कैसे अधिक बात करने के लिए
कुछ लोग वार्तालाप सुपरस्टार की तरह लगते हैं, जो कहानियों और मजाकिया चुटकुले को दूर करने में सक्षम हैं जैसे कि यह कुछ भी नहीं था. लेकिन यदि आप शांत, या अंतर्मुखी प्रकार हैं, तो यह बिल्कुल बोलने के लिए साहस को काम करना मुश्किल लग सकता है. जो भी आपकी प्रवृत्ति है, आप केवल अधिक बात नहीं सीख सकते हैं, बल्कि आपके शब्दों में अधिक पदार्थ के साथ, जिससे आप एक बेहतर बातचीतवादी बनाते हैं. वार्तालाप शुरू करना सीखें और उन्हें जारी रखें, चाहे आप एक समूह में हों, या एक स्कूल सेटिंग में हों.
कदम
4 का भाग 1:
बातचीत शुरू करना
1. आप जानते हैं कि आप दोनों के बारे में बात कर सकते हैं. सबसे बड़ी चीज जो हमें वार्तालाप शुरू करने से रोकती है वह डर है कि आप किसी से संपर्क करेंगे, अपना मुंह खोलें, और फिर बिल्कुल कुछ भी कहने के लिए कुछ भी नहीं है. सौभाग्य से, कुछ आसान तरीके हैं जो आप हमेशा यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप कुछ चुन सकें जो आप दोनों आराम से बात कर सकते हैं.
- स्थिति का आकलन. यदि आप किसी के साथ कक्षा में हैं, तो आप हमेशा कक्षा के बारे में बात करके शुरू कर सकते हैं. यदि आप एक ही पार्टी में हैं, तो पार्टी के बारे में बात करें. इसे जटिल होने की आवश्यकता नहीं है: "आप इस पड़ोस के बारे में क्या सोचते हैं?" बातचीत शुरू करने का एक अच्छा तरीका भी है.
- किसी अजनबी से संपर्क करने की कोशिश न करें और पिक-अप लाइन या अन्य लंगड़े चुटकुले के साथ बातचीत शुरू करें. जबकि यह जरूरी नहीं है "अशिष्ट," किसी से पूछना कितना ध्रुवीय भालू वजन आपको वार्तालाप करने का मौका नहीं देता है, यह आपको एक लंगड़ा मृत अंत देता है.
2. अच्छा उपयोग करने के लिए याद रखें "प्रपत्र." फॉर्म आमतौर पर कुछ वार्तालाप कोचिंग में उपयोग किया जाता है, जो आपको उन विषयों को याद रखने में मदद करता है जो वार्तालाप शुरू करने के लिए हमेशा अच्छे होते हैं और उन्हें शुरू करने के लिए मिश्रित संकेत देते हैं, चाहे आप व्यक्ति को अच्छी तरह से जानते हों, या आप किसी से मिल रहे हैं. वार्तालाप शुरू करने के लिए यह अंगूठे का एक अच्छा नियम है: परिवार, व्यवसाय, मनोरंजन, और प्रेरणा.
3. ओपन-एंडेड प्रश्न पूछें. यह बिल्कुल महत्वपूर्ण है कि आप लोगों को बात करने का मौका देकर, और बदले में उनका जवाब देकर वार्तालाप शुरू करते हैं. यह वही है जो आपको बात करता है, अपने बारे में चापलूसी करने की क्षमता नहीं. ओपन-एंडेड प्रश्न अन्य लोगों को खोलने का मौका देते हैं और बातचीत करने के लिए आपको और अधिक प्रतिक्रिया देने के लिए और अधिक देते हैं.
4. पिछली बातचीत को याद करें. कभी-कभी, यह वास्तव में उन लोगों से बात करना कठिन होता है जिन्हें आप थोड़ा सा जानते हैं, जैसा कि अजनबियों के विपरीत. यदि आप पहले से ही किसी के पारिवारिक इतिहास और मूल कहानी को जानते हैं, तो आप पिछले वार्तालापों को याद करने की कोशिश करना अच्छा है, यह पता लगाने के लिए कि वे क्या कर रहे हैं:
5. अच्छी सुनने के कौशल के साथ-साथ बात करने का भी अभ्यास करें. अच्छी बातचीत आपके मसूड़ों को फिसलने से ज्यादा है. यदि आप अधिक बात करना चाहते हैं, तो अच्छी सुनने का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है और न केवल अपनी बारी के लिए प्रतीक्षा करें.
6. अन्य व्यक्ति की शरीर की भाषा को सुराग के लिए पढ़ें. कुछ लोग सिर्फ बात नहीं करना चाहते हैं, और यदि आप इसे मजबूर करते हैं तो यह स्थिति को बेहतर नहीं बनाएगा. उन लोगों के लिए ध्यान दें जो बंद शरीर की भाषा प्रदर्शित कर रहे हैं और वार्तालाप से विघटन कर रहे हैं. इसके बजाय किसी और पर अपने बातूनी कौशल पर ध्यान केंद्रित करें.
7. मुस्कुराओ. बहुत सारी बातचीत गैर-मौखिक है. वार्तालाप में खुश, खुले, दोस्ताना दिखने वाले लोगों को संलग्न करने के लिए लोग बहुत अधिक तैयार हैं. आप अन्य लोगों को वार्तालाप में प्रोत्साहित करने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं और यदि आप खुली बॉडी लैंग्वेज और स्माइल का उपयोग करते हैं तो उन्हें आपको संलग्न करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं.
4 का भाग 2:
एक-एक-एक वार्तालाप होना
1. वार्तालाप में खुले दरवाजे की तलाश करें. अच्छे बातचीतवादी यह आसान बनाते हैं, लेकिन बंद लोगों के साथ भी, आप अन्य विषयों और मार्गों में खोलने के लिए दरवाजे ढूंढना सीख सकते हैं, जो व्यक्तिगत कनेक्शन की तलाश में हैं जो आपको वास्तव में एक साथ बात करने के लिए कुछ दे सकता है. यह एक कला की तरह है, लेकिन इसे अपने आप में विकसित करने के लिए कुछ चाल हैं.
- किसी विशेष विषय के साथ किसी के इतिहास के बारे में पूछें. अगर किसी ने दौड़ने का उल्लेख किया है, तो उनसे पूछें कि वे कितने समय तक चल रहे हैं, चाहे वे इसका आनंद लें या नहीं, जहां वे चलते हैं, और अन्य संबंधित प्रश्न.
- किसी विशेष विषय की किसी की राय के बारे में पूछें. अगर किसी ने हाई स्कूल के दौरान बर्गर किंग में काम करने का उल्लेख किया है, तो पूछें कि यह कैसा था. उनकी राय.
- हमेशा पालन करें. किसी के संक्षिप्त उत्तर का अनुसरण करने में कोई समस्या नहीं है, "यही कारण है कि?" या "किस तरह?" मुस्कुराओ, ऐसा लगता है कि आप prying कर रहे हैं, और आप वास्तव में सिर्फ उत्सुक हैं.
2. गहरे जाने से डरो मत. लोग अपने बारे में बात करना पसंद करते हैं, इसलिए उनकी राय की मांग करने और उनके दिमाग में थोड़ी जांच करने से डरो मत. जबकि कुछ लोग जो अधिक संरक्षित हैं, बात करने के लिए प्रतिध्वनित हो सकते हैं, अन्य लोग अपनी राय को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करने में सक्षम होने का आनंद लेंगे जो आम तौर पर उत्सुक होता है.
3. जोर से सोचो. चुप मत बनो जब आप उन प्रश्नों के उत्तर के बारे में सोचते हैं जिनसे आप पूछे गए प्रश्नों के बारे में सोचते हैं, बस दूसरे व्यक्ति ने क्या कहा है और खुद को बात करने देना शुरू कर दिया है. यदि आप आमतौर पर शर्मीली व्यक्ति हैं, तो यह संभावना है कि आप इसे कहने से पहले आप जो कहते हैं, उसे हल कर रहे हैं, और अक्सर यह बेहतर नहीं होगा, अगर बेहतर नहीं है, तो जितना कम आप स्वयं को सेंसर करते हैं, और जितना अधिक आप बस अपने आप को बोलने की अनुमति दें.
4. विषयों को स्विच करने से डरो मत. कभी-कभी, एक विषय सिर्फ मर जाएगा, और फिर अजीबता जल्दी से सेट हो सकती है. यदि आपके पास किसी विशेष विषय के बारे में कुछ और नहीं है, तो कुछ और करने के लिए डरो मत, भले ही यह आवश्यक रूप से पालन नहीं करता है.
5. वर्तमान घटनाओं के बारे में सूचित रहें. यदि आप बात करने के लिए चीजों से बाहर निकलते हैं, तो मौजूदा घटनाओं, सामान्य विषयों और बड़ी शीर्षकों की एक अच्छी समझदारी के लिए अच्छा है, ताकि आप उस बात के बारे में बात कर सकें जो आपके वार्तालाप साथी के बारे में सुना है, और आप पा सकते हैं सार्वजनिक भूक्षेत्र.
4 का भाग 3:
समूह वार्तालापों में योगदान
1. ऊचां बोलो. यदि आप बात करने योग्य नहीं हैं, जैसा कि आप एक-एक-एक वार्तालाप में रहना चाहते हैं, बड़े समूहों में बात करना भी एक बड़ी चुनौती हो सकती है. लेकिन अगर आप अपनी आवाज सुनना चाहते हैं, तो सीखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक वॉल्यूम पर बात करना है जो इसे अधिक आसानी से सुनाए जाने की अनुमति देगा.
- कई रेटिकेंट लोग भी कुछ हद तक शांत होते हैं, और अंतर्मुखी होते हैं. बड़े समूह extoverts और जोरदार वार्ताकों का पक्ष लेते हैं, जिसका अर्थ है कि आपको अपनी आवाज को समूह में थोड़ा दर्जी करना होगा.
- इसे आज़माएं: अपनी आवाज को दूसरों के स्तर पर बढ़ाकर वार्तालाप के फर्श को पकड़ो, लेकिन जब लोग सुन रहे हों तो अपनी प्राकृतिक बोलने वाली आवाज़ पर जाएं, इसलिए आपको इसे नकली नहीं करना पड़ेगा. उन्हें अपने पास लाओ, इसके विपरीत नहीं.
2. एक मौन का इंतजार मत करो. कभी-कभी, समूह वार्तालाप उस गेम में महसूस कर सकते हैं: आप एक बड़ी सड़क देख रहे हैं, यातायात के साथ भारी, और एक उद्घाटन खोजने की कोशिश कर रहा है जो कभी नहीं आता है. लेकिन उस खेल के साथ रहस्य यह है कि आपको बस गोता लगाना होगा. वे चुप्पी, जब वे आते हैं, कभी भी स्पष्ट नहीं होते हैं, या अपेक्षित होते हैं, इसलिए बोलने से पहले पूर्ण मौन की प्रतीक्षा करने के बजाय किसी को बाधित करने के लिए महत्वपूर्ण है.
3. इसे ज्ञात करें कि आप शरीर की भाषा से बात करना चाहते हैं. यदि आपके पास कहने के लिए कुछ है, तो स्पीकर को देखें, आगे बढ़ें, और खुली बॉडी लैंग्वेज का उपयोग करें जो संवादित करता है कि आप वार्तालाप में लगे हुए हैं, और कुछ कहना चाहते हैं. यदि आप ऐसे दिखते हैं, तो कोई व्यक्ति आपके इनपुट का अनुरोध करके भी फर्श को पास कर सकता है.
4. प्रस्ताव विकल्प. एक समूह सेटिंग में, वार्तालाप जल्दी से उबाऊ हो सकता है अगर हर कोई एक ही बात कह रहा है, तो अवसर पर, यदि वार्तालाप इसके लिए कॉल करता है तो शैतान के वकील को खेलना अच्छा होता है. यदि आप समूह की राय से खुद को असहमत पाते हैं, तो धीरे-धीरे अपनी असहमति को आवाज देने का प्रयास करें.
5. यदि आवश्यक हो तो एक साइड-वार्तालाप शुरू करें. कुछ लोग बड़े समूहों में सामाजिककरण के लिए संघर्ष करते हैं और एक-एक-एक वातावरण में बढ़ते हैं. इन लोगों के साथ कुछ भी गलत नहीं है. एक हालिया व्यक्तित्व अध्ययन में पाया गया कि कई लोग दो समूहों में से एक में आते हैं, इस पर आधारित है कि वे बड़े समूहों या एक-एक-एक वार्ता में योगदान करने में सक्षम थे या नहीं. ये समूह Dyads और Triads हैं.
4 का भाग 4:
स्कूल में बात करना
1. एक टिप्पणी की योजना बनाएं. कक्षा में बात करना एक संपूर्ण अलग बॉलगेम है, और अनौपचारिक बातचीत के दौरान अजीब या असामान्य क्या प्रतीत हो सकता है कभी-कभी उचित रूप से उचित होता है और यहां तक कि कक्षा सेटिंग में भी उम्मीद की जाती है. इसका सबसे अच्छा उदाहरण समूह चर्चा है, जब यह लिखने के लिए पूरी तरह उपयुक्त है, या पूर्व-योजना टिप्पणियां जिन्हें आप कक्षा के साथ साझा करना चाहते हैं.
- सामान्य रूप से, यह याद रखना मुश्किल हो सकता है कि आपने अंग्रेजी कक्षा में पढ़ने के दौरान सोचा हो सकता है, या गणित के दौरान होमवर्क के बारे में प्रश्नों के बारे में सोचा जा सकता है, इसलिए इन्हें लिखें और अगली बार जब आप अंदर हों तो उन्हें लाएं कक्षा. स्कूल के लिए एक स्क्रिप्ट के साथ कुछ भी गलत नहीं है.
2. प्रश्न पूछें. कक्षा में योगदान करने का सबसे अच्छा तरीका प्रश्न पूछना है. किसी भी समय आप कुछ समझ में नहीं आते हैं, या ऐसा महसूस करते हैं कि आप किसी मुद्दे या विषय के बारे में अस्पष्ट हैं, अपना हाथ बढ़ाएं और एक प्रश्न पूछें. यह अंगूठे का एक नियम है कि किसी भी समय किसी भी छात्र को यह नहीं मिलता है, शायद पांच और भी हैं जिनके पास हाथ उठाने की हिम्मत नहीं है. बहादुर हो.
3. किसी अन्य छात्र की टिप्पणी से सहमत. यदि आप एक समूह चर्चा कर रहे हैं और कुछ कहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आमतौर पर अन्य छात्रों की टिप्पणियों पर पिग्गी-बैक के अच्छे अवसर होते हैं, जिनके पास ऐसा लगता है कि आप कुछ कह रहे हैं, भले ही आप वास्तव में हों नहीं.
4. संक्षिप्त व्याख्या. काम करने वाली चीजों की आदत में जाओ जो पहले से ही कहा जा चुका है और इसे अपने स्वयं के संस्करण में अनुवादित किया गया था, जैसा कि आप जाते हैं, बिट्स और टुकड़ों को जोड़ना. यह वास्तव में कुछ भी कहने के बिना कक्षा में योगदान करने का एक शानदार तरीका है कि पहले से ही नहीं कहा गया था. बेशक, यदि आप अपने शिक्षक के लायक होने के लिए थोड़ा सा जोड़ते हैं तो यह बेहतर है.
5. प्रति वर्ग अवधि के लिए कम से कम एक योगदान के लिए लक्ष्य. आम तौर पर, आपको अपनी कक्षा में सबसे अधिक बात करने वाला व्यक्ति होने की आवश्यकता नहीं है, बस अपनी उपस्थिति को जाने के लिए पर्याप्त बात करना. अधिकांश समय, इसका मतलब है कि प्रति वर्ग अवधि कम से कम एक बार. इससे शिक्षक को बाद में आपको चुनने का असर भी हो सकता है, अगर शेष कक्षा शांत हो रही है. एक बिंदु की योजना बनाएं, इसे रास्ते से बाहर निकालें, और फिर वापस बैठो और सुनो.
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टिप्स
कुछ ऐसा करें जो आपको अच्छा महसूस करे. अच्छी तरह से तैयार करें, अपने मेकअप करें, अपने दांतों को ब्रश करें, गम प्राप्त करें. स्प्रे इत्र, या कुछ भी आपको थोड़ा और आत्मविश्वास महसूस करने के लिए!
आप जो भी कहने की योजना बनाते हैं उसका अभ्यास न करें. अपने आप को लाइन न लिखें, और हर शब्द के बारे में चिंता न करें, या कोई भी नहीं होगा.
बस खुद बनने की कोशिश करें और दोस्ताना और खुश रहें.
चीजों के प्रवाह के साथ जाओ. इसे प्राकृतिक रखें. आज की घटनाओं पर अपने आस-पास या दैनिक विषयों पर बात करें. भाषण की स्वतंत्रता का उपयोग करें.
चेतावनी
कर नहीं उन लोगों से बात करें जो वास्तव में असभ्य लगते हैं, बस खुद को साबित करने के लिए आप बात कर रहे हैं- वे अच्छे हो सकते हैं लेकिन शायद नहीं.
यदि आप एक अंतर्मुखी हैं, और अपने आप पर आनंद लें - खुद को बदलने की कोशिश न करें. बस अपनी प्रकृति को फिट बैठता है.
शांत लोगों और अंतर्मुखियों को इन सुझावों के आधार पर खुद को बदलने की कोशिश नहीं करनी चाहिए.
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