "दरिद्रता" सिर्फ वे देखभाल करने का एक तरीका है. लगभग हर स्थिति में माता-पिता को जानबूझकर मतलब नहीं है. इसके बजाय, वे सिर्फ अपने बच्चे की रक्षा करने की कोशिश कर रहे हैं. आपके माता-पिता आपसे प्यार करते हैं, और उनका क्रोध सबसे अधिक डर से आता है - डर कि आप गायब हो गए हैं, कि आप उनका सम्मान नहीं करते हैं या उनकी इच्छाएं, कि आप स्कूल में कोशिश नहीं कर रहे हैं, आदि. एक बार जब आप स्वीकार करते हैं कि माता-पिता का मतलब क्यों है, तो उन्हें वापस शांत करना और उन्हें फिर से खुश करना बहुत आसान है.
  • क्या आपके माता-पिता वास्तव में मतलब रखते हैं, या क्या उन्होंने सिर्फ एक निर्णय लिया है जिससे आप असहमत थे? इसी तरह, क्या आपका मतलब है, या अपने माता-पिता सिर्फ अपने फैसलों से असहमत हैं? अपने शांत को खोने से पहले इस बारे में सोचें.
    • 3 का विधि 2:
    अधिक स्वतंत्रता और सम्मान के लिए पूछ रहा है
    1. मतलब माता-पिता के साथ सौदा शीर्षक चरण 8
    1. उचित, क्रियाशील अनुरोधों की एक सूची बनाएं. बस अपने माता-पिता को बता रहा है, "तुम मेरे लिए हो रहे हो," बहुत कम पूरा करेगा. वास्तविक परिवर्तन को संभव बनाने के लिए आपको हाथ पर विनिर्देशों की आवश्यकता है. खुद से पूछने में कुछ समय बिताएं - मेरे माता-पिता का क्या मतलब है? बेहतर के लिए चीजों को बदलने के लिए हम क्या कर सकते हैं?
    • मांगों की एक सूची के रूप में इसके बारे में मत सोचो. आप नहीं चाहते कि आपके माता-पिता को बंधक की तरह महसूस हो.
    • प्रत्येक अनुरोध के लिए एक कारण के बारे में सोचें. उन्हें बताएं कि एक उपनाम जो वे उपयोग करते हैं वह आपकी भावनाओं को नुकसान पहुंचाता है, या आपके पास होमवर्क और खेल के कारण आपके कमरे को साफ करने का समय नहीं है.
  • छवि शीर्षक के साथ सौदा शीर्षक 9
    2. अपने माता-पिता से बात करने के लिए एक शांत जगह खोजें. एक बार जब आप शांत हो जाते हैं, तो आपको अपने माता-पिता को यह बताना चाहिए कि आपको कुछ महत्वपूर्ण के बारे में बात करने की आवश्यकता है. अपने घर में एक शांत जगह खोजें जहां आप अकेले रह सकते हैं और एक समय जो आपके शेड्यूल के लिए काम करता है, खुद को कम से कम एक घंटे बात करने के लिए.
  • "मैं सोच रहा था कि क्या हम रात के खाने के बाद अकेले रहने वाले कमरे में बात कर सकते थे."
  • "मेरे पास कुछ ऐसा है जो मुझे वास्तव में मेरी छाती से उतरने की ज़रूरत है."
  • छवि शीर्षक के साथ सौदा शीर्षक चरण 10
    3. उन्हें बताएं कि उनका व्यवहार आपको कैसा महसूस करता है. वे इस बात से अवगत नहीं हो सकते कि वे मतलब के रूप में आ रहे हैं. उन्हें बताएं कि आप कैसे महसूस करते हैं कि उन्हें अपने व्यवहार पर प्रतिबिंबित करने और इसे ठीक करने के तरीके खोजने के लिए पर्याप्त हो सकता है. अतीत से कहानियों का उपयोग करके ईमानदार, खुले, और विशिष्ट रहें, यह दिखाने के लिए कि यह सिर्फ आपकी कल्पना में नहीं है.
  • यदि आप चाहते हैं कि वे सुनें, तो आपको भी सुनने के लिए तैयार होने की आवश्यकता है. आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं - आपके माता-पिता के पास आपके बारे में समान भावनाएं हो सकती हैं.
  • उनके लिए आरोप या मतलब मत बनो - यह उन्हें रक्षात्मक पर रखेगा और उन्हें भी मीनर या एग्रियर बना देगा.
  • माध्य माता-पिता के साथ सौदा शीर्षक 11 शीर्षक
    4. वार्तालाप में व्यस्त रहें, भले ही यह गरम हो जाए. जब वे बात कर रहे हैं, तो अपनी बाहों और पैरों को अनगिनत रखें, और जब वे बात कर रहे हों तो अपने माता-पिता के साथ आंखों का संपर्क करें. अपने शरीर की भाषा का उपयोग करने के लिए उन्हें यह बताने के लिए कि आप सुन रहे हैं कि उन्हें बात करने और आपको सहकारी और शांत होने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा. लगे हुए दिखने से आप परिपक्व और उचित लगते हैं.
  • श्वास न करें या उन संकेतों का उपयोग करें जो दिखाते हैं कि आप निराश हैं.
  • अपनी बाहों या पैरों को फोल्ड न करें - यह आपको बंद दिखाई देता है.
  • डूडल मत करो, अपने हाथों पर नीचे देखो, या बात करते समय कुछ के साथ फिजेट. उन्हें अपना पूरा ध्यान दें.
  • छवि शीर्षक के साथ सौदा शीर्षक 12 चरण 12
    5. बनाना होशियार, वास्तविक लक्ष्य आप सभी के लिए पहुंचने के लिए. एक बार जब आप अपने माता-पिता को जानते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, तो उन्हें अपने अनुरोधों के साथ मारा. उन्हें बताएं कि आप इन्हें एक साथ विकसित करना चाहते हैं और आप उनके इनपुट की सराहना करते हैं. यदि आपके पास काम करने के लिए ठोस, वास्तविक लक्ष्य वास्तविक प्रगति को देखना बहुत आसान होगा - और यह इंगित करें कि क्या आपके माता-पिता अपने वादे के माध्यम से पालन नहीं कर रहे हैं.
  • यदि आप दोस्तों के साथ अधिक खाली समय चाहते हैं, तो अपने होमवर्क / कामों को पूरा करने के बाद केवल बाहर जाने की पेशकश करें.
  • अगर लगता है कि आप घर के चारों ओर बहुत अधिक काम करते हैं, तो उन्हें अपना शेड्यूल दिखाएं और अपने यार्ड के काम करने के लिए विशिष्ट घंटों को तैयार करने की पेशकश करें.
  • छवि शीर्षक के साथ सौदा शीर्षक 13 चरण 13
    6. संवाद करना, हर दिन सम्मान बनाने के लिए मिलकर काम करना. एक वार्तालाप आपके पूरे रिश्ते को नहीं बदलेगा. यह एक सतत प्रक्रिया होगी, इसलिए अपने माता-पिता के साथ जांच करना सुनिश्चित करें. उन्हें अपने वादों की याद दिलाएं, और यह सुनिश्चित करने के लिए सौदे के अपने अंत को पकड़ें ताकि वे उन्हें पकड़ सकें.
  • लाइन के नीचे 1-2 महीने की बातचीत पर पुनर्जीवित करें. अगर चीजें अच्छी तरह से चल रही हैं, तो अपने माता-पिता को उनके समर्थन और सम्मान के लिए धन्यवाद दें - सकारात्मक सुदृढीकरण चमत्कार काम करेगा.
    • 3 का विधि 3:
    क्रोनिक रूप से माध्य माता-पिता से निपटना
    1. छवि शीर्षक के साथ सौदा शीर्षक चरण 14
    1. अपने माता-पिता के परिप्रेक्ष्य के अंदर जाओ. अपने माता-पिता की स्थिति और उनके कारणों के बारे में महसूस करने के तरीके के लिए खुले रहने का प्रयास करें. अधिक संभावना नहीं है, आप एकमात्र कारण नहीं हैं कि आपके माता-पिता अभिनय कर रहे हैं. बस आपके जैसे, उनके पास अपने तनाव, चिंताएं, और प्रबंधन के संबंध हैं, और यह अनिवार्य है कि इनमें से कुछ तनाव आप पर उबाल सकते हैं. यह सिर्फ एक परिवार होने का हिस्सा है.
    • क्या आपके माता-पिता को उनके तनाव से निपटने में मदद करने के तरीके हैं? शायद 1-2 अतिरिक्त काम करने से आखिरकार उन्हें आराम करने और हर किसी को खुश करने में मदद मिलेगी.
    • क्या आपके माता-पिता की चिंताएँ हैं या "दरिद्रता" वास्तव में चीजों की भव्य योजना में एक बड़ा सौदा? क्या वे काम के कारण बुरे मूड में हैं, या वे वास्तव में क्रूर हैं?
    • छोटी घटनाओं के बाहर, अपने आप से पूछें कि क्या आपके माता-पिता अन्यथा आपके लिए समर्थन, प्यार और देखभाल करते हैं? सभी माता-पिता थोड़ा नाराज हो सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपसे नफरत करते हैं.
  • छवि शीर्षक के साथ सौदा शीर्षक 15 चरण 15
    2. शांत रहें और विनीत, यहां तक ​​कि जब वे मतलबी हो. यदि आप हर बार एक लड़ाई में कूदते हैं जब आप मानते हैं कि आपके माता-पिता का मतलब है, तो आप सिर्फ क्रोध के चक्र को बनाए रखेंगे. हर किसी के पास कठिन दिन होते हैं, एक क्रोधी मूड में पड़ जाते हैं, और गलती से सोचते हैं कि किसी ने उन्हें चोट पहुंचाई. यदि आप हर बार अपने माता-पिता पर बाहर निकलते हैं तो आप गुस्से में लगते हैं, आप केवल अर्थ का एक पैटर्न विकसित करेंगे. इसके बजाय, बस अपने आप हो और अपनी लड़ाई बुद्धिमानी से उठाओ.
  • यदि आप परेशान हैं तो कुछ मिनटों के लिए अपने आप से बाहर जाएं. संभावनाएं अच्छी हैं कि, निजी रूप से, आप दोनों के बारे में भूल जाओगे कि आप गुस्से में क्यों हैं.
  • माध्य माता-पिता के साथ सौदा शीर्षक 16 शीर्षक 16
    3. सकारात्मकता का बफर प्रदान करते हैं. अपने घर में खुश रहें. सकारात्मक, सहायक सोच का यह आभा संक्रामक है, और अधिकांश लोगों से धमकाने और क्रोध को रोकने के लिए साबित हुआ है. इसके लिए कुछ सरल चीजें हैं:
  • किसी चीज के लिए प्रतिदिन अपने माता-पिता को धन्यवाद. एक रात्रिभोज, एक छुट्टी योजना, एक नया सॉफ्टबॉल दस्ताने - वह सब मायने रखता है आपका कृतज्ञता है.
  • अपने माता-पिता को यह बताएं कि आप उन्हें प्यार करते हैं. उनके जन्मदिन पर एक सरल लेकिन विचारशील कार्ड, स्कूल से पहले एक त्वरित गले लगाओ, एक संक्षिप्त "मैं आप से प्रेम करता हूँ" यहां और वहां बिस्तर से पहले - ये छोटी चीजें जोड़ना और फैलाने का मतलब किसी और चीज से बेहतर है.
  • क्षमा चाहते हैं जब आप गड़बड़ करते हैं. अपने गुस्से के सामने जाओ और अपनी गलती के लिए खुद को. यदि आप उस स्थिति का प्रभार लेते हैं तो आप उन्हें गुस्सा करने की कम संभावना देते हैं.
  • माध्य माता-पिता के साथ सौदा शीर्षक 17
    4. अपने घर के बाहर दोस्तों का एक सहायक समूह बनाएं. यदि कोई चर्च समूह, क्लब, खेल, समर्थन समूह, आदि हैं. आपके दोस्त करते हैं या आप में रुचि रखते हैं, आपको पता होना चाहिए कि जब वे मिलते हैं और आपके माता-पिता से पूछते हैं तो आप जा सकते हैं. यदि आपके पास एक मित्र है जो समूह में जाता है, तो अपने दोस्त से पूछें कि क्या आप उनके साथ जा सकते हैं. इस तरह के संगठन आपके परिवार के बाहर एक सकारात्मक पहचान और उद्देश्य बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं.
  • घर से बाहर निकलना माता-पिता और बच्चों के बीच तनाव फैलाने का एक शानदार तरीका है. आपके पास रहने के लिए आपका जीवन है, और उन्हें आपके लिए सब कुछ करने की आवश्यकता नहीं है.
  • माध्य माता-पिता के साथ सौदा शीर्षक 18
    5. जानें कि सामान्य पेरेंटिंग अभिभावक दुरुपयोग में रेखा को पार करती है. माता-पिता के विशाल बहुमत कभी अपने बच्चे को दुर्व्यवहार करने का सपना नहीं देंगे, और अधिकांश अनुशासन, बहस और सजा बाल शोषण नहीं है. हालांकि, आपको एक मार्गदर्शन परामर्शदाता, सामाजिक सेवा कार्यकर्ता से बात करनी चाहिए, या यदि आप अनुभव करते हैं तो तुरंत 1-800-4-ए-चाइल्ड कॉल करें:
  • निरंतर belittling, धमकाने, नाम-कॉलिंग, या मौखिक क्रूरता
  • अपने माता-पिता की उपस्थिति में डरावनी या चरम आतंक की भावनाएँ
  • उल्लंघन या असुरक्षित महसूस करना.
  • बीटिंग, हमले, या गंभीर खतरे.
  • यौन आक्रमण या दुरुपयोग.

    • वीडियो

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    टिप्स

    यदि आपके माता-पिता अपमानजनक हैं, क्योंकि शारीरिक रूप से या भावनात्मक रूप से आपको नुकसान पहुंचाते हैं, तो इस आलेख के अंतिम चरण पर देखी गई हॉटलाइन को कॉल करें, या उन लोगों के साथ व्यवस्था करें, जैसे कि दोस्तों, रिश्तेदार, शिक्षक या स्कूल परामर्शदाता. कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी समस्या कितनी बड़ी है, कोई हमेशा आपके लिए है.
  • उन्हें अपनी भावनाओं को अमान्य करने की अनुमति न दें. सिर्फ इसलिए कि उनके पास एक बुरा दिन था इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उनके कार्यों से चोट पहुंचाने की अनुमति नहीं है और माफी मांगने की अनुमति नहीं है.
  • यदि आपके माता-पिता के साथ एक तर्क था, अंत में या कुछ घंटों बाद बस क्षमा करें और उन्हें गले लगाओ. वे उदास और गुस्सा महसूस करेंगे वैसे ही आप शायद महसूस कर रहे हैं.
  • हमेशा अपनी आवाज सुनी! बाल अधिकार बताते हैं कि सभी बच्चों को खुद को व्यक्त करने का अधिकार है.
  • शांत रहना याद रखें और एक दूसरे के परिप्रेक्ष्य को सुनें: स्थिति उतनी ही खराब नहीं हो सकती है जितना आप सोचते हैं.
  • अगर आपको लगता है कि आपके माता-पिता आपको गाली दे रहे हैं, तो पता है कि आपको लोगों को बताने का अधिकार है. इसके अलावा, अगर आपके पास उनके साथ स्वस्थ संबंध नहीं है तो चीजों को एक साथ करने की कोशिश करें. आप गाइड काउंसलर से भी बात कर सकते हैं.
  • समय हमेशा आपका मित्र होता है. तर्कों के बीच या बड़ी घटनाओं के बाद जगह देने की कोशिश करें जो उन्हें नाराज कर सकती हैं. एक बार जब उन्हें शांत करने के लिए कुछ समय होता है तो हर कोई दयालु होता है.
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