वह व्यक्ति कैसे बनें जिसे आप हमेशा बनना चाहते थे
हर कोई खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने का सपना देखता है. आप एक पेशेवर गेंद खिलाड़ी, एक विश्व प्रसिद्ध चित्रकार, या बस सबसे अच्छे माता-पिता बनना चाह सकते हैं जो आप हो सकते हैं. अपनी पूरी क्षमता प्राप्त करना एक शक्तिशाली कार्य की तरह लग सकता है, लेकिन यह संभव है कि आप सभी अनपेक्षित गुणों को छोड़ दें जो आपको वापस पकड़ रहे हैं. उस व्यक्ति के होने की ओर बढ़ने के लिए अपने भीतर के लक्षणों की सूची लें, जिस व्यक्ति को आप बनना चाहते हैं.
कदम
3 का विधि 1:
सूची लेना1. पहचानें कि आप पहले से ही उस व्यक्ति हैं जिसे आप बनना चाहते हैं. आप सभी को याद करने के लिए झूठ बोलना चाहते हैं कि आप पहले से ही हैं! आप पहले से ही अपने आप का सबसे अच्छा संस्करण हैं. आपको यह जानने की जरूरत है कि यह व्यक्ति कैसे हो. जो कुछ भी आप चाहते हैं वह पहले से ही आपके अंदर है, और उन सभी संसाधनों को जो आपको बनाने के लिए आवश्यक है, वे भी आपके अंदर हैं.
- जो आप खोज रहे हैं वह दुनिया में नहीं है. यदि आपका आत्मविश्वास, आत्मविश्वास या बहुतायत का स्तर उन परिस्थितियों पर निर्भर है जो आपके लिए बाहरी हैं, तो आप उन्हें दूर ले जाने के निरंतर भय में रहेंगे. सच्ची आंतरिक शक्ति यह मानने से आती है कि आप जो भी बनना चाहते हैं उसका स्रोत आपके भीतर है.
2. अपने रास्ते में रोडब्लॉक की तलाश करें. एक उद्धरण है जो कहता है "आपको वापस रखने वाली एकमात्र चीज आप हैं." यह सच है. हालांकि, आपको किसी भी विशेषता या आदतों का स्टॉक लेना चाहिए जो आपके पास उस व्यक्ति को प्रतिबिंबित नहीं करता है जिसे आप बनना चाहते हैं. इससे कुछ प्रियजनों से बात करने और उन्हें पूछने की भी आवश्यकता हो सकती है कि क्या वे किसी भी अनपेक्षित विशेषताओं को देखते हैं जो आपको वापस पकड़ सकते हैं. दो सामान्य विशेषताएँ जो आपको वापस पकड़ सकती हैं:
3. अपनी सच्चाई और अपने मूल्यों का पता लगाएं. हर व्यक्ति के पास कुछ ऐसा करने के लिए पैदा हुआ था. आपके पास यहां होने के लिए एक अनूठा उद्देश्य है, और आपको इसे ढूंढना होगा. जैसा कि पाब्लो पिकासो घोषणा करता है, "जीवन का अर्थ आपका उपहार ढूंढना है. जीवन का उद्देश्य इसे दूर करना है." अपने सत्य के करीब आने के लिए एक आत्म-मूल्यांकन करें, और उस व्यक्ति बनने के करीब जो आप चाहते थे. अपने आप से इन प्रश्न पूछें:
4. किसी भी विचार को छोड़ दें जो आपकी सच्चाई का खंडन करते हैं. किसी भी समय आप अपने बारे में एक नकारात्मक, महत्वपूर्ण, भयभीत या हानिकारक विचार सोचते हैं, आप अपनी सच्चाई से डिस्कनेक्ट कर रहे हैं. जब भी आप खुद को बताते हैं कि आप कुछ नहीं कर सकते हैं या कुछ नहीं कर सकते हैं, तो यह एक आत्मनिर्भर भविष्यवाणी बन जाता है - आप इस तरह से अपने लक्ष्यों तक नहीं पहुंच सकते. आपकी सच्चाई यह है कि आपके पास कुछ भी बनने की क्षमता है जो आप बनना चाहते हैं. आपको बस इतना करना है, और आप इसे प्राप्त कर सकते हैं.
3 का विधि 2:
काम करना1. आपके भीतर के उत्तरों के लिए सुनो. हम में से कई लोग हमारे अंतर्ज्ञान की मुलायम आंतरिक कॉलिंग को अनदेखा करते हैं जो हमें प्यार करता है और प्यार करता है. यह हमें बस आराम करने और विश्वास करने की याद दिलाता है. आप देखते हैं, अक्सर एक बहुत ज़ोरदार आवाज होती है जो हमारे दिमाग से गुजरती है और हमें कार्रवाई करने के लिए कहती है. यह हमें अपने आप पर भरोसा करने से रोकता है, और इसके बजाय हम जो भी चाहते हैं उसके लिए सामग्री और सतही दुनिया को देखने के लिए हमें आकर्षित करता है.
- कठोर, महत्वपूर्ण आवाज जो आपको धक्का देता है, और नरम, पोषण आवाज जो आपको प्यार करता है और समर्थन करता है, उसके बीच भेद बनाने का अभ्यास करता है. फिर, एक सचेत विकल्प बनाते हैं जिसके बारे में आप किसके सुनने जा रहे हैं.
2. पहचानें कि आप क्या नहीं चाहते हैं. आप पूरी तरह से अपनी क्षमता तक नहीं पहुंच सकते जब तक कि आप नहीं जानते कि वह क्या है. जीवन में कई बार, हमारे लक्ष्य बदलते हैं, और, कभी-कभी, हम खो सकते हैं और पता नहीं है कि हम क्या काम कर रहे हैं. यह जानना कि आप क्या नहीं चाहते हैं, हालांकि, आपको उस दिशा में धक्का देता है जिसे आप आगे बढ़ाना चाहिए और आपको स्पष्ट सीमाएं निर्धारित करने की अनुमति देता है.
3. आशावादी सोच का अभ्यास करें. विज्ञान से पता चलता है कि आशावादी लोग लंबे समय तक जीते हैं और उन लोगों की तुलना में अधिक शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का आनंद लेते हैं जो निराशावादी सोचते हैं. ग्लास को आधा-पूर्ण साधन के रूप में देखना अक्सर मुस्कुराते हुए, प्रतिस्पर्धी तरीके से दूसरों की तुलना करने से बचने से, और अधिकांश स्थितियों में चांदी की अस्तर को ढूंढना.
4. जोखिम लें. क्या आप अब तक विफलता के डर के लिए खुद को बाहर रखने के लिए परेशान हो गए हैं? साहसी बनना सीखें और अपने रास्ते आने वाले अधिक अवसरों का लाभ उठाएं. सफल लोग हर समय सुरक्षित खेलकर इस तरह से नहीं मिलता है. स्थितियों और लोगों को यह निर्धारित करने के लिए पढ़ें कि कौन से अवसर आपके समय के लायक हैं, फिर, एक विजेता रणनीति विकसित करने के लिए बंकर.
5. कहना सीखें "नहीं न" यदा यदा. जोखिम लेने वालों को शास्त्रीय रूप से कहने के लिए जाना जाता है "हाँ" से ज्यादा "नहीं न". इस झुकाव को डर या संदेह नहीं होने पर उन्हें विकास के लिए अविश्वसनीय अवसरों को याद करने की अनुमति नहीं है. हालांकि, जब आप पूरी क्षमता तक पहुंचने का प्रयास कर रहे हैं, तो आपको अपनी आवाज का उपयोग करना और कहना चाहिए "नहीं न" अवसर पर. अपने आप को उन गतिविधियों में भाग लेने से इंकार करके अपने मूल मूल्यों को बढ़ाएं और अपने मूल मूल्यों को बढ़ाएं जो आपके लक्ष्यों की सेवा नहीं करते हैं.
3 का विधि 3:
अच्छे वाइब्स को बढ़ावा देना1. अपने आसपास सकारात्मक लोगों को रखें. जिन लोगों के साथ आप सबसे अधिक समय बिताते हैं वे आप का प्रतिबिंब हैं. जैसा कि पुरानी कहावत है, "पंखो वाले पक्षियों का एकसाथ झुंड". यह देखने के लिए अपने सामाजिक सर्कल की जांच करें कि क्या आप दैनिक या साप्ताहिक आधार पर मौजूद व्यक्ति हैं, आप अच्छी तरह से प्रतिनिधित्व करते हैं. इन लोगों के पास विशेषताओं और लक्षण होनी चाहिए जिनकी आप प्रशंसा करते हैं, जो कि किसी दिन आपके ऊपर रगड़ सकता है. अपने आप को उन लोगों के साथ घेरने का विरोध करें जो इस समय मजेदार या रोमांचक हो सकते हैं, लेकिन आपको अपनी क्षमता तक पहुंचने से दूर खींच सकते हैं.
- हंस एफ. हंसन ने कहा, "लोग आपको प्रेरित करते हैं या वे आपको निकाल देते हैं. उन्हें बुद्धिमानी से चुनें." अपने आस-पास के लोगों का आकलन करके अपने जीवन में इसका प्रयोग करें. इस बारे में सोचें कि आप इन लोगों के साथ कैसा महसूस करते हैं. क्या वे आपको उठाते हैं और आपको प्रेरित करते हैं? क्या वे आपको स्वस्थ, सकारात्मक आदतों के लिए प्रोत्साहित करते हैं?
2. अपनी ताकत बढ़ाना. अपनी अनूठी क्षमताओं और प्रतिभाओं की खोज करें, और हर दिन उनका उपयोग करना सुनिश्चित करें. ऐसा करके, आप अपनी क्षमताओं को बढ़ाते हैं और उन्हें और भी बेहतर बनाते हैं. जब आप अपनी ताकत पर काम करते हैं, तो आप दुनिया को सबसे अच्छा करते हैं. इसके अलावा, आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ावा देते हैं और अधिक पूरा महसूस करते हैं.
3. अपना इलाज कराओ. जबकि आप आत्म-वास्तविकता की यात्रा पर हैं, अपने लिए अच्छा होने के लिए समय निकालना याद रखें. अपने आप को आगे बढ़ाना और आगे एक अच्छी बात हो सकती है, लेकिन हर किसी को 100% पर काठी में वापस कूदने के लिए ब्रेक और स्व-देखभाल की आवश्यकता होती है. जब आप तनावग्रस्त या अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो कुछ स्व-देखभाल प्रथाओं को चालू करें जो आपको अपने दिमाग को साफ़ करने और नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने दें ताकि यह आपके द्वारा किए जा रहे काम को प्रभावित न करे.
4. आत्म-विश्वास बनाएं और आराम करें. अपने साथ एक अच्छा रिश्ता बनाए रखें. कभी-कभी, हम जीवन में इतने पकड़े जा सकते हैं कि हम खुद को उपेक्षा करते हैं. नियमित रूप से अपने भीतर के साथ संपर्क में रहें और एक नैदानिक चलाएं. क्या ऐसा कुछ है जो आपको चाहिए? क्या आपको ब्रेक की आवश्यकता है? अपने साथ समय बिताएं और अक्सर आश्वस्त करें कि आप कहाँ जा रहे हैं और यदि आप चाहें कि आप कहां जा रहे हैं. हम सभी प्रगति पर काम कर रहे हैं, इसलिए जब आपको अपनी योजनाओं या पुन: समूह को बदलना है तो परेशान न हों. अपने लिए एक चैंपियन बनें!
टिप्स
याद रखें कि आप अद्भुत हैं.
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